第六講受孕與避孕人體結(jié)構(gòu)與功能課件精子發(fā)生精子發(fā)生包括：

精原細(xì)胞增殖階段

初級精母細(xì)胞階段

次級精母細(xì)胞階段

精子細(xì)胞階段

精子階段一個(gè)精原細(xì)胞可以形成256個(gè)精子。每克睪丸組織每天可以生成1000萬個(gè)精子。>64天4nDNA,核型46,XY2nDNA,核型23,X或23,Y1nDNA精子的結(jié)構(gòu)精子分頭部和尾部。頭部主要是由原細(xì)胞核形成，其前部有高爾基復(fù)合體形成的頂體，內(nèi)含有多種水解酶。尾部分頸段、中段、主段和尾段。中段為線粒體聚集形成的線粒體鞘，是精子運(yùn)動的動力器官。精子呈現(xiàn)螺旋式滾動的前向運(yùn)動精子畸形有正常生育力的人也有畸形精子，但一般不超過40%?；蔚姆N類有頭部畸形、尾部畸形和有多余細(xì)胞質(zhì)。頭部畸形：雙頭、大頭、小頭，長頭等尾部畸形：短鞭毛、雙鞭毛、卷曲鞭毛等混合畸形：兩種以上畸形。精子獲能精液在射入女性陰道后，精子尚不具備受精能力，必須在子宮和輸卵管內(nèi)通過獲能過程才具備此能力。所謂獲能是指除去精子頭部表面覆蓋的糖蛋白，使精子頭部暴露出識別卵子的結(jié)構(gòu)，以便于精卵結(jié)合時(shí)精子頂體酶的釋放。正常男性一次可射出3億~5億個(gè)精子，只有不到百萬分之一的精子能夠到達(dá)卵子受精部位。卵泡的發(fā)育卵泡的發(fā)育經(jīng)歷四個(gè)階段原始卵泡初級卵泡次級卵泡成熟卵泡原始卵泡多位于皮質(zhì)淺部，豬和反芻獸的散在分布，肉食獸的聚集成群。原始卵泡數(shù)量多，體積小，中央有一個(gè)初級卵母細(xì)胞，周圍是一層扁平或立方狀的卵泡細(xì)胞。在多胎動物(豬、肉食獸等)，有時(shí)可見一個(gè)原始卵泡內(nèi)有2～6個(gè)初級卵母細(xì)胞。初級卵母細(xì)胞較大，胞核圓形，呈空泡狀，核仁明顯，胞質(zhì)內(nèi)除一般的細(xì)胞器外、還含有卵黃顆粒。次級卵泡緊靠透明帶的一層卵泡細(xì)胞體積增大，變成高柱狀，并呈放射狀排列，稱放射冠。卵泡腔周圍的卵泡細(xì)胞緊密排裂成數(shù)層，稱顆粒層。卵泡周圍的梭形結(jié)締組織細(xì)胞也進(jìn)一步增生分化，形成卵泡膜。卵泡膜分為內(nèi)、外兩層；內(nèi)膜層為細(xì)胞性膜，含較多的毛細(xì)血管，細(xì)胞呈多邊形或梭形，可分泌雌激素，外膜層為結(jié)締組織性膜，纖維較多，毛細(xì)血管少，與周圍的結(jié)締組織無明顯界線。成熟卵泡結(jié)構(gòu)成熟卵泡：次級卵泡的發(fā)育。初級卵母細(xì)胞完成第一次減數(shù)分裂，形成次級卵母細(xì)胞（2nDNA)和第一極體。排卵排卵：成熟卵泡破裂，次級卵母細(xì)胞連同放射冠從卵巢排出。若24小時(shí)內(nèi)不受精，則退化；若受精則完成第二次減數(shù)分裂，形成單倍體的卵細(xì)胞。黃體形成黃體：殘留的卵泡形成。殘留在破裂卵泡內(nèi)的顆粒細(xì)胞和卵泡膜細(xì)胞分別轉(zhuǎn)化為顆粒黃體細(xì)胞和膜黃體細(xì)胞，前者分泌孕激素，后者與顆粒黃體細(xì)胞共同作用分泌雌激素。若排出的卵沒有受精，黃體維持12~14天后退化，稱月經(jīng)黃體；若受精，則黃體繼續(xù)發(fā)育，稱妊娠黃體。妊娠黃體維持4~6個(gè)月后退化。退化的黃體稱白體，并逐步被結(jié)締組織取代，形成瘢痕組織。黃體退化后的內(nèi)分泌功能，由胎盤組織取代。卵泡的發(fā)育需要垂體分泌的卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）。卵細(xì)胞的移動卵子經(jīng)過大約15厘米長的、狹窄的輸卵管向子宮移動，動力來自于輸卵管纖毛細(xì)胞的纖毛擺動和輸卵管分泌細(xì)胞分泌的輸卵管液的流動。受精過程（一）卵子的外層包有透明帶，透明帶外有由顆粒細(xì)胞組成的放射冠。精子通過釋放頂體內(nèi)部的酶排除放射冠的細(xì)胞，而后進(jìn)入透明帶。受精過程（二）尾巴不斷拍打著卵子。隨著精子尾部的運(yùn)動，精子緩慢地逆時(shí)針轉(zhuǎn)動，鉆入透明帶內(nèi)。當(dāng)精子鉆入透明帶內(nèi)后，透明帶發(fā)生結(jié)構(gòu)變化，以阻止第二個(gè)精子進(jìn)入透明帶，稱透明帶反應(yīng)。而后精子穿過卵細(xì)胞膜進(jìn)入卵細(xì)胞內(nèi)，尾部丟棄。受精完成。動物克隆大事記

1938年，德國科學(xué)家HansSpemann建議用成年的細(xì)胞核植卵子的方法進(jìn)行哺乳動物克隆。

1952年，英國的Briggs和King開始克隆青蛙，雖未能成功，但開始尋找克隆技術(shù)。

1962年，英國劍橋大學(xué)的Gurdon宣布他用1個(gè)成年蛙細(xì)胞克隆出1只蝌蚪，從而引發(fā)了關(guān)于克隆的第一輪辯論。

1965年，中國實(shí)驗(yàn)胚胎學(xué)家童第周完成了金魚核移植并獲得成功。1983年，美國科學(xué)家Mcgrath和Solter克隆出小鼠。

1984年，丹麥科學(xué)家Willadsen用胚胎細(xì)胞克隆出1只羊，這是第一例得到證實(shí)的通過核移植技術(shù)克隆出的哺乳動物。

1993年，美國的First用牛胚團(tuán)細(xì)胞成功獲得克隆牛。

1996年，英國人IanWilmut成功獲得體細(xì)胞克隆羊“多利”，這是世界上第一例利用成年體細(xì)胞核獲得的克隆動物。

1998年～1999年，美國人White用珍稀動物盤羊的體細(xì)胞核與牛卵結(jié)合；韓國的黃禹錫將白頭山老虎體細(xì)胞核與牛卵結(jié)合；我國學(xué)者陳大元將大熊貓?bào)w細(xì)胞核與兔卵結(jié)合，均成功克隆出早期胚胎。

2000年，美籍華裔學(xué)者楊向中領(lǐng)導(dǎo)的研究小組利用17歲公牛耳部皮膚的成纖維細(xì)胞成功獲得克隆牛。

2000年，美國科學(xué)家成功地克隆出首例靈長類動物——一只恒河短尾猴“泰特拉（Tetra）”。與其它動物克隆不同的是，“泰特拉”未用細(xì)胞核移植技術(shù)，而是采用胚胎分解的方法，將受精卵培育卵裂至8個(gè)細(xì)胞時(shí)將其分離，每2個(gè)細(xì)胞分為一部分，共分為4部分，并分別植入4個(gè)“代理母親”子宮中，結(jié)果有一個(gè)“代理母親”成功生下了“泰特拉”，這意味著克隆人類已沒有技術(shù)障礙。2000年6月22日，我國生物胚胎專家張涌在西北農(nóng)林科技大學(xué)種羊場順利接生了1只雌性體細(xì)胞克隆山羊“陽陽”?！瓣栮枴苯?jīng)自然受孕后，并于2001年8月8日產(chǎn)下一對混血兒女，雄性叫“歡歡”，雌性叫“慶慶”，都是體細(xì)胞克隆山羊“陽陽”與世界首批胚胎克隆山羊交配的后代。“陽陽”的生產(chǎn)可以證明體細(xì)胞克隆山羊和胚胎克隆山羊具有與普通山羊一樣的生育繁殖能力。

2001年，美、意科學(xué)家聯(lián)手展開克隆人的工作，但遭到國際社會的普遍反對。老羊多利安樂死，克隆動物早夭引人關(guān)注

返回轉(zhuǎn)基因動物的研究歷史：1974年，美國學(xué)者Jaenisch首次應(yīng)用顯微鏡注射法獲得轉(zhuǎn)基因小鼠。

1981年，美國科學(xué)家成功地將外源基因?qū)雱游锱咛?，?chuàng)立了轉(zhuǎn)基因動物技術(shù)。1982年獲得轉(zhuǎn)基因小鼠。

1987年，世界上第一只商業(yè)化轉(zhuǎn)基因綿羊在英國著名的羅斯林研究所誕生。這只轉(zhuǎn)基因母羊的乳汁中可以分泌α—抗胰蛋白酶，含量高達(dá)30毫克/升。

1989年，意大利學(xué)者用精子作為載體轉(zhuǎn)移目的基因，成功地獲得了純系轉(zhuǎn)基因小鼠。

1997年2月，英國羅斯林研究所維爾穆特博士科研組公布體細(xì)胞克隆羊“多利”培育成功。

1997年10月，英國羅斯林研究所（Roslin）宣布已成功克隆出3只攜帶有人凝血因子Ⅸ基因轉(zhuǎn)染綿羊。

1999年2月，上海遺傳研究所宣布轉(zhuǎn)基因試管牛“滔滔”誕生，其體內(nèi)被檢測到帶有人的血清白蛋白基因，這項(xiàng)成果被評為當(dāng)年“中國十大科技進(jìn)展”之一。懷孕的征兆1、停經(jīng)：是妊娠：最早及最重要的癥狀。平時(shí)月經(jīng)規(guī)則，一旦停經(jīng)，且已超過10天以上未潮應(yīng)該想到妊娠。2、早孕反應(yīng)：在停經(jīng)6周左右時(shí)，有頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜歡吃酸食品、厭油膩等，并有不同程度的惡心、嘔吐，嘔吐多發(fā)生在清晨。3、尿頻：妊娠早期增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。當(dāng)子宮繼續(xù)增大，越出盆腔時(shí)，尿頻癥狀反而消失。故尿頻是診斷早早孕的依據(jù)之一。4、乳房脹痛：妊娠后由于雌激素與孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳暈有小結(jié)節(jié)突起。早期妊娠診斷臨床診斷印象：停經(jīng)10日以上。實(shí)驗(yàn)室檢查：人類絨毛膜促性腺激素（HCG）檢查，受精后7日（約月經(jīng)第22天左右）即可查到。關(guān)于避孕常用的避孕方法有：安全期避孕男用避孕套陰道殺菌劑避孕藥體外射精事后補(bǔ)救方法有：服用緊急避孕藥早期藥物流產(chǎn)安全期避孕一般月經(jīng)前14天左右為排卵日，為了保險(xiǎn)起見把這天的前5天和后4天共10天稱為排卵期。其余時(shí)間為安全期。但不是絕對的。女性的排卵會受到很多因素的影響，非排卵期也可能發(fā)生排卵。如果以推算安全期來避孕，是不安全的。理論上精子有三天的壽命，卵子只有一天的壽命。

避孕套種類普通避孕套：具有透明、柔軟輕薄等特點(diǎn)。異形避孕套：有表面螺紋、顆粒、粗化、仿形或頂部異形等特點(diǎn)。彩色避孕套：有紅、黃、藍(lán)、綠、橙、黑等多種顏色。藥物避孕套：有消炎、滅菌、殺精、協(xié)調(diào)性生活等特點(diǎn)。治療避孕套：有彌補(bǔ)生理和加用特殊藥物等特點(diǎn)。香型避孕套：帶有各種果味、薄荷、茉莉等流行香型等特點(diǎn)。

避孕套的使用方法將避孕套輕輕套在陰莖上。用拇指和食指將避孕套前端的貯精囊內(nèi)的空氣擠出。向后卷開避孕套直至陰莖根部。避孕套使用注意事項(xiàng)打開包裝時(shí)不要損傷避孕套。打開后吹氣檢查。性交過程中防止滑脫。射精后、陰莖完全疲軟前、用手按住避孕套，將陰莖退出，防止精液漏入陰道。外用殺精劑女性陰道內(nèi)使用。隨劑型不同，需要不同的融解時(shí)間。使用時(shí)用食指或中指將藥物塞入陰道最深處（后穹隆），并防止藥物隨手指粘出。連續(xù)同房，每次均需要使用。分泌物多時(shí)效果欠佳。個(gè)別人有不良反應(yīng)。如外陰騷癢等。藥物避孕長效避孕藥需要避孕的第一個(gè)月經(jīng)周期的第5、25天，以后每月服一片。由于藥物的劑量大，易于出現(xiàn)負(fù)反應(yīng)，且對月經(jīng)周期干擾大，嚴(yán)重的可造成閉經(jīng)。短效避孕藥月經(jīng)的第5天到第26天每天服用。探親避孕藥于探親當(dāng)日起每日一片連服14天。體外射精不易掌握不保險(xiǎn)避孕藥的避孕機(jī)理抑制排卵改變子宮頸分泌粘液的性質(zhì)，阻止精子進(jìn)入子宮頸。減慢卵子的運(yùn)行速度，阻礙著床。影響子宮內(nèi)膜的發(fā)育，使受精卵不利于著床。緊急避孕藥無保護(hù)性交或避孕失敗后72小時(shí)內(nèi)服用第一片，12小時(shí)后服第二片。服藥后2小時(shí)內(nèi)若發(fā)生嘔吐，需補(bǔ)服一片。若月經(jīng)逾期一周還未出現(xiàn)，需到醫(yī)院做妊娠檢查。此類藥物種類較多，避孕機(jī)理不一，有的有流產(chǎn)作用，有的沒有流產(chǎn)作用。人工流產(chǎn)人工流產(chǎn)手術(shù)是妊娠早期(14周)內(nèi)用人工方法終止妊娠的手術(shù)。用來作為避孕失敗的補(bǔ)救措施。常用的方法：藥物流產(chǎn)術(shù)、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)、負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)術(shù)。藥物流產(chǎn)適用于4周以內(nèi)妊娠。通過服用抗孕藥物終止妊娠，不需使用機(jī)械器具進(jìn)入宮腔操作。方法簡便，安全有效，病人痛苦輕，恢復(fù)體力快。但藥物流產(chǎn)所致的陰道流血比平時(shí)月經(jīng)量多，有時(shí)會發(fā)生不全流產(chǎn)，甚至導(dǎo)致失血性貧血、生殖道感染等。負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)即吸宮術(shù)。在妊娠10周內(nèi)應(yīng)用400～500毫米汞柱負(fù)壓的裝置將子宮內(nèi)胚胎組織物吸出的手術(shù)。手術(shù)時(shí)間僅數(shù)分鐘，并發(fā)癥少，不需麻醉，可在門診進(jìn)行。負(fù)壓吸引手術(shù)時(shí)應(yīng)注意：術(shù)前認(rèn)真檢查，判斷子宮的大小和方位，以免造成子宮穿孔或因未吸凈宮腔內(nèi)胚胎組織而形成的不全流產(chǎn)；選擇適當(dāng)?shù)奈芴枖?shù)和負(fù)壓，以免損傷宮頸及宮腔；掌握宮腔內(nèi)容物吸凈的標(biāo)志；注意嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作，以免感染。鉗刮人工流產(chǎn)即刮宮術(shù)。擴(kuò)張子宮頸后，用鉗取出胎兒及胎盤的手術(shù)。適用于終止11～14周妊娠及不宜用藥物引產(chǎn)者。手術(shù)時(shí)間短，無藥物副作用，但偶有子宮頸撕裂、子宮穿孔等并發(fā)癥。由于前列腺素、中草藥的研究，妊娠在11周以上者用藥物引產(chǎn)效果好，損傷少，故鉗刮手術(shù)可能逐漸為藥物引產(chǎn)所代替。墮胎墮胎又稱中斷懷孕或人工流產(chǎn)，故意結(jié)束妊娠，取出胚胎或者導(dǎo)致胎兒死亡的行為。墮胎在西方是頗受爭議的手術(shù)。在中國，人們普遍不對墮胎做任何生命倫理方面的討論，在一胎制的背景下很多人采取自愿墮胎，或被有關(guān)部門實(shí)行強(qiáng)制墮胎。墮胎后遺并發(fā)癥（一）墮胎可能對女性有以下的后果︰1.經(jīng)驗(yàn)與墮胎有關(guān)的幻覺2.感覺到那被墮胎的孩子到訪3.有與墮胎有關(guān)的惡夢4.經(jīng)驗(yàn)到「瘋狂」感5.回想墮胎的經(jīng)驗(yàn)6.常想念被墮胎的孩子（二）女性在墮胎后最通常的問題︰1.增加渴酒量2.有自殺思想3.經(jīng)驗(yàn)不能和他人溝通4.失去性欲5.時(shí)常哭墮胎手術(shù)可能產(chǎn)生的后果身體的后果﹡不孕﹡流產(chǎn)﹡宮外孕﹡死產(chǎn)﹡出血和感染﹡疲憊﹡休克和昏迷﹡子宮穿孔﹡腹膜炎﹡強(qiáng)烈的痛苦﹡失去身體器官﹡不眠癥﹡厭食﹡減少工作能力﹡神經(jīng)緊張

心理的后果﹡罪咎感﹡自殺的沖動﹡哀悼／退縮﹡遺憾／懊悔﹡失去自信心﹡降低自尊﹡懷有敵意／憤怒﹡絕望／無助﹡憎恨與墮胎有關(guān)的人﹡結(jié)束與伴侶的關(guān)系﹡失去性欲﹡不能原諒自己﹡引發(fā)惡夢.墮胎的危害一、可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，少數(shù)患者周期不規(guī)則，經(jīng)期延長，較多的患者墮胎術(shù)后出現(xiàn)經(jīng)量增多；二、可能導(dǎo)致宮頸或?qū)m腔粘連，宮頸粘連可致宮腔積血；三、可能導(dǎo)致子宮腔內(nèi)感染；四、有可能導(dǎo)致日后習(xí)慣性流產(chǎn)，墮胎次數(shù)越多流產(chǎn)可能性越大；五、有可能導(dǎo)致終生不孕。女人的一生經(jīng)得起幾次墮胎性安全誤區(qū)，還要誤掉多少如花生命？別再等了，現(xiàn)在就轉(zhuǎn)告親近的人———18歲，流產(chǎn)4次；21歲，流產(chǎn)7次；23歲，流產(chǎn)12次……這組讓人目瞪口呆的數(shù)字，來自深圳一家醫(yī)院的病例記錄。———在要求做人流的未婚女性中，57.1％患有生殖道感染；1/3首次性行為發(fā)生在19歲以前，其中8.9%發(fā)生在中學(xué)期間，首次性行為最小年齡只有13歲；性伴侶數(shù)最多達(dá)到16個(gè)，但9道極為簡單的關(guān)于性健康知識的測試題，答對者卻只有1.2%……這組令人唏噓長嘆的數(shù)據(jù)，來自北京大學(xué)婦幼保健中心與世界衛(wèi)生組織的一份性與生殖健康調(diào)查，調(diào)查對象為北京、鄭州、南寧和深圳四市10家醫(yī)院的2000多名要求做人流的未婚女性。

一位婦產(chǎn)科醫(yī)生說：“一個(gè)年輕產(chǎn)婦在一家小診所分娩時(shí)，胎盤粘連在子宮內(nèi)，怎么也下不來，幸好診所離我們醫(yī)院近，產(chǎn)婦被緊急轉(zhuǎn)過來的時(shí)候已經(jīng)開始大出血，我們只好決定切除子宮，產(chǎn)婦這才撿回一條命?？墒?，她再也不能有自己的孩子了。究其根本，這種高危分娩的罪魁禍?zhǔn)拙褪翘l繁、太不規(guī)范的人流手術(shù)?！绷硪晃粙D科醫(yī)生說：“我曾經(jīng)給一名16歲的高中女生做檢查?？雌饋砗軙r(shí)尚的女孩，卻同時(shí)患有霉菌和滴蟲性陰道炎、宮頸炎，還有慢性盆腔炎。我問她的性經(jīng)歷和平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，這個(gè)長著天使面孔的女孩竟回答說，流過兩次產(chǎn)，月經(jīng)期間曾有性行為，偶爾清洗外陰，無避孕手段！讓我心痛的不光是她的身體，更是她滿不在乎的口氣?！庇捎谥袊越逃娜毕?，以及社會風(fēng)氣的影響，很多女性的性知識都是似是而非的。一位教育家大聲疾呼：如果讓青少年自己摸索、嘗試錯(cuò)誤，從色情商品中學(xué)習(xí)扭曲的性知識，那將是文明社會的恥辱！調(diào)查表明，21%的女大學(xué)生的性知識來源于周圍的朋友，而如果朋友的知識有誤，很可能會以訛傳訛，產(chǎn)生誤導(dǎo)。在醫(yī)院采訪時(shí)，僅僅幾分鐘之內(nèi)，有記者就在婦科醫(yī)生的診室里看到了多個(gè)前來就診的女性。她們年齡都在20歲左右，而且都能看懂妊娠試驗(yàn)之類的化驗(yàn)單，對月經(jīng)、避孕也能說得頭頭是道，顯然文化程度不低，然而她們又有著共同的困境———面對性和男人，她們是否真能保護(hù)自己？請尊重你的身體，并善待她。不要在心還幼小的時(shí)候，就將身體過早用舊。專家建議：年輕女性接受人工流產(chǎn)務(wù)必慎重!

國內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查資料表明，由于人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)引起的繼發(fā)性不孕患者，目前已占做“試管嬰兒”婦女的90％以上，專家提醒年輕夫婦，要慎重對待生育問題。專家分析1236例不孕不育患者的病因發(fā)現(xiàn)，由女方疾患引起的不孕癥中，40％左右患者是因內(nèi)分泌紊亂、排卵障礙等引起的原發(fā)性不孕，近60％的患者則是由人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)手術(shù)后引起的繼發(fā)性不孕。專家隨機(jī)調(diào)查接受“試管嬰兒”治療的100多對夫婦后，結(jié)果令人擔(dān)憂，其中有90％左右的人是因人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)術(shù)后，導(dǎo)致輸卵管阻塞引起不孕。墮胎后保養(yǎng)很重要墮胎后若保養(yǎng)不當(dāng)，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發(fā)癥，從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕，或形成習(xí)慣性流產(chǎn)等現(xiàn)象。因此，一定要重視墮胎后的保養(yǎng)。1、墮胎后要注意適當(dāng)休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時(shí)間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。2、墮胎后補(bǔ)充營養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。3、觀察墮胎后出血情況。墮胎后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。另外，墮胎后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。4、墮胎后堅(jiān)持避孕，以免再孕。墮胎后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。5、心理調(diào)適是非常重要的。墮胎后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實(shí)，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。墮胎后的注意事項(xiàng)禁止性生活：墮胎后一月內(nèi)切忌同房。有的人墮胎后出血時(shí)間很長，有的人卻很短，也有的人出血時(shí)有時(shí)無。無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因?yàn)閴櫶r(shí)宮頸口處于松弛狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細(xì)菌感染。注意休息：墮胎后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時(shí)間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。墮胎后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。保持外陰清潔衛(wèi)生：墮胎后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。飲食注意，加強(qiáng)營養(yǎng)：首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物，以加快身體的康復(fù)。堅(jiān)持避孕：墮胎后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做墮胎的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，墮胎只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把墮胎當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。如果再次懷孕，盡量采取對于身體損傷最小的無痛人流手術(shù)。墮胎前應(yīng)注意的事項(xiàng)1、墮胎前晚需要洗澡，換干凈的內(nèi)衣褲；2、著裝盡量寬松，便于穿脫；（自備衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙）3、墮胎前一星期內(nèi)應(yīng)避免性生活；4、如果是無痛墮胎手術(shù)，術(shù)前需要禁食和水六小時(shí)左右。5、體溫超過37.5℃時(shí)應(yīng)改日手術(shù)。6、手術(shù)時(shí)要與醫(yī)生密切配合，不要過分緊張。另外，有需要墮胎的女性朋友還要注意，選擇一種適合自己的墮胎方式，和專業(yè)的墮胎醫(yī)院，避免不必要的傷害。墮胎前的飲食適合吃的食物：蛋類、肉類、