三、游戲：搶收搶種。游戲方法：將學生分成人數相等的兩隊，成縱隊站在起跑線后，兩隊的第一人快跑將放倒的純凈水瓶豎立起來，反相折回，擊第二人手掌后站在排尾。第二人則按同樣路線將純凈水瓶放倒，以此類推，最先完成的隊為勝隊。二、游戲：長江黃河游戲方法：兩隊站在中線上組長喊“長江”，代號為“長江”的隊立即轉身跑向安全線，同時“黃河”對立即追趕。輸的同學將贏的背回來快速跑教學設計一、指導思想1.堅持“健康第一”的思想，“以人為本”的教學理念為指導。根據學生的身心特點及場地器材的實際情況，制定快速跑教學任務。2.在教學過程中充分體現教師主導，學生主體，寓教于樂，活躍課堂氣氛，同時重視學生的個體差異，因材施教。3,教學內容、教學方法和運動負荷等的安排，遵循循序漸進原則，使學生更系統地掌握相關技術動作。4.提高學生運動技能，發展學生身體素質，培養其競爭意識，以及團結協作的精神。二、教材分析快速跑是中學田徑教學的主要教材，是《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。三、學情分析本次課所授班級為高（1）班學生，男女混合班，共40人。他們體育基礎水平參差不齊，但高中生具有較強模仿能力、觀察力合理解力，同時也具備了一定自制力和自學能力，并具有較強的成功意識和表現欲望。且三年的體育學習，為本教材學習奠定了一定的身心基礎。四、教學目標分析認知目標：使80%學生能夠說出影響快速跑的主要因素。技能目標：使80%以上學生能獨立完成幾種提高快速跑能力的練習方法，發展學生快速奔跑的能力。情感目標：使學生在學練中體驗成功的喜悅，培養學生競爭的意識和協助的精神。五、教學重難點分析教學重點：掌握幾種提高快速跑的練習方法教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢六、教學法分析主要采用1,多媒體演示法：觀看視頻，在建立正確多做表象的同時激發學生的學習興趣，；2.探究法：看完視頻后引導學生積極思考3講解示范法：通過技術講解和示范進一步鞏固快速跑技術的基本動作概念。4,分解教學法：由簡到難一步步學習快速跑的各部分技術技術。5.游戲法：充分利用游戲，培養學生反應能力、競爭意識和集體協作精神。七、教學流程開始部分：1課題常規，2熱身運動基本部分：1多媒體演示，2學習幾種跑的專門性練習，3自主學習，4展示于評價，5游戲移動籃筐結束部分：“下雨了”八、場地器材：籃球場一片，，多媒體，籃球1個，哨子一個教學對象：高（1）人數：40人課型：復習課課次：第2次教師：余曉妹教學內容快速跑重點掌握幾種提高快速跑的練習方法難點培養學生正確的快速跑姿勢教學目標認知目標：使80%學生能夠說出影響快速跑的主要因素。技能目標：使80%以上學生能獨立完成幾種提高快速跑能力的練習方法，發展學生快速奔跑的能力。情感目標：使學生在學練中體驗成功的喜悅，培養學生競爭的意識和協助的精神。課的部分課的內容組織教法與學練法時間練習次數教師活動學生活動組織準備部分9min一、課堂常規1.集合，整隊，檢查服裝2.師生問好，宣布課的內容，目標及要求3.點名,安排見習生二、熱身活動：1.各種形式的圖形跑熱身跑。2.分組徒手操頭部運動四肢運動腹背運動弓步壓腿踝腕關節教法:1.組織集合整隊，聽取體育委員回報檢查情況2.向學生問好3．宣布課的內容，目標4.安排見習生教法：1.教師口令指揮，由各組的小組長帶領熱身跑。2.教師參與到熱身活動中去。3.組織各個小組長，分組進行徒手操，巡回指導。學法：1.體育委集合整隊，檢查服裝和人數，并教師匯報情況2.向教師問好，認真聽講，做好課前心理準備4.見習生隨堂聽課，做好力所能及的事學法：1.認真了解熱身方法2.分成四組，由小組長帶領進行慢跑和徒手操練習。3.充分活動開身體各個關節和韌帶，防止運動損傷的發生。組織：四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△x注：x表學生x表體育委員△表示教師要求：快、靜、齊，精神飽滿組織：要求：配合帶操同學，認真熱身，防止受傷2431次4*8拍2次基本部分31min基本部分31min一、多媒體演示二．復習跑的幾種專門性練習

1原地擺臂2高抬腿跑3后蹬跑三、自主學習學生針對自己的不足,有選擇的進行結組練習，并大膽創新，進行練習、提高。四、展示與評價五、游戲：“移動籃筐”方法：一二組為一隊，三四組為一隊，每隊一個籃筐（同隊兩名同學手牽手形成一個圈），同場競技，將球投到對方籃筐最多的隊勝。規則：1籃筐大小不能變。2隊員不能抱球跑動，只能運球和傳球教法：

1.集合隊伍。2.結合雅典奧運會“百米大戰”視頻，講解快速跑正確的技術動作，激發學生練習興趣。3.提問誘導學生得出影響快速跑得兩個因素是步長和步頻。教法：1講解示范2組織練習3個別指導教法：1.在教師指引下進行自主學習。將場地劃分為：加大步長區，加快步頻區，綜合提高區。步長步頻區以踩點的形式練習。2.以“三步曲”的形式完成自主學習過程：第一步：改進不足第二步：強化優點第三步：綜合提高教法：1.集合隊伍，四列橫隊2．由學生進行快速跑展示。3.糾正學生動作，表揚學生所取得的進步。教法：1.教師說明游戲方法與規則。2.下口令，示意比賽開始。3.扮演裁判的角色學法：1.迅速集合。2.積極提出問題和回答問題。3.觀看多媒體演示，知道提高步頻和步幅的練習方法。學法：1,認真觀察，提出疑問，改進動作2聽口令出發學法：1.根據自己的實際情況選擇合理的練習地點。2.分組練習，由組長帶領，學生積極討論分析自己的技術特點，虛心聽取同學的建議，認識自己的動作結構。3.結合教師和其他同學提供的方法改進不足強化優點，結合自己的特點跑出自己的動作結構。學法：1.積極參與展示2.對同學動作進行評價。學法：1.認真聽講，了解游戲方法。2.嚴格按照規則要求積極參與游戲。組織：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：集中注意力認真聽講和思考組織：組織：步…………頻…………步‥‥‥‥長‥‥‥‥綜。。。。。。合。。。。。。要求：根據自身特點，認真練習，尋求突破。組織：四路縱隊每個場地兩路xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：積極進行展示組織要求：全力以赴，防止受傷3107551次1次1次1次1次結束部分5min1.集合隊伍2.放松：下雨了⑴活動踝關節：烏云密布⑵拍小腿：小雨⑶拍大腿：雨漸大⑷甩身體：大雨⑸停止所有動作：齊呼天晴了3.課堂小結4.師生再見5.回收器材教法：1.引導學生進行放松2.課堂小結3.指揮值日生回收器材4.