1、初級救生員國家職業資格專業理論復習題第一章2008年5月，國家體育總局職業技能鑒定指導中心在杭州舉辦了我國第一批游泳救生考評員培訓班。游泳救生工作的宗旨是“同心協力，拯溺救難。”職業道德：是指在現實社會生活中，各個行業和崗位上從事不同職業的人們，在其特定的工作或勞動中所必須遵循的特定的道德行為準則。游泳救生員的職業道德：是指游泳救生員在從事游泳救生工作過程中，應該遵循的與其職業活動相適應的行為規范。實質：忠實履行游泳救生員的社會責任和工作任務。核心：愛崗敬業游泳救生員的職業道德規范：1珍惜生命，樂于奉獻:這是每個游泳救生員做好本職工作和履行其道德義務的前提。2熱忱服務，盡職盡責：是與游泳救生員

2、的工作態度與工作質量有著直接聯系的道德要求。游泳救生工作的中心是安全第二章踩水時，身體直立水中，稍前傾，頭露出水面，稍收髖兩腿微屈勾腳，兩臂胸前平屈，掌心向下，類似蛙泳臂。踩水時兩臂向外摸水時掌心稍向外，向內摸水時掌心稍向內一般是兩腿各蹬夾一次，或兩腿同時蹬夾一次，兩手做一次摸水動作。踩水腿部兩種技術動作：兩腿交替蹬水 兩腿同時蹬夾水。反蛙泳適用托枕、托頜、雙腋三種拖帶運送反蛙泳身體姿勢：身體仰臥水中，自然伸直，臉部露出水面。反蛙泳的腿部技術：收腿結束時，兩腿約寬于肩，腳和小腿內側向后方對準蹬水方向，然后大腿發力，使小腿和腳內側向后方做蹬夾水動作。反蛙泳的完整配合動作：兩臂前移的同時，“邊收邊

3、分慢收腿”，兩臂將入水時，兩腿同時做蹬夾水。側泳技術分為：手出水側泳技術和手不出水側泳技術側泳的身體姿勢：頭的下半部沒在水中，下面的臂向前伸，上面的臂置于體測，在游進時繞身體的縱軸轉動。側泳的腿部技術1收腿動作：大腿與軀干成90度角，小腿與大腿成45度-60度角。2翻腳動作：完成收腿動作后，上面的腳勾腳掌，腳掌向后對準蹬水方向。下面的腳將腳尖繃直，腳和小腿前面向后對準蹬水方向。潛泳技術：分為潛深和潛遠兩種技術兩種潛深方法：1兩腿朝下潛深法2頭先朝下潛深法潛遠技術1蛙式潛泳方法：在游進中為了避免身體上浮，頭的位置應稍低于蛙泳頭的位置，頭與軀干成一直線。臂劃水的幅度要比蛙泳臂劃水幅度小，收腿時屈髖

4、較小。配合動作與平航式蛙泳相同，只是滑行時間稍長。2蛙式長劃臂潛泳方法：與蛙泳腿動作區別是收腿時髖關節屈的較小，雙膝分開也較小，蹬水向正后方，以免身體上浮。腿臂配合：收腿與臂前伸的動作幾乎同時開始。3爬式潛泳方法：只用雙腿做爬泳打水動作向前游進。抬頭爬泳的腿部技術：良好的腿部動作可以維持身體平衡，保持流線型的身體姿勢。抬頭爬泳的臂部技術：由于頭部要露出水面，手臂入水點就要近些，劃水路線也就短了。第三章觀察的方法1掃視法：在值崗時，救生員對自己的責任區的左、右、遠、近進行直線不間斷的觀察。2環視法：在值崗時，救生員對自己的責任區以某一點為起點，進行圓周不間斷的觀察。3跟蹤法：在值崗時，救生員對自

5、己的責任區內游泳技術不佳者應進行重點跟蹤觀察。不同溺水者的常見表現疲勞溺水者：呼吸（間歇呼吸）身體姿態（接近水平姿勢）不會游泳溺水者：呼吸（爭取呼吸）身體姿態（身體垂直）游泳救生員的判斷是指游泳救生員在值崗時，對觀察的情況作出的反應。判斷的方法1溺水者是否有意識：如果溺水者在水中掙扎并發出求救的喊聲，則溺水者尚有意識；如溺水者在水中不能自主地支配肢體動作，并緩慢下沉或已沉入池底，則溺水者已喪失了意識。溺水者是否受傷：1有意識的溺水者：通過傾聽溺水者自述，了解受傷情況2無意識的溺水者：通過檢查溺水者的肢體，了解受傷的情況。觀察區域劃分的原則便于救生員觀察，以及互相交叉觀察和補漏。消除觀察盲區和死

6、角標準游泳場所觀察區域的劃分直線切割法：對岸救生崗位和旁近救生崗位主責區近端1/2的水域為次責區。非標準游泳場所所觀察區的劃分按水面積劃分法：每一救生崗位觀察區域主責區的最大面積控制在250平方米之內。游泳救生觀察臺的設置：臺高1.5M以上 觀察臺的前沿與游泳池邊垂直擺放。第四章救生浮漂是國際上普遍采用的救生器材之一。手援：指救生員徒手進行施救的一種最簡易的方法，但要注意施救時的自身安全。游泳救生的直接赴救技術：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運送等6項技術環節。入水技術：1跨步式入水2蛙腿式入水3魚躍淺跳式入水4直立式入水接近技術：1背面接近救生技術：是救生員接近溺水者時最常用的一種技術，也是

7、最安全的技術。救生員游至距溺水者1-2M處急停。2側面3正面接近時的注意事項：1接近時，應采用速度較快的抬頭爬泳，以便觀察溺水者2接近時，要盡量避免與溺水者正面接觸。3托腋夾胸時，救生員手臂著力點應在溺水者的胸和腋下，不要掐住溺水者的頸部。解脫技術：操作要點解脫時注意事項：1解脫動作應迅速、有效，用力恰當，以免傷害溺水者。2在進行雙人解脫時，應先確認誰是溺水者，在進行解脫。上岸技術：指救生員將溺水者從水中送上池岸的一種救助技術。第五章：低氧血癥及其產生的酸中毒可能會導致心跳驟停和中樞神經系統缺血，甚至會導致患者死亡。溺水時窒息缺氧的類型干溺：10-15% 肺內（沒有水或少量水） 窒息原因：過度

8、緊張、恐懼、主動屏氣使喉管和氣管痙攣。濕溺：85-90 肺內（大量水或者異物） 窒息原因：肌肉松弛，舌肌和會厭松弛后墜，阻塞咽部。溺水后人體生理變化60s 癥狀（呼吸停止、大小便失禁）4-6MIN 癥狀（腦細胞開始發生不可逆轉的損傷）溺水分級輕度 小于1MIN 臨床表現（神志清醒，僅有血壓升高、心率增快）中度 1-2MIN 臨床表現（神志模糊，呼吸淺慢、不規則。血壓下降，心率減慢，反射減弱）腦組織的重量雖然只占體重的2%其血流量卻占心輸出量的15%約800ml而耗氧量則占全身耗氧量的20%溺水者心搏，呼吸突然停止的臨床表現：1瞳孔放大2頸動脈搏動消失，心音消失。現場急救的原則：1使溺水者盡快脫

9、離水域2先復蘇后固定3先止血后包扎4先重傷后輕傷5先救治后運送6急救與呼救并重7加強途中監護與救治心肺復蘇基礎生命支持階段：溺水后4MIN內初試處理階段為基本生命支持階段包括暢通氣道、人工呼吸、建立循環3個步驟，以維持有效的呼吸和循環。心肺復蘇的有效指標：瞳孔：復蘇有效時可見瞳孔由大變小。如瞳孔由小變大、固定、角膜渾濁，則說明復蘇無效。心肺復蘇終止條件：自主呼吸及心跳已恢復良好。使溺水者保持急救體位：將溺水者放置仰臥位，并使其頭頸部與軀干成一條直線，且頭部不能高于心臟位置，雙手置于軀干兩側。打開溺水者的氣道：溺水者處于無意識狀態時，舌肌和會厭后墜以及呼吸道中的異物可能會阻塞氣道，所以氣道開放甚

10、為重要，是復蘇的首要環節。判斷溺水者是否有呼吸：在開放氣道的情況下，通過看、聽、感覺、觀察并判斷溺水者有無呼吸活動。注意事項：檢查時間5s-10s左右每次吹氣量不要過大范圍700-1000ML為宜每次按壓胸部30次后吹氣2次即30:2有脈搏無呼吸者每6-8S吹氣一次。（8-10次MIN）按壓方法：救生員雙臂應繃直，雙肩在溺水者胸骨上方正中，垂直向下用力按壓。按壓頻率：100次MIN按壓深度：成人4-5CM 按壓時應隨時注意有無肋骨或胸骨骨折。5組或每2分鐘輪換一次。胸外側定位按壓有效決定因素：按壓部位、按壓頻率、按壓力度、按壓與放松時間的比例。注意事項：1沖擊式按壓、猛壓效果差且易導致骨折2按

11、壓速度不自主地加快或減慢會影響按壓效果。止血方法：可采用加壓包扎、指壓、強屈關節、止血帶結扎、外用藥物等止血方法。脊柱損傷的分類：成人脊柱由24塊椎骨（7塊頸椎12塊胸椎5塊腰椎）、1塊骶骨、1塊尾骨以及23個腰間盤、椎間關節及韌帶彼此連接構成。脊柱損傷的癥狀1頸部或背部紅腫或淤青2脊骨失力、頸部有墜下的感覺。脊髓受傷的原因及癥狀1肢體麻木，部分甚至完全失去感覺而造成運動障礙2休克甚至昏迷頸托使用：將其頸部至于正中位，即頭部仰至嘴角與耳垂的聯線與地面垂直（前后復位）鼻尖與肚臍呈一直線（左右復位）。頸部固定技術1頭鎖法2斜方肌擠壓法3改良斜方肌擠壓法4胸背固定法5頭胸固定法肌肉痙攣自救：1手指肌

12、肉痙攣解救法2小腿前面肌肉痙攣解救法3小腿后面肌肉痙攣解救法4腳趾肌肉痙攣解救法5腹部肌肉痙攣解救法安全標識設置：安全標志牌分為警示牌、告知牌、須知牌、是游泳場所必須設置的標志牌。是預防游泳場所發生事故的一種行之有效的措施，對游泳者起到了提示和警示的作用。警示牌：禁止跳水、禁止嬉水打鬧、道滑、淺水區、深水區、水深告知牌：綠色通道、殘疾人通道、救生器材標志牌、各工作室標志牌，水溫、室溫、外氣溫、PH值告知牌須知牌：游泳者須知、游泳安全須知一、 單項選擇題1、職業道德是維護職業活動生存和發展的必要條件。2、稱職的游泳救生員除心須具備優良的思想素質外，還必須具備專業技能。3、游泳救生可分為“游泳池救

13、生”和“自然水域救生”。4、中國救生協會成立的時間是2005年5、踩水時，身體直立水中，稍前傾，頭露出水面，稍收髖兩腿微屈勾腳，兩臂胸前平屈，掌心向下，類似蛙泳臂。6、踩水時兩臂向外摸水時掌心稍向外，向內摸水時掌心稍向內。7、反蛙泳配合動作，兩臂前移的同時邊收邊分慢收腿。8、救生員應采取抬頭爬泳，接近距離較遠的溺者。9、反蛙泳適用托枕、托頜、雙腋三種拖帶運送。10、爬式潛泳只用雙腿做爬泳打水動作向前游進。11、蛙式長劃臂蛙泳腿和臂配合動作臂前伸然后收腿。12、在水中救助溺水者時，使用潛泳能快速準確的潛行尋找打撈沉底的溺水者。13、根據我國勞動法規定，勞動者享有的基本權利包括平等就業權、自由選擇

14、職業權、按時足額取得勞動報酬權利和休息休假權等。14、游泳時水中嬉鬧，容易造成踩踏或撞傷意外事故發生。15、遇到自我突發決外危險時用醒目的肢體語言方式，發出求救信號。16、小腿前面肌肉痙攣，先用一只手抓住腳趾，而后用力盡量往下按壓。17、游泳池救生觀察臺的高度不應低于1.5米。18、警示牌是游泳場所必須設置的標志牌。19、觀察是指救生員值崗時，不間斷地掃視、環視自己所負責的責任區域，防止造成溺水事故發生的一種專門的救生技術。20、掃視法是在值崗時，救生員對自己責任區的左右、遠近進行直線、不間斷的觀察。21、下列哪一類人群不是救生員的重點觀察對象-在泳池旁休息者。22、在泳池施救過程中使用肩背運

15、送是泳池間接救生的方法之一。23、雙人上岸方法需要兩名救生員同時操作。24、在游泳池實施手援技術時要注意在確保救生員的安全情況下，有效快速的進行施救。25、救生員在距離游泳池邊20米以上的地方發現溺水者，使用救生浮標進行間接施救是一種最簡易的好辦法。26、救生員在拋擲救生圈時一定要準確到位。27、直接赴救是由入水、接近、解脫、拖帶、上岸、肩背運送等技術環節組成。28、游泳救生入水技術分為跨步式、蛙腿式、魚躍式、直立式等。29、跨步式入水時救生員的眼睛應始終不離赴救目標，救生員的頭部始終保持在水面上。30、魚躍式入水技術是救生員迅速接近遠距離溺水者的最好方法之一。31、接近時，要盡量避免與溺水者

16、正面接觸。32、救生員正面接近溺水者游至3米左右處急停，保持安全位置后并下潛至溺者髖部以下，做下一技術動作。33、救生員采用背面接近技術時，應迅速緊貼溺水者背后，用雙手加以控制。34、接近時救生員可以直接潛入池底，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者拖出水面。35直接赴救包括入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運送六個環節。36、溺水者持續閉氣時間一般最長約30秒左右。37、溺水時窒息缺氧的干溺類型占整個溺水者的比例約為10%-15%。38、溺水后人體的生理變化4-6分鐘腦細胞開始會發生不可逆轉的損害。39、溺水后輕度的臨床表現為神志清醒，僅有血壓升高、心率增快等癥狀。40、現場急救的原則之一就是加強途中監

17、護與救治。41、基本生命支持階段，應該包括暢通氣道、人工呼吸、建立循環3個步驟，以維持有效的呼吸和循環。42、如瞳孔由小變大、固定、角膜渾濁，則說明復蘇無效。43、在開放氣道的情況下，通過看、聽、感覺觀察判斷溺水患者有無呼吸活動。44、有些型號的口罩上附加有供氧接頭，在向溺水者吹氣的同時加入部分氧氣提高吹入氧氣的濃度。45、口對口人呼吸每次吹氣量范圍在700ml-1000ml內。46、在口對口人工呼吸時，救生員要用拇指與食指捏住溺水者鼻翼而封閉其鼻腔，以免吹入氣從此溢出。47、胸外心臟按壓時雙手采用兩后手指交叉抬起的方法。48、救生員在胸外按壓時下壓及向上放松的時間，應相等。49、救生員在按壓

18、時雙臂應繃直，雙肩在溺水者胸骨上方正中，垂直向上用力按壓。50、胸外心臟按壓是否有效，其決定因素有四：按壓部位、按壓頻率、按壓力度以及按壓與放松的時間比例。二、判斷題1、游泳救生工作的中心是安全。2、2008年5月，我國在杭州舉辦第一批游泳救生員考評員培訓班。3、踩水配合時一般兩腿各蹬夾一次，或兩腿同時蹬夾一次，兩手一次摸水動作。4、反蛙泳身體仰臥水中，自然伸直。5、蛙泳劃臂時，兩臂自然伸直經水中在肩前側下劃。6、側泳技術有手出水和手不出水兩種姿勢。7、側泳收做收腿動作時，大腿與軀干成90度角，小腿與大腿成45-60度角。8、對緊張掙扎的溺水者，使用測泳技術采用夾胸的方法，能嚴緊地控制住溺水者

19、。9、潛泳潛深有頭先朝下和腳向下2種。10、國家隊運動員參加大獎賽以及各種商業性比賽的獎金收入，一般 其獎金總額的10%應捐贈給中華全國體育基金會建立運動員、教練員保障基金。11、救生器材包括救生竿。12、游泳場所必須配備救生圈等急救器材。13、仰臥漂浮休息，腿部下沉可將腹部露出水面并屈腕。14、預案的內容包括確定現場指揮者和實施搶救人員的分工。15、飽餐后即刻游泳腎臟負擔過重，容易引起嘔吐和昏迷。16、游泳者溺水初期身體通常表現為直立姿勢。17、判斷是指救生員在值崗時，對觀察的情況做出的快速反應。18、當在水中發現溺水者時，應首發出呼救信號再判斷溺水者有無再呼吸。19、如溺水者在水中不能自主

20、地支配肢體動作，并緩慢下沉或已沉入池底，則溺水者已喪失意識。20、觀察區域劃分的原則為：便于救生員觀察，減少觀察盲區和死角。21、直線切割法中，對岸救生崗位主責區的水域為次責區。22、救生員交責區不得超過250平方米。23、救生員在進行雙人解脫時，應先確認兩個人中誰是溺水者，再進行解脫。24、救生員用單手虎口推擊溺水者手腕部時，撞擊時要迅速、有力。25、救生員腰部正面被抱持后，救生員應采用夾鼻推頜解脫法。26、“抓發”解脫后，應及時將溺水者轉體至背貼救生員前胸，夾胸控制住。27、救生員單手前臂被溺水者抓住時常用轉腕法解脫。28、當救生員右手被溺水者的左手抓住時應采用“轉腕法”。29、拖帶是救生員采用側泳、反蛙泳將溺水者拖帶到岸邊的一種技術。30、拖帶時應使溺水者的口鼻保持在水面上，以保證溺水者的呼吸。31、夾胸拖帶時，救生員手臂著力點應在溺者身上胸和腋下部位上。32、托雙腋拖帶技術比較省力，在救助溺水者過程中易于施救溺水者。33、側泳或反蛙泳技術常用于托枕拖帶。34、上岸是指救生員將溺水者從水中送上池岸的一種救助技術。35、由于泳池的建筑結構和溺水者