足跟痛的危害(wēihài)

此病雖然不大，但卻給患者的活動、行走帶來嚴重不便。此癥多發于40歲以上的中老年女性，男性也時有發生，因有過生育史的女性更容易發生這種情況，故被認為可能與女性生育后引起機體的代謝、激素水平的改變有關。從西醫理論來講，其形成原因非常明確，多由慢性損傷(sǔnshāng)引起，常伴有跟骨結節部的前緣骨刺，由于身體肥胖和老年退行變，加之足跟部過度負重、摩擦，導致局部創傷性炎癥而出現疼痛，尤其那些喜歡穿軟的、薄底布鞋的女性更容易發生足跟痛。第二頁，共七頁。足跟痛的癥狀(zhèngzhuàng)足跟痛的特點是清晨下地走第一步時，足跟部特別疼痛，活動幾分鐘后，疼痛反而消失(xiāoshī);當坐下來休息一段時間，再次站立時又會出現疼痛。這種情況有時可以自然消失，不治自愈，但是，有的可以持續數月至數年不等。足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。足跟痛常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步后便可以逐漸緩解。第三頁，共七頁。足跟痛的原因(yuányīn)引起老年人的足跟痛的原因較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身(běnshēn)足底脂肪墊萎縮，其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。跟骨骨刺。多見于老年患者，拍攝X線片可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺。但是，也有的人拍X線片發現有骨刺，卻沒有足跟痛;即使有骨刺的足跟痛患者，骨刺大的，疼痛程度不一定很嚴重，而有些骨刺小的，反而疼痛程度很嚴重。這就是說骨刺不是導致疼痛的直接原因，疼痛與骨刺大小也無直接關系。足底跖腱膜炎。足底跖腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎癥，從而出現疼痛，部位常常集中于跟骨結節跖腱膜起點處。從中醫的角度分析，足跟痛屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪致?？捎靡恍┫?、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。像【足跟骨fang世貼】外敷于足跟肌表即可。第四頁，共七頁。足跟痛的預防(yùfáng)補充維生素B6，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。補充維生素C。多食含鈣的食物。多食含鎂的食物，如蔬菜、谷類、肉類、豆類及豆制品。避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內(tǐnèi)礦物質的平衡。第五頁，共七頁。謝謝(xièxie)觀賞第六頁，共七頁。內容(nèiróng)總結慢性腳后跟痛怎么回事。此癥多發于40歲以上的中老年女性，男性也時有發生，因有過生育史的女性更容易發生這種情況，故被認為可能與女性生育后引起機體的代謝、激素水平的改變有關。另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。引起老年人的足跟痛的原因較為復雜，除了以上兩種可能的原因