1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載一、活動主題親近你我，共同成長二、活動背景及意義為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，提高本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意 識，進(jìn)一步增進(jìn)他們對自我了解與探索， 在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒， 解決 他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、 重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī) 劃，樹立好奮斗目標(biāo)。三、活動目的心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的， 就是怕我們 在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本， 所以我們一定 要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！1、提高班級凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)

2、結(jié)。2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人， 善待生命的每 一天四、主題班會活動總結(jié)一、介紹5.25心理健康日的由來：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，”5.25全國大中學(xué)生心理 健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕， 健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為 關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題， 口號 為“我愛我一一走出心靈的孤島”。此后（于2004年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡 議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)

3、生心理健康日。“ 5.25”是“我愛我” 的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條 標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人 才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼， 能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健 康。隨后，“5.25為一大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué) 生的心理健康節(jié)”。二，討論話題話題一：什么是友情 什么是朋友如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉

4、；如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。話題二：友情是和諧的，來不得沖突一一同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn) 生了沖突該怎么辦。主持人：當(dāng)遇到?jīng)_突的時候我們應(yīng)該大度一些 ，試著站在對方的立場上想一想，一些事情可 能就迎刃而解了 ，所以理解寬容最重要.三、對一些典型的思考北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴 到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué) XX級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向 看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機(jī)，趁同學(xué)不備將其上

5、衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放 在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8 t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷 走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二 天被查獲歸案。據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大， 居近年來大學(xué)生犯罪之首。主持人：高等校園需要一個安全.穩(wěn)定的校園壞境，只有在安全穩(wěn)定的校園里， 學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教職工才能全力投入到教學(xué)科研當(dāng)中 ，學(xué)生才能安全學(xué)習(xí)深造，把自 己培養(yǎng)成國家棟梁，所以希望大家不要因為心里的負(fù)擔(dān)而做出后悔一生的事 ，要有 正確的人生關(guān)和價值關(guān)四、游戲1、悄悄話8人每組，口耳相傳（我早上

6、已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)大有點(diǎn)陰，但是 不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天。但是 “飽帶干糧，晴帶傘”還是不錯的。）依次到小組的最后一人，與第一人所說進(jìn) 行對比。然后我會請同學(xué)們談?wù)剬偛庞螒虻母惺?。目的：就是讓同學(xué)們了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就 越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說；傳播和接收信息 的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確2、運(yùn)氣球從所有的同學(xué)當(dāng)中找出六個人，讓他們自愿搭配分成三組，活動形式是：讓同組的兩人背靠背，將氣球夾在兩個人背之間，從指定開始的地方，運(yùn)到指 定位置，不準(zhǔn)用手。在規(guī)定的時間內(nèi)運(yùn)氣球最多的一組獲勝，為獲勝者

7、贈送精 美禮品以增加同學(xué)參與的積極性。增強(qiáng)彼此之間目的：大家要了解團(tuán)隊合作，讓每個人認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性, 的團(tuán)隊合作的能力。五、詩歌生命的呼喚我不感興趣你的職業(yè)是什么，我只想知道你為何而痛楚，我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。我不感興趣你的年齡，我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險，為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。我不感興趣你的星座，我只想知道你是否已觸碰悲傷的核心，是否生活的背叛已撕開你血淋淋的心，或者你因為怕痛而在恐懼中萎縮而封閉；我只想知道你是否能和痛楚靜靜地坐在一起，不管它是你的還是我的，而既不逃跑，也不粉飾，也不忙于解決；我只想知道你是否能和喜悅靜靜地坐在一起，不管它

8、是你的還是我的，是否你能狂野的舞蹈，讓狂喜侵占你每一個手指和腳趾？而不警告自己必須小心，必須現(xiàn)實。六、歌曲明天會更好輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛 看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個不停 春風(fēng)不解風(fēng)情吹動少年的心讓昨日臉上的淚痕隨記憶風(fēng)干了抬頭尋找天空的翅膀侯鳥出現(xiàn)它的印記帶來遠(yuǎn)處的饑荒無情的戰(zhàn)火依然存在的消息玉山白雪飄零燃燒少年的心使真情溶化成音符傾訴遙遠(yuǎn)的祝福唱出你的熱情伸出你的雙手讓我擁抱著你的夢讓我擁有你真心的面孔讓我們的笑容充滿著青春的驕傲為明天獻(xiàn)出虔誠的祈禱誰能不顧自己的家園拋開記憶中的童年誰能忍心看那昨日的憂愁帶走我們的笑容青春不解紅塵胭脂沾染了灰七、劉書記點(diǎn)評本次班會總體而言

9、比較成功，在活動中，同學(xué)們開始逐個發(fā)表看法和感想， 層次由淺入深，對班級同學(xué)有了重新的認(rèn)識，這也達(dá)到了我們本次心理主題班會 的活動目的。通過開展此次活動，意在讓同學(xué)們更好的適應(yīng)大學(xué)生活， 消除困惑，走出心 理誤區(qū)，感受人生的歡樂和幸福，充盈地度過大學(xué)生活。同時，也讓大家了解“進(jìn) 行心理咨詢”并不是一件什么丟人的事情。讓大家了解我院的心理健康的管理、 服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容，以便更好的、及時的幫助同學(xué)們解決困惑，擁有一顆健 康的心靈。此次班會的舉辦，營造了一個更加和諧的班級氛圍， 使同學(xué)們在了解 心理知識的同時增強(qiáng)了心理素質(zhì)。八、主持人總結(jié)通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的了 解，特別是對自己的情緒有更加深刻的了解。在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平， 增強(qiáng)心理保健意識。懂得人 際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心 情，才