1、職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理 重慶大學(xué)EDRC人力資源工作組主 要 內(nèi) 容職業(yè)生涯與目標(biāo)一三職業(yè)生涯的規(guī)劃流程職業(yè)生涯規(guī)劃二四職業(yè)發(fā)展的技巧人生的目標(biāo)人人都有自己的人生目標(biāo)， 但各自的目標(biāo)并不相同；每個(gè)人選擇的“事件”，決定了生活的質(zhì)量。目標(biāo)與人生的關(guān)系拿破侖：“不想成為將軍的士兵，不是好士兵”！張無(wú)忌：具備了所有做皇帝的條件，為什么沒(méi)有做皇帝？關(guān)鍵詞：目標(biāo)影響人生！目標(biāo)與空想的區(qū)別別墅，洋狗，美女如云，金錢(qián)如山； 三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭。目標(biāo)設(shè)定的程度3%的人會(huì)制定并寫(xiě)下自己的目標(biāo)；10%的人會(huì)認(rèn)真思考自己的目標(biāo)；60%的人曾經(jīng)思考過(guò)自己的目標(biāo)；27%的人則完全沒(méi)有人生的目標(biāo)。失敗者與圣人

2、的故事失敗：請(qǐng)指引一條成功之路。圣人：準(zhǔn)備向什么方向努力？失敗：什么方向都無(wú)所謂圣人：那你走什么路都無(wú)所謂一、前言職業(yè)（Career） 職業(yè)指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的，以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源，并能滿足自己精神需求的，在社會(huì)分工中具有專(zhuān)門(mén)技能的工作，是對(duì)特征相同或相似的一類(lèi)工作的統(tǒng)稱(chēng)。職業(yè)（Career），不同于工作（Job），它更多的是指一種事業(yè)。因此，職業(yè)問(wèn)題不是簡(jiǎn)單的工作問(wèn)題。工作（Job） 工作是指在一個(gè)組織機(jī)構(gòu)中，一群類(lèi)似的、有薪資的人的職位，涵蓋為維持機(jī)構(gòu)運(yùn)作所必需執(zhí)行的一系列任務(wù)。不同職位的工作者執(zhí)行不同任務(wù)，獲得的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬也不一樣。生涯 美國(guó)國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)將生涯定義

3、為：個(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。 職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的行動(dòng)計(jì)劃。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是規(guī)劃開(kāi)始工作到退休的整個(gè)職業(yè)歷程。職業(yè)生涯是我們每個(gè)人從事職業(yè)工作的所有時(shí)間。二、職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯包含個(gè)人職業(yè)規(guī)劃和組織員工職業(yè)規(guī)劃。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃組織員工職業(yè)規(guī)劃指客觀認(rèn)知自己的能力、興趣、個(gè)性和價(jià)值觀，發(fā)展成為完

4、整而適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)自我觀念，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的應(yīng)變和決策技能。組織在保證自身利益和不斷發(fā)展的前提下，對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的開(kāi)發(fā)和使用，企業(yè)發(fā)展目標(biāo)與員工個(gè)人發(fā)展目標(biāo)相聯(lián)系并協(xié)調(diào)一致，進(jìn)而結(jié)成緊密的利益共同體，互相推動(dòng)組織的進(jìn)步與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：對(duì)個(gè)人對(duì)公司 深刻理解員工的興趣、愿望、理想 產(chǎn)生積極的心態(tài)，發(fā)揮更大作用 了解員工的目標(biāo)，根據(jù)情況安排培訓(xùn) 引導(dǎo)進(jìn)入工作領(lǐng)域，個(gè)人目標(biāo)與公司目標(biāo)統(tǒng)一 使員工看到希望，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定的目的 確立人生方向和奮斗的策略 突破并塑造清新充實(shí)的自我 準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng) 評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距，準(zhǔn)確定位 認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力人生規(guī)劃長(zhǎng)

5、期規(guī)劃中期規(guī)劃短期規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的分類(lèi)：職業(yè)規(guī)劃的基本原則清晰性原則：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否符合實(shí)際？ 挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性？還是僅保持其原來(lái)狀況而已？職業(yè)規(guī)劃的基本原則變動(dòng)性原則目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整？一致性原則主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？激勵(lì)性原則目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)？是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用？職業(yè)規(guī)劃的基本原則具體原則生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。實(shí)際原則實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、

6、組織環(huán)境以及其它相關(guān)因素，選擇確實(shí)可行的途徑。可評(píng)量原則規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。職業(yè)規(guī)劃的基本原則合作性原則個(gè)人目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？全程原則擬定職業(yè)規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展整個(gè)歷程，作全程的考慮。職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲： 職業(yè)生涯 實(shí)施管理1、職業(yè)生涯 發(fā)展方案2、職業(yè)生涯 發(fā)展文件1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就 因素分析4、關(guān)鍵問(wèn) 題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷 職業(yè)生涯 目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn) 職業(yè)生涯 發(fā)展策略1、職業(yè)發(fā) 展周期2、職業(yè)生涯 發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯 成功標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)生涯 發(fā)展策略2、職

7、業(yè)生涯 角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯 能力轉(zhuǎn)換三、職業(yè)生涯規(guī)劃的流程定義意義流程技巧自我分析個(gè)人部分事業(yè)部分家庭部分自我充實(shí)健康情形休閑管理生活品質(zhì)家庭關(guān)系家人健康財(cái)富所得社會(huì)階層自我實(shí)現(xiàn)1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問(wèn)題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：定義意義流程技巧友伴條件企業(yè)條件社會(huì)條件地區(qū)條件行業(yè)條件環(huán)境分析1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問(wèn)題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：定義意義流程技巧1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問(wèn)題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷自我社會(huì)組織 自我：我是誰(shuí)？我適合做什么？我有什

8、么？ 組織：現(xiàn)在、未來(lái)、自己的位置 社會(huì)：把握社會(huì)行業(yè)的發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：定義意義流程技巧1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問(wèn)題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：發(fā)生的領(lǐng)域問(wèn)題的難度組織的配合家庭問(wèn)題、自我問(wèn)題還是工作問(wèn)題；或是共同作用？是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個(gè)人改變態(tài)度與價(jià)值觀？自己是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會(huì)在適合的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專(zhuān)長(zhǎng)，與其它人員協(xié)作怎樣？自己的職業(yè)生涯與組織對(duì)自己的職業(yè)生涯是否沖突？定義意義流程技巧職業(yè)生涯規(guī)劃一步曲：1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問(wèn)題分析5、診斷方法職業(yè)生涯診斷社會(huì)評(píng)價(jià)企業(yè)評(píng)價(jià)家庭

9、評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)才能是否展示企業(yè)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步中貢獻(xiàn)是否滿意自己的職稱(chēng)、職務(wù)是否滿意對(duì)職業(yè)發(fā)展與其它人生活動(dòng)的關(guān)系是否滿意是否能夠理解和肯定是否能夠給予支持和幫助是否有同事的贊賞是否有上級(jí)的肯定和表彰是否有職務(wù)、職稱(chēng)的晉升或權(quán)利職責(zé)的擴(kuò)大是否有工資待遇的提高是否有社會(huì)輿論的支持和好評(píng)是否有社會(huì)組織的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)定義意義流程技巧 職業(yè)生涯 目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)生涯規(guī)劃二步曲：成長(zhǎng)階段探索階段確立階段維持階段下降階段職業(yè)發(fā)展周期定義意義流程技巧職業(yè)生涯規(guī)劃二步曲： 職業(yè)生涯 目標(biāo)定義意義流程技巧自己想成為一個(gè)什么樣的人，行政管理職務(wù)上達(dá)到哪一級(jí)別，擔(dān)任什

10、么社會(huì)角色；在專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)上成為哪一領(lǐng)域、哪一個(gè)能級(jí)的專(zhuān)家；在業(yè)務(wù)素質(zhì)上，達(dá)到什么水平；在知識(shí)面和專(zhuān)業(yè)上，成為什么樣的復(fù)合型人才。目標(biāo)抉擇基本步驟 ：第一步：自我分析、認(rèn)識(shí)自我、了解自我，找出自己的特點(diǎn)。第二步：對(duì)內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行分析，確定自己在內(nèi)外環(huán)境中的位置。第三步：對(duì)于擬參加工作的人，可根據(jù)第一、第二步分析結(jié)果選擇職業(yè)。對(duì)于已經(jīng)參加工作的人，可根據(jù)第一步、第二步分析的結(jié)果，檢討一下自己的職業(yè)或崗位，必要時(shí)可重新選擇自己的職業(yè)或調(diào)整自己的崗位。目標(biāo)抉擇基本步驟 ：第四步：確定職業(yè)生涯目標(biāo)。把目標(biāo)具體、詳細(xì)地寫(xiě)出來(lái)。第五步：選擇自己的生涯路線，通過(guò)哪一條路線實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。第六步：制定行

11、動(dòng)計(jì)劃。按照目標(biāo)的要求，制定出詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃、具體措施、起訖時(shí)間和考核指標(biāo)。 柳暗花明又一村原來(lái)自己職業(yè)目標(biāo)在這里職業(yè)生涯規(guī)劃二步曲： 職業(yè)生涯 目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)定義意義流程技巧職業(yè)規(guī)劃成功能使人產(chǎn)生自我實(shí)現(xiàn)感，從而促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的提高和潛能的發(fā)揮。職業(yè)生涯成功與否，個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)判定的標(biāo)準(zhǔn)各不相同。 五種不同的職業(yè)規(guī)劃成功方向： 進(jìn)取型使其達(dá)到集團(tuán)和系統(tǒng)的最高地位。安全型追求認(rèn)可、工作安全、尊敬和成為“圈內(nèi)人”。自由型在工作過(guò)程中得到最大的控制而不是被控制。攀登型得到刺激、挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)和“擦邊”的機(jī)會(huì)。五種不同的職業(yè)規(guī)劃成功方向：平衡型在

12、工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間取得有意義的平衡，以使工作不至于變得太耗精力或太乏味。職業(yè)生涯規(guī)劃三步曲： 職業(yè)生涯 發(fā)展策略1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換內(nèi)部發(fā)展外部發(fā)展高層提升的困惑最近身價(jià)大幅提高個(gè)人不受重視公司處于競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)或重大變革個(gè)人新理想，新眼界需實(shí)現(xiàn)定義意義流程技巧職業(yè)發(fā)展通道：職位發(fā)展通道是通過(guò)走管理崗位，承擔(dān)更多責(zé)任來(lái)實(shí)現(xiàn)職位晉升；另一條通道是走專(zhuān)業(yè)技術(shù)線，通過(guò)員工在專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位上的經(jīng)驗(yàn)和技能的提升，走專(zhuān)家道理，員工可以不通過(guò)走管理崗位獲得高報(bào)酬，也可以通過(guò)走專(zhuān)業(yè)技術(shù)路徑獲得高報(bào)酬。專(zhuān)業(yè)能力的結(jié)構(gòu)：定義意義流程技巧完成自己的轉(zhuǎn)變 職業(yè)生涯 實(shí)施管理1

13、、職業(yè)生涯發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件 定義意義流程技巧職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲： 職業(yè)生涯 實(shí)施管理1、職業(yè)生涯發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：定義意義流程技巧四、職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧定義意義流程技巧 不要在意你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向 根據(jù)不同的發(fā)展周期，選擇的不同的價(jià)值取向 確定職業(yè)錨之日，就是職業(yè)轉(zhuǎn)變事業(yè)之時(shí) 可以無(wú)數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo) 職業(yè)生涯目標(biāo)：選擇、明確、分解、組合，加上時(shí)間坐標(biāo) 求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程 正確的角色定位需要理智，及時(shí)的角色轉(zhuǎn)換需要智慧Where are you going？生活中的辛苦阻撓不了我對(duì)生活的熱愛(ài)。

14、9月-229月-22Tuesday, September 13, 2022人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。21:03:3121:03:3121:039/13/2022 9:03:31 PM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。9月-2221:03:3121:03Sep-2213-Sep-22日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。21:03:3121:03:3121:03Tuesday, September 13, 2022安全放在第一位，防微杜漸。9月-229月-2221:03:3121:03:31September 13, 2022加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個(gè)人的休養(yǎng)。2022年9月13日9:03 下午9月-229月-22精益求精，追求卓越，因?yàn)橄嘈哦鴤ゴ蟆?3 九月 20229:03:31 下午21:03:319月-22讓自己更加強(qiáng)大，更加專(zhuān)業(yè)，這才能讓自己更好。九月 229:03 下午9月-2221:03September 13, 2022這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報(bào)。2022/9/13 21:03:3121:03:3113 Sep