本文格式為Word版，下載可任意編輯——2022毽球平推比賽視頻中考網權威發布2022遼寧葫蘆島市第八高中中考毽球（跆拳道）專業測試公布，更多2022遼寧葫蘆島市第八高中中考毽球（跆拳道）專業測試公布相關信息請訪問中考網。葫蘆島市第八高級中學毽球(跆拳道)類特長生專業測試標準

一、毽球專業測試標準

(一)測試指標與權重

類別專項素質專項技術

測試指標立定跳遠助跑單腳起跳摸高五米三向折回跑盤球

分值20202040

(二)測試方法及評分標準

1.立定跳遠

測試方法：不用助跑從立定模樣開頭的跳遠。測試時考生雙腳站立的位置在限制線外。跳時，只準離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續離地兩次，計作一次測試失敗。每人測兩次，記其中一次最好勞績。評分標準如下：

立定跳遠

勞績(米)分值勞績(米)分值

男女男女

2.402.00202.151.7515

2.351.95192.101.7014

2.301.90182.051.6513

2.251.85172.001.6012

2.201.80161.951.5511

2.助跑單腳起跳摸高

測試方法：考生助跑用單足起跳，以優勢手觸摸高懸的黑板，丈量中指尖到地面的垂直距離。每人測兩次，記其中一次最好勞績。評分標準如下：

助跑單腳起跳摸高

勞績(米)分值勞績(米)分值

男女男女

3.002.40202.752.1515

2.952.35192.702.1014

2.902.30182.652.0513

2.852.25172.602.0012

2.802.20162.551.9511

3.5米三向折回跑

測試方法：從起點以站立模樣起跑，先向右邊跑道跑進至頂端，用腳踏標志線后返回原起點，再向中間跑道跑進至頂端，用腳踏標志線后返回原起點，再向左邊跑道跑進至頂端，用腳踏標志線后返回原起點即終點。評分標準如下：

5米三向折回跑

勞績(秒)分值勞績(秒)分值

男女男女

11.015.02014.018.015

12.016.01914.518.514

12.516.51815.019.013

13.017.01715.519.512

13.517.51616.020.011

4.盤球

測試方法：考生用單腳內側將球擊起，落地撿起持續盤球，累計3分鐘總數。每人測兩次，記其中一次最好勞績。評分標準如下：

盤球

勞績(個)分值勞績(個)分值

男女男女

>100>10040555515

909035505014

808030454513

707025404012

606020353511

二、跆拳道專業測試標準

(一)測試指標與分值

類別專項素質專項技術

測試

指標800米橫叉雙飛左右

高位橫踢空擊組合

分值20分20分20分20分20分

(二)測試方法與評分標準

1、專項素質——800米

測試方法：分組測試，每人限測一次，勞績精確到0.01秒。起跑模樣任選，可穿釘鞋。如考試在一天內完成，800米測試安置在其它考試內容測試終止后舉行。評分標準如下：

分值勞績(秒)分值勞績(秒)分值勞績(秒)

男女男女男女

202"16"2"38"13.22"50"3"12"6.43"24"3"46"

19.82"17"2"39"13.02"51"3"13"6.23"25"3"47"

19.62"18"2"40"12.82"52"3"14"6.03"26"3"48"

19.42"19"2"41"12.62"53"3"15"5.83"27"3"49"

19.22"20"2"42"12.42"54"3"16"5.63"28"3"50"

19.02"21"2"43"12.22"55"3"17"5.43"29"3"51"

18.82"22"2"44"12.02"56"3"18"5.23"30"3"52"

18.62"23"2"45"11.82"57"3"19"5.03"31"3"53"

18.42"24"2"46"11.62"58"3"20"4.83"32"3"54"

18.22"25"2"47"11.42"59"3"21"4.63"33"3"55"

18.02"26"2"48"11.23"00"3"22"4.43"34"3"56"

17.82"27"2"49"11.03"01"3"23"4.23"35"3"57"

17.62"28"2"50"10.83"02"3"24"4.03"36"3"58"

17.42"29"2"51"10.63"03"3"25"3.83"37"3"59"

17.22"30"2"52"10.43"04"3"26"3.63"38"4"00"

17.02"31"2"53"10.23"05"3"27"3.43"39"4"01"

16.82"32"2"54"10.03"06"3"28"3.23"40"4"02"

16.62"33"2"55"9.83"07"3"29"3.03"41"4"03"

16.42"34"2"56"9.63"08"3"30"2.83"42"4"04"

16.22"35"2"57"9.43"09"3"31"2.63"43"4"05"

16.02"36"2"58"9.23"10"3"32"2.43"44"4"06"

15.82"37"2"59"9.03"11"3"33"2.23"45"4"07"

15.62"38"3"00"8.83"12"3"34"2.03"46"4"08"

15.42"39"3"01"8.63"13"3"35"1.83"47"4"09"

15.22"40"3"02"8.43"14"3"36"1.63"48"4"10"

15.02"41"3"03"8.23"15"3"37"1.43"49"4"11"

14.82"42"3"04"8.03"16"3"38"1.23"50"4"12"

14.62"43"3"05"7.83"17"3"39"1.03"51"4"13"

14.42"44"3"06"7.63"18"3"40"0.83"52"4"14"

14.22"45"3"07"7.43"19"3"41"0.63"53"4"15"

14.02"46"3"08"