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文檔簡介

劉劍,畢業于湖南體育職業技術學院,現任初中體育教師制作人簡介三、學習任務分析通過組織中學生學習和掌握排球運動基本知識、技術、戰術,發展學生的運動技能和體能,提高學生對排球運動技能運用和實踐的能力;形成對排球運動的愛好與興趣,并有所專長,培養和提高體育意識、體育習慣和體育能力,為實現其他領域學習目標服務。四、學習背景分析排球運動是一項在我國和世界開展得比較普遍的體育運動項目之一,深受各階層人們特別是青少年的喜愛。自排球運動傳入我國以來,經過廣大排球工作者的長期努力,特別是我國選手在世界排球比賽中的優秀表現和取得的優秀成績,更進一步增加了我國各界人士對排球運動的興趣和學習排球的熱情。五、學習對象分析本次課的授課對象為初中二年級學生,運動技能有差異。雖然個別學生學習能力較強,有一定的基礎,但大多數學生掌握技術較差,所以本課結合了掛圖教學講解示范,讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。六、學生需求分析排球運動是深受廣大學生喜愛的體青項目,對促進身心健康具有重要的價值。經常參加排球運動與比賽,不僅能提高中樞神經系統和內臟器官系統的功能,還能發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質,增強身體體質。七、教學目標

1.認識目標:通過排球墊球的練習,激發學生對體育的興趣。

2.技能目標:使學生基本掌排球基本技術,發展學生的靈敏性和協調能力。

3.情感目標:認真練習,通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神八、單元教學

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1.排球的起源與場地介紹墊球技術傳球技術發球技術扣球技術裁判手勢一、排球的起源排球是1895年美國馬薩諸塞州基督教青年會干事摩根發明的一種游戲。當時的排球是用籃球的球膽做成的,球膽從網球網上拍來拍去,不使球落地。由于排球是隔網進行的游戲,因而適合于不同年齡和身體狀況的人參加。1905年,排球運動傳入中國,最先開展這項運動的是廣州和香港的一些在校學生,并舉行過校際比賽。新中國成立后,排球運動在我國有了迅速的發展,取得了可喜的成績。2.55M1M0.5-1M9.5M9M(成年)男子:2.43M;女子:2.24M(少年甲組)男子:2.35M;女子:2.15M

球網高度應用量尺從場地中間丈量,其高度必須與規定的高度相符,然后丈量球網的兩端,兩端高度必須相等,并不得超過規定網高2cm。場地簡介場地線及區域名稱邊線端線前場區后場區中線進攻線發球技術發球技術雖有多種,但適合初中學生的并不多。因此主要以正面上手發球、正面下手發球和側面下手發球為重點教學。1、正面上手發球7/1/2023動作方法:以右手發球為例:發球時,左手將球平穩地向右肩前上方拋起,高度要適中,一般拋至超過自己擊球點約二個球的高度為誼。在拋球的同時,右臂抬起,屈肘后引,肘部與肩齊平,手掌自然張開,上體稍向右側轉動,抬頭、挺胸、展腹,身體重心移至后腳。然后快速揮臂擊球后中下部.技術特點:這種發球由于正面對球網站立,便于觀察,發球的準確性較高,并能充分利用蹬地、轉體、收腹帶動手臂加速揮動,以及運用手指手腕的推壓動作,故可以加大發球的力量和速度,同時使球呈上旋,不易出界。1、正面上手發球2、正面下手發球(1)動作要點①身體面對球網,兩腳前后站立;②單手或雙手將球平穩拋至身體右側;③右臂由后向前直臂擺動;④用全手掌,或掌根,或拳擊球的后中下部;⑤擊球后身體重心前移,身體進入比賽場地。2、正面下手發球

(2)教學方法

1、反復做正面下手發球的徒手動作,體會正確動作要點,要求動作逼真,培養學生認真學習的態度。

2、無網發球。二人一組,相距9米左右,采用正面下手發球。要求有意識調節、控制力量和落點。

3、隔網發球。多人站在場地內進攻線后隔網對發。要求注意擊球位置,將球擊過球網。

4、隔網發球。多人站在場地發球區內隔網對發。要求首先將球擊過球網,然后盡可能讓球落在場內。

5、畫區域發球。在場地內畫幾個不同區域,要求發球者有意識將球發到想要發到的區域內,提高控制能力。3、側面下手發球這種發球動作較簡單,容易掌握,可借助轉體力量來擊球,便于用力,適合女子初學者。發球失誤少,但攻擊性不強。

準備姿勢:左肩對網,兩腳左右開立,約與肩同寬,兩膝微屈,上體稍傾,重心落在兩腳之間,左手持球置于腹前。

拋球:左手將球平穩上拋于胸前,距身體約一臂遠,球離手高度約一半球。拋球同時,右臂擺至右側后下方。

揮臂擊球:利用右腳蹬地向左轉體的力量,帶動右臂向前上方擺動,腹前用全掌、虎口或掌根擊球后下方。擊球后,身體轉向球網,并順勢進場3、側面下手發球墊球技術(正面雙手墊球)動作要領:(1)墊球的準備姿勢:上體前傾,兩腳開立稍與肩同寬。(2)擊球手型:包拳——兩手抱拳互握,兩拇指平行放于上面,兩掌根和兩小臂外旋緊靠,手腕下壓。(3)擊球點、擊球部位:腹前一臂距離擊球,用腕上10厘米左右的兩小臂平面擊球。主要:插——夾——提墊球技術的動作要領墊球手型種類包拳式疊掌式

二、擊球點與部位

腕上10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處點擊知識擴充更多墊球知識等你來!傳球技術(1)動作要點①身體正面對準來球,采用稍蹲準備姿勢;②兩手自然張開成半球形,讓手指與球盡可能吻合;③蹬地伸臂,兩手在額前上方一球遠處主動迎擊來球;④傳球時上下肢要協調配合用力;⑤擊球后身體重心隨球前移。傳球技術(2)教學方法①做正面雙手傳球的徒手練習。要求練習者體會正確的傳球擊球點和傳球動作。②自拋自傳。自己將球上拋,高度適中,待球下降后,自傳1~2次,體會傳球動作和正確擊球點。待練習較熟練后,再進行連續自傳。③不斷變換高度進行自傳球練習。連續向上進行自傳球,傳球的高度根據傳球人的技術水平不斷變化。④限制腳下移動范圍進行的自傳球練習。在畫定的區域內進行自傳球,腳下移動的范圍越小越好。要求不斷提高控制球的能力。點擊知識擴充更多傳球知識網頁扣球技術扣球的作用:

扣球是排球的基本技術之一,也是排球技術中攻擊性最強的一項技術,在比賽中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段,是一個隊爭取主動擺脫被動,鼓舞士氣,抑制對方的最積極有效的武器。扣球的特點:

擊球點高,速度快,力量大,變化多!扣球技術知識擴充允許發球/得分連擊/四次擊球揮手指示發球方向手指示意“二”四指分開上指裁判手勢裁判手勢持球攔網犯規緩舉前臂,掌向上雙臂垂直舉,手掌向前裁判手勢過網擊球界外球/觸手出界一手置于網上,掌向下前臂垂直上舉,雙掌向后張開裁判手勢換人

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