1、侯玉龍老師簡介 出身于六代中醫(yī)世家，自幼受家庭醫(yī)學熏陶,對中醫(yī)養(yǎng)生有獨到心得與感悟。曾創(chuàng)辦裕隆養(yǎng)生堂，針對亞健康調(diào)理有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。現(xiàn)任金健康營養(yǎng)自助工程教育培訓部講師長期從事中醫(yī)養(yǎng)生沙龍講座，課程深受市場歡迎。 主要課程有： 中醫(yī)五行養(yǎng)生 十二時辰經(jīng)絡養(yǎng)生 中醫(yī)四季養(yǎng)生 中醫(yī)五行養(yǎng)生 主講人：侯玉龍中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟五腑中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟五腑五竅中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟五腑五竅五體五色五味中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟五腑五竅五體五色五味五志中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟五腑五竅五體五色五味

2、五志五季膀胱中醫(yī)五行養(yǎng)生五行：相生、相克五臟五腑五竅五體五色五味五志五季五液營養(yǎng)素的作用與產(chǎn)品應用技巧營養(yǎng)與伍福善終好德康寧富貴長壽疾病和健康均從成份營養(yǎng)開始1.營養(yǎng)成分過盛造成現(xiàn)代生活方式病2.營養(yǎng)成分不足造成營養(yǎng)缺乏病3.健康獲得的捷徑合理科學的營養(yǎng)獲得不提供能量，不被人消化、吸收，對人體保持健康卻是至關重要添劑?成分營養(yǎng)種 類碳水化合物碳氫氧給人體提供主要能量蛋白質脂肪維生素纖維水礦物質氨基酸+酶構造身體的基本材素，也能提供能量脂肪酸在身體中貯存能量，在緊急情況下提供能量。不提供能量，對碳水 化合物、蛋白質和脂肪轉化、代謝至關重要。不提供能量，是機體生理代謝的協(xié)助者，沒有礦物質，一切營養(yǎng)

3、素都將失去意義。如今還會缺哪種營養(yǎng)？碳水化合物纖維維生素脂肪蛋白質礦物質礦物元素 礦物質作為人體所必需的七大營養(yǎng)素之一，在人的生命過程中發(fā)揮著極其重要的作用，它關系到人的生老病死，是人體必不可少的組成物質。其中必需的礦物質有20多種，根據(jù)人體內(nèi)的含量不同分為常量元素和微量元素； 含量高于0.01%的元素稱為常量元素： 氫，碳，氮，氧，鈉，鎂，磷，硫，氯，鉀，鈣（共11種) 含量低于0.01%的元素稱為微量元素： 硼，氟，硅，釩，鉻，錳，鐵，鈷，鎳，銅，鋅，硒，溴，鉬，錫，碘 (共16種)宏量元素： 氧、碳、氫、氮、鈣 標準健康成年人的宏量元素組成為氧65、碳18%、氫10、氮3%、鈣1.5 金

4、健康的“新”發(fā)現(xiàn)專家團隊經(jīng)過長期試驗發(fā)現(xiàn)懷山藥一個新的神奇功效：能非常好的解決了“鈣的吸收難”和“壯骨難”兩大難題，在促進鈣的吸收同時對鎂、鋅、硒等微量元素的吸收也有很強的促進作用。懷山藥系列產(chǎn)品經(jīng)多方科學實驗后應需而生產(chǎn)品展示山 藥藥食同源 “藥食兩用”食物之首 “其性平、味甘” 安全健康本草經(jīng)讀記載：“山藥能補腎填精，精足則陰強凡上品俱是常服食之物，非治病之藥，故神農(nóng)另提久服二字。”山藥生熟皆宜：生吃助消化，熟吃降血壓;配藥降糖效果好 糖尿病人可以經(jīng)常食用，山藥配方治糖尿病。 “當食不當藥，食療更有效”。藥物歸經(jīng)：脾、腎、肺經(jīng) 補氣補虛 健脾補肺、益腎固精認識懷山藥 自古有“地道山藥出懷慶

5、”，古代名醫(yī)如孫 思邈、張仲景、李時珍等用藥都必以產(chǎn)地區(qū) 分藥性。就如阿膠以山東東阿、枸杞以寧夏、 人參以長白山為正宗一樣，山藥公認以懷慶府(今河南焦作市一帶博愛、武陟、沁陽、溫縣等地）所產(chǎn)為最佳入藥。 鐵棍山藥和普通山藥區(qū)別：我國常見的山藥 品種有細毛山藥、鐵棍山藥、雞皮糙山藥、牛 腿山藥、還有日本大和長芋山藥等，懷藥協(xié)會 把懷山藥與普通山藥的營養(yǎng)成分做過比對，這 些山藥品種都沒有鐵棍山藥的營養(yǎng)價值成份高， 其營養(yǎng)成分的含量是普通山藥的10多倍。 鐵棍山藥中還含有豐富的DHEA（青春因子）是人體生命活動中非常重要的一種活性物質，是環(huán)戊烷多氫菲的一種衍生物。環(huán)戊烷多氫菲是人體內(nèi)腎上腺皮質激素和

6、性激素（雌、雄激素）的基本結構。DHEA的主要保健功效是抗衰老、增強免疫功能和改善性功能。 鈣元素與健康鈣：鈣是維持人體健康所必需的一種元素，也是人體內(nèi)含量最多的元素，占體重的1.5%2。成年人體內(nèi)含有鈣8501200克，其中99的鈣與磷結合集中在骨骼和牙齒，另外一小部分鈣存在于機體的軟組織和血液中，在機體各種生理學和生物化學過程中起著重要作用。科學已經(jīng)證明，鈣參與了人體所有生命活動的全部過程。鈣肩負著維護機體循環(huán)、呼吸、消化、運動、神經(jīng)、泌尿、生殖、免疫、內(nèi)分泌等各個生命系統(tǒng)的正常功能。一旦缺少了鈣，各個系統(tǒng)的功能都要紊亂。世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計分析表明：人類135種基礎疾病中有106種

7、與缺鈣有關。像骨質疏松與骨質增生，高血壓，動脈硬化，和心臟血管病，老年癡呆癥，糖尿病，各種結石病，各種過敏性疾病，肝臟疾病，腎病綜合癥，性功能障礙，經(jīng)前綜合癥以及一些癌癥等都與鈣的缺乏有很大的關系。缺鈣引起的常見疾病有： 1.骨質疏松與骨質增生：食物中的鈣被機體吸收以后進入血液，血液將這一部份鈣送進骨組織中形成骨鈣，當機體缺鈣時，為了維持血液中鈣的濃度，只好將骨骼內(nèi)的鈣調(diào)動出來，重新溶入血液中，導致了骨質疏松。骨質疏松癥患者很容易發(fā)生骨折，同時在關節(jié)部位易產(chǎn)生損傷。機體為了修補損傷，就開始在損傷部位增生骨質，一般叫它“骨刺”。因此50歲以上的中老年人都有不同程度的骨質疏松與骨質增生。 有人預測

8、，到2050年全世界骨質疏松將增至2億人。且大多在我們國家。 2、 動脈硬化、高血壓和冠心病：由于缺鈣，機體大量溶解骨骼中的鈣，一方面導致骨質疏松，另一方面會出現(xiàn)“高血鈣”。這種增多的血鈣和膽固醇結合，沉積在血管壁上，使血管彈性下降，血管變硬，這就是動脈粥樣硬化。如果動脈硬化出現(xiàn)在周圍血管，可導致高血壓。腦血管硬化后腦組織缺血、萎縮，可出現(xiàn)老年癡呆。冠狀動脈硬化時，會使心肌供血不足引發(fā)冠心病。嚴重者可出現(xiàn)心肌梗塞、心源性休克而致猝死。 3、 結石病，包括膽結石、泌尿道結石：缺鈣引起血鈣的異常增多，這些鈣可以與膽固醇、膽紅素、碳酸結石形成膽結石。與草酸、磷酸結合形成腎結石、膀胱結石、輸尿管結石。

9、 4. 糖尿病:現(xiàn)代臨床醫(yī)學研究表明：人體缺鈣不利于胰島素的正常分泌，會使血糖升高；缺鈣可引起甲狀腺功能亢進，過多分泌的甲狀旁腺素可促進糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者因胰島素分泌不足，可引起鈣磷代謝異常；蛋白質攝入多，會促進鈣的過多排出，糖尿病患者更容易發(fā)生骨質疏松，且癥狀更為嚴重。糖尿病患者必須注意大量補充鈣質。 5.過敏性疾病：缺鈣可使機體神經(jīng)、肌肉處于興奮狀態(tài)，易患過敏性疾病：過敏性腸炎、鼻炎、哮喘、皮炎等。過敏性腸炎，當肌體鈣缺乏時，腸道有益菌減少，腸道防御功能減弱，條件致病菌因此失去制約而大量生長、繁殖，導致腸道菌群失調(diào)。哮喘、支氣管哮喘是由于支氣管平滑肌收縮，血管擴張，黏膜水腫，分泌亢進

10、，使許多小氣道狹窄 發(fā)生。有專家認為，機體缺鈣也可引起支氣管平滑肌痙攣而形成哮喘。 6、 肝臟病變：慢性遷延性肝炎患者、肝硬化患者，其血鈣水平都比較低，并且鈣磷從尿中的排出量也有增加，尤其肝硬化患者更為明顯。 7、 腎病綜合癥：這種綜合癥患者，血鈣水平低，這與使用激素的治療有密切關系。 8、 性功能障礙：人體鈣不足，影響性腺分泌易產(chǎn)生生殖系統(tǒng)血管硬化，可產(chǎn)生性功能障礙，出現(xiàn)陽痿、早泄、不孕等一系列癥狀。 9、 經(jīng)前綜合癥：長期缺鈣是發(fā)生經(jīng)前綜合癥的主要原因，在1400多名受經(jīng)前綜合癥困擾的婦女中，發(fā)現(xiàn)每天攝入1200毫克鈣的婦女，其癥狀減輕了48%；攝入1500毫克者，減輕了76%。新發(fā)現(xiàn)安全

11、減肥 美國納什維爾州范德比爾特大學研究發(fā)現(xiàn)：每天攝入600mg劑量的鈣(早、午餐各300mg)能有助于身體加快脂肪的消耗。 試驗中發(fā)現(xiàn)，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹部脂肪多減去81%！抵御腸癌 鈣質可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質還會影響細胞生化反應，調(diào)控細胞生長，從而起到預防腸道腫瘤的作用。有研究證實，每天從飲食中攝取超過412mg鈣，從補鈣產(chǎn)品中攝取至少800mg鈣的女性，患腸癌風險降低46%。多快好省補鈣專家山藥三鈣粉好？壞？ 鈣源有差異 鈣質沒好壞 滿足需要 - 能吸收、供量足、持續(xù)性三鈣乳化碳酸鈣：傳統(tǒng)鈣源,含鈣量最高葡

12、萄糖酸鈣：含鈣量10%，補鈣快速快抗壞血酸鈣：有機鈣，吸收率極高和人體骨骼中鈣的存在形式最接近，幾乎可以直接吸收利用；三種鈣源相結合：山藥三鈣粉優(yōu)勢：快慢互補、梯度吸收、緩釋供給、鈣量高，吸收好，作用平穩(wěn)、持久，公認的最佳鈣源，針對嚴重缺鈣人群。鋅元素與健康1.成人體內(nèi)的鋅含量（23克） 60%在肌肉，30%在骨骼，5%在肝，1.5%在腦2.鋅的生理功能（1）鋅是多種酶的功能成份或激活劑（血漿纖維蛋白酶和白細胞蛋白質溶解酶）（2）促進機體的生長發(fā)育，促進核酸及蛋白質的生物合成（3）抗氧化、抗癌、抗衰老、鋅是超氧化物歧化酶的組成成分，減少自由基和過氧化脂質的生成，保護細胞膜。抗衰老：鋅與體內(nèi)VC

13、結合，參與膠原蛋白的合成。（4）增強免疫及吞噬細胞的功能（5）促進食欲，鋅缺乏對味覺系統(tǒng)有不良影響，導致味覺遲鈍（6）促進性器官和性機能的正常小兒的新陳代謝旺盛,而且活潑好動,因此出汗常比成人多。大量出汗會 使鋅丟失過多,造成體內(nèi)缺鋅。提醒家長給多汗的兒童增加一些富含鋅的食物。有生命之花的美譽缺鋅引起的疾病1.食欲減退，異食癖.2. 性功能減退（陽痿、早泄、前列腺），不孕不育3.毛發(fā)脫落，容易禿頂。4. 發(fā)育不良生長遲緩5. 免疫功能減弱：易感冒、肺炎、腹瀉等6.胎兒生長發(fā)育落后，多發(fā)畸形7.其他：類風濕性關節(jié)炎、胃潰瘍、精神抑郁分裂、痤瘡、夜盲鐵元素與健康1.人體的鐵含量：成人男子50mg/

14、kg、成年女子35mg/kg、新生兒75mg/kg2.鐵的生理功能（1）鐵參與能量代謝與造血（2）鐵與酶(參與各種酶的合成)（3）鐵與免疫：缺鐵使細胞免疫力下降、常易發(fā)生各種感染（口腔炎、舌炎），常遷延難愈、反復感染（4）鐵與其他微量元素有相互平衡的關系3.缺鐵造成的疾病（1）缺鐵性貧血（2）指甲脆弱、反甲、肝脾淋巴結的腫大（3）厭食、胃腸功能減退、異食癖（4）神經(jīng)系統(tǒng)：煩燥不安、注意力不集中、反應遲鈍、記憶力差、智力減退, 。還易形成寒涼體質 。（5）心血管系統(tǒng)：易發(fā)生心力衰竭（6）幼兒發(fā)育遲緩，孕婦早產(chǎn)。鉻1.它是正常生長發(fā)育和調(diào)節(jié)血糖的重要元素。鉻在人體內(nèi)的含量約為7毫克，主要分布于骨骼

15、、皮膚、腎上腺、大腦和肌肉之中。2.當缺乏鉻時，胰島素在體內(nèi)就不能充分地發(fā)揮作用，胰島素在人體內(nèi)的作用非常大，既是體內(nèi)重要的合成激素可促進葡萄糖的攝取、貯存和利用，又可促進脂肪酸的合成，還能促進蛋白質的合成和貯存。3.鉻可防止粥樣動脈硬化，促進人體生長發(fā)育。同時，還可防治糖尿病、膽固醇增高，及心血管疾病，缺鉻可造成近視，易發(fā)生高血壓、冠心病以及似糖尿病樣病狀鉻的作用1，調(diào)節(jié)胰島素降血糖，預防并發(fā)癥2，升高密度脂蛋白，降低密度脂蛋白3，保護眼睛，提高視力4，提高胃動力，提高消化能力5，強健骨骼，提高肌肉收縮能力6，減緩腎臟負擔，保肝護腎糖尿病現(xiàn)狀： 目前全球糖尿病人數(shù)超過3.82億，中國占1/4

16、，有9800萬人我國已成為全球糖尿病患病率增長速度最快的國家，位居世界第一。糖尿病需終身監(jiān)測及治療，如得不到良好控制，將會導致患者繼發(fā)心血管疾病，失明、腦卒中、糖尿病腎病腎衰、糖尿病壞疽等等并發(fā)癥，嚴重危害人的健康和生命。更為可怕的是：我國糖尿病的診斷率為30%，尚有3000萬患者不知道自己患有糖尿病。硒元素與健康硒明亮使者生物學家們經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)：硒對視覺器官的功能是極為重要的,硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。臨床表明，硒對提高視力有明顯的作用，能治療視力下降、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥、等多 種眼疾。硒心臟守護神硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護

17、和修復的作用。人體血 硒水平的降低，會導致體內(nèi)清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多， 血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而 誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率升高，然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、 動脈硬化等都有較好的作用。 硒恢復胰島功能醫(yī)生通過讓糖尿病人定量服硒，可以起到保護和恢復胰島功能的作用，有利于改善糖尿病的癥狀，降低糖化血紅蛋白、血糖、尿糖。所以，有人稱硒是微量元素中的“胰島素”。 硒肝病天敵 體內(nèi)缺硒的人易被肝炎病毒傳染。此外，體內(nèi)長期缺硒的肝炎患者轉化為肝癌 病人的危險是其它人群的202倍，補硒可使肝癌發(fā)病率下降35%，使有肝癌家史者發(fā)病率下

18、降50%。 硒與肝病全球每年新發(fā)肝癌為62萬人左右，59萬會死于此病，55%患者在中國。“發(fā)病率高、死亡率高” 僅次于肺癌，曾有“癌中之王”之稱乙肝和丙肝，癌變比例高達90%乙肝攜帶者或乙肝病人發(fā)生肝癌的機會比普通人要高200倍。我國有1.25億乙肝人群，1/4死于肝癌與肝硬化。4000萬丙肝患者（丙肝與艾滋病一樣，都沒有疫苗）“小三陽”比“大三陽”更易發(fā)展為肝癌 “小三陽” 病毒活動弱，緩慢而悄無聲息 硒抗癌之王科學界研究發(fā)現(xiàn)，血硒水平的高低與癌的發(fā)生息息相關。大量的調(diào)查資料說明，一個地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發(fā)病率有直接關系。2030年全世界將有7500萬人遭受癌癥折磨，缺硒是

19、引發(fā)癌癥的重要因素之一，補硒是預防癌癥的重要手段，2003年開始美國食品藥品監(jiān)督管理局就把硒列為癌的抑制劑，通過補硒全世界37%的人免受癌癥的威脅，而在已患癌癥的人群中50%的人可以擺脫死亡的命運。每天攝取200微克的硒，肺癌、前列腺癌、結腸癌會降低一半。 硒男性體中黃金硒在男性組織體液中含量，有25%-40%集中在生殖系統(tǒng)，硒具有增強精子活力和性機能的功效。所以人們稱硒為男性的體內(nèi)黃金。糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者泌尿系統(tǒng)都有不同程度的性功能衰退，補硒可以調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復正常。提高前列腺局部抗感染能力，控制炎癥，控制

20、增生。日本醫(yī)學家千葉百子教授研究發(fā)現(xiàn)，男性不育與精液中硒含量不足有關。缺硒會 引起睪丸發(fā)育受阻，當?shù)头敝沉Φ哪凶臃梦?個月，成為父親的比率提高了11% 。防止男女不孕。 硒皮膚疾病的福音（1）銀屑病 俗稱牛皮癬。研究表明：銀屑病患者血清中硒水平較正常人顯著降低。發(fā)病時間超過3年的患者，疾病嚴重的患者，其可增強機體抗氧化能力和調(diào)節(jié)人體免疫功能，對銀屑病起輔助治療作用。（2）白癜風 白癜風患者過氧化氫酶活性較低，使得表皮過氧化氫聚集，因此，推測氧化應激可能是導致黑色素細胞死亡、是發(fā)病的原因之一。硒的抗氧化作用對于白癜風患者也同樣有著防治的效果。據(jù)報道，白癜風患者皮膚損傷組織中硒含量降低。對皮膚組

21、織液的硒含量測定顯示，白斑部位皮膚組織液硒含量低。也表明白癜風發(fā)病與硒含量降低有關。（3）扁平疣是人類乳頭瘤病毒引起的皮膚上突出的病變。多發(fā)于面部、頸部、手背等處。常呈慢性病變過程，硒具有抗氧化能力和調(diào)節(jié)免疫的功能，還具有阻斷病毒的功能。（4）硒還可應用于皮膚老化及免疫相關性皮膚疾病和病毒性皮膚疾病的治療。硒在皮膚科的應用有廣闊前景。硒胃腸道的白衣天使缺硒會導致免疫功能下降，易引發(fā)胃腸道疾病，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定，導致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)病變。硒是一種天然抗氧化劑，它能有效清除自由基，組織胃粘膜壞死，促進粘膜的修復和潰瘍的愈合，預防癌變。中國腫瘤研究所與美國國立癌癥研究所在河南林縣對2萬多人

22、進行6年的補硒干預研究。結果表明，補硒可降低胃癌死亡率20%-24%，降低胃癌發(fā)病率16%，癌前病變的阻斷治療也有較好的效果。胃鏡復查可見不典型增生癥狀轉為消失，萎縮性胃炎病理好轉。硒免疫機能的衛(wèi)士 硒有調(diào)節(jié)并提高人體免疫功能的作用，使人體特異性免疫和非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能處于相對平衡狀態(tài)；硒體內(nèi)垃圾的清道夫 硒能清除人體內(nèi)過多的氧自由基，防止細胞膜脂質過氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300500倍。 硒能清除體內(nèi)垃圾、減低血脂、血壓，防止人體血管老化預防動脈粥樣硬化、中風、腦溢血，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。硒天然解毒劑 硒與體內(nèi)的汞、錫、鉈、鉛等重金屬

23、結合，形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒。因此經(jīng)常接觸有毒有害工作的人群，尤其需要注意補硒。（重度污染的廠礦區(qū)）硒健康長壽的保護神 硒有抗衰老、抗疲勞效應，硒“是人體必需的，因此世界衛(wèi) 生組織建議每天補充200 毫克硒，可有效預防多種疾病的高發(fā)。世界營養(yǎng)學家、生物化學會主席，巴博亞羅拉博士稱：硒是延長壽命最重要的礦物質營養(yǎng)素，體現(xiàn)在它對人體的全面保護，我們不應該在生病時才想到它。硒對于一些特殊人群，如肝病患者、心腦血管病患者、糖尿病患者、癌癥患者、白內(nèi)障患者、長期待在電腦輻射環(huán)境中工作的白領、老年人等等都是需要補硒的。 缺硒造成的40多種疾病 DHA（腦黃金）與健康DHA（22碳六烯酸）的作用1.

24、增進胎兒大腦發(fā)育2.促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟3.抑制發(fā)炎前驅物質的形成，因此具有消炎作用4.降低血脂預防心臟血管疾病5.改善老人癡呆6.用于癌癥治療 瑞典科學家發(fā)現(xiàn)，深海魚中所富含的-3脂肪酸和DHA及其衍生物在機體中能夠殺死神經(jīng)母細胞瘤癌細胞。這項發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥如神經(jīng)母細胞瘤、髓母細胞瘤、結腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。 牛磺酸1、保護視網(wǎng)膜：牛磺酸占視網(wǎng)膜中游離氨基酸總量的50%2、維持細胞內(nèi)鈣離子濃度：增強心臟收縮力、提高心肌耐缺氧能力3、抑制血小板凝集：降低血脂，保持人體正常血壓、防止動脈硬化4、能增加脂質和膽固醇的溶解性：抑制膽固醇結石的形成，增加膽汁流量，提高腸道消

25、化能力5、降血糖：可與胰島素受體結合，促進細胞攝取和利用葡萄糖6、抑制白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展：牛磺酸具有調(diào)節(jié)晶體滲透壓和抗氧化的作用，抑制晶體中蛋白質的氧化。7、調(diào)節(jié)腸胃：牛磺酸還是人體腸道內(nèi)雙歧菌的促生因子，優(yōu)化腸道內(nèi)細菌群結構。VE作用VE又名（生育酚）或（抗不育維生素）1.很強的抗氧化作用；2.用于習慣性流產(chǎn)，不孕不育；3.是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；4.幫助外傷的細胞修復，預防疤痕；5.軟化血管、改善動脈硬化、調(diào)節(jié)三高6.有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；7.降低患缺血性心臟病的機會；8.中和自由基，改善皮膚微循環(huán)，增加皮膚彈性，祛斑、祛痘，使臉色永遠自然紅潤。VA VA脂溶性維生素

26、，主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇，又叫抗干眼病維生素，是最早被發(fā)現(xiàn)的維生素。ACE鐵三角抗氧化VA作用1.防止夜盲癥和視力減退；2.有抗呼吸系統(tǒng)感染作用；3.提高免疫力，保護肝臟；4.促進疾病早日康復；5.有助于祛除老年斑，色斑，黃褐斑；6.強壯骨骼，維護皮膚、頭發(fā)、牙齒的健康；7.對粉刺、膿包、痤瘡，潰瘍等癥的治療；8.有效預防肥胖，保持女性苗條的身材。葉黃素 葉黃素是國際上公認的人體中的保護視力的重要成份，存在于眼睛各個組織，是眼睛行使正常功能所必需的元素。 在國際上1克葉黃素純品的價格相當于1克黃金，因此又被稱為植物黃金或眼黃金，由于葉黃素人體無法自身合成，所以只能

27、通過外來補充。葉黃素的功效 1保護視力 葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用，缺乏時易引起黃斑退化和視力模糊進而出現(xiàn)視力退化，近視等癥狀。葉黃素可吸收大量藍光，藍色可見光是造成視網(wǎng)膜危害性最大的一種光若視黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小。 處于眼球發(fā)育期的青少年，葉黃素的攝入不足或過度消耗，是導致近視、弱視發(fā)病率接近60%的基本原因。補充葉黃素相當于在體內(nèi)增加了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數(shù)青少年假性近視，弱視恢復正常視力！ 2抗氧化作用 葉黃素具有較強的抗氧化作用，能阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞。預防癌癥、動脈硬化，白內(nèi)障、黃斑變性癥等慢性病的發(fā)生。老年性黃斑變性（ARMD）

28、對65歲以上的人來說，是成為永遠失明的第一原因。美國有1300萬人患ARMD癥狀，估計120萬人因這種疾病陷于視覺障礙。隨著65歲以上人口的增加，到2050年這個數(shù)字估計將翻一倍。 3延緩動脈硬化作用 最近的研究結果表明，葉黃素對早期的動脈硬化進程有延緩作用。血液中葉黃素含量較低，極易引起動脈血管壁增厚，隨著葉黃素含量的逐漸增加，動脈壁增厚趨勢降低，動脈栓塞也顯著降低同時，動脈壁細胞中的葉黃索還可降低LDL膽固醇的氧化性。 4抗癌作用 多項研究表明，葉黃素對多種癌癥有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。根據(jù)紐約大學藥物學院最近的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),葉黃素攝人量低的實驗組的乳腺癌發(fā)病率是攝

29、入量高組的2.082.21倍。藍莓的營養(yǎng)價值 藍莓含有豐富的維生素，糖份，脂肪，蛋白質，礦物質等微量元素，還有大量的花青素，超氧化物歧 化酶，具有改善睡眠，美容養(yǎng)顏的功效。 花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生，預防重度近視及視網(wǎng)膜脫落。增強記憶力，預防老年癡呆。增強免疫, 抗氧化，延緩衰老，抑制癌癥。保甘藍莓葉黃素（零售價150元/瓶）雙歧因子粉成分：鷹嘴豆、苦蕎麥、黑米、 野葛根、茯苓、懷山藥、基礎營養(yǎng)：三鈣、木瓜酶、甜菊糖、雙歧因子鷹嘴豆1，含有鉻元素：調(diào)節(jié)血糖2，含不飽和脂肪酸：促進膽固醇代謝3，鷹嘴豆異黃酮：具有活性的植物性類雌激素，它能夠延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、豐乳

30、、減少骨質丟失，促成骨生成、防治乳腺癌、卵巢囊腫，減輕女性更年期綜合癥狀等苦蕎麥1，千金要方、中藥大辭典及相關文獻中記載：可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱除風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。2，現(xiàn)代臨床醫(yī)學觀察表明：增強人體免疫力、療胃疾、除濕解毒、治腎炎，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風、胃病患者都有輔助治療作用。黑米 1，開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滋陰補腎； 2，含蛋白質、碳水化合物、B族、VE、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富； 3 ，具有清除自由基、改善缺鐵性貧血； 4，黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血

31、管脆性，防止血管破裂和止血； 5，有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效； 6，還具有改善心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量等功效。野葛根葛根是一種非常普通的中藥，主要功效是：解肌退熱、生津, 用于發(fā)熱頭痛、口渴、消渴等癥狀。野葛根是泰國特有的植物，野葛根和葛根完全是沒有關聯(lián)的 兩種植物。1931年5月，泰國生物學家發(fā)現(xiàn)野葛根的藥用價值。1932年，Kerr博士提出野葛根的塊狀根莖被視為一種具有返 老還童價值的藥物，引起科學界的轟動。1952年，Kerr博士正式地將這種植物命名為野葛根。野葛根作用1，作為衰老有皺紋的皮膚的抗皺劑；2，增進食欲，緩解睡眠障礙；3，減輕白內(nèi)障癥狀；4，有助于治療記憶力減退；

32、5，增強體能和活力，使身體運動更靈活；6，使白發(fā)變黑，并促進毛發(fā)生長；茯苓歸心、脾、腎三經(jīng)，利水滲濕，健脾，安神1、用于小便不利，水腫等癥2、用于脾虛泄瀉3、用于痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛4、用于心悸，失眠等癥5、抗癌、抗腫瘤作用6、提高體液免疫功能雙歧因子的六大功能1促進雙歧桿菌增殖 雙歧因子，是在世紀年代末首先由日本科學家發(fā)現(xiàn)的，因為它可使人體腸道內(nèi)的有益菌雙歧桿菌成倍增值而得名。2 防止便秘雙歧桿菌能刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，從而防止便秘。由于雙歧因子是通過改善腸道微生物平衡，從根本上恢復腸道正常排毒功能，不會產(chǎn)生其他毒副作用，屬健康的生態(tài)清腸排毒食品。3腸道“清道夫 ”抑制病原菌

33、和腹瀉雙歧因子的增殖作用，能有效地抑制病原菌，減少腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量。由雙歧桿菌產(chǎn)生的一種抗菌物質，它能有效地抑制志賀氏菌、沙氏桿菌、金黃葡萄球菌、大腸桿菌和其他一些微生物。4 保護肝功能攝入雙歧因子可減少有毒代謝產(chǎn)物的形成。減輕肝臟分解毒素的負擔。5 降低血清膽固醇服用雙歧因子可以使血清膽固醇的量明顯下降。如每天攝入1530克,2周至3個月可減少血清膽固醇2050毫升。6優(yōu)于食物纖維素的功能由于雙歧因子不被人體消化液消化，攝入量較低，有一定的甜味，完全水溶性，因此可添加在任何食品中，而不影響食品原有風味，不影響礦物質和維生素的吸收。此外，糖尿病患者亦可放心食用。伍福膏1，特點：中藥萃取濃縮物

34、，植物配方，無激素，溫和無刺激；2，使用范圍：牛皮癬、頭癬、體癬、手足癬、皮炎、濕疹、皮膚瘙癢、痤瘡等各種皮膚病。朗力酵素 酵素是人體營養(yǎng)合成和新陳代謝的催化劑，已知體內(nèi)5000多種。有了酵素存在，人體內(nèi)才能進行各項生化反應，生命才能正常運轉。 由于我們?nèi)梭w的酵素主要來源于生食，當溫度超過47度，酵素活性就會喪失。而且人體內(nèi)潛在酵素會隨著年齡的增長而消減（銀行存款），沒有酵素生命就會終結。酵素對人體的作用1.消化食物（三大營養(yǎng)素），補充能量；維生素、礦物質是酵素的輔助因子，因此沒有酵素，所有營養(yǎng)素將失去意義。2.肝臟的解毒生化功能，皆有肝臟制造的酵素發(fā)揮作用。3.神經(jīng)傳導、肌肉收縮都是有賴于酵

35、素的參與。4.調(diào)整血壓，維持血壓正常。5.提高免疫，預防疾病、癌癥。6.抗氧化，對抗自由基。7維護新細胞的基因復制，防止基因突變、癌變。伍福瑪咖 瑪咖在南美的食用歷史已經(jīng)有5800多年，傳統(tǒng)上用于強壯身體，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗貧血等。1999年，美國科學家發(fā)現(xiàn)瑪咖中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)，并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。 90年代初，研究者在尋找“偉哥”替代品時發(fā)現(xiàn)了這種植物在提高性功能上的顯著功效，使瑪咖一舉成為國際保健品和藥品中的一顆新星。伍福瑪咖片十大優(yōu)勢：1.抗

36、疲勞、增強體力:伍福瑪咖含有豐富的氨基酸、礦物質、牛磺酸、維生素、亞油酸，瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes) 。 在人體疲勞時，補充瑪咖可以加強機體新陳代謝，有利于代謝廢物的排出和機體能量的及時輸送。2.提高免疫力：伍福瑪咖能改善T-細胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復正常，可提升機體對 感染所積聚成的毒素的抵抗能力。3.改善性功能：伍福瑪咖含有獨特的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，對性活動具有重要調(diào)控作用;可擴張血管，能增加性器官的血液流動;調(diào)控射精。瑪咖中的糊精成份也能增強勃起功能。 瑪咖被人們稱為“天然偉哥”和“天然偉姐”。 4.提高生育力，解決不孕不育：伍福瑪咖中含有生物堿，

37、精氨酸和果糖。生物堿刺激生殖系統(tǒng)使卵細胞成倍增 加，精子產(chǎn)生數(shù)也大量增加;精氨酸是精子中氨基酸組成的主要成分，而且能提 高精子的運動性;果糖為精子的運動提供動力。因此用于提高和解決人的生育問 題。 5.抗高原適應性：伍福瑪咖含有豐富的紅景天甙、酪醇、脂肪、鞣質、黃酮等，可提高機體對氧的利用系數(shù)和對缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用， 對高原 低氧環(huán)境所致的自由基代謝失衡有調(diào)節(jié)、保護作用。 6.調(diào)節(jié)荷爾蒙、平衡荷爾蒙、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)：伍福瑪咖含有生物堿、甾醇、芥子油苷和異硫氰酸芐酯。 生物堿作用于下丘腦 和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，7.改善更年期綜合癥： 更年期綜合癥主要是由于卵巢功能衰退，性激素缺乏引起的。目前，治療更年期綜合癥主要是采用激素替代療法(HRT),即直接補充外源雌激 素，存在很多副作用。伍福瑪咖本身不含性激素，它作用于下丘腦和腦垂體， 并調(diào)節(jié)腎上腺和胰腺的 功能。因此，它可以緩解更年期綜合癥。8.抗貧血：伍福瑪咖中含有較高的鐵元素，它改善貧血癥狀。9.抗病毒、腫瘤：伍福瑪咖含酪醇、多糖、芥子油苷和異硫氰酸芐酯。對病毒感染細胞具有 保護作用; 對病毒復制有抑制;有抗癌作用。10.降血脂作用： 伍福瑪咖中的亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結合成酯，易將膽固醇轉運至血管外 組織， 減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出，所 以能降低血脂。保甘