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文檔簡介

1、籃球簡單戰術半場三攻二及體能練習年級：高二年級授課教師：歐曉霞準備部分1課堂常規整隊集合（圖一）清點人數師生問好本節課課堂內容及要求安排見習生2.慢跑：熱身跑3.拉伸活動：自編籃球操基本部分4.原地三傳二練習概念：讓學生在較為輕松的狀態中去體會三個人利用各種不同的傳球方式去躲過兩個人的防守。原地練習更能讓學生有時間去思考自己的動作反應，并帶有趣味游戲競爭意識。規則：分為八組（五人一組），在直徑5米的圓圈里，三人站在圓圈上，兩人在圓圈里自行選擇防守位置，外圍三人不得離開圓圈用不同的傳球方式進行傳球并躲過防守斷球。防守二人相互配合輪轉對三人進行干擾防守，目的為斷下球獲得球權。傳球失誤的同學與斷球成

2、功的同學相互交換攻防位置。5.講解半場三人配合概念：在籃球比賽中經常出現多打少的機會（比如三攻二），針對這種情況進行模擬練習，學習半場三人配合路線。運用半場傳切突分配合，固定路線，統一思想。出現機會后的傳球原則：先內后外。方法分組觀察路線圖：利用提前做好的路線教學圖片分發給每個小組，小組進行觀察討論每個人的跑位路線及相互傳球連接。戰術路線：球從中圈發動，A拿球，傳球給任意一側，如傳球給B，A傳球后空切要球（一機會），A沒有接球順勢溜底到籃下，另一側無球方（如C)）,斜插至罰籃線接球跳投，C接到球后無法完成投籃則可分空切溜底的籃下的同伴A（二機會）11G.練習半場三人配合路線分為四個大組由小組長

3、帶領在四個半場同時進行，每個大組又將分為三個人一組的小組進行配合跑位的練習。三個固定點站位進行發動，三人完成配合后進行位置交換（目的為每個人都能熟悉每個位置）。在每個場地排放兩個標志桶作為模擬防守隊員的站位，而每個場地進攻隊員的站位點用膠帶標記，讓學生能夠有意識的進行拉開進攻距離重點：1、三人要拉開一定距離，給自己留夠足夠的空間進攻2、傳球后的切入一定要快7.講解半場三攻二進攻：進攻隊員三人從端線出發，以八字傳球到中線（如圖九）折返，三名進攻隊員在推進時拉開一定距離，接近防守時，選擇最為恰當的進攻方式進攻到籃下得分（積極運用前面練習兩種路線進行破解防守的站位，尋找最佳機會進攻得分）。如對方兩名

4、隊員均不積極上前堵截，則由中間隊員直接運球突破投籃。防守：在進攻隊員從端線出發后，兩名防守隊員自動上前以平行站立在罰籃線的延長線站立做好防守準備。在對方發起進攻兩防守人應及時搶占籃下有利位置，合理利用假動作，造成對方失誤或延緩對方速度。當一側防守隊員上前堵截時，另一側隊員及時退至中間位置準備斷球。半場二攻三路線如下圖：A8.練習半場三攻二練習：分為四個大組每三個人在四個半場同時進行。糾錯12次可能出現的錯誤：.進攻和防守隊員分別的相互溝通進攻隊員的距離太近.進攻有球隊員太注重傳球給同伴而忽略自己的進攻機會.進攻原則：先內后外（先看內線的機會再看外線的機會）.出現機會傳球不到位9.綜合身體素質練習結合籃球腳步完成急停急起，起動的練習，四組同時進行方式：碎步練習 髖關節轉體練習 高抬腿練習 原地彈跳練習游戲

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