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文檔簡介

1、彎 道 跑 技 術 年級：五年級科目：小學體育教師：李永蘭祥云縣祥城鎮銀冠希望小學 1、教材分析1.1 教材的作用與地位： 本節課教學內容為“彎道跑技術”，是小學體育課中耐久跑的田徑內容。1.2 教學重點與難點1.2.1重點：身體的合理傾斜，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。1.2.2難點：控制重心，克服離心力，保持身體的協調性。2、目標分析 2.1 認知目標： 使學生了解彎道跑的技術原理，明確跑的目的是發展速度素質，為中長跑奠定基礎。 2.2 技能目標： 通過彎道跑練習，使學生進一步掌握技術要領，完成動作，部分學生能達到動力定型。 2.3 情感目標： 培養團結、拼搏奮進的精神，提高自我安全意識

2、，樹立終身體育觀念，提高自我健體能力，為終身體育打好基礎。3、過程分析隊形隊列游戲：聽數抱團你追我趕練習十字接力游戲放松教學流程如下：3.1 開始部分按教學常規進行教學安排用精練的語言使學生了解這次課主要內容3.2 準備部分1) 教學中通過隊列隊形變換引導學生集中注意力。 組織：b 對列隊形練習C 老師統一組織練習徒手操活動 a 徒手操 2) 彎道跑的專門性練習a 聽數字找伙伴b 組織：教師引導學生練習要求：反應敏捷 、快速到位3.3 基本部分3.3.1 你追我趕練習：組織隊形8小組站立繞圈練習 （試跑練習） 提問并講解耐久跑中彎道跑技術要點基本部分b. 利用足球場準備好的場地進行練習讓學生體會彎道跑的動作姿態的協調配合 貼近圓圈跑 身體重心稍內傾 外側手臂擺幅度稍大，內側手臂擺幅度稍小 腳尖稍稍內扣 十字接力游戲運用團體配合的方法鞏固彎道跑技術動

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