1、理想小學體育課程實施方案一、學校現況。學校占地29畝，建筑面積5800平方米。擁有室內體育館，塑膠操場等運動場地。二、指導思想以陽光體育為載體， 遵照“健康第一”的指導思想，強調實踐性特征，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發展性的評價方式，重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法，增強學生的體能，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發展。三、學校特色 近幾年來在上級的正確領導下，我校積極參加各級各類比賽，均取得了不俗的成績：田

2、徑、足球、乒乓球、武術等比賽更是獲得了很好的成績，于是我校藉此為契機，開展以足球類為特色的學校建設。確定了“以特色促發展”“以特色打造品牌”的發展思路，并設想將足球運動發展成為我校的一項群體運動，并逐步引向深入并拓寬領域，并形成一種文化與精神引領學校各項工作的實施與開展，形成鮮明的辦學風格，使師生在教學相長的基礎上拓展成為我校的辦學個性，從而深化素質教育，提高教育教學質量。四、課程目標1、學生將掌握體育與健康的基礎知識、基本技能與方法，增強體能。2、學會學習和鍛煉，發展體育與健康實踐和創新能力。3、體驗運動的樂趣和成功，養成體育鍛煉的習慣。4、發展良好的心理品質、合作與交往能力。5、提高自覺維

3、護健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進取、樂觀開朗的人生態度。五、課程結構以游戲為主要內容。采用簡單、有趣、多樣的教學手段來激發學生的體育興趣。讓孩子在學習過程中充分體會到明白了道理、提高了技術、與同學和睦相處和充分進行運動的多種樂趣，并在此過程中培養孩子體育鍛煉的能力。 六、課程內容水平一：一年級一、教學目標1、引導學生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動中來。2、在課堂教學中多采用游戲的方法，讓學生學會一些簡單的動作與方法，如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲以及韻律活動和舞蹈等，培養正確的身體姿勢，提高身體各種基本活動能力。3、在教學中，教師要針

4、對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的練習方式進行教學，目的地培養學生對體育的興趣，感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學會同學間的和諧相處。二、內容安排隊列隊形： 立正、稍息、報數；解散、集合； 8課時看齊和轉法；成二路和四路縱隊排隊； 原地踏步走；齊步走、立定。基本體操與韻律舞蹈 小學生廣播操； 8課時模仿動作形象的簡單的舞蹈動作。走與跑： 各種姿勢的自然走和自然跑； 8課時1020米的直線走；自然站立式起跑；30米，50米快速跑（重點體質檢測項目，經常進行提高運動量），各種方式的接力跑；400600米走跑結合，耐力小練習

5、滾翻與攀爬： 各種方式的滾動； 前滾翻可以嘗試 6課時坐位體前屈；模仿動物的爬行；。跳躍： 各種方式的單雙腳跳； 10課時雙腳跳上、跳下20厘米高的物體；一分鐘跳短繩；（重點體質檢測項目，基本每節課都需跳5-8分鐘）立定跳遠日常健身 踢毽子，呼啦圈，滾鐵環 6課時投擲： 拋接輕物，持輕物投準和擲遠。 6課時 地滾球擲準武術： 基本手型步型 6課時小籃球： 玩球游戲；原地拍球；左右手拍球。 6課時足球（作為特色）： 玩球游戲，熟悉球性；簡單運球，傳球 12課時 水平一：二年級一、教學目標：1、 引導學生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動來。2、 在課堂教學中多采用游戲的方法，讓學生學會

6、一些簡單的動作與方法，如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、武術、小球類游戲以及韻律操和舞蹈等，培養正確的身體姿勢，提高身體各種基本活動能力。3、 在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的練習方式進行教學，目的是培養學生對體育的興趣，感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學會同學間的和諧相處。二、內容安排隊列隊形： 立正、稍息、報數； 6課時解散、集合；看齊和轉法；原地跑步踏步走；原地一（二）路縱隊變二（四）路縱隊；走成各種簡單圖形。基本體操與韻律體操： 拍手操； 8課時模仿操；在音樂伴奏下進行韻律

7、體操練習。走與跑： 各種姿式的自然走和自然跑； 8課時矯正姿勢的各種走；加大步幅的走；各種姿勢的起跑；3050米快速跑；（重點體質檢測項目，經常進行提高運動量）各種方式的接力跑；400600米走走跑跑；400600米一般耐力跑滾翻與攀爬： 前滾翻成蹲撐； 6課時連續兩次前滾翻；生活中的滾動、滾翻創新練習；坐位體前屈；爬越一定高度的障礙物跳躍： 各種方式的單雙腳跳； 10課時一定高度的跳上跳下；立定跳遠；一分鐘跳短繩；（重點體質檢測項目，基本每節課都需跳5-8分鐘）跑幾步，一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上投擲： 地滾球擲準； 6課時持輕物投準的投遠；雙手從體前向前拋實心球；對23米的目標投準。日常健

8、身 踢毽子，呼啦圈，滾鐵環 6課時武術： 基本手型拳（如立拳、平拳）、 4課時掌（如立掌、平掌）、勾；基本步型如弓步（左弓步、右弓步）、馬步；基本動作原地沖拳、推掌；學習武術操并了解抱拳禮。小球類： 原地運球； 6課時短距離行進間運球；認識多種球。足球： 玩球游戲，熟悉球性； 12課時簡單運球，傳球，逐步提高難度水平二：三年級一、教學目標1、 引導學生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣和情趣。2、 引導學生通過各項體育活動內容，使學生獲得一些體育與健康的基礎知識，初步學習和體驗運動的技術與技能，養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種

9、形式的游戲發展學生身體的靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。二、內容安排隊列隊形： 排成橫隊、立正、稍息、報數； 6課時解散、集合；看齊和轉法；跑步走、立定；一（二）列橫隊變二（四）列橫隊；左右轉彎走。基本體操與韻律體操： 基本部位操； 6課時身體動作組合練習；游戲動作組合。走與跑： 負重走；倒退走； 3課時 25*2往返跑；各種姿勢的起跑；站立式起跑；高

10、抬腿跑；50米快速跑；400600米一般耐力跑。技巧與器械練習： 后滾翻；仰臥推起成“橋”； 6課時坐位體前屈；仰臥起坐；爬越一定高度的障礙物；坐位體前屈；仿生動物練習。跳躍： 各種方式的單雙腳跳； 6課時一定高度的跳上跳下；立定跳遠；雙腳連續跳過障礙物；跑幾步，一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上；一分鐘跳短繩。投擲： 雙手滾球比遠； 6課時持輕物投準和擲遠；雙手持實心球向前擲球比遠；原地肩上投擲；雙手持球從頭后向前擲實心球。日常健身 踢毽子，呼啦圈，滾鐵環 3課時武術： 基本步型如仆步（左仆步、右仆步）； 3課時基本動作結合弓步、馬步的沖拳和推掌；彈踢、蹬踢；武術操。籃球: 球性練習；運球游戲。

11、3課時足球: 玩球游戲；運球接力； 12課時原地短距離傳接球，射門，簡單的短傳配合無球聯系等水平二：四年級一、教學目標1、 引導學生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣和情趣。2、 引導學生通過各項體育活動內容，使學生獲得一些體育與健康的基礎知識，初步學習和體驗運動的技術與技能，養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的游戲發展學生身體的靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自

12、己的情緒，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。二、內容安排隊列隊形： 一（二）列橫隊變二（四）路縱隊； 6課時左右轉彎走；跑步走、立定；跑步、齊步互換基本體操與韻律體操： 一種運動操； 6課時跳躍組合練習；舞蹈組合走與跑： 變速走； 3課時高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障礙跑；曲線跑；2分鐘25米往返跑技巧與器械練習： 跪跳起； 6課時跪跳下；跳上成跪撐；坐位體前屈；仰臥起坐；各種懸垂、支撐動作跳躍： 立定跳遠； 6課時急行跳遠；跳高與游戲；一分鐘跳短繩；跳長繩投擲： 各種拋擲實心球； 6課時推實心球比遠；側向背后過肩投擲；各種方式投準練習；雙手持球從頭后向

13、前擲實心球武術： 基本動作如墊步彈踢； 3課時組合動作；學習五步拳日常健身 踢毽子，呼啦圈，滾鐵環 3課時籃球： 各種運球、移動傳球； 3課時投籃游戲足球： 耍球及運球練習； 12課時踢球比準、比遠短傳配合練習基本戰術教授水平三：五年級一、教學目標1、認識到適當的體育活動是一種有效的積極性休息方式并付諸實踐，感受體育活動和比賽中的樂趣，獲得成功的體驗。2、增加對奧林匹克運動知識的了解，了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。初步具有自主學習、合作學習和探究學習的能力，初步掌握簡單的科學鍛煉方法，學生將能夠：經常觀看現場或電視實況轉播的體育比賽。完成有一定難度的基本身體活動動作，基本掌握一些球

14、類運動項目的技術動作組合，基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術動作組合，基本掌握一些游泳或冰雪類運動項目的基本技術，基本掌握一些簡單的武術套路，基本掌握一些其他有一定難度的民族民間傳統體育活動項目的基本技術，初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法。3、知道運動系統的基本構成。了解衛生防病的知識和方法。了解食品安全與健康的關系。初步掌握青春期的生長發育特點與保健知識。保持良好的身體姿態。提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。3、在體育活動中表現出克服困難的意志品質。正確認識和對待身體條件和運動能力的差異。在體育活動中注意調節自己的情緒。在團隊體育活動中能較好地履行自己的職責。形成良好的體

15、育道德意識和行為。在體育活動中尊重相對較弱者。二、內容安排隊列隊形: 向（左）右轉走， 6課時 向后轉走， 行進間列隊、并隊走，行進間分隊、合隊走基本體操與韻律體操： 一種運動操； 3課時；舞蹈組合徒手操（小學生廣播操）輕器械操田徑： 12課時 跑（發展快速跑能力的練習，發展耐力跑能力的練習）跳躍（發展跳躍能力的練習，跳高，跳遠，一分鐘跳繩）投擲（發展投擲能力的練習，發展支援能力的練習，發展投準能力的練習。）技巧與器械練習 6課時技能（各種滾動與滾翻動作，各種簡單的倒立動作） 支撐跳躍（發展支撐跳躍能力的練習，山羊分腿騰躍） 低單杠（發展懸垂能力的練習，發展支撐能力的練習） 跳長繩（發展跳躍能

16、力） 跳小繩武術 基本步型 6課時 基本功串聯少年拳第一套日常健身 踢毽子，呼啦圈，滾鐵環 3課時小球類 籃球綜合練習 6課時 排球足球 足球綜合 12課時水平三：六年級一、教學目標1、認識到適當的體育活動是一種有效的積極性休息方式并付諸實踐，感受體育活動和比賽中的樂趣，獲得成功的體驗。2、增加對奧林匹克運動知識的了解，了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。初步具有自主學習、合作學習和探究學習的能力，初步掌握簡單的科學鍛煉方法，學生將能夠：經常觀看現場或電視實況轉播的體育比賽。完成有一定難度的基本身體活動動作，基本掌握一些球類運動項目的技術動作組合，基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術動作

17、組合，基本掌握一些游泳或冰雪類運動項目的基本技術，基本掌握一些簡單的武術套路，基本掌握一些其他有一定難度的民族民間傳統體育活動項目的基本技術，初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法。3、知道運動系統的基本構成。了解衛生防病的知識和方法。了解食品安全與健康的關系。初步掌握青春期的生長發育特點與保健知識。保持良好的身體姿態。提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。3、在體育活動中表現出克服困難的意志品質。正確認識和對待身體條件和運動能力的差異。在體育活動中注意調節自己的情緒。在團隊體育活動中能較好地履行自己的職責。形成良好的體育道德意識和行為。在體育活動中尊重相對較弱者。二、內容安排隊列隊形

18、: 向（左）右轉走， 6課時 向后轉走， 行進間列隊、并隊走，行進間分隊、合隊走基本體操與韻律體操： 一種運動操； 3課時；舞蹈組合徒手操（小學生廣播操）輕器械操田徑： 12課時 跑（發展快速跑能力的練習，發展耐力跑能力的練習）跳躍（發展跳躍能力的練習，跳高，跳遠，一分鐘跳繩）投擲（發展投擲能力的練習，發展支援能力的練習，發展投準能力的練習。）技巧與器械練習 6課時技能（各種滾動與滾翻動作，各種簡單的倒立動作） 支撐跳躍（發展支撐跳躍能力的練習，山羊分腿騰躍） 低單杠（發展懸垂能力的練習，發展支撐能力的練習） 跳長繩（發展跳躍能力） 跳小繩武術 基本步型 6課時 基本功串聯少年拳第一套日常健身 踢毽子，呼啦圈，滾鐵環 3課時小球類 籃球綜合練習 6課時 排球足球 足球綜合 12課時注意： 1. 對于各年級的體質測試項目基本實現沒課一練，每周必全，每月抽測。重點對待。 2.以上內容為一學年所學內