1、2017七年級道德與法治下冊全冊知識點總結（1-10課新人教版）第一課：悄悄變化的我1：身體變化的三個表現？  身體外形的變化  內部器官的完善  性機能的成熟2：青春期帶給我們什么？  旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。3：身體發育不同的原因？  遺傳 營養 鍛煉4：心理矛盾產生的原因？  伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑5：如何讓排解青春期心里矛盾？  參加集體活動&#

2、160; 向他人求助 培養興趣愛好轉移注意力  自我調節6：心里矛盾自我調節的方法？   把自己的想法寫下來  參加體育活動 自我暗示 自我解嘲第二課：成長的不僅僅是身體1：什么是獨立思維？  獨立思維：并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。2：思維的批判性？  表現在對事情有自己的看法，并且敢于發表不同的觀點，關于向不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。3：思維批判性的好處？  有助于發現問題，提出問題。  從不同角度思考問題，探索解決方案  調動自

3、身經驗，激發學習動機，解決問題，改變現狀。4：批判性思維的要求？  有質疑的勇氣  有表達自己觀點和提出合理化建議的能力  考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題5：批判的技巧？  對外部事物的質疑、批評和對自己的反思  就事論事，不攻擊他人  有一定建設性，不是一味否定6：青春的我們有什么特點？  思想活躍 感情奔放 朝氣蓬勃 對未來充滿美好憧憬 ，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動 勇于創造7：怎樣開發自身的創造潛力？  打破常規，追求生活的新奇與浪漫  關注他

4、人與社會，注重創造的意義與價值  創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉第三課：男生女生1：男生和女生的差異？   性格特征 興趣愛好 思維方式2：性別角色的認識對我們有什么好處與弊端？  了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處  性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。3 : 怎樣對待性別角色？  在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。4：面對男女生的各自的性別優勢，應該怎么做？  發現和欣賞對方優勢，認識自身優勢，取長補短，不斷完善自己。  不因某方面優勢而

5、自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解相互學習、相互幫助、共同進步。第四課：青春萌動1：青春期心里萌動的表現？  有自我表現的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受2：與異性交往意味著什么？   有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方優秀品質   是我們成長的重要方面，也是對我們的考驗，我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。3：怎樣對待青春期情感？   慎重對待 理智處理4：什么是真正的愛情？  愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。 

6、; 愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的情感。  真正的愛情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。第五課：青春飛揚1：自信的作用？  青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。  自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。2：自強的作用？  自強可以讓我們更自信  讓青春的步伐永不停息3：自強的內容？  不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己4：自強依靠什么？  堅強

7、的意志 進取的精神 持久的堅持第六課：青春有格1 :行己有恥的意思？ 一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。2：行己有恥需要我們怎么做？  （1） 需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。  行動之前，審查愿望，行動之中，監督調解，行動之后，反思效果與影響。（2）  用行為證明并創造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。 （3） 磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。3：增強自控力的方法？  增強“我不要”的力量，例如：不要亂發脾氣、隨便許諾。  增強“我想要”的力量，例如：放學回家先完成作業，出門之前和家人

8、打招呼。  加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。4：止于至善的意思？  是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。5：榜樣的作用？好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的而思考，飛魚我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。6：止于至善的要求？ 養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。 7：什么是對青春最好的證明？  去經歷，去體驗，行走在

9、“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。第七課：青春的情緒1：情緒受哪些因素影響？  個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境，周圍情況的變化。2：情緒的作用？  影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。3：青春期情緒的特點？  情緒反應強烈、情緒波動與固執，情緒的細膩性、閉鎖性、表現性。4：怎樣對待青春期情緒？  體現了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒。第八課：情緒管理1

10、：情緒的表達有什么影響？  不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。2：人際交往中，怎樣表達情緒？  需要了解自己的情緒。接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。3：如何正確對待自己的各種情緒？  保持積極心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。  適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續的處于負面情緒，會危害我們的身體健康。4：調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化? 生理活動、主觀體驗、外線表情。5：調節情緒的方法？  改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。6：情緒調節方法有什么作用？  調節情緒，幫

11、助同學和家人7：如何管理憤怒？  與信賴的長者交流  自我提醒  運用“我感到憤怒，是因為······”這樣的表達方式  尋找一種適合自己排解憤怒的運動方式  寫一封信8：如何安慰他人？  為他做些體貼的事做一份耐心的聽眾設身處地，向他表示理解幫助他轉移注意第九課：我們的情感世界1：情感與情緒的關系？  情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。  情感與情緒也有區別，情緒是短暫的、不穩定的，情感是逐漸積累的、穩定的。  二者都是復雜的2

12、：為什么情感是復雜的？情感的種類？  基礎情感：安全感  高級情感：道德感  正面體驗:愛的情感  負面體驗:恐懼感  兩方面混雜體驗：敬畏感3：情感的作用？  社會生活中，情感是人最基本的精神需求  情感反應這我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們作出行動。  情感與我們的想象力和創造力有關，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。  情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。第十課：在品味情感中成長1：如何獲得美好情感？  通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。2：如何創造正面的情感體驗？  完成一項自己喜歡的活動  幫助他人  走進博物館或大自然  欣賞藝術作品3：負面情感的意義?  豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈  學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。4：人與人之間進行有效的、深入的情感交流，需要怎么做？  學會關心  沒有偏見，以接納的姿態認真