第第頁(yè)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)報(bào)告10篇大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)個(gè)人（總結(jié)報(bào)告）篇1一、自我分析我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余（愛(ài)好）比較廣泛吧，喜愛(ài)聽(tīng)歌，下象棋，打（羽毛球），看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打嬉戲，奇怪???心也比較強(qiáng)，總喜愛(ài)接觸一些新穎的東西或事物，平常與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、老師關(guān)愛(ài)，喜愛(ài)創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。1、自身優(yōu)勢(shì)我能夠常常（反思）自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加用心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。2、自身缺陷興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)馬虎，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜愛(ài)喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在（人際交往）中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參與樂(lè)觀性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致始終不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜愛(ài)隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、抱負(fù)、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等詳細(xì)形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩谋ж?fù)，以堅(jiān)韌的意志克服遇到的各種困難，不被抵觸所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，喜愛(ài)自己本職工作，樂(lè)觀努力做出成果，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。二、自我人格培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴以立足人世、制造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完善，而是發(fā)展樂(lè)觀的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)當(dāng)是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而制造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和和善。第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱忱、友善、富于憐憫心，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和樂(lè)觀參與集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮專心。第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及制造能力。第三，在情緒上，學(xué)會(huì)掌握和支配自己的情緒，總是保持樂(lè)觀開(kāi)朗，興奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒服。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué)，擅長(zhǎng)自制，英勇果斷，堅(jiān)韌不拔，樂(lè)觀主動(dòng)等一系列積_質(zhì)。三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：性格開(kāi)朗樂(lè)觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信念與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng);做事專心樂(lè)觀負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。弱勢(shì)因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想簡(jiǎn)單作怪，自我掌握能力稍弱，有事馬虎大意，對(duì)于專業(yè)學(xué)問(wèn)了解過(guò)少。。。2、外部環(huán)境因素當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土（木工）程發(fā)展得相當(dāng)飛快，特殊?????是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，消失了建設(shè)的_。各種工業(yè)、民用建設(shè)飛快發(fā)展，消失了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的_中，處在有史以來(lái)規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在將來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平特別落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。四、能力提升1、現(xiàn)階段自我要求最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先樂(lè)觀努力的學(xué)習(xí)，上課專心聽(tīng)講，作好課堂筆記，特殊?????是對(duì)專業(yè)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，平常多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)學(xué)問(wèn)，樂(lè)觀參與學(xué)校組織的（社會(huì)實(shí)踐）活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)樂(lè)觀參與學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和試驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必需作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!留意自己的身體，多參與體育熬煉，每天早上去操場(chǎng)跑步熬煉身體，身體是革命的本錢，平常多去閱覽室和圖書館，完善自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)。2、職業(yè)目標(biāo)學(xué)習(xí)各方面土木學(xué)問(wèn)，熬煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累（閱歷）。詳細(xì)實(shí)施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木學(xué)問(wèn)，盡限度完善自己，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累閱歷(詳細(xì)假如要考證等詳細(xì)更了解后再作準(zhǔn)備)。3、評(píng)估調(diào)整自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在肯定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)閱歷教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。結(jié)束語(yǔ)自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后布滿了信念，相信自己以后肯定能取的勝利，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并英勇的去面對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。時(shí)間是不等人的，提前作好預(yù)備，對(duì)自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向勝利打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)當(dāng)然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我許多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，（文化）藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的（方法），熬煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情假如嘗試了，勝利的機(jī)會(huì)就有一半，假如不去嘗試，勝利的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起消遣，互幫互助，和諧的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)當(dāng)由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)遺忘回首凝望曾經(jīng)的歲月。大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)報(bào)告篇2自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后，我發(fā)覺(jué)我成長(zhǎng)的每個(gè)腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己。我出生于農(nóng)村，但在城市長(zhǎng)大，所以我始終處于一種交叉的狀態(tài)。在還沒(méi)有上學(xué)前，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我常常會(huì)幫我奶奶干一些簡(jiǎn)潔的農(nóng)活。在這個(gè)年齡段，我對(duì)什么都很奇怪???，所以這些活我干的不亦樂(lè)乎。尤其是得到奶奶的夸獎(jiǎng)，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他_那么乖巧聽(tīng)話。因此在農(nóng)村我常常跟哥哥或四周的小孩一起去爬樹、爬山，在水中玩耍，或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事。假如說(shuō)那個(gè)階段是最深刻的，我覺(jué)得這段生活是活的最逍遙拘束的了。在這個(gè)階段是最單純、最無(wú)憂的了，就算天塌下來(lái)，我都不用去理會(huì)。要結(jié)束農(nóng)村生活，是要付出代價(jià)的。在農(nóng)村，我家養(yǎng)了一條很溫存聽(tīng)話的老狗。由于我們沒(méi)辦法帶它去城市，也沒(méi)有人同意領(lǐng)養(yǎng)它，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時(shí)候，它到處亂跑，想躲避一劫，但他們并不憐惜它，最終它只能無(wú)奈的跑來(lái)我身邊，向我求救。我當(dāng)時(shí)還輕輕的摩挲著它，誰(shuí)知大人們一把抓住它，它掙扎著，從我身邊消逝了。我至今還深深的記得它那失望的眼神，有時(shí)做夢(mèng)都還夢(mèng)到那種場(chǎng)景。所以到現(xiàn)今為止，我都不敢再靠近狗的緣由之一。來(lái)到城市，一切都很生疏，也失去了許多的自由，但也懂得許多。剛上小學(xué)時(shí)，由于語(yǔ)言的障礙，我很少講話，所以結(jié)識(shí)的朋友少的可憐。我常常一個(gè)人坐在那里觀察著他們，看他們嬉鬧，看他們吃零食，并且會(huì)不知不覺(jué)的去仿照他們的一些動(dòng)作。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強(qiáng)，所以我很快就融入了這個(gè)集體。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣，喜愛(ài)亂花錢，而且基本上每個(gè)周末都會(huì)去溜冰。我變得越來(lái)越愛(ài)出去玩，花的錢也越來(lái)越多，成果始終往下掉。所以我媽就罵了我一頓，但我依舊。我媽見(jiàn)罵我不見(jiàn)效，便跟我講道理，并且縮減了我的零花錢。當(dāng)時(shí)我猶如懂事了許多，開(kāi)始專心學(xué)習(xí)了，也很少出去玩了，也沒(méi)主動(dòng)向他們要過(guò)零花錢了。所以我的性格應(yīng)當(dāng)也是從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧。成了一個(gè)內(nèi)向兼外向的人，但外向占的多一點(diǎn)。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的變化的，況且性格是后天所得的，所以我有此種變化也不足為奇。在中學(xué)時(shí)期，我的叛逆心理比較突出，但也能自我掌握。由于家里人都期望自己家的小孩學(xué)會(huì)更多的東西，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參與的社團(tuán)多，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了。不過(guò)學(xué)校常愛(ài)月考、排名次和開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，還弄了個(gè)學(xué)校與家長(zhǎng)的互動(dòng)平臺(tái)，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會(huì)第一時(shí)間發(fā)送到我媽手機(jī)上。所以我倍感壓力大，也常聽(tīng)家人嘮嘮叨叨的。由于無(wú)法忍受，我常頂嘴，說(shuō)一些不該說(shuō)的話，令他們傷透了心。但每次我說(shuō)完這些話，我也很難過(guò)，因?yàn)檫@并不是我想說(shuō)的話。溝通真的是的橋梁，我媽常愛(ài)跟我講道理，每每講完，我都受益匪淺。所以我慢慢地學(xué)會(huì)了自我掌握，不再亂講話，盡量不惹他們生氣。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女。如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了，經(jīng)歷過(guò)各種（面試），有失敗，有勝利，各種情緒交叉在一起，猶如五味瓶。參與各種活動(dòng)，收獲甚多，但也非常的苦惱，不知如何平衡學(xué)習(xí)與消遣。尤其在一次助教中，我深深的感覺(jué)到我的學(xué)問(wèn)是多么的淺薄。當(dāng)時(shí)我教一個(gè)三班級(jí)學(xué)生的語(yǔ)文，一開(kāi)始她的問(wèn)題就把我給難倒了。對(duì)于英語(yǔ)專業(yè)的我，已經(jīng)很久沒(méi)接觸過(guò)四字（成語(yǔ)）了，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩(shī)歌等。自此之后，我開(kāi)始真正地認(rèn)識(shí)到了自己的學(xué)問(wèn)水平。但我不氣妥，我要轉(zhuǎn)變這種狀態(tài)，所以就得實(shí)踐。只有實(shí)踐才能得真知。品嘗過(guò)，摸索過(guò)，才得知自己的不足，也會(huì)發(fā)覺(jué)心態(tài)是很重要的。無(wú)論你面對(duì)的是什么，只要你的心態(tài)是好的，是自信的，你都會(huì)盡力去做好每件事。不斷的完善自己，挑戰(zhàn)自己。在大學(xué)里，我還深深地體會(huì)到合