秋季養(yǎng)生潤肺養(yǎng)肝湯_第1頁
秋季養(yǎng)生潤肺養(yǎng)肝湯_第2頁
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膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆薈袂膁腿蒄袁袁莄莀薈羃膇芆薇肅莃薅薆螅膆薁薅羇蒁蕆薅肀芄莃薄膂肇螞薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄蟻肆芀莀蝕螆肅芆蠆袈艿蚄蠆肁肂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇螄螇莄蒃螃衿膆荿螃羈莂蒞螂膄芅蚃螁袃肈蕿螀羆芃蒅蝿肈肆莁螈螈芁芇袇袀肄薆袇羂芀蒂袆肅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁扁鵲三豆飲的做法1、紅豆取50G;2、綠豆取50G;3、黑豆取50G;4、將三種豆洗凈,用開水浸泡3060分鐘;5、將三豆及泡豆的水放入砂鍋,補足清水,大火燒開,小火煮到豆?fàn)€,加入冰糖煮到融化即可。評論原料原料新鮮蓮子(如無也可以用干蓮子)、雪耳、干百合、枸杞。新鮮蓮子剝?nèi)ネ庖拢焉徯某槌觯ㄉ徯目珊筒枞~一起泡茶喝),雪耳一朵,干百合少許,枸杞子(可選)制作過程1、把雪耳、百合提前浸泡,若是干蓮子也浸泡一下,枸杞子洗凈備用2、泡發(fā)的雪耳用手撕成小朵,和百合、蓮子一起放入鍋內(nèi),加清水,大火煮開,再轉(zhuǎn)小火煮半小時左右,如果喜歡吃很綿綢的可以煮久一點,看自己喜好了;3、煮好后用冰糖調(diào)味,冰糖能令糖水的味道更清,起鍋前撒上枸杞子,略煮即可著火。可以趁熱喝,也可以放冰箱冷藏后喝。回復(fù)原料鯽魚一尾、冬瓜、菜花。做法1、鯽魚去鱗、鰓、腸肚后,洗凈擦干,下油鍋煎至金黃,加四碗水及姜酒,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉至奶白色;2、冬瓜去皮,切小塊,等魚湯變成奶白色后放入鍋內(nèi),中火煮開,轉(zhuǎn)小火慢煮;3、菜花切小朵,洗凈,焯過水后,放入湯中,加少許鹽調(diào)味即可。原料山藥、排骨適量、蔥、蒜、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、白胡椒粉、高湯精適量、枸杞子少量。做法1、排骨洗凈,放清水,大火燒開,焯下排骨,然后將排骨沖凈。2、山藥洗凈,切成塊。3、放入一鍋清水,放如排骨,山藥和調(diào)料,大火燒開,小火燉。4、覺得湯汁味濃,排骨易食,山藥熟軟的時候,再放少許枸杞,再燉一會兒,出鍋。木瓜銀耳糖水原料木瓜300G、銀耳10G、枸杞5G、冰糖25G。小白菜蘑菇牛肉湯原料小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大棗20克、姜塊蔥段適量、黃酒10克、清水1200克、鹽5克、胡椒粉3克。做法1、干元蘑沖洗干凈,用清水泡發(fā),備用;2、牛肉加姜片在冷水中煮開,撈出備用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡發(fā)好的元蘑、姜、蔥一起加水,上火熬煮;3、煮開后,烹入黃酒,再加入大棗,轉(zhuǎn)文火煲30分鐘;4、然后加入小白菜,大火煲開;5、最后煲5分鐘左右,加入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。回復(fù)番茄牛肉湯原料牛肉、洋蔥、土豆、番茄(西紅柿)、蔥白、生姜、迷迭香、番茄醬、黃油、水董曉楠UI200908112041做法1、將牛肉切成合適的小塊,放入開水里汆燙23分鐘,撈起洗凈血水備用;2、鍋洗凈,涂抹適量黃油,放入洋蔥丁、去皮切塊的土豆,少許干迷迭香,炒出香味;3、倒入切成塊的番茄、蔥段、姜片繼續(xù)翻炒至到番茄變軟,溢出紅色湯汁;4、加入一大勺番茄醬、一枝鮮迷迭香,加入適量的清水,大火燒開;5、將所有鍋內(nèi)所有材料轉(zhuǎn)移到慢燉煲,煲制到牛肉軟爛、湯汁濃稠,加少許鹽調(diào)味即可。做法1、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。2、海帶用水泡40分鐘這樣,我這種海帶是打結(jié)好的海帶,南京這里都有的賣。如果是那種大海帶,回來泡好后切小塊待用,我這種就不需要改刀了3、鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。4、為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里。大火燒7,8分鐘然后加鹽就可以起鍋了,咸淡自己要控制好。燉雞湯的做法1、將整雞切塊,清洗干凈備用;2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用;4、蔥切段、姜切片備用;5、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個小時;7、油菜洗凈放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可酸蘿卜老鴨湯舉報董曉楠UI200908112046做法1、酸蘿卜浸泡30分鐘,稍去咸酸味;撈起瀝干水,切片;2、木耳洗凈,用清水泡軟,撕成大小適中的塊狀;2、洗凈宰好的鴨子,切塊;煮一鍋水下兩湯匙料酒,將鴨肉汆水撈起;3、熱鍋,放入鴨肉翻炒不必放油,待水汽收住即可;4、將10碗水倒入瓦煲煮沸,放入炒好的鴨塊、酸蘿卜、木耳和姜片,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可品嘗放鹽前先嘗味道,因酸蘿卜有味。回復(fù)薺菜豆腐丸子湯材料薺菜200克、豆腐200克、澄粉100克(即小麥淀粉,做蝦餃的那種粉就是啦)、青菜適量、鹽、香油適量。董曉楠UI200908112048做法1、薺菜擇好洗凈后,在沸水中焯一分鐘,撈出過涼水。2、把薺菜水分?jǐn)D干,切碎。3、用勺子將豆腐壓成豆腐泥。4、薺菜碎和豆腐泥混合,加入鹽、香油攪拌均勻。5、取20克餡料團成小球,放入裝有澄粉的容器中,用勺子幫助丸子全部裹滿澄粉。6、盤子上薄薄涂一層油,將做好的丸子擺好,也可將丸子直接放在裝澄粉的容器中。7、鍋中燒開水,水沸騰后,轉(zhuǎn)中火,將丸子輕輕放入。8、煮至丸子表面透明,并浮起,加入準(zhǔn)備好的青菜,略煮1分鐘,再撒少許鹽調(diào)味即可。回復(fù)銀耳雪梨甜湯【做法】1、銀耳提前用冷水泡開,撕成小朵。2、將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。3、雪梨切塊、枸杞洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。(枸杞的量不要太多,否則湯汁會有些微酸)銀耳湯做起來很簡單,只要花點時間煮至粘稠,自然就會好喝椰果雙豆湯原料紅豆、綠豆適量、揶果、冰糖少量。做法1、把紅豆,綠豆泡個把小時。2、把豆子放到鍋里煮至少半小時以上,直到到豆子煮爛,然后放入揶果和冰糖。3、煮好的湯,放到冰箱里冰,喝的時候取出食用。原料銀耳,蓮子,紅棗,冰糖。排骨藕湯原料豬小排,藕。董曉楠UI200908112053做法步驟1將豬排骨洗盡血水?dāng)爻?厘米長的塊,藕用刨子或筷子刮洗干凈,置案板上,切成同排骨一樣的塊。步驟2湯鍋里加冷水,姜片,蔥結(jié),少許料酒,放排骨,大火煮沸后撇出浮沫。(注意燉藕不可用鐵鍋,否則藕會發(fā)黑;排骨最好選用肋排)步驟3轉(zhuǎn)小火燉1個半小時這樣后放藕塊燉繼續(xù)燉半小時(看藕的情況掌握)。步驟4吃的時候放鹽、胡椒、少量雞精,喜歡蔥花也可以撒些蔥花。做排骨藕湯的方法各人各方法,據(jù)說這道菜在湖北是他們在家里接待貴客的必備菜之一,在南京好像沒有發(fā)現(xiàn)什么必備菜啊關(guān)于藕的選擇也很有講究一般排骨燉藕所用的藕以粉足者為佳。要剛從藕塘挖起紫菜蛋湯原料紫菜一塊,雞蛋3個。做法步驟1雞蛋加點鹽,劃散。步驟2紫菜洗一下。步驟3水開后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。步驟4為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開步驟5加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放排骨蘿卜湯三鮮豆腐羹材料豆腐300克(可以隨自己的喜好選擇豆腐的種類)、鮮蝦100克(最好不用超市的速凍蝦仁,口感不如新鮮的蝦仁好)、豌豆20克(在市場上可以看到有新鮮的賣,用來做湯一定不錯)、玉米粒30克、雞蛋1個、高湯適量(沒有高湯就用清水)、鹽2茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少許、水淀粉適量、香油適量、香菜12根。原料螃蟹煲老豆腐原料活螃蟹、老豆腐(按11),姜。調(diào)料鹽。做法1、螃蟹切塊;老豆腐切小塊;姜切片。2、砂鍋里的水燒開(水不要放太多),放入生姜片、螃蟹和老豆腐,煮開后再用小火煲3040分鐘。起鍋前10分鐘加入鹽。要選用活的海蟹。咖喱肉丸湯材料肉餡(豬肉、牛肉均可)適量、土豆中型2個、洋蔥半個、胡蘿卜半根、雞蛋1個調(diào)料姜5克、蒜5克、香葉半片、鹽少許、咖喱鹵(塊狀)適量、黃油(不習(xí)慣它的味道可以改用色拉油)2大匙、牛肉清湯(或清水)適量小雞燉蘑菇材料嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ML)、料酒2大匙(約30ML)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油2大匙(約30ML)花生豬腳湯做法豬腳開水燙去血水飛沫,洗凈帶衣花生,洗凈淡菜洗凈泡開。沙鍋中燒開水,加以上材料及酒2勺,燒開后小火褒4小時。鯰魚豆腐湯鯰魚頭、尾各一、豆腐一塊(北豆腐,韌豆腐什么都行,如果用內(nèi)脂的就算豆花了),姜適量切絲美食中國鍋內(nèi)添油燒熱,下部分姜絲稍煸一下后,放入魚頭、尾略煎,將剩余的姜絲放入,添一碗水,將豆腐切小塊放入大火燒開,急火熬煮幾分鐘,看湯色有些轉(zhuǎn)白了,就轉(zhuǎn)中火,加入鹽、幾滴生抽(也可省略),煮1015分鐘左右關(guān)火即成,喝時撒上小蔥花、白胡椒粉雞絲黃瓜羹主料熟雞脯肉20克,黃瓜200克配料雞湯500克,姜片、蔥段、鹽、胡椒粉、水淀粉適量,大紅甜椒幾絲(裝飾用)做法1、雞脯肉用手撕成細(xì)絲;黃瓜洗凈去皮切成細(xì)絲;2、鍋內(nèi)加入姜片、蔥段和雞湯燒開,撈去姜蔥,打去浮末;美食中國3、加入雞絲、黃瓜絲、紅甜椒絲,調(diào)入鹽和胡椒粉,用水淀粉勾勻薄芡盛入湯碗即成。椰香南瓜羹原料南瓜、椰子粉(可以用白糖和牛奶)。做法1、南瓜去皮去籽切小塊,入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會(時間可根據(jù)功率大小調(diào)整);2、椰子粉以15的比例用開水沖開成為椰汁后稍涼;3、把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細(xì)膩的糊狀,倒入杯中即可鮮香酸辣湯原料豆腐、火腿腸、冬筍、雞蛋、木耳、蔥適量、雞精、淀粉、胡椒粉、醋、醬油、鹽適量。做法1、豆腐,火腿腸,冬筍,木耳切絲,雞蛋打蛋液,淀粉調(diào)成水淀粉,蔥切蔥花。2、鍋里放清水,把各種絲放鍋里煮,加入雞精,淀粉,醬油,鹽,大火燒開,水淀粉勾芡。3、淋入蛋液,最后放胡椒粉,醋和蔥花,出鍋冬瓜扁尖老鴨湯原料老鴨半只、干扁尖80克、冬瓜200克、咸火腿30克、枸杞1小撮、蔥姜適量、鹽少許上傳于2009年08月14日評論舉報董曉楠UI200908141920做法1、干扁尖提前用冷水浸泡至軟,洗凈后撕成細(xì)長條備用;2、鴨子洗凈剁塊,冷水下鍋,焯水后撈出用流動的水沖去浮沫;3、湯鍋內(nèi)放開水,將蔥姜、火腿片、鴨子放入,再將扁尖和枸杞放入,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉2小時左右(待鴨肉軟爛),然后將冬瓜放入,繼續(xù)燉20分鐘,最后加入少許鹽調(diào)味即可。小叮嚀1、鴨子盡量選用瘦型的,如果不是,在烹煮之前最好把肥油的部分去除以免太過油膩;2、焯鴨子的時候用冷水下鍋,可以最大程度的去掉鴨子的腥氣;3、扁尖是用鹽腌制的嫩筍尖,浸泡的時候不用把鹽味都泡掉,否則就不鮮美了。因為扁尖和火腿都有咸味,所以,最后的鹽份要酌情添加,以免過咸。回復(fù)鯰魚豆腐湯鯰魚頭、尾各一、豆腐一塊(北豆腐,韌豆腐什么都行,如果用內(nèi)脂的就算豆花了),姜適量切絲美食中國鍋內(nèi)添油燒熱,下部分姜絲稍煸一下后,放入魚頭、尾略煎,將剩余的姜絲放入,添一碗水,將豆腐切小塊放入大火燒開,急火熬煮幾分鐘,看湯色有些轉(zhuǎn)白了,就轉(zhuǎn)中火,加入鹽、幾滴生抽(也可省略),煮1015分鐘左右關(guān)火即成,喝時撒上小蔥花、白胡椒粉花生豬腳湯做法豬腳開水燙去血水飛沫,洗凈帶衣花生,洗凈淡菜洗凈泡開。沙鍋中燒開水,加以上材料及酒2勺,燒開后小火褒4小小雞燉蘑菇材料嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ML)、料酒2大匙(約30ML)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油2大匙(約30ML)小雞燉蘑菇材料嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ML)、料酒2大匙(約30ML)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油2大匙(約30ML)咖喱肉丸湯材料肉餡(豬肉、牛肉均可)適量、土豆中型2個、洋蔥半個、胡蘿卜半根、雞蛋1個調(diào)料姜5克、蒜5克、香葉半片、鹽少許、咖喱鹵(塊狀)適量、黃油(不習(xí)慣它的味道可以改用色拉油)2大匙、牛肉清湯(或清水)適量螃蟹煲老豆腐原料活螃蟹、老豆腐(按11),姜。調(diào)料鹽。做法1、螃蟹切塊;老豆腐切小塊;姜切片。2、砂鍋里的水燒開(水不要放太多),放入生姜片、螃蟹和老豆腐,煮開后再用小火煲3040分鐘。起鍋前10分鐘加入鹽。要選用活的海蟹。原料牛肉1000G、番茄黃豆425G1罐、西紅柿4個、洋蔥1個、番茄醬300G、鹽10G。三鮮豆腐羹材料豆腐300克(可以隨自己的喜好選擇豆腐的種類)、鮮蝦100克(最好不用超市的速凍蝦仁,口感不如新鮮的蝦仁好)、豌豆20克(在市場上可以看到有新鮮的賣,用來做湯一定不錯)、玉米粒30克、雞蛋1個、高湯適量(沒有高湯就用清水)、鹽2茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少許、水淀粉適量、香油適量、香菜12根。三鮮豆腐羹材料豆腐300克(可以隨自己的喜好選擇豆腐的種類)、鮮蝦100克(最好不用超市的速凍蝦仁,口感不如新鮮的蝦仁好)、豌豆20克(在市場上可以看到有新鮮的賣,用來做湯一定不錯)、玉米粒30克、雞蛋1個、高湯適量(沒有高湯就用清水)、鹽2茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少許、水淀粉適量、香油適量、香菜12根。舉報董曉楠UI200908112102做法1、豆腐洗凈,切成小丁,切豆腐的時候可以從后往前切,切的同時可以用手壓住,這樣豆腐就不會總粘在刀上了。2、大蝦只取蝦仁,并用小刀在蝦背上劃開,取出蝦線,這樣處理后做好的蝦會更像蝦球3、雞蛋打散成蛋液。4、現(xiàn)在就可以煮湯了,一滴油也用不到,把高湯或清水放到鍋中煮沸,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮,調(diào)入鹽,生抽,料酒,白胡椒粉攪拌均勻,淋入水淀粉勾薄芡,再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了,非常簡單,非常好喝,下班回家就可以馬上喝到可口的暖湯。回復(fù)排骨蘿卜湯肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿艿蒞螞羅羋薇蒅袁羋芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羈芅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀肂莂蒈螅肈莂蝕薈羄莁莀襖袀羇蒂蚆螆羆薅袂肄羅芄蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肅薁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿聿芅薂螅聿莈螈肅膈蒀薁罿膇薂螆裊膆節(jié)蕿袁膅蒄裊螇膄薆蚇肆膄芆袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁螄芁薃蚄肅芀芃蕆罿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