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文檔簡介

排球雙手下手墊球 排球雙手下手球 說課者 李惠儀 單位 廣州市第41中學 一 學情分析 七年級的學生進入青春期 認知能力表現欲望增強且普遍對體育活動熱情較高 但本年級學生對排球接觸太少 本節課是排球墊球的第一課時 二 教學目標 1 學習排球下手墊球技術 基本掌握正確的墊球技術 2 發展上肢力量 協調性和靈敏性等身體素質 3 培養學生的競爭意識 提高團隊合作的精神 三 教學重 難點 重點 正確的墊球手型和墊球部位難點 墊球動作協調連貫 掌握控球能力 插 夾 提 壓 四 課的結構 主要運用探究式的學習模式 采用誘導 熱身 體驗 歸納 練習 評價 拓展 延伸 挑戰 體驗 放松 恢復的六步教學法 讓學生帶著問題去練習 總結歸納后再提問 學會細心觀察 認真模仿 激發其主動學習的意識 提高其自學能力 五 教學過程 誘導 熱身自編球操將學生盡快帶入學習狀態 達到熟悉球性和熱身的目的 體驗 歸納十人一組進行模擬排球比賽 要求 盡量不讓球落地 思考 如何才能控制好球的方向及采取哪些方法將球擊出 從而導入排球正面墊球技術 教師講解示范墊球手型及擊球部位 練習 評價練習一 學生四例橫隊聽口令進行徒手練習3 5次 向不同方向移動做徒手練習3 5次 練習二 墊固定球 兩人一組 一人持球于腹前 另一個上一步墊固定球 體會插 夾 提 壓技術動作 要求先做好準備姿勢 在半蹲的狀態下完成動作 練習三 自墊球練習 學生每人一球進行自墊球 體會提肩 壓腕技術動作 技術動作展示 通過學習交流使學生取長補短 提高動作質量 拓展 延伸練習四 隔網進行練習 學生分成四組 每組由一人在網前持球于腹前 學生上一步雙手插入球下將球墊入對方場區 體會完整的墊球技術動作 在練習中若發現學生過早的抬臂 可通過降低網的高度來解決 挑戰 體驗練習五 夾球跳 接力游戲 排球半場接力比賽 一人雙腳夾球跳 置球于呼拉圈內 折返跑回 另一人跑至呼拉圈內夾球折返跳回 如此反復 先完成的組為勝 通過練習培養學生的競爭意識 提高團隊合作的精神 使學生的身體素質得到均衡發展 放松 恢復以一曲勵志歌曲 強 作為本次課的放松音樂 配合手語進行放松運動 使學生的身心得到舒緩 六 本課運動

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