1、主題單元標題快速跑學科領域（說明：本教案所涉及的學科領域；在相關學科復選框內打勾）思想品德口語文數學區體育爪年外語物理口日息庫生物歷史地理勞動與技術科學社區服務產社會實踐二i其他（請列出）適用年級職（wjlwj所需時間1課時主題學習概述快速跑是以最快的速度跑完規定距離，發展速度素質的教學內容。 速度是指人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發展學生的反應速度、運動速度和位移速度，發展快速跑能力，提高機體無氧代謝耐力，發展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣。快速跑教學中應采取多種形式的練習如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等，以激發學生學習興趣，使學生

2、主動學習，達到身心健康的目標。主題學習目標知識與技能：1、認知目標：學生知道正確的途中跑姿勢2、技能目標：80-90%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力過程與方法：學生通過自主學習、 信息化教學手段等的使用， 在參與中達到既掌握知識技能目標，又增強自主學習能力的結果。態度情感與價值觀：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評，通過練習培養勇于拼搏的精神對應課標跑時身體姿勢以及奔跑能力； 快速跑步幅步頻的配合；主題單元問題設計快速跑素質練習專題劃分專題一：快速跑、素質練習專題一快速跑所需課時1課時專題一概述快速跑是以最快的速度跑完規定距離， 發展速度素質的教學內容。 速度是指

3、人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發展學生的反應速度、運動速度和位移速度，發展快速跑能力，提高機體無氧代謝耐力，發展腿部肌肉后蹬力量， 在練習和比賽中培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣。快速跑教學中應采取多種形式的練習如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等，以激發學生學習興趣，使學生主動學習，達到身心健康的目標。快速跑測驗50米或100米跑。本專題學習目標2、認知目標：學生知道正確的途中跑姿勢2、技能目標：80-90%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力1、3、情感目標：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。對應課標了解快速跑要領本專題的問題設計1、快速跑構

4、成有哪些?1）你知道快速跑哪幾部分構成嗎？2）觀看快速跑的視頻，熟悉快速跑概念。3）利用一些鍛煉手段來提高快速跑成績。所需教學材料和資源信息化資源視頻、講解、示范常規資源無教學支撐環境具有良好場地設施及起跑器裝置其 他無學 習 活 動 設 計教學內容教師指導學生活動組織與要了r 1開始部分課堂常規：1、體育委員 整隊，報 告人數。2、師生問好， 宣布上 課內容。3、安排見習 生。要求：精神飽滿尸日七幾要求：集合迅速認真聽講一.組織iruthii jt1 jitixi . ill m 1 ii« l it jit ed二.要求：靜、齊m、快準備部分一、繞田徑場慢跑2圈二、徒手操1、頭部

5、運動2、擴胸運動3、弓步壓腿4、膝關節運動5、腳踝手腕關節運動6、原地高抬腿要求：1、教師示范，同時歸 納講解動作要領2、觀察學生動作，完 成質量情況3、口令指揮學生練習4、糾正個別錯誤動作教師用語言鼓勵并激 發學生的興趣要求：1、認真聽教師的 講解，并仔細 觀察教師的示 范、理解重點每人一球聽教師 口令進行練習一、組織©二、要求：積極、i 注思力4 盡量不t乏入昌中匕求落地教學法學練法1、教師小范后由學生1、認真聽講解一、講解小范一 .跨速跑歸納動作要點，再自1、站立式己講解1、蹲踞式起跑2、蹲踞式2、組織學生進行練習2、仔細觀察示范動作©基3、學生練習時，觀察3、積極回

6、答老師本二、素質練習他們的動作，個別進的提問部行輔分1、30米跑導282、蹲踞式起跑練】2、50米追4、按教師認真完逐跑成練習4、找出錯誤的動作讓學生自己評價j隊型5、理解重點、難占 八、5、抽查學生l4n6、學會自己發現問題、解決問題結 束 部 分4一、集合整 隊二、整理放松三、講評四、回收器材 五、師生再見一、組織學生進行放松活動二、集合整隊一、講評四、回收器材一、認真完成放松 運動二、迅速集合三、認真聽講四、協助教師回收 器材w式網出郵m必,:e e1see二、要求保持心情愉悅運動負荷心率控制在130次/min左右（中等偏上強度）場地器材準備田徑場【任務評價】1、通過學習自評。學生對自己在快速跑情況和知識掌握情況進行 自評。2、