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1、北投國(guó)小 周坤潭你可能是近視了你有沒(méi)有下面情況近距離看電視打很久的電動(dòng)趴著寫功課姿勢(shì)不正確光線不足營(yíng)養(yǎng)不均衡如果因?yàn)樯厦媲闆r而讓你的眼睛疲勞看不清楚什麼是近視？近視，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是看不清遠(yuǎn)方的東西。看不清的原因是因遠(yuǎn)方的影像，進(jìn)了眼睛後，影像沒(méi)有正確的投射在視網(wǎng)膜上，反而投射在視網(wǎng)膜前面，使眼睛失焦，就看不清遠(yuǎn)方影像。近視的種類軸性近視軸性近視 屈折性近視屈折性近視 視力保健的方法正確姿勢(shì)光線休息時(shí)間定期視力檢查小小測(cè)驗(yàn)近視的種類保健方法1.軸軸性近性近視視 2.屈折性近屈折性近視視 3.不知道不知道1.1.趴著看趴著看書(shū)書(shū)2.2.隔一段隔一段時(shí)間時(shí)間要休息要休息3.3.躲在棉被躲在棉被裡裡看

2、看書(shū)書(shū)答對(duì)了！很棒！再想想看，加油！軸性近視軸性近視 指的是眼睛的眼軸過(guò)長(zhǎng)，眼軸是指從角膜頂點(diǎn)到黃斑中心窩之間的距離；一般正常的眼軸，平均約為2 4公分左右，只要過(guò)長(zhǎng)0 1公分，就會(huì)產(chǎn)生3 0D的近視。 造成眼軸過(guò)長(zhǎng)的原因，一般的看法，則是認(rèn)為長(zhǎng)期性近距離作業(yè)太多，引起睫狀肌太緊張，睫狀肌會(huì)製造廢物，造成眼軸過(guò)長(zhǎng)。屈折性近視屈折性近視 眼軸雖正常，因角膜或水晶體的睫狀肌無(wú)法調(diào)節(jié)到看遠(yuǎn)物時(shí)所需要的厚薄程度，使光線折射過(guò)於彎曲，影像投射聚焦在視網(wǎng)膜前方。 造成屈折的原因，一般的看法，也是認(rèn)為因長(zhǎng)期性近距離作業(yè)太多，引起睫狀肌太緊張，睫狀肌之肌力的調(diào)節(jié)力變差，造成角膜或水晶體無(wú)法恢復(fù)正常原形。屈折性近視在形成初期時(shí)，會(huì)形成假性近視，若疏忽不管，久而久之就會(huì)形真正的近視。正確姿勢(shì)書(shū)本與眼睛距離30公分不彎腰駝背光線光線充足燈源應(yīng)來(lái)自左後方不在太亮或太暗的光線下看書(shū)定期視力檢查定期做

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