1、廣東省中小學體育骨干教師培訓“跟崗階段”課堂展示活動【體操技巧類】肩肘倒立教學設計水平二·四年級·第1次課執教教師：徐永巖 一、 指導思想 本課在教學中堅持“健康第一”的指導思想，依據四年級學生的身心發展特點和認知能力，在教與學的實踐過程中在努力激發學生的運動興趣的同時，注重學生的主體性并關注學生的個體差異。將知識傳授與技能、方法的學練有機結合，用過程評價鼓勵和激發學生學習熱情，讓學生體驗合作學習的樂趣，經過努力獲得成功的成就感，懂得關愛同伴，從而形成正確的價值取向，促進學生和諧發展。二、教材分析肩肘倒立是一項技巧性較強的體育項目，對學生的要求較高。如何把握后倒、伸髖與夾肘

2、的時機以及怎樣利用肩、肘關節為支撐控制住身體平衡是需要學生自己實踐與感知的，當然也是本單元的教學重點和難點。通過肩肘倒立的練習可以發展學生的協調性與平衡能力，增強上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為今后學習體操組合奠定基礎。本課主要以學生自主練習以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。三、學情分析四年級學生對體育運動充滿好奇，有較強的表現欲和求知欲。他們正處于生長發育的關鍵時期，也是發展平衡性、協調性和靈敏性的較佳時期。所以在教學過程中，采用了多種教學方法來激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情，讓學生全身心投入到活動中。由于此次是第一次接觸珠海南橋小學的學生，尚不清楚該校四年級學生技巧課基礎和

3、掌握動作的能力，故將本課設計為第課時，教學目標和重點、難點設計的也較為簡單。四、本課在本單元的定位：1、肩肘倒立技術動作概述：直角坐上體前屈（胸部靠近大腿，兩手觸腳面）上體滾動后倒兩腿上舉（兩臂壓墊，腿上伸）夾肘、撐腰、伸髖、繃腳，用肩頸和上臂支撐地面完成倒立姿勢。2、本課為本單元的第1課時。掌握完成該動作的動作順序，學會從直角坐上體前屈（胸部靠近大腿，兩手觸腳面）上體滾動后倒兩腿上舉（兩臂壓墊，腿上伸）夾肘的動作。多數同學在同伴的保護下完成肩肘倒立動作,有能力的學生可以體驗“伸髖”動作；基礎特別好或以前學習過并能完成該動作的學生可以獨立完成。五、本課學習目標：1、熟記肩肘倒立的動作名稱，了解

4、完成該動作的動作順序和具體做法，并學會兩種保護與幫助的方法。2、學會直角坐、后倒、舉腿、夾肘的技術動作。85左右的學生在保護與幫助下能完成肩肘倒立動作，10%左右的學生體驗到動作過程中“伸髖”的重要性，5%左右的學生能夠獨立完成該動作； 3、在小組合作學習中，通過觀察學會互幫互助、相互糾錯，給予同伴積極性評價，并在共同探究中體會進步和成功的喜悅。六、本課重點與難點：重點：直角坐 、后倒舉腿、雙手壓墊后夾肘支撐動作。難點：后倒與夾肘撐背時機的把握。七、教學策略本課以肩肘倒立和小游戲相結合，不僅練習教學內容而且發展了學生的平衡、協調、靈敏等身體素質。在肩肘倒立的教學時，首先以游戲的形式進入，提高了

5、學生的學習興趣。其中“高矮胖瘦”、“夾紙后倒”等小游戲和比賽與肩肘倒立的動作有相關之處，直接進入教學主題。在教學的過程，采用循序漸進的教學方法，讓學生由簡到難，逐漸掌握技術動作。在練習的過程中，學生通過分組培養其互幫互助，團結協作的能力。學生展示階段，讓學生自我展示，增強其自信心。在培養學生團結協作精神的同時，充分發揮學生的主體作用，以學生的合作學習為主，教師的導向性參與為輔，以達到最佳教學效果。八、教學流程（即教學簡案）1、準備部分（激發興趣階段）：（1）、游戲“坐墊子”：讓學生接觸體操墊并感受它的軟硬程度，初步激發學生學習興趣，減少對技巧類動作學習的恐懼感。（2）、游戲“高矮胖瘦”：在游戲

6、的同時既達到可熱身的目的又將完成肩肘倒立動作的細節動作和難點動作設計到游戲中，使學生在玩中學、學中樂。如，表示“高”的動作：雙腳尖點地，雙手向上伸直。該動作可以讓學生體會“繃腳”動作。再如，表示“瘦”的動作：雙手在背后夾緊撐腰，該動作可以讓學生突破本課的重點“夾肘”動作等。（3）、專項準備活動：肩、頸、髖等部位的活動以及座位體前屈的練習。柔韌性的優良直接影響到完成體操動作的優劣，同時柔韌性的練習也可以避免肌肉拉傷。此處，座位體前屈的設計也為后面學習“直角坐上體前屈（胸部靠近大腿，兩手觸腳面）上體滾動后倒兩腿上舉”埋下伏筆。2、基本部分（學習技術階段）（1）、直角坐后倒舉腿練習：通過教師示范講解

7、和小組練習完成肩肘倒立的輔助練習，運用分解練習法突破本課的教學重點。（2）、腳尖夾紙比賽：既鞏固了輔助練習、檢驗了學習成果又把學生的情緒引上了一個更好的臺階，進一步激發學生學習興趣。同時運用由簡到難、由淺到深的教學程序，使學生逐步掌握，更利于消化吸收。（3）、教師做肩肘倒立完成動作示范：教師通過優美的動作示范和準確的講解，強調動作的重點和難點，使學生在頭腦中初步建立動作表象。強調后倒時當上舉的雙腿超過頭時，進行夾肘、立腰動作通過分解動作展示，讓學生了解完成動作的動作順序，以及學會保護與幫助的方法。（4）、模仿動作進行分組練習：為學生提供一個合作學習、探究學習的平臺。使學生在觀察、模仿中學會糾錯

8、并給予同伴鼓勵性的語言。通過相互合作、互幫互助完成動作，體驗成功的喜悅。此過程中教師巡回指導并強調練習的安全性。（5）、典型示范與分層次再練習：充分給予學生展示自我的機會，通過找典型示范，糾正共性的錯誤動作。再練習前，提出如何解決錯誤動作的方法，讓學生帶著問題進行練習、嘗試、交流，更利于技術的掌握。練習過程中，強調學生要根據自己掌握動作的實際情況進行練習，不強求獨立完成動作。（6）、造型展示：在鞏固肩肘倒立動作的同時進行畫面的展示并給予積極評價。使學生保持對本課學習的興趣。3、拓展部分（身體素質練習階段）：“開小車”等腰腹肌練習。4、結束部分（調節身心階段）：（1）、放松游戲：“翻、轉、鉆、跨”（2）、師生評價,回收器材,下課。九、場地器材場地：籃球場 器材：長體操墊9張、擴音器1臺。十、預計負荷預計平均心率：115125次/分；課的預計密度：30%35%。十一、安全預案1、 體育課要求穿質地柔軟、舒適、寬松的運動服和合適的運動鞋進行運動。2、 身上不允許帶有鑰匙、小刀、筆等尖銳性物品,以及手表、項鏈、發夾等裝飾品上課,特別是體操課。3、 身體不適宜從事體育鍛煉的學生應提前與任課教師申請說明緣由，教師同意后可不參加相應鍛煉。任何見習生應在保證安全的情況下，在教師附近自己進行小范圍活動。4、 在練習過程中和進行保護與幫