1、落實五項管理及雙減政策體質健康管理制度2021年秋季八中收藏為全面貫徹黨的教育方針，落實學校體育工作條例，以及全面實施學生體質健康標準，大力推進體育大課間活動，蓬勃開展“陽光體育活動”，真正讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”成為實際行動，讓每一個學生通過運動而感受快樂，結合我校體育工作的實際，為進一步規范和加強學生身體素質，切實提高學生體質健康水平，特制定本方案：一、指導思想為積極落實國家教育部“雙減”政策，真正實現“減負增效”，嚴格控制學生作業量，切實減輕學生課業負擔，把注意力聚集到提高課堂教學效益上來，做到“減負不減質”，促進學生全面發展，特制定本方案。二、工作目標全面貫徹執行黨的教育方

2、針，牢固樹立和強化“健康第一”指導思想，堅持把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，進一步健全完善學校體育衛生工作和學生體質健康長效機制，深化學校體育衛生工作改革，采取有效措施，充分保證學校體育課和學生體育活動時間及鍛煉效果，從嚴加強和完善學生體質健康工作的督導和評估制度，深化健康教育，實施好各項健康工作的“達標細則”，有效提高學生體質健康水平，使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養不良、肥胖、近視的發生率明顯下降，學生體質得到全面增強。三、組織領導成立學校“體質”管理工作領導小組組長：A副組長：B成員：C四、規范要求（一）綜合防控近視。規范落實眼

3、保健操的同時，避免不良用眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀書、書寫姿勢，應保持“三個一”的要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。（二）上好體育常態課。組織體育教師進行新課標培訓，通過錄制游戲或輔助練習的短視頻，突破技能教授的重難點,讓學生樂學、樂練，扎扎實實上好每一節課。指導學生規范做好眼保健操，定期給學生講解愛眼護眼相關知識，引導學生多進行乒乓球.羽毛球.跳繩.跑步等運動，緩解用眼疲勞。（三）加強健康教育。通過有計劃地開展健康教育，培養學生的健康意識和公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為醫生的健康奠定堅實

4、的基礎。（四）綜合防控近視。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。（五）開足體育課。按照大綱要求，安排學生每周3課時的體育課。（六）在課后服務中增加藝體課程，為學生提供優質的體育鍛煉資源。五、運行措施（一）建立獎勵機制，鼓勵學生積極鍛煉。通過與少先隊大隊部聯手展開運動小健將星級爭章、全校頒獎、為體育優秀學生創辦記錄榜、榮譽墻等方式，營造鍛煉氛圍,促使學生積極主動參與體育鍛煉。（二）開齊開足上

5、好體育課嚴格落實學校體育課程開設要求，體育課程開課率、大課間體育活動開展率、學校保健操普及率達到100%。我校七八年級每周3節體育課，九年級4節體育課。嚴禁出現削減、擠占甚至不開體育課的現象，并提高體育課堂質量，嚴禁開展“放羊式”體育教學，保質保量上好體育課。（三）加強宣傳教育引導。學校通過體育課、體育活動課、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校合作等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長和學生了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養,增強體質健康管理的意識和能力。利用每年一度的體育節加大對體育健身的宣傳力度，以賽促練

6、，全面組織開展學生體育賽事和活動，做到運動項目設置多樣化、運動人群參與全覆蓋，從而加強體育健康教育宣傳引導。（四）數據收集與整理上報1、各班級要按照學生體質健康標準的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報學生體質健康標準的有關數據。2、班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。（五）嚴格落實國家和本市規定的體育與健康課程要求自2021學年秋季學期開始，小學階段學校每天開設1節體育課，保證學生有充足的課內體育鍛煉時間，不得以任何理由擠占體育與健康課和校園體育活動。（六）配齊專業教師。在核定的教師總人數內，按照教學計劃中體育課授課時數所占的比例和開展課余體育活動的需要配備

7、專兼職體育教師。體育與健康教師要認真執行國家體育課程計劃，針對不同年級制定切實可行的教學計劃，確保每位學生掌握1-2項運動技能。（七）形成家校協同育人合力健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，家校共同努力做好學生體質健康管理工作，形成協同育人合力。協調好文化學習、體育鍛煉與作息時間的關系，大力推廣家庭體育鍛煉活動，各校要布置鍛煉內容、鍛煉強度、鍛煉時長等均適宜的體育家庭作業，并加強指導和溝通。嚴格落實XX區綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，配齊配強保健教師（校醫）等衛生專業人員，加強醫務室（保健室）建設，組織全體學生每天上、下午各做1次眼保健操。落實每學期2次

8、全覆蓋視力篩查。控制學生使用手機、電腦等電子產品時間，學校使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%,確保本校中小學生近視率每年下降0.5個百分點以上。（八）開展體育活動。開展形式多樣的體育活動，學校每年舉行一次“體育節”，涵蓋全校性校運會、廣播體操等大型活動。（九）做好體質檢測。積極開展體質健康測試，體育組根據國家體質健康測試標準積極開展一年一度的體質健康測試。測試時要有方案、有預案、有安全保障，確保測試活動安全有序開展，對請假暫時不能監測的學生給予補測，對因身體原因不能監測的，要出具醫院證明或殘疾證明。測試要向家長進行反饋，積極建立學生體質健康檔案。任何人不得干預體質監測過程和

9、結果。（十）健全責任機制。教務處將統籌全校學生體質健康管理工作，定期向校委會匯報,督促年級組做好相關工作。教務處將加強指導工作，督促年級組細化體質健康管理規定。將體質健康管理工作納入日常管理，進行考評。定期召開會議進行專題研究，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。六、加強監管（一）健全責任機制，做好監測，完善評價考核體系，強化督導檢查，確保中小學生體質健康管理工作有序開展。（二）積極選聘“健康副校長”，定期召開會議專題研究中學生體質健康管理工作，明確學校和家庭在中學生體質健康管理工作中的職責和作用，通過家長會、致家長的一封信、家訪等形式加強與家長的溝通，提高家長和學生的保險意識。深入學習貫徹落實甘肅省中小學校安全條例，明確體育運動中學生、家長、學校的責任和發生意外傷害后的處理辦法及流程，建立健全校長、家長、學生責任制。（三）建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價，對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發，