(1)頸椎病的防治，南京軍區(qū)脊柱外科中心廈門(mén)創(chuàng)傷骨科重點(diǎn)專(zhuān)科脊柱骨病科主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師劉昊源教授2)頸椎病？頸椎病的定義頸椎病是一種基于退行性病變的疾病。主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤(pán)突出、韌帶增厚，頸脊髓、神經(jīng)根和椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列臨床癥狀，功能障礙。4、頸椎解剖，5、頸椎解剖，6、1、長(zhǎng)期低頭看書(shū)，辦公人員：長(zhǎng)期保持頭頸部單一姿勢(shì)姿勢(shì)，導(dǎo)致局部活動(dòng)過(guò)度，損傷局部椎間盤(pán)和韌帶。2.不良姿勢(shì)：如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐著睡覺(jué)等。頸椎病的病因，久坐辦公室的白領(lǐng)，電腦專(zhuān)業(yè)人士，會(huì)計(jì)師，作家和其他長(zhǎng)期案頭工作人員。長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)的職業(yè)危害駕駛員、律師、教師等職業(yè)，易患骨質(zhì)增生。因勞動(dòng)積累而患慢性病的中老年人不注意頸椎的維護(hù)，長(zhǎng)期因勞動(dòng)積累而患慢性病，導(dǎo)致骨骼老化和肌肉勞損。頸椎病的弱勢(shì)群體，8、頸椎病的癥狀，頸椎病的臨床表現(xiàn)分為6種類(lèi)型：頸椎??；神經(jīng)根型頸椎病；脊髓型頸椎病；椎動(dòng)脈型頸椎?。唤桓行皖i椎??；綜合型頸椎病。頸部和肩部的疼痛會(huì)擴(kuò)散到頭枕和上肢。2、一側(cè)肩部和背部感覺(jué)沉重，上肢無(wú)力，手指麻木，手握無(wú)力。3.下肢無(wú)力，行走不穩(wěn)，雙腳麻木，行走時(shí)感覺(jué)像踩棉花。4.最嚴(yán)重的病例甚至?xí)霈F(xiàn)排尿失控、性功能障礙甚至四肢癱瘓。5、經(jīng)常伴有頭、頸、肩、背、臂疼痛，頸部僵硬，活動(dòng)受限。6.有些伴有頭暈、房屋旋轉(zhuǎn)、惡心和嘔吐，而少數(shù)可能患有眩暈和突然崩潰。7.頭暈、頭痛、視力模糊、腹脹、眼睛干燥、眼緊、耳鳴、耳朵堵塞、不平衡、心動(dòng)過(guò)速、心悸、胸悶，有時(shí)甚至脹氣。10，頸椎病x光片，11，頸椎病核磁共振。12、預(yù)防頸椎病，1、正確坐姿：預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是正確坐姿，使頸部和肩部放松，保持最舒適和自然的姿勢(shì)。預(yù)防頸椎病的睡眠方式：不要低著頭睡覺(jué)，枕頭不能太高、太硬或太低。頸部應(yīng)與枕頭充分接觸，保持輕微向后傾斜，不要懸空。頸椎病的預(yù)防?？梢苿?dòng)的頸部：應(yīng)該工作大約1 2小時(shí)。頭部和頸部應(yīng)該向前、向后、向左和向右旋轉(zhuǎn)幾次。旋轉(zhuǎn)應(yīng)該輕柔緩慢，以達(dá)到所有方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍。15，頸椎病治療，1，牽引，16