自立自強走向成熟第一節各科領跑語文數學英語姓名分數級名姓名分數級名姓名分數級名各科領跑物理化學理綜姓名分數級名姓名分數級名姓名分數級名各科領跑物理化學理綜姓名分數級名姓名分數級名姓名分數級名總分前二十班名姓名總分級名12345678910班名姓名總分級名11121314151617181920進步顯著序號姓名進步名次1234567891011121314序號姓名進步名次1516171819202122232425262728

1、紀律（量化分）。如何保證成績進一步提高？10→6→24月級名13478913151820均排813月級名13910111215181920均排88期理級名4568101416232425均排972、學習氛圍我們還可以做得更好嗎？★做操前★晚讀前★休息前★周末★放假★效率3、壓力與競爭意識我們還可以做得更好嗎？數學

456789101617平均分分班90.4089.2488.0088.1386.3287.4786.81118.1113.9本次112.9108.7100.686.6098.0593.4694.10131.8134.2及格率%分班48.3343.5549.1554.1036.6747.4646.7796.5596.77本次83.6182.2660.0045.0061.6755.9359.6896.5598.39優秀率%分班1.671.611.691.641.675.081.6150.0033.87本次45.9032.2628.3313.3320.0011.8614.5284.4887.104、個人性格轉變我們還可以做得更好嗎？★自覺★穩重★自信心★挑戰1、對于一道題，看著會做與用筆把它做出來是兩概念。4、落后并不可怕，甘居落后才最可怕3、試題不同，你的分數也會存在差異，而你的能力不會因此而改變，相信自己！2、考試沒有讓你失去什么，但一定要從中獲得些什么。5、在關鍵性的成功到來之前，讓自己的問題與錯誤充分暴露出來，并積極面對面對困境6、其實你已經進步了！學習的方法與技巧1、練字，注意表示、答題過程規范4、自我檢測，練后滿分3、理科注重廣度與深度2、英語、語文基礎，單詞、知識面積累5、一輪提前學習的方法與技巧

關于學習，最關鍵的是1、自學能力：一個人不能永遠的報班，但是可以永遠的學習，面對一切，你有了天生的悟性，更需要自學能力，一個人自學能力極強，不管他們擁有多么不值一提的現在，都無所謂，因為這樣能力始終有一天能讓他們成為一個“萬能”的人！2、思維能力：遇到學習中的問題，要學會加工、重組、發散和遷移，這樣才能從整體到局部，從宏觀到微觀去把握，知其道，悟其道，用其道。3、最后才是方法技巧：你在以上的基礎上，找到適合自己的方法和技巧，這方法不斷的在實踐中得到改進，不斷的創造和完善。

面對高考，光掌握方法和技巧是遠遠不夠的，這樣不能從根源上去解決問題，要想從根源上去解決問題，先總意識上來改變。所謂說思維習慣，決定行為習慣。要不你報的班再多，做題再多，都沒有什么實質的進步。第二節535481101107113134173196197146200212269279289289322325339689513614016520420722523426468122150156165170183209212228131150154179197204209234234240101113130145148156156162187188507212012419020021223123424872828691110124150168177179高三桂林、百色等地聯考關鍵數字：★18★6173102★33.3369.9892.13第三節孝感一中“高三吊瓶班”打氨基酸，補充能量

或許你已背起行囊放下所有煩惱遠離喧囂的城市，讓心做一次偉大的旅行；或許你歸心似箭將踏上返鄉旅程，去享用父母為你準備的晚餐；或許你已關掉手機準備將懶惰進行到底。但請不要忘記，在我們的身邊，還有著這樣一群人，他們為了生活日復一日、年復一年的奔忙，他們需要休息，卻不敢停下腳步，看看那近在咫尺的風景，想想那遠在他鄉的爹娘。建筑工人：高師傅和妻子

40多歲的高師傅將一飯盒土豆片端在工地旁的早點攤上，將米飯輕輕地放在妻子跟前，自己則拿起一個有些發涼的饅頭，默不作聲吃著妻子買的小咸菜。疲憊不堪的他只有在看向妻子的時候，才會出現些許笑容。

他和妻子都在工地做建筑工人，像候鳥一樣隨著包工頭在一個又一個的工地遷徙。他們有時住在即將拆遷的廢舊樓房里，有時棲息在簡易的工棚中，日復一日，年復一年，早上7點出工，晚上6點收工，機械而枯燥的在塵土飛揚中重復著同樣的勞作。在他世界里，假期的概念就是地里的莊稼熟了或者播種的季節又到了。“要給23歲的女兒準備嫁妝了”高師傅的妻子笑呵呵的說，對于工地的生活，她顯得很滿意，每天80元的收入，還能夠吃上土豆、圓白菜，讓她選擇了和丈夫一起走出鄉村，蝸居在城市的角落中。“她可以做大工的”高師傅有些矜持的告訴我們。停車收費員：馮師傅在北京朝陽的一家蘇寧賣場外，馮師傅一言不發的看著過往的車輛和屬于自己的那十幾個車位。來自東北的他，接替朋友承包了賣場外側這10余個車位，每個月5000元的承包費讓他不得不從早到晚堅守在這里，有時候連飯都顧不上吃一口，因為人不在就意味著車輛可以不交錢離開。

沒有車來或者走的時候，馮師傅喜歡一個人靜靜的站在馬路對面，這樣可以讓他更好的照看停放在車位上的車輛。表情嚴肅的讓人感覺難以接近，而其實他是個很好說話的人，這里的停車費是5元每小時，對于收入微薄的他來說，卻少有的大方，只要不滿一個小時的，只收2塊錢。“一天能收200-300，每個月剩下1000多不到2000，不敢休息”馮師傅說，“睜開眼就欠著170呢”馮師傅說，承包四個多月了，一天都沒有休息，到了晚9點之后，因為沒有人替，這里也就成了免費停車場了。說到這里，馮師傅輕輕的搖了搖頭，輕輕的嘆了口氣。送餐員：老劉紅色的短袖工作裝，黝黑的臉龐，送餐員老劉匆忙的穿行在餐館和寫字樓之間，在忙碌之際還不忘在洗手間將被風吹得有些凌亂的頭發稍稍整理了一下，只是一出門再次被無情的吹皺。老劉是餐館雇傭的鐘點送餐員，有活兒的時候會叫他過來，每小時13元，月收入不足千元。

和其他人不同的是，老劉在節假日是休息的，甚至還能休周末，不過這對于別人來說或許是好事，對于老劉則是痛苦的。因為休息意味著沒有收入。“周末，五一、十一這樓里面的人都放假了，餐館就不用送餐了，我不休也得休息，真的不想干了，掙得太少”老劉告訴我們。理發師：阿勇阿勇是典型的80后，陽光、帥氣、樂觀向上。因為職業的要求和店里的硬性規定，阿勇每天早上都會認認真真打理自己的發型，得體的發型不但能給顧客留下好印象，也可以作為理發店的活招牌。

阿勇喜歡和顧客聊天，一方面是能夠從聊天中更多地了解到顧客的需求，另一方面也是希望能多一些“回頭客”。五一將至，來做發型的人也越來越多，阿勇從早到晚幾乎很少有空閑的時候，常常到了下午三四點鐘才想起還沒吃午飯。不過，這對于阿勇來說并不算壞事，因為他的收入要完全依靠顧客理發費用的提成。多一些顧客，他的收入也能多增加一些。

理完發后，阿勇會把自己的名片留給顧客，同時告訴他們盡量不要在周二來找他理發，因為每周二是他固定的休息日。通常，阿勇會在家睡上一天，因為只有睡覺才能脫去他一周的疲憊。當然，休息一天也就意味著這天沒有任何收入。阿勇說，他有一年多沒有回過老家了，挺想念父母的，但多上班多干活才能多賺錢，只有賺到錢才能回家孝敬父母。綠化工：老熊

60歲的老熊來自湖北農村，憨厚樸實的笑容和眼前的郁金香一樣，讓人如沐春風。這位操著濃重鄉音的老人，在這個綠化小組中確是一等一的種植能手。短短半個小時，原本光禿禿的小花園在他粗糙的長滿老繭的雙手中，一株株的郁金香迎風搖曳，洋溢出粉色的春意。

他已經記不清在北京種下了多少盆花，栽了多少棵樹，只記得這5年來，他每天忙碌在需要綠化的土地上，幾乎沒有休息過。老熊說，每個月他們只能休息兩天，偶爾五一、十一也能休息一兩天，但是休息一個完整的長假是不可能的，對于節假日上班能否拿到三倍的工資，老熊猶豫下，笑著搖了搖頭，沒有說話。

他的同事說，有事兒可以請假，但是請假意味著沒有收入，大家都不想歇著。今年五一，他們還會去天安門廣場，因為那里需要人手。環衛工：老張一把長長的特制小鐵鏟，一雙白色手套，環衛工老張一個人走在大街上，清理著貼在路邊的小廣告，每鏟下一片來，他就攥在手里，積攢厚厚的一疊，扔進附近的垃圾箱里。他指著長長的街道告訴我們，他負責清理這段路上的小廣告已經一年多了。

工資按天算，每天50。一個小組有20多個人，每天早上7點鐘出門，晚上7點回去，吃飯就在外面或者帶飯。他屬于環衛系統外聘的工人，沒有所謂的節假日，如果人多，想休息的時候可以休息，如果人手不夠，那就不能請假。

老張說，大部分同事都是外地來京務工人員，幾乎沒有人會選擇休息，因為他們不知道休息的時候做什么，不僅不能掙到50元的工資還要花錢，所以他們幾乎沒有什么節假日的概念，唯一的生活就是工作、賺錢。保安員：小何

20多歲的小何是商場的女保安，上崗已經三個月了。她身邊是幾臺自動取款機，這是她負責的范圍。在她的腰間，掛一部對講機，每隔幾分鐘對講機就會傳來詢問的聲音，她習慣性的環視下四周，然后通報情況。認真的態度總會讓附近柜臺的服務員或者顧客抬頭向她微笑。

小何說，她每天