教科版七年級（上）道德與法治知識要點梳理第一單元揚帆起航第一課走進中學1、1校訓指學校為了樹立良好校風而制定的，要求全體師生共同遵守的行為準則和規范。2校史記錄學校誕生、發展的歷程，珍藏著師生共同前進的足跡。2、校訓的意義、作用校訓集中反映了一所學校的辦學宗旨和歷史傳統，體現了學校的文化追求和精神風貌。校訓經過多年的發揚光大，已經成為學校文化的一部分，深深影響著一代又一代的學生。2、如何與新同學溝通，盡快走近新同學敞開心扉，主動伸出友誼的“橄欖枝”給新同學一個善意的微笑對新同學做出一個友好的動作主動熱情地向他人介紹自己。3、跨越陌生的辦法（怎樣跨越陌生）嘗試著結識新同學熟悉新老師建立新友誼4、列舉你理想中的班集體的特征有共同的奮斗目標，有嚴明的紀律和諧融洽的同學關系，有積極向上的輿論氛圍。5、設計我們的班訓班興我榮，班衰我恥、博學慎思，明辨篤行第二課昨天與今天1、初中學習的新特點（或小學與中學在學習方面的不同之處）課程門類增多各門課程的內容也逐漸系統化和深化學習任務變重老師的授課方式側重于指導和啟發2、我們怎樣去適應初中的學習在學習上更加主動、認真和努力。調整自己的學習方法，逐步培養自主學習的能力。3、如何學會承擔新角色要學會獨立；要自己管好自己；要自己安排自己的學習；要能夠承載壓力；在學習和日常生活中，我們的言行舉止，也應有全新的面貌；要履行更多的責任，有更強的自覺性；自己的問題，盡量自己想辦法解決。4、在新的環境下，如何適應初中的學習生活（1）學習方面在學習上更加主動、認真和努力調整改變自己的學習方法，不斷提高自主學習的能力科學安排時間，提高學習效率。（2）生活方面自覺遵守校紀校規，逐步學會自我約束、自我管理積極主動走進新同學、熟悉新老師5、中學生活給我們提出了哪些新的要求要適應初中的學習遵守新的規則承擔新的角色第三課新的起點1、制定計劃應該注意哪些計劃要明確具體；計劃要切實可行；計劃要體現自己的個性；計劃要留有一定的余地。2、怎樣才能實現理想和目標答明確目標，樹立理想。在制定計劃的過程中，要善于學習和吸取他人的經驗，認真聽取他人的意見。理想和目標的實現必須落實在具體行動中。3、為什么說千里之行，始于足下答1如果沒有行動，理想再偉大，計劃再完善，也只能是空中樓閣、海市蜃樓。2計劃和理想的實現，必須落實在具體的行動中，必須從日常生活的點滴做起，需要一步一個腳印地去奮斗。3讓我們從現在開始，從每天的日常生活做起，按照預定的航線，揚帆起航，駛向理想的彼岸。第二單元學會學習第四課工欲善其事，必先利其器1、“授人以魚，不如授之以漁”說明了什么教人知識，不如教人獲得知識的方法。強調了學習方法的重要性。2、什么是學習方法答（1）狹義上指學習某門課程的方法，做作業的方法等具體的方法。（2）廣義上指珍惜時間，合理安排學習時間；自主學習、探究學習、合作學習；兼顧基礎與特長；從社會生活實踐中學習等方法。3、為什么要珍惜時間時間是一去不復返的無價之寶。4、我們如何珍惜時間要珍惜每一個今天；善于有效利用零星的時間；學會合理安排時間。5、在初中階段，如何改進學習，提高學習效率珍惜時間，合理安排學習時間；自主學習、探究學習、合作學習；兼顧基礎與特長；從社會生活實踐中學習。6、為什么要合理安排時間合理安排學習時間不僅能節約時間，更有助于提高學習效率。時間安排得越科學，可供支配的時間就越多。7、如何合理安排學習時間確定這段時間要完成的任務，分出輕重緩急，合理安排好做事情的先后順序；結合學習計劃和學習任務，并考慮自己的實際情況。8、自主學習有何要求答自主確定學習目標；自主制定學習計劃；自己控制與調節學習進展；自我評價與反省學習結果；自覺地完成學習任務，逐步做到不依賴父母和老師的監督和管理。9、自主學習、探究學習、合作學習對我們中學生的成長有什么意義1自主學習有助于培養我們學習的獨立性和自主性。2探究學習有助于培養我們搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力以及分析和解決問題的能力。3合作學習有助于培養我們交流與合作的能力。10、我們應怎樣進行自主學習、探究學習、合作學習1要根據自已的特點,尋找適合自己的自主學習方式。2要善于在老師的指導下,從所學科目、日常生活和社會實踐中發現、選擇研究主題,通過自主設計、調査、搜集與處理信息、實驗等探究活動,發現和獲得知識,發展技能,訓練探索精神,培養研究能力和創新能力。3要善于在老師的指導下,積極從事合作學習,通過與同伴的合作學習,培養我們表達自我的能力和善于合作的能力。11、為什么要兼顧基礎與特長答初中時期是為各方面素質發展打基礎的時期,系統的初中課程可以為我們的全面發展奠定寬厚、堅實的基礎,我們應該全面地學習和掌握。12、如何學習自己不感興趣的科目面對自己不感興趣的科目要積極地面對，而不能逃避；要用合理的方法培養對不感興趣科目的興趣；提高該學科的成績有利于激勵自己保持積極性，從而提高學科的興趣。13、有字之書和無字之書各指什么有字之書是指書本知識上學到的知識；無字之書是指從社會實踐生活中獲得的知識14、參加社會生活和社會實踐有什么重要作用答加深對課堂學習內容的理解。培養和鍛煉我們的實踐能力。加深我們對社會的了解，培養我們的社會責任感。第五課學習中的非智力因素1、學習中的非智力因素包括觀念、情感、意志、習慣、興趣、動機等。2、學習的含義學習是一個主動地提出問題、探索問題和解決問題的過程，是一個主動地發現知識、獲取知識和發展能力的過程。3、學習的作用（意義、重要性）或我們為什么要樹立正確的學習觀念答學習是個人生存、成長和發展的需要；學習是建設國家、服務社會、造福人類的需要；在當今社會，不及時更新自己的知識，就會被淘汰。終身學習是社會發展的必然要求，是自我完善的需要。4、良好的學習習慣主要有哪些答一心向學，刻苦鉆研；專心致志慣；勇于質疑，善于思考；及時復習；嚴格執行學習計劃，按照時間表定時定量地學習。5、為什么要培養良好的學習習慣（培養良好的學習習慣作用、意義）良好的學習習慣有利于提高學習效率，達到事半功倍的效果。有利于形成良好的性格，養成良好的道德品質和心理素質。有利于塑造健康人格，造就成功，使人終身受益。6、怎樣培養良好的學習習慣確立正確的學習行為。堅持不懈地重復正確的學習行為，不半途而廢。定時反省自己的學習習慣，有問題立即改正。7、如何培養學習動機確立合適的目標。遇到困難要客觀分析出現困難的原因，采取相應的策略。要確立新的目標繼續努力、不斷進步。8、厭學情緒的具體表現、危害、產生的原因及如何克服（1）厭學情緒的表現學習缺乏興趣、上課不專心、作業馬虎、遲到早退、逃課逃學等；（2）厭學情緒的危害對我們的學習和成長是有害的。（3）厭學情緒的產生的原因（因素）學習動機不強、目標不明確、態度不端正、基礎較差、習慣不好、學習方法不對等。（4）如何克服厭學情緒樹立信心，進一步明確學習目的；培養興趣，掌握科學的學習計劃；合理安排時間，制定好學習計劃。第六課學習、休息與娛樂1、在學習過程中要注意勞逸結合，張弛有度；文明休閑、健康娛樂。2、勞逸結合的意義（作用）使身體和大腦得到放松和調劑，有利于提高學習效率。使我們的學習生活保持了合理的節奏，讓我們輕松愉快、精神煥發，從而收到事半功陪的效果。3、文明娛樂，健康休閑的作用（娛樂和休閑有什么作用）使我們勞逸結合，提高學習效率；可以豐富我們的生活，發展我們的興趣、愛好和特長，促進身心健康發展；培養我們高雅的情趣；促進我們的全面發展。4、如何理解“文武之道，一張一弛”、“磨刀不誤砍柴工”。說明在緊張的學習過程中，注意勞逸結合，適當安排娛樂和休息，使身體和大腦得到放松和調劑，有利于提高學習效率。5、玩的原則玩得健康。玩得節制。玩得節儉。玩得有個性。6、我們如何做到學會學習答珍惜時間，合理安排學習時間。掌握學習規律，找到合適的學習方法。樹立正確的學習觀念，培養良好的學習習慣。處理好、休息、娛樂的關系，學會學習，善于學習。7、進入初中，我們應該怎樣學習答珍惜時間，合理安排學習時間。自主學習、探究學習、合作學習。兼顧基礎與特長；從社會生活實踐中學習。懂得科學用腦，勞逸結合；文明休閑，健康娛樂。掌握學習規律，找到合適的學習方法，學會學習，善于學習。樹立正確的學習觀念，培養良好的學習習慣。善于競爭與合作。第三單元成長中的我第七課美好的青春1、青春期到來的標志是身體的發育。青春期一般是指1019歲2、青春期產生煩惱的原因答原因生理變化；性生理發育成熟與性心理發展滯后（青春萌動）；心理閉鎖與渴望理解（閉鎖與開放的矛盾）；渴望獨立與現實依賴（依賴與獨立的矛盾；表現一半是兒童，一半是青年）；情緒變化與心理沖動。3、如何正確對待青春期產生的煩惱答采取科學的態度，尋找恰當的方法和途徑，完全可以解決青春期出現的煩惱和問題。我們要坦然地面對它們。我們應該為自己的身心變化和成長而感到高興，青春期出現的煩惱和問題，正是我們成長的象征。4、青春期性心理的主要表現答表現我們可能會對異性產生好感，愿意與異性交往，有時還會對異性產生強烈的好奇心，有了解和接近異性的愿望和沖動。但是在同齡異性面前，我們有時會感到害羞，會有意回避與異性交往，甚至故意疏遠或排斥異性。5、青春期閉鎖心理與開放心理的主要表現（1）閉鎖心理的表現我們喜歡有自己的生活空間。把抽屜緊緊鎖上，不希望父母看自己的日記、書信，甚至作業，保護個人隱私的意識變得越來越強。我們有意識掩飾隱藏自己的想法和感情，不喜歡向父母、老師等成年人袒露自己的內心內心世界。（2）開放心理的主要表現我們渴望與他人交往，希望得到同學、父母和老師的理解和關心，希望擺脫孤獨與寂寞。我們渴望友誼，希望有朋友，尤其是同齡的朋友，一旦找到，我們常常會對朋友推心置腹，毫無保留。6、青春期依賴與獨立的表現（1）獨立的表現進入青春期，我們開始意識到自己不再是小孩子了，我們希望父母、老師把我們當做“大人”。這種“成人意識”的突出表現就是獨立意識的增強。我們渴望獨立，開始從依賴逐步走向獨立。（2）依賴性在心理成熟程度上，我們與成人相距甚遠，無法憑自己的能力和經驗應付千變萬化的社會現實。因此，在許多現實問題上我們又必須依賴成年人。我們不可能很快擺脫童年的幼稚與不成熟，在我們身上，還體現出“一半是兒童，一半是青年”的特征。7、情緒的基本類型情緒是多樣的和復雜。情緒有喜怒哀懼等基本類型，還有驚怒、驚喜、亦喜亦憂、喜憂參半、悲憤交加、百感交集等復合情緒。8、情緒如何分類（1）正常情緒（有適當原因和反應適度的情緒）和不正常情緒（沒有適當原因或反應程度不適當的情緒）。（2）積極情緒或良好情緒（對個人健康和發展有利的情緒）和消極情緒或不良情緒（對人的健康有害的情緒）。9、情緒有什么作用答不同的情緒對于人的身心健康和和成長發展有不同的作用。積極的情緒不僅有利于我們的身心健康，也對學習、工作和生活有積極作用（比如說能提高個人活動能力，充實人的體力和精力，激勵人勇敢地面對艱難困苦）。反之，不正常的、消極的或不良的情緒會影響身心健康，妨害學習、工作和生活（比如說會抑制人的活動能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）。10、我們如何消除青春期的煩惱，解決青春期的問題正確認識煩惱，坦然面對煩惱。（如學會從不同角度看待和處理問題，保持愉悅的心情。）；敞開心扉，尋求幫助。（如與朋友、父母、老師、同學溝通交流，向他們討教解決煩惱的辦法。向他人、寫日記傾述煩惱。）認真學習，積極參加健康的活動；鍛煉自我調控能力，調節和控制心理沖動。（如要學會用理性思考、道德規范和法律規定來約束自己。自我暗示、目標轉移、換位思考等。）感受成長的快樂。第八課正視自我成就自我1、正確認識自己的作用可以使我們愉快地面對青春期的種種變化，解決由此帶來的各種問題；有助于我們各方面的發展。2、認識自我的方法（途徑）有那些答通過與他人比較認識自我（比較評價）；通過他人對自己的評價認識自我（他人評價）；心理測量與評價；自我評價。3、比較評價的定義、作用、要求（注意事項）（1）定義指通過與同學等同齡人和先進人物相比較認識自我。（2）作用有比較才有鑒別。通過與他人相比較有，我們能更好地認識自己的長處與短處，進而揚長補短、發展自己。（3）要求要實事求是、客觀地評價自己和他人，根據實際情況做出判斷，不隱瞞、不貶低、不夸大。要求對自己和他人做出全面的、一分為二的評價。4、他人評價的定義指以他人對自己的看法和態度為鏡子認識自我。5、怎樣對待他人的評價答不管他人對我們持什么樣的態度、作出什么樣的評價，我們都要獨立思考，具體分析，正確對待。面對他人的評價，我們既不要因為受到表揚而得以忘形，也不要因為遭到貶低而悶悶不樂，更不要因此對他人采取疏遠、排斥甚至對立的態度，要實事求是，有則改之，無則加勉。6、在認識自我時，有何要求（應該怎樣正確認識自我）在認識自我時，不管采用什么方法，都應該以變化和發展的眼光看待自己。在認識自我時，要以“現實自我”為對象，在激勵和發展自我時，可以以“理想自我”為目標。7、怎樣以變化和發展的眼光看待自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己。只要自己在某些方面有了進步，就應該實事求是地加以肯定。如果自己在某些方面不滿意，也不必灰心。給自己一個改進的機會，只要努力就會有進步。對自我的認識也需要經過一個從不太準確到比較準確的逐步深入的過程。8、我們應該怎樣悅納自我，發展自我認識到每個人都是美好的（每個人對自己都有一個綜合性的看法或整體印象）。愉悅地接受自己的普通（全面地認識自己，愉快地接受自己）。做到自尊自信，自立自強。9、為什么說我只能成為我自己“成為我自己”是一個極為普通的自然法則。世界上沒有完全相同的兩片樹葉，世界上也沒有兩個相同的人。每個人都是“獨一無二的我”，我就是我自己，我不可能成為別人，也沒有必要成為別人，我只能成為我自己，我應該成為我自己。10、怎樣培養良好的性格讀好書交益友學榜樣多參與常反省11、如何塑造我們的形象容貌一般，可以因自信而美麗；長相平常，可以因學識和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗。優秀的內在素質，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補外表的不足。以內補外，揚長避短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。12、如何理解我普通，我快樂答（1）我們大多數人都是普通人，我們應該愉快地接受自己的普通。（2）每個人都有自己的長處與優點，只要有合適的條件和環境，每個人都可以得到很好的發展。（3）每一個人也有一定的弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過努力，改進和發展自己。13、如何理解“天生我才必有用”（1）人的能力是多方面的有些學習能力強，有些人運動能力好，有些人藝術才華出眾。因此，簡單地說誰比誰聰明難免有失偏頗。（2）每個人都有自己的長處與優點，“天生我才必有用”。只要有適合的條件和環境，每個人都可以得到很好的發展。同時，每個人也有一定的弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過努力，改進和發展自己。14、什么是自尊自信，什么是自立自強（1）自尊就是自我尊重，不做有損人格的事情，既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己。（2）自信就是發自內心的自我肯定，相信自己能夠做成某些事情。自尊自信要求我們既要發現自己的不足，又要看到自己的長處；既不盲目自大，貶低他人，又不妄自菲薄，認為自己不行，畏縮不前。（3）自立就是自己的事情自己做，不依賴他人。（學會自立的原因提高自立能力，培養自立精神，長大后才能在社會上立足。）（4）自強就是自己努力向上，自我勉勵，奮發圖強。（自強的要求樹立理想，腳踏實地，一步一個腳印地去奮斗，在奮斗中成長。）15、什么是積極的自我態度答每個人對自己都有一個綜合性的看法或者整體印象。全面地認識自己，愉快地接受自己，并在此基礎上激勵自己，改進自己，發展自己，這就是對自我積極的、健康向上的態度，有利于我們的健康成長和順利發展。第四單元誰為我們護航第九課學會自我保護1、未成年人應如何進行自我保護（青少年得到根本保護，需要怎么做）樹立安全意識和自我保護意識，保持警惕，遠離危險。保持鎮定，學會正確的自救和求救。學會自我保護，拒絕侵害，防患于未然。2、我們應怎樣提高警惕，遠離危險答1對于各種可能發生的災害，我們平時要增強安全意識，在災害發生前做好預防工作，未雨綢繆，防患于未然。2一旦感覺到自己的安全受到威脅，就要果斷、迅速地離開危險的環境。3在日常生活中，我們要養成與家長和老師保持聯系的習慣，經常讓他們知道我們身在何處，以便在危險發生之前能夠及時地保護我們。3自我保護是最關鍵的根本保護（要使自己的身心及合法權益得到根本保護最關鍵的還是依靠自我保護）。提高警惕，遠離危險，是青少年保護自己的預防措施。4、未成年人應怎樣應對危機答1意志堅強。2保持鎮靜。3判斷明確。4把握時機，找到解決間題的辦法。5保存實力（6及時求救。7大聲呼喊。5面對侵害時，我們應怎么辦答1首先要保持冷靜。2要學會審時度勢，做一個智勇雙全的少年。3要懂得取舍之道，牢記“生命第一、財產第二”。4可以打破一些在正常情況下必須遵守的規則。第十課我們受到的保護1、保障未成年人合法權益的基本途徑家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護。2、什么是家庭保護家庭保護的主要內容有哪些1家庭保護（基礎）是父母或其他監護人對我們進行的保護，包括安全上的保障、生活上的照顧和思想上的育培養。2主要內容父母或者其他監護人應當創造良好、和睦的家庭環境，對未成年人進行監護和撫養。父母或者其他監護人應當關注未成年人的生理、心理狀況和行為習慣，以健康的思想、良好的品行和適當的方法教育和影響未成年人，引導未成年人進行有益身心健康的活動。父母或者其他監護人使適齡未成年人能夠按照規定接受義務教育，不讓未成年人輟學。父母或者其他監護人不得允許或者追使未成年人結婚，不得為未成年人訂立婚約。父母外出打工或者由于其他原因不能對未成年人進行監護的，應當委托其他成年人代為監護。3、什么是學校保護學校保護的主要內容有哪些1學校保護（舉足輕重）是指學校為青少年的學習和生活提供的保護。2主要內容全面貫徹圍家的教育方針，實施素質教育，提高教育質量，注重培養未成年學生的獨立思考能力、創新能力和實踐能力，促進未成年學生全面發展。尊重未成年學生接受教育的權利，關心、愛護學生，對品行有缺點、學習有因難的學生進行耐心的教育和幫助，不歧視學生。根據未成年學生身心發展的特點，對他們進行社會生活指導、心理健康輔導和青春期教育。對未成年人進行安全教育，保障未成年人的人身安全。制定應對各種災難、傳染性疾病、食物中毒、意外傷害等突發事件的預案，配備相應設施并進行必要的演練，增強未成年人的自我保護意識和能力。4、什么是社會保護社會保護的主要內容有哪些1社會保護（必不可少）是指國家和社會各界的成年人對青少年健康成長的保護。2主要內容全社會樹立尊保護、保護、教育未成年人的良好風尚，關心、愛護未成年人。各種社會公共文化場所和設施對中小學生免費或優惠開放。各級人民政府創造條件，建立和改善適合未成年人文化生活需要的活動場所和設施。禁未成年人進入營業性歌舞娛樂場所、互聯網上網服務營業場所等不適宜未成年人活動的場所。國家采措施，預防未成年人沉迷于網絡。公安機關采取措施，維護校園周邊的治安和交通秩序。嚴厲禁止任何組織和個人使用童工。對流浪乞討、失去家園或離家出走的未成年人，民政部門或其他有關部門有責任給予幫助救助。同時對隱私權，通信秘密權，著作權，知識成果權等的保護。5、什么是司法保護（一般與父母之間的糾紛有關或父母違法、未成年人違法有關）司法保護（重要保障）是指公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門（如監獄、少年犯管教所）等依法履行職責，在司法活動中對未年人實施的保護。6、我國司法機關對違法犯罪的未成年人實行什么方針、堅持什么原則實行教育、感化、挽救的方針，堅持教育為主、懲罰為輔的原則。7、就保護未成年人方面提幾條合理化建議（1）國家要完善相應的法律法規。嚴格執法，加強管理，堅決打擊違反未成年人保護的各種違法犯罪行為。（2）社會做好宣傳，引導全社會形成關愛未成年人的良好氛圍。生產經營者要依法經營，不做違反未成年人保護的行為。學校要嚴格管理，加強安全教育，提高未成年人的自我保護意識和能力。家庭應加強對未成年人教育和監護，確保來成年人健康成長。（3）未成年人要遵紀守法，嚴格依法辦事，不做有損健康成長的事。樹立安全意識和自我保護意識，保持警惕，遠離危險。學會自救與求救。嚴于律己，防患于未然。8、請你針對未成年人保護提出幾條合理化建議。1家庭保護家長應引導未成年人開展健康的活動，預防未成年人誤入歧途。2學校保護學校要創造良好的學習環境，加強安全教育，引導青少年健康成長。3社會保護政府應加強社會治安管理，為未成年人的健康成長創造良好的環境。4自我保護樹立安全意識，保持警惕，遠離危險。學會正確的自救和求救。第五單元成績內外第十一課考試的心情1、面對考試，適度緊張有哪些益處答1適度的緊張和壓力有利于提高生命的活力和活動的效率。2考試前保持適度的緊張狀態，有利于高學習效率，在考試中發揮正常水平。2、過度緊張有哪些危害答過度緊張會使大腦神經活動失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、記憶力、思維能力和創造力全面下降。3、考試緊張心理的調節方法有哪些答1認知調節法。正確看待考試，正確估計考題的難度和我們的能力。2積極暗示法。如默默地對自己說只要冷靜，我就能考出好的成績；只要放松，我就能做出來。3深呼吸調整法。4、怎樣才能做到從容應考，取得理想的考試成績1要從容應考，取得理想的考試成績，最重要的是在考試前做好充分的準備。2調節、避免和克服過度緊張的心理。3學會一些必要的考試技巧。5、學會平靜、正確地看待成績有什么意義答（1）有利于我們的學習和考試。2有利于我們的心理健康。3對我們的全面