1、原生家庭引發的高職學生心理健康問題的思考杜瓊王業祥摘要近年來，高職學生心理健康問題日益凸顯，他們呈現 出的心理問題或癥狀，與原生家庭存在千絲萬縷的聯系。從 家庭環境、父母教養方式、家庭關系等角度出發探究原生家 庭對高職學生心理健康的影響，介紹了幾例由原生家庭引發 的心理問題個案，并嘗試從原生家庭環境視角下提出提升高 職學生心理健康教育成效的對策：建立和諧的家庭關系；家 長應樹立正確的教育觀念；注重家校聯動；明確自己才是心 理健康的第一責任人。關鍵詞原生家庭;心理健康;大學生；心理問題中圖分類號G44文獻標志碼A文章編號12096-0603(2022) 21-0028-03一、問題的提出近年來，

2、高職學生心理健康問題日益凸顯，以抑郁癥為例， 據世界衛生組織(WHO)披露數據顯示，截止到2022年12 月，全球有超3. 5億人罹患抑郁癥,近十年來患者增速約18%o 一項研究顯示，學生群體的抑郁發病率在23. 8%lo高職學 生的心理問題不容樂觀，已引起社會各界的關注。很多學者 探究影響高職學生心理問題的因素，但大多把視角投入主流 地位的學校教育，而較少關注處于邊緣地位的家庭教育。但 關系緊張。原生家庭可能會導致個體的心理問題，但也有可 能成為對抗心理問題的資源。要引導高職學生接納并理解 “自己才是心理健康的第一責任人，讓高職學生勇于正視 原生家庭的不完美，從多角度去了解自己的原生家庭和父

3、母, 理解家庭和父母的不易和艱辛，從而讓自己釋然。如果原生 家庭給高職學生帶來過多的負面影響，有必要引導學生建立 自己與原生家庭合理的界線，通過自助、他助，給自己注入 正能量，不斷提升自己的自信心，不斷完善自我，從而才能 治愈原生家庭對自己的傷害。引導大學生科學理性地對待原 生家庭對自我造成的影響，看到自己強大的力量和資源，完 善自身的社會支持系統，重視自我的內在心理支持和力量。 參考文獻：中國發展簡報網.行業報告：2022中國抑郁癥領域白皮書EB/OL.(2022-01-23) http :/chinadevelopmentbrief, org. cn/news-23787. html.盧靖

4、，曹莉莉.混沌理論視角下原生家庭影響力探析J. 齊齊哈爾大學學報(哲學社會科學版)，2022 (1)： 71-74.王建.家庭因素對中學生心理健康的影響J,宿州教育 學院學報，2022, 11 (5)： 61-62.編輯司楠本文系2022年度江蘇省高校哲學社會科學研究專題項目 “積極心理學視角下大學生心理危機預防與干預研究”(項目批準號：2022SJB308）階段性成果。作者簡介：杜瓊（1979）,女，漢族，安徽蕪湖人，碩士, 副教授，研究方向：心理健康教育。王業祥（1979）,男，漢族，安徽蕪湖人，碩士，副教授, 研究方向：電子商務、網絡營銷。E95AEE7E-2B57-493C-A268-

5、A60C662D6571在高職學校實際的心理工作中，越來越多的研究數據證明高 職學生出現的心理癥狀，大多可以追溯到他們的原生家庭。Bronfenbrenner (1995)在其生態系統理論中指出，個體所 處的環境是一種嵌套系統，而家庭環境無疑是對個體影響最 大、最直接的微觀環境系統。越來越多的研究所證實，個體 的社會發展和社會適應中常常帶有原生家庭的“印記”。二、原生家庭對高職學生心理健康的影響原生家庭中，家庭環境、父母教養方式、家庭關系等各方面， 都會對個體的身心發展產生影響。家庭環境對高職學生心理健康的影響家庭是個體社會化的第一個場所。如果一個家庭環境是積極、向上、民主、平和的，這樣家庭走

6、出來的個體也將會具有樂 觀、開朗、從容等積極品質；相反，如果一個家庭不和諧， 如夫妻關系失調、親子溝通不暢，家里常出現爭吵甚至暴力 等情況，這樣家庭走出來的孩子則更易形成自卑、孤僻、缺 乏安全感、不善與人交往等不良心理。家庭結構是指家庭中主要成員的構成及其相互作用、相互影響的狀態。主要包括兩方面因素：一是家庭成員的數量，這 是判斷一個家庭規模大小的指標；二是家庭成員在家庭環境 中的相處模式。在不同的家庭結構環境下成長的個體，其心 理、行為、認知等都存在不同差異。良好的家庭結構有利于 高職學生的身心發展，而不良的家庭結構則會導致高職學生 出現更多的社會適應問題。如單親家庭或離異家庭的孩子往 往表

7、現出自卑膽小、敏感多疑、內向孤僻、不合群，缺乏安 全感等。家庭經濟條件，顧名思義就是指用于維持家庭日常生活開支 的物質基礎。高職貧困生是一個特殊的群體，由于家庭經濟 收入低，他們支付學費、生活費有一定困難。經濟的貧困給 他們帶來巨大的心理負擔，在上大學過程中，除了要面對正 常同齡人的學業壓力和就業壓力，還要面對沉重的生活困難和心理壓力，因此要比非貧困生付出更多的努力。反之亦然, 好的家庭經濟條件能給高職學生帶來一定的優越感，與人交 往時也會充滿自信，也會更易形成樂群性。父母教養方式對高職學生心理健康的影響 父母教養方式是指父母在養育孩子的過程中所持有的教育 觀念、行為和對子女的情感表現，可通過

8、家庭環境或示范效 應影響子女的心理和行為。在父母教養方式的研究中,Maccoby和Martin (1983)根據父母的接納和控制將父母教 養方式劃分為權威型、專制型、放任型、不作為型。權威型 教養方式是以相互尊重與合作為基礎，把孩子看作是獨立的 個體，尊重他們的想法和行為，重視溝通與理解，能及時敏 感地察覺孩子的要求并給予合理幫助。專制型教養方式顧名 思義比較專制，家長習慣用命令來控制孩子，強迫孩子無條 件服從指令，過度控制孩子的日常行為活動。放任型教養方式是一種對孩子不管不顧，關注少、關心少、交流少，同時 很少給孩子立規矩，對孩子的成長持“放任自流的態度。 不作為型教養方式是指對孩子不管不問

9、，親子交流匱乏，對 孩子的成長漠不關心，任之發展。（三）家庭關系對高職學生心理健康的影響一個家庭中，尤其是規模比較大的家庭，其家庭關系錯綜復 雜，有親子關系、夫妻關系、兄弟姐妹關系等，而居于一個 家庭最核心的關系就是夫妻關系。 MurrayBowen的家庭系統 理論認為，個體原生家庭中父母的關系模式會影響他未來的 人際關系甚至是親密關系2。在日常生活中，夫妻的相處 模式會內化為孩子未來的行為模式，尤其是在處理異性交往 關系中，會沿襲父母相同的模式。夫妻關系良好的家庭中， 家庭氛圍也是和諧的，生活在這種家庭的孩子會采取積極主 動的方式去構建自己的親密關系。家庭氛圍緊張的，尤其是 父母關系緊張，孩

10、子會缺乏安全感和穩定感，這對孩子的心 理成長有諸多不良影響。對于離異家庭來說，父母中的一方 角色缺失，很多孩子沒有完整的父愛和母愛，缺愛的孩子也 會影響自己的人際相處模式，他們在人際交往中有自卑感， 認為自己不夠優秀，同時對他人缺乏信任，與他人相處容易 敏感多疑，將來處理情感問題尤其是親密關系時會有一定的困難。小時候目睹家庭成員暴力行為的孩子，成年后更容易出現暴力傾出現暴力傾向甚至是暴力行為E95AEE7E-2B57-493C-A268-A60C662D6571親子關系是指父母與子女之間的互動關系，這是個體一生中 出現最早、持續時間最長的一種人際關系。在一個家庭中, 夫妻關系和親子共同作用構成

11、了 一個健全的家庭環境3。 高職學生處于人生的特殊階段，在這個階段中，他們在精神 層面希望自己能獨立自主，同時在經濟上又對父母產生一定 的依賴；他們一方面希望父母承認自己長大成熟，同時又希 望父母能接納他們的幼稚。作為家長，孩子的身心健康是第 一位的，親子關系和諧才是家庭教育的關鍵，做能接納、包 容、支持、理解的父母，用相互平等的身份和孩子交流，尊 重他們的想法和觀念，遇到分歧也應該友好溝通而不是強硬 壓制。只有這樣，親子關系才有助于心理健康發展。三、由原生家庭引發的高職學生心理危機個案 個案1：由親子溝通不暢導致的社會不適應 男，19歲，大學一年級。入校后一周感覺不適應想退學回家。 食無味、

12、寢無眠，在教室里感覺人多氣悶，隨時要沖出教室， 感覺自己要窒息。仔細詢問，該生在初、高中的時候也發生 過類似的情況，當時選擇了一所離家較遠的寄宿學校，但一 周后感覺不適應就自行回家。該生不適應在人多的教室里學 習，不適應在集體宿舍里生活，后來請了私教輔導才勉強考 入高職。來訪者反復強調他想家，想家不是代表想父母，只 是想自己從小長大的地方，那里有熟悉的味道。他與父母的 溝通方式就是爭吵，甚至還與父親大打出手。來訪者說父母 之間的感情不穩定，家庭不和諧，他也不想回到那個家，只 是想回到自己熟悉的地方而已。該來訪者表示，一想到要在 異鄉的學校度過漫漫三年，就覺得“生無可戀。他表示無 論父母的意見如

13、何，他都一定會回去的。個案2：家庭功能缺失導致抑郁狀態女，21歲，大學二年級。從小父母感情不好。來訪者是跟著 爺爺奶奶長大的，但爺爺奶奶更偏愛叔叔家的孩子，來訪者 自述從小沒有得到足夠的關愛。進入大學的那個暑假，得知 父母離婚。父親常年在外忙事業，母親情緒低落，無暇顧及 來訪者。該生現在與母親、外婆同住，三人同住一屋，但關 系十分緊張，家里要么不說話，要不就是吵架，輪番發火。 該生宿舍關系十分緊張，自述宿舍里的人對自己很苛刻，集 體排擠她。實際了解的結果是，該生在宿舍里不遵守集體生 活規劃，生活中常常以自我為中心，不顧及別人的感受，舍 友們多次向輔導員提出讓她調換宿舍。該生最近出現莫名傷 感，

14、一哭就好幾個小時，覺得世上沒人在乎她。這個狀態之 前是幾個月一次，現在越來越頻繁，后經專業醫院診斷是抑 郁癥。個案3：由家庭氛圍惡劣引發的心理不適男，19歲，大學一年級。家庭經濟較貧困，一家四口，主要 經濟來源是父親。來訪者從小到大目睹父母的相處方式就是 爭吵，家庭環境非常壓抑。自己3歲時，母親查出癌癥因此 失去工作能力，母親經常把自己的負面情緒發泄在孩子身上。 父親抽煙、酗酒，酒后毆打家人。一家四口沒有正常的交流， 家里只有死一般的沉寂或激烈的火藥味，讓人感覺到窒息。 來訪者自小自卑、膽怯、恐懼，不愿也不敢與人交往，基本 沒有好朋友，獨來獨往，我行我素。他有很強的自知力，他 不僅知道自己有心

15、理問題，而且覺得一家人都存在心理問題。 他的目標是畢業后找份好工作，攢錢供全家人看心理醫生。四、原生家庭環境視角下提升高職學生心理健康教育成效的 對策（一）建立和諧的家庭關系和諧的家庭環境對個體的身心健康成長至關重要。首先，父 母要認識到夫妻關系是居于家庭關系的核心地位，夫妻關系 是決定家庭人際關系的首要因素，父母給孩子最好的教育便 是父母之間相親相愛。在日常生活中，個體通過觀察父母之 間的互動模式，并內化為自己的行為模式。其次，親子關系 是家庭教育中最重要的前提，親子關系良好是實施良好家庭 教育的保證。家庭成員關系也是個體一生中出現最早、持續 時間最長的一種人際關系。當親子關系足夠穩固時，孩

16、子更 有可能在各個領域發揮出潛能。父母需要對孩子多一份尊重、 多一份信任，尊重孩子是一個完全獨立的個體，尤其是對于 已經成年的大學生，要尊重他們的想法，關注他們的情緒。 最后，多關注孩子的想法。當孩子遇到困難和挫折的時候, 務必要先接納和理解，多聽聽孩子的想法，多從孩子的角度 著想。在一個良好的家庭環境中，才會給予家庭成員更多的 支持和力量，這樣的家庭支持體系，能夠支持個體有效應對 日后的危機事件。（二）家長應樹立正確的教育理念家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的啟蒙老師。家庭教 育先于并久于學校教育，“好媽媽勝過好老師，父母是個 體在成長過程中接觸得最早也是最久的人，在潛移默化中， 家長的性

17、格、處事風格、行為習慣、待人接物等都間接影響 個體并內化為個體的行為模式和思維方式，從而影響個體的 心理健康水平。父母的教育目標往往是給孩子提供好的機會 和條件，讓孩子獲得學業上的成功。這種觀念讓孩子變得過 于忙碌，過多地被監督、被幫助，而這種壓力也讓父母營造 出一種充滿焦慮、不安、競爭的氛圍。事實上，每個孩子都 有自己的獨特性，成功是沒有標準答案的。父母應該意識到 個體之間都存在差異性，對孩子持開放、靈活和積極的態度, 正確的關注點不是在學業或事業上，而是孩子在情緒、社交 等方面的綜合表現。另外，家長務必要清楚想讓孩子成為什 么樣的人，自己首先應努力成為這樣的人，言傳身教就是父 母給予孩子最

18、好的家庭教育。（三）注重家校聯動筆者多年的高校咨詢經歷表明：很多有心理問題的高職學生 的父母不是不愛孩子，只是不知道正確愛孩子的方式。有些 父母受教育程度不高，成長經歷也不順暢，生活的艱辛讓他 們把唯一的希望寄托在孩子身上，對孩子高目標、嚴要求, 就是希望孩子以后能過上好的生活。因此學校要引導父母不 僅要關心孩子的學業，更要關心他們的情感、情緒和人際交 往。引導家長重視自我學習、自我教育，充分認識到家庭教 育的責任，積極參與家庭教育，同時注重與學校教育相配合。 無論發生什么事情，父母都應該無條件地接納和包容孩子。 一個背后有家庭強大力量支持的孩子，即便遇到心理困擾和 應激事件，也是有能力和資源去應對的。學校要注重家校合