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《籃球—原地雙手胸前投籃》成都市實驗外國語學校附屬小學:黃瑞聆【主題與課時】《小籃球:原地雙手胸前投籃》,《體育與健康》人教版2023版,3至4年級(全一冊)小籃球——《原地雙手胸前投籃》第1課時。【課標要求】1、初步掌握小籃球活動的基本方法。2、在體育活動中樂于交流與合作。【學習目標】通過看示范聽講解,能正確做出雙手胸前投籃的持球手型和站立姿勢,提高對投籃技術的學習興趣。2、通過小組合作的輔助投籃練習,正確做出蹬地、伸臂、翻腕的技術動作,做到手臂充分伸展,身體動作舒展,增強交流與合作意識。3、通過“投籃小達人”游戲,完整做出雙手胸前投籃的動作,要領正確,有一定的命中率,養成實事求是,遵守規則的良好品德。【評價任務】完成任務二(3)檢測目標1完成任務三(4)檢測目標2完成任務四(3)檢測目標3【資源與建議】1、原地雙手胸前投籃是籃球的基本技術之一,是前面學習運球、傳球的升華,又可以是后期學習單手肩上投籃的基礎,它在整個籃球項目學習過程中起著承上啟下的重要作用。2、本課采用的主要學習流程是:持球動作及站立姿勢——投籃動作的自主練習——運用輔助道具配合練習投籃動作——完整動作的投籃嘗試——游戲鞏固所學技術。3、本課的學習重點是兩腳蹬地,上體伸展,伸直手臂,手腕外翻。教學難點是上、下肢協調用力。通過徒手練習鞏固重點技術動作,通過投籃輔助練習“投籃小達人”游戲能完整做出雙手胸前投籃的動作,體會上下肢協調發力。【學習過程】任務一:熱身激趣1、集合整隊,聽課堂要求和任務。2、慢跑熱身。3、球性練習:隨音樂進行籃球操。任務二:嘗試感悟1、學習:聽講解、看示范,學習正確的持球手型和站立姿勢。持球方法:雙手五指自然張開,兩拇指相對成“八”字形,用指根以上部位握住球的后側部,掌心空出。手臂自然屈肘,雙肘自然下垂,持球于體前。站立姿勢:持球站立時,雙腳自然開立,腳跟稍虛,屈膝降低重心,上體稍向前傾,持球于胸前。2、練習:聽口令或哨音,每人練習5——8次。3、評價任務一:兩人一組分別完成持球動作及站立姿勢。動作正確合理,一人做動作,一人檢查,相互交換。(檢測目標1)評價標準:五指分開拇指八字、持球側后置于胸前、屈膝微蹲降低重心。任務三:學習提高1、學習:聽講解、看示范、學習原地雙手胸前投籃徒手動作,并自主嘗試投籃兩次。動作方法:投籃時,雙眼瞄準籃筐,雙臂隨著腿的蹬伸用力及身體的伸展,由胸前向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,兩手均勻用力,全身動作協調一致,將球投出。2、練習:投籃輔助練習——投竿稍固定球方法:以小組為單位,站在指定位置,1名同學拿道具,其余同學依次排隊進行練習。每人3組,每組兩次。拿道具的同學相互輪換。3、練習:分小組進行完整投籃練習8——10分鐘4、評價任務二:以小組為單位,規定時間內,依次完成投籃練習的動作,蹬地、伸臂、翻腕動作正確、舒展,小組長檢查。(檢測目標2)評價標準:屈膝降重心,持球于胸前,蹬伸加翻腕,投向前上方任務四:拓展延伸1、學習:聽講解,看示范,學習“投籃小達人”游戲。游戲方法:以小組為單位,小組成員站成一列縱隊,從第一名同學開始,依次投籃,每人投一次,排隊的同學原地運球,依次循環,小組長記本組分數,規定時間內得分多者名次列前。2、練習:進行“投籃小達人”游戲1次。3、評價任務三:完成“投籃小達人”游戲1次。正確做出完整雙手胸前投籃動作,有一定命中率,規定時間內記錄得分。(檢測目標3)游戲規則:投籃動作正確加2分,命中多加1分。動作不規范0分。每人依次投籃,多投無效。評價標準:蹬伸斜向上,用力要均勻,舒展更標準,命中再加分。 任務五:恢復評價隨音樂放松,小結。回收器材,下課。【檢測與練
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