1、12如何進行自我職業規劃如何進行自我職業規劃n一、客觀認識自我一、客觀認識自我n二、做自己的二、做自己的SWOT分析分析 （優勢優勢/劣勢劣勢/機遇機遇/挑戰）挑戰）n三、確定長期和短期目標、確定不同階三、確定長期和短期目標、確定不同階段的定位段的定位n四、明確自己的四、明確自己的“短板短板”，制定學習計，制定學習計劃劃n五、反饋糾正五、反饋糾正:與時俱進，靈活調整與時俱進，靈活調整3一、認識自我一、認識自我n在客觀認識自我方面，我們至少需要了解在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：以下五個方面： 1、 喜歡干什么喜歡干什么職業興趣；職業興趣； 2、 能夠干什么能夠干什么職業技能；

2、職業技能； 3、 適合干什么適合干什么個人特質；個人特質； 4、 最看重什么最看重什么職業價值觀；職業價值觀； 5、 人職是否匹配人職是否匹配勝任力特征。勝任力特征。4二、二、SWOT分析（分析（1）nStrength優勢優勢n系統地學習了一個專業系統地學習了一個專業n有活力和朝氣有活力和朝氣n可塑性好，磨合期短可塑性好，磨合期短n有潛能有潛能n參加過社會實踐參加過社會實踐n參賽獲過獎參賽獲過獎nWeakness弱勢弱勢n性格上的弱點性格上的弱點n缺乏工作經驗缺乏工作經驗/經歷經歷n浮躁，穩定性差浮躁，穩定性差n閱歷有限閱歷有限n欠缺工作所需的實操欠缺工作所需的實操 技能技能5二、SWOT分析

3、（2）Opportunity機會機會 熱門行業和熱門職業對人員的需求狀熱門行業和熱門職業對人員的需求狀況怎樣況怎樣?對人員的素質要求是什么對人員的素質要求是什么?專業對口的工作的需求量有多大專業對口的工作的需求量有多大?(專業對口的工作機會少的情況下專業對口的工作機會少的情況下)知名企業崗位主要需求如何知名企業崗位主要需求如何?行業有前景好的企業有那些行業有前景好的企業有那些?處在發展期的企業對人才的需求情況處在發展期的企業對人才的需求情況?由口碑好的老板掌舵的小企業有何需求由口碑好的老板掌舵的小企業有何需求?Threat挑戰挑戰n是否擁有崗位所需技能是否擁有崗位所需技能n個性與崗位是否匹配個

4、性與崗位是否匹配 n 能否將知識轉化為智慧能否將知識轉化為智慧n 在學校在學校/社會參加過何種集體社會參加過何種集體活動活動/社會實踐活動，擔當什社會實踐活動，擔當什么角色么角色n是否善于歸納、總結是否善于歸納、總結n是否有其他特長是否有其他特長n心理素質如何心理素質如何,能否承受壓力能否承受壓力n體力如何體力如何6 確定我們自己的人生目標，把確定我們自己的人生目標，把大目標分成小目標，按規劃去實大目標分成小目標，按規劃去實現一個一個小目標，實現了每一現一個一個小目標，實現了每一個小目標，最終一定能實現大目個小目標，最終一定能實現大目標。標。三、確定自己的目標和方向三、確定自己的目標和方向7家

5、庭影響成長經歷教育背景閱歷見識生活交際圈價值觀個人興趣性格特點職業選擇影響個人職業選擇的因素社會環境8目標定位n如何給自己定位（最終目標）n不同發展階段的目標定位9如何確定自己的目標n人生有兩大目標：人生有兩大目標：“得其所愿得其所愿”和和“心情享受心情享受”n你想成為怎樣的人（個人志向、國家你想成為怎樣的人（個人志向、國家需要、所處的時代的需要）需要、所處的時代的需要）n我想要擁有什么？我想要擁有什么？n我什么時候擁有它？我什么時候擁有它？10制定目標時應注意的問題制定目標時應注意的問題n長期目標與短期目標配合要恰當長期目標與短期目標配合要恰當n目標的專業面不要過寬目標的專業面不要過寬n同一

6、時期目標不宜多同一時期目標不宜多n目標要具體明確目標要具體明確n目標安排不要過急、過于死板目標安排不要過急、過于死板11四、明確自己的四、明確自己的“短板短板”、制定行動計劃、制定行動計劃n從以下幾個方面分析從以下幾個方面分析n素質、能力、創造力、財力、潛能。素質、能力、創造力、財力、潛能。n找到自己的找到自己的“短板短板”，寫下改進的行動，寫下改進的行動計劃。計劃。n行動計劃要具體、明確、可衡量、有時行動計劃要具體、明確、可衡量、有時限。限。12五、在職業發展中與時俱進做出調整五、在職業發展中與時俱進做出調整n“計劃趕不上變化”。 影響職業生涯規劃與發展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，

7、而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須根據情況對職業生涯規劃進行評估與調整。其調整的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。 職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是穩定中求發展。職業規劃實戰指南職業規劃實戰指南客觀客觀認識自我認識自我評估評估職業機會職業機會確定職業確定職業目標和路徑目標和路徑終生學習終生學習高效行動高效行動與時俱進與時俱進靈活調整靈活調整14職業規劃五步曲之一職業規劃五步曲之一15職業規劃五步曲之二職業規劃五步曲之二16職業規劃五步曲之三職業規劃五步曲之三17職業規劃五步曲之四職業規劃五步曲之四18職業規劃五步曲之第五職業規劃五步曲之第五19職業生涯規劃文案的內容職業生涯規劃文案的內容20職業生涯規劃文案的內容職業生涯規劃文案的內容21職業生涯規劃文案的內容職業生涯規劃文案的內容人生戰略的三駕馬車人生戰略的三駕馬車事業有成的領域事業有成的領域事業成功三要素事業成功三要素24行動起來開展職業規劃行動起來開展職業規劃25做好職業規劃，獲得快樂人生做好職業規劃，獲得快樂人生n人的一生中，自己可支配的時間有1/3，1/3的時間在睡眠中度過