1、 人的一生可分為哪幾個階段？人的一生可分為哪幾個階段？你知道嗎你知道嗎乳兒乳兒時期時期幼兒幼兒時期時期兒童兒童時期時期青春青春期期成年成年期期壯年壯年期期老年老年期期考考你：考考你： 青春期處于人生的哪個階青春期處于人生的哪個階段呢？段呢？（人生的春天階段）（人生的春天階段） 為什么小小少年為什么小小少年“隨著年歲的隨著年歲的由小變大，他的煩惱增加了由小變大，他的煩惱增加了”？請欣賞歌曲：請欣賞歌曲：小小少年，很少煩惱，眼望陽光照；小小少年，很少煩惱，眼望陽光照；小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好；小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好；一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高；一年一年時間飛跑，小小少年

2、轉眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了；但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了；一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高；一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了； 身體外形的變化，身體外形的變化， 另外：另外：加強體育鍛煉加強體育鍛煉 ；保證充足的睡眠保證充足的睡眠 ；飲食多樣化飲食多樣化 ;保持個人良好的衛生習慣。保持個人良好的衛生習慣。.（二）成長不煩惱（二）成長不煩惱心理的變化有：心理的變化有：1

3、、自我意識的產生、自我意識的產生2、性意識的覺醒與發展、性意識的覺醒與發展3、情感更深刻、認識能力進一、情感更深刻、認識能力進一 步發展步發展4、智力逐步發展到高峰、智力逐步發展到高峰 我是一名初一的學生，最近，我發現我的我是一名初一的學生，最近，我發現我的個子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名個子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名其妙地長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、其妙地長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越暴躁了，經常和別人慪氣，無緣無故得越來越暴躁了，經常和別人慪氣，無緣無故地發脾氣，尤其是特

4、別反感父母和老師的嘮叨，地發脾氣，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨，有時候還會感到一種莫名的孤獨。有時候還會感到一種莫名的孤獨。 思思 考：考： 1、這名學生遇到了哪些煩惱？、這名學生遇到了哪些煩惱？ 2、是什么原因使這名初一學生感到煩惱？、是什么原因使這名初一學生感到煩惱？小文的煩惱：同學們都說自己太胖了，小文對自己的小文的煩惱：同學們都說自己太胖了，小文對自己的身材也很不滿意，她開始節食了，可是一點效果也沒身材也很不滿意，她開始節食了，可是一點效果也沒有，反而把自己弄得軟綿綿的，整天沒精打采的有，反而把自己弄得軟綿綿的，整天沒精打采的。小波的煩惱：臉上長了好多小痘痘，別人都笑話他滿臉小波的煩

5、惱：臉上長了好多小痘痘，別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘。他擠來擠去，痘痘卻越來越多。美麗疙瘩痘。他擠來擠去，痘痘卻越來越多。小滔的煩惱：在小學時候不喜歡和女生玩，可現在變得想小滔的煩惱：在小學時候不喜歡和女生玩，可現在變得想和女生說話了。和女生在一起做活動的時候，總想做得特和女生說話了。和女生在一起做活動的時候，總想做得特別好，引起她們的注意別好，引起她們的注意我這是怎么了？我這是怎么了？青春煩惱有多少青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎？你在青春期也有煩惱嗎？青春特別提醒青春特別提醒:富有理想，追求真理富有理想，追求真理 追求理想容易脫離現實，沉追求理想容易脫離現實，沉湎于幻想湎于幻想 朝氣蓬勃

6、，勇于探索朝氣蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲遇到挫折容易失去自信，悲觀失望觀失望思維活躍，想象豐富思維活躍，想象豐富 觀察處理問題時，容易固執觀察處理問題時，容易固執己見，易走向片面己見，易走向片面渴望獨立，有渴望獨立，有“成人成人”感感未能擺脫依賴，難以完全承未能擺脫依賴，難以完全承擔自己行為責任擔自己行為責任 情感豐富，熱情高漲情感豐富，熱情高漲情緒波動較大，容易失去控情緒波動較大，容易失去控制制珍惜友誼，渴望交際珍惜友誼，渴望交際感到孤獨，不愿與人交往感到孤獨，不愿與人交往 看看你是否找到了自己的影看看你是否找到了自己的影子？子？找一找：心里自畫心里自畫像像1、右欄的這些現象會給我們帶來什么影響？、右欄的這些現象會給我們帶來什么影響？2、請談談如何正確對待青春期的心理矛盾。、請談談如何正確對待青春期的心理矛盾。3、面對上述青春期的心理矛盾，你認為可以用哪些好、面對上述青春期的心理矛盾，你認為可以用哪些好 的方法去解決？的方法去解決？出主意出主意解決好心理矛盾的好方法：解決好心理矛盾的好方法：1、積極溝通，尋求幫助、積極溝通，尋求幫助2、學會做自己的、學會做自己的“心理醫生心理醫生”1）、轉移注意力法：散步，聽音樂等）、轉移注意力法：散步，聽音樂等2）、合理宣泄法：寫日記，找朋友聊天等走進青春走進青春（生理方面的