1、心理健康教育之學習篇心理健康教育之學習篇在課程開始前我們先來做一個頭腦風暴的游戲，先讓我們的大腦活躍起來。每一組同學的手上都有一個曲形針。請每一組在3分鐘的時間內，商量討論出曲形針的用途，寫在各組的黑板上，多者獲勝。心理健康教育之學習篇史上最牛的一種曲別針的用法是美國的麥克唐納用一個曲形針換到別墅。心理健康教育之學習篇過目不忘，你也可以心理健康教育之學習篇兩分鐘的時間你最多能夠記住多少的東西？能跟我們說說你的記憶方法是什么樣的嗎？心理健康教育之學習篇心理健康教育之學習篇想辦法記住下面的一段電話號碼跟時間1956 .7.20 1835.2.94 2046 .9.28 心理健康教育之學習篇心理健康

2、教育之學習篇心理健康教育之學習篇心理健康教育之學習篇及時有效的復習能夠讓學習達到事半功倍的效果心理健康教育之學習篇記憶還要講究方法比比誰的方法簡單又有趣！心理健康教育之學習篇下面我們來看一段視頻，著名教授教授同學們如何快速有效的記憶單詞心理健康教育之學習篇兩個黃鸝鳴翠柳 一行白鷺上青天 窗含西嶺千秋雪門泊東吳萬里船大漠孤煙直 長虹落日圓明月松間照 清泉石上流圖畫想象 信手涂鴉心理健康教育之學習篇奇特聯想記憶法夸張的情節,大膽的想象,離奇的場面火車、河流、風箏、大炮 火車在河流上奔跑 風箏跟著大炮在飛！著名的淝水之戰發生于公元年 肥胖的娃娃有兩只耳朵心理健康教育之學習篇諧音法520這個數字讓你想

3、到了什么？Jeep呢？Tank呢？Coffee呢？你記住了嗎？心理健康教育之學習篇口訣、歌謠、 順口溜先將游碼撥到零，再調螺旋找平衡；左盤物，右盤碼，取放砝碼用鑷夾；先放大，后放小， 最后平衡游碼找。心理健康教育之學習篇“贏” “亡，口，月，貝，凡” dragon 龍 “ dragon ”長長的龍尾，拖拉（drag）在（on）地上 girlfriend 女朋友 girl(女孩)，friend(朋友)化整為零 化繁為簡 心理健康教育之學習篇你來試試看！任務一：記住圓周率3.1493238462643383279 你用什么方法可以讓小組同學能盡量多的記住小數點后的數字？ 任務二：與中國相鄰的這些國

4、家中你最多能記住幾個？想想辦法吧！ 越南、俄羅斯、緬甸、蒙古，不丹，哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦、印度、老撾、尼泊爾、朝鮮、 巴基斯坦、阿富汗心理健康教育之學習篇3.1493238462643383279山顛一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，遛爾遛死，善善刮，扇耳吃酒月娥姑娘（越南、俄羅斯）很靦腆（緬甸），蒙著布單披仨毯（蒙古，不丹，哈薩克、塔吉克、吉爾吉斯斯坦），度過稀泥（印度、老撾、尼泊爾）去朝鮮， 吧嘰吧嘰一身汗（巴基斯坦、阿富汗）給你作參考！心理健康教育之學習篇一、喚醒身體1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、

5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 心理健康教育之學習篇二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃過的菜。 8、把自己的錢花掉。 9、專門繞遠路。 10、用左手端茶杯。 11、聽不同類型的歌曲。 12、每天睡覺6小時。 心理健康教育之學習篇三、積極鍛煉左右腦13、去陌生的地方散步。 14、判斷自己是右腦型還是左腦型。 15、用直覺作決斷。 四、補充腦營養16、甜食讓你變聰明。 17、吃早餐能活化大腦。 18、多咀嚼可以提高成績。 心理健康教育之學習篇五、越運動腦子越好19、每天快走20分鐘。 20、多做“手指操”。 21、嘗試全新的運動。 六、改善腦活性 激發靈感22、記住每次成功的感覺 23、

6、對自己說“肯定能行” 24、寫100自己喜歡的東西 25、變換視角看問題 26、一想到就說出來 27、讓腦偶爾無聊一下 28、看從來不看的電視節目 29、親身體驗是腦最寶貴的財富 30、做個傾聽者十分科學。 心理健康教育之學習篇根據這本書，我總結了一些可以養成的小習慣：1、每當桌上滿是食物的時候，就閉著眼睛吃飯。 2、經常用手指分辨硬幣（或象棋子也不錯）。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、放開嗓子大聲朗讀。 5、到餐館點沒吃過的菜。 6、左手端茶杯。 7、聽不同類型的歌。 8、每天23：00前睡覺，5：00起床。（太殘酷了，但可以很好的把早晨的時間利用起來） 9、在陌生的地方散步。 10、每天吃點甜食（這個最喜歡）。 心理健康教育之學習篇11、吃早餐。 12、多咀嚼。 13、每天快走20分鐘。 14、一天十次“手指操”。 15、每季度學一項新運動。 16、記錄成功的事。 17、每天出門前對著鏡子里的自己微笑并說：我肯定能行。 18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。 19、站在對方的立場看問題。 20、每周給自己半小時的無聊時間。 21、每周看一到二次自己沒不看的節目。 22、做個傾聽者。 23、每天找個時間專門背一些東西。 大家選幾項，一起開始