課時計劃系別年級班次課程名稱周次課次時間任課老師教材羽毛球正手擊高遠球本課任務1、認知目標：學生初步了解正手擊高遠球的動作要領2、技能目標：學生基本掌握正手擊高遠球技術3、情感目標：在練習中，培養學生團結協作的集體主義精神，培養主動運動的習慣課的部分時間課的內容練習分量組織教法及教學要求次數時間準備部分5分鐘一、課堂常規1、集合整隊、清點人數2、師生問好3、宣布上課內容4、檢查學生著裝、安排見習生二、準備活動1、徒手操頭部運動肩部運動擴胸運動體轉運動腰部運動弓步壓腿側弓步壓腿踝腕關節運動2、專項練習投擲羽毛球練習在羽毛球場地，學生在底線手拿一個羽毛球，用持拍手全力投擲2×8拍每人5次1分鐘4分鐘組織：集合隊形（四列橫隊）○○○○○○○○○○○○△要求：快、靜、齊組織：廣播操隊形○○○○○○○○○○○○△要求：左右兩臂間隔，前后一臂距離，認真做準備活動組織：要求：投擲羽毛球的高度在球網上2米處，練習時按隊形有序練習，投完的學生回到本隊隊尾排隊課的部分時間課的內容練習分量組織教法及教學要求次數時間基本部分10分鐘一、安全教育練習時注意同學間的間隔二、動作要領：教學重點：以肩為軸，通過大臂帶動前臂，最后“閃”動手腕擊球教學難點：小臂快速鞭打，擊球的一剎那產生爆發力技術要領：1、持拍手臂以45°夾角屈肘舉于體側，左手自然上舉保持平衡，側身對網，重心在右腳。抬頭注視來球。2、擊球點選擇在右肩上方，前臂急速內旋帶動手腕加速向前上方揮動，屈收手腕，屈指發力，用正拍面及地面近120度的夾角，在空中最高點將球向前上方擊出三、練習無球練習1、分解動作練習（老師口令提示，一拍一動練習）2、完整動作練習（老師口令提示）15次15次3分鐘7分鐘一、步驟：組織：○○○○○○○○○○○○△教法:老師示范、分解動作講解要求：動作示范準確到位，聲音清晰洪亮學法:學生觀察老師示范，聽老師講解要求：保持安靜，認真聽講和觀察組織：廣播操隊形○○○○○○○○○○○○△教法：老師口令提示，巡視指導學生,糾錯要求：學生想清楚每個部分的動作，練習時認真，動作到位課的部分時間課的內容練習分量組織教法及教學要求次數時間基本部分20分鐘有球練習1、擊定點球練習用一細繩把羽毛球系在竹竿上，把竿舉起來使羽毛球離地面約3米高，學生用拍擊打球做正手擊高遠球練習（四個學生一組，一個學生舉竿，其余三個輪換練習，一輪練習后換下舉竿同學，再繼續練習）2、擊打后場高遠球練習四個學生分為一組，在一塊場地內，兩個同學練習正手發高遠球，另兩個同學運用正手擊高遠球動作要領接發球組織：○○○○○○○○○○○○教法：老師講解示范,巡視指導,糾錯要求：練習時注意動作的規范，不要大力擊球，一個學生練習10次后，交換練習組織：教法：老師講解示范,巡視指導,糾錯要求：練習時注意安全，規范擊球動作，練習20次后，每組的兩位相對練習的學生互換位置課的部分時間課的內容練習分量組織教法及教學要求次數時間結束部分5分鐘一、集合、整隊二、放松活動放松手臂肌肉三、課堂小結四、布置課后練習五、回收器材六、師生再見2分鐘組織：集合隊形（四列橫隊）○○○○○○○○○○○○△教法：小結上課情況，布置課后復習任務，回收器材，師生道別場地器材四片羽毛球場，人手一拍，羽毛球若干，四根細繩，四根竹竿課后小結所有的學生在不結合