職業生涯規劃書7頁4100字數班級：學號：姓名：目錄TOC\o"1-2"\h\u引言 1一、自我認知 11.職業興趣 12.個人特質 23.職業能力 24.職業價值觀 25.自我認知小結 2二、職業認知 31.家庭環境分析 32.學校環境分析 33.社會環境分析 34.職業環境分析 45.職業分析小結 4三、職業決策 51.SWOT分析 52.職業生涯發展路線 5四、計劃與路徑 51.短期目標（大學期間） 52.中期目標（畢業后三年） 63.長期目標（畢業后五年） 6五、自我監控 61.評估的內容 62.評估的時間 73.備選方案 7結束語 7引言 作為一名當代大學生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰的社會，我們需要提前為自己做一個規劃。規劃自己未來的職業方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應社會打下堅實的基礎。做好職業規劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認識。對現在的社會政治環境、經濟環境和就業政策等都應該有所了解。對自己的性格特征、職業興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規劃，當我們在畢業走上社會的時候，才能更好的適應社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻，實現自己的人生價值。一、自我認知1.職業興趣對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評為SCA型結果如下：你個性認真細致、保守謹慎、責任感強。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業業，奉公守法，尊重權威和規章制度；喜歡常規的，有明確規則的活動；個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受；性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。2.個人特質我的MBTI職業測評結果：FSPI藝術家型。性格特點：沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時間。忠于自己的價值觀，忠于自己所重視的人。不喜歡爭論和沖突，不會強迫別人接受自己的意見。3.職業能力積極傾聽：注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷；研發設計：根據對用戶需求和產品要求的分析，進行設計；資金管理：制定詳細的資金預算，并在后期核算；時間管理：有效安排并管理自己的時間和他人的時間；書面表達：通過書面方式，有效傳達信息、表達觀點。4.職業價值觀我最看重的三種職業價值要素為同事關系、生活方式和成就滿足。看重同事關系：希望一起工作的大多數同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能輕松、自由，成為生活中令人享受的部分。看重成就滿足：希望能及時看到自己工作的成績，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事。所以我希望未來的工作能夠輕松自由的同時，可以實現自我價值。通過我的能力使工作的人際關系輕松友好，記者這一工作滿足以上幾點。5.自我認知小結綜上所述，我對自己又有了一個全方面的嶄新認識，明確了自己的長處和不足，加速讓我對職業的探索之路，有利于我在以后的學習和工作道路上穩步前進，為我將來做一名出色的記者打下良好的基礎，更能幫助我早日抵達成功的彼岸。二、職業認知1.家庭環境分析我們的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個人想法，充分認同我的選擇，不會將他們的意志強加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細膩、謹慎認真、獨當一面的保護者人格特征，為我今后的職業生涯發展打下基礎。2.學校環境分析安徽師范大學位于安徽省蕪湖市，是安徽省高等教育史上第一所綜合性大學。學校是安徽省人民政府與中華人民共和國教育部共建高校、國家“中西部高校基礎能力建設工程”項目高校，安徽省高等教育振興計劃首批“地方特色高水平大學建設項目”和“高水平大學獎補資金項目”支持高校，安徽省高峰學科建設計劃重點支持高校[2]，全國首批碩士學位授予單位，安徽省優先建設的綜合性省屬重點大學。現任黨委書記胡朝榮，校長李亞棟。校訓為“厚德、重教、博學、篤行”。3.社會環境分析隨著社會經濟的發展，人們教育觀念的提升，國民受教育程度呈現一個上升的趨勢。有調查數據顯示，全國2022屆畢業生數量已達到1076萬人，同比增加167萬人，畢業生人數再創歷史新高。這樣的數據顯示我國人才出現競爭日趨激烈的現象，大學生就業難、失業率居高這些問題，都使我們的就業環境看起來不容樂觀。面對這些問題，我們學生應該做的，就是要不斷的提升自己的綜合能力，加強專業知識的學習，努力提升專業技能修養，從而具備良好的適應社會的能力。4.職業環境分析目標職業：記者崗位職責：負責公司創業培訓、孵化、投資、路演、大型會議等新聞事件的及時和高質量報道；積極追蹤高新技術領域創新和投資動態，及高層次人才創業典型事件，對相關人物（科學家、博士創業群體、知名投資機構***、協商會會長/秘書長、獨角獸企業創始人等）進行采訪。負責公司各公眾號的欄目策劃、采編、運營和維護。領導交辦的其它事務。任職資格：新聞傳播學、新媒體運營等相關專業畢業本科以上學歷；有兩年以上專業媒體工作相關經驗，有新聞理想，對科技、創業與投資行業有較深了解；有較強的人才、科技和創業政策解讀，以及高科技行業專題和系列報道策劃等能力；有新聞敏感性，文字功底扎實，能獨立撰寫報道，在專業刊物上發表過文章；能熟練使用新媒體軟件和工具；具有良好的溝通、學習和抗壓能力，工作細致耐心，責任心強。5.職業分析小結根據以上所做的對家庭、學校、社會環境和對職業環境分析小結，我對就業的各方因素了解得都比較透徹。為我進入目標行業—記者工作，做了充分的認知準備。可以增加我在畢業后直接進入這一行業的成功率。三、職業決策1.SWOT分析內部環境因素優勢因素（S）弱勢因素（W）樂觀自信，目標明確，做事有激情，比較擅長理性思考，邏輯分析能力強，心理素質較好急躁，追求完美組織協調能力不夠扎實專業能力不夠外部環境因素機會因素（O）威脅因素（T）我國經濟穩步發展，行業有一定能的發展空間學校提供一定的就業平臺行業競爭激烈學歷要求越來越高2.職業生涯發展路線根據我個人興趣與性格，結合霍蘭德職業興趣評估結果。對家庭、學校、社會和職業環境進行綜合分析，確定了我個人的職業生涯目標：音樂老師的工作。希望通過自己不斷的努力和學習來實現自己的目標，為配音演員的發展做出自己的一份貢獻。職業目標：記者。職業發展策略：進入新聞媒體公司從事記者工作。職業發展路徑：走專業技術路線。四、計劃與路徑1.短期目標（大學期間）取得畢業證書，計算機二級證書、每年學業獎學金；對自己的優勢與劣勢有充分的了解，獲取優秀畢業生稱號。實施計劃時間段：2022年—2026年合理安排時間，大二寒假期間練習計算機二級，開學參加計算機二級考試。同時復習整理歸納新聞與傳播專業課的基礎知識點。主動聯系老師師或者是同專業的學長學姐，拿到歷年的考試真題試題，進行仔細的研讀，然后就是實習和撰寫畢業論文。大四下學期在所剩不多的大學生活中，根據自身的實際情況，選擇性的參加一些可以鍛煉能力的活動，為馬上到來就業面試打下基礎，也為讓自己的簡歷更加具有競爭力。2.中期目標（畢業后三年）畢業三年內不斷積累經驗；考取更多與專業相關證書；提升自己的工作能力。實施計劃時間段：2026年—2029年前期主要是適應心得職場環境，作好新的人生定位，擺正自己在工作中的態度與認識：區別同學校的環境的差異，積極爭取并參與更多的項目工作，事無巨細，熟悉工作職責。平衡心態，多觀察，多細問，向比自己經驗多的工作人員學習求教課本中不能學到的寶貴經驗。與領導溝通如何發展和規劃自己的發展方向。3.長期目標（畢業后五年）做到事業發展穩定，和領導、同事關系融洽；平衡工作與生活的關系，身心健康發展，不斷提高自己的職業技能。實施計劃時間段：2029年—2034年不斷地加強自身在工作崗位的學習，低調做人，積極做事。和上級領導建立一種更加互信和理解的工作關系，構建良好的集體意識觀念。五、自我監控1.評估的內容職業目標評估預計可能出現的問題有：不能及時地順利升學，不能如期完成記者實習工作，不能精通某些水平技能，沒能較高水平達到所需能力。如果因為某些因素導致我記者工作規劃確實無法實現，我將嘗試選擇另外的一條道路：公務員。職業路徑評估當我在記者行業一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導致無法繼續完成該目標，我將選擇公務員這個方向進行發展。實施策略評估如果在預計期限內沒有達到自己的要求，那么我會分析沒有達到的原因，實時調整，盡量從各方面改進，來達到自己的要求。其他因素評估如果因為身體問題，導致無法繼續進行記者的工作，我會考慮辭職，養好身體后再做打算；如果因為家庭問題，我會綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來確定是否離職或者換行業；如果因為經濟狀況問題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經濟條件，我會選擇好的一方。2.評估的時間任何事物都是運動、變化、發展的。由于社會環境、家庭環境、個人情況等一些因素的變化，以及各種不可預測因素的影響，為了使規劃行之有效，我會半年進行一次評估，并及時修訂。3.備選方案考取公務員可行性分析：（1）公務員素有“鐵飯碗”之稱，雖然上升可能性小且崗位變動幅度不大，但工作穩定收入有保障，符合自己安全穩定型的職業傾向。（2）公務員工作瑣碎刻板，按照規章辦事。自己做事盡職盡責，工作細心周到，腳踏實地，循規蹈矩，有條理，可以勝任公務員工作。結束語很感謝有這樣一次職業生涯規劃，不斷地對所處行業和所要從事職業加深了解，認真回首過去的自己，縱觀現在的自己