1、霍蘭德職業傾向測驗量表 本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具人理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。 本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制，但請您盡快按要求完成。第一部分 您心目中的理想職業（專業） 對于未來的職業（或升學進修的專業），您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。第二部分 您所感興趣的

2、活動 下面列舉了若干種活動，請就這些活動判斷你的好惡。喜歡的，請在“是”欄里打；不喜歡的在“否”欄里打。請按順序回答全部問題。R：實際型活動 是 否1. 裝配修理電器或玩具2. 修理自行車3. 用木頭做東西4. 開汽車或摩托車5. 用機器做東西6. 參加木工技術學習班7. 參加制圖描圖學習班8. 駕駛卡車或拖拉機9. 參加機械和電氣學習班10. 裝配修理機器統計“是”一欄得分計A：藝術型活動 是 否1. 素描/制圖或繪畫2. 參加話劇/戲劇3. 設計家具/布置室內4. 練習樂器/參加樂隊5. 欣賞音樂或戲劇6. 看小說/讀劇本7. 從事攝影創作8. 寫詩或吟詩9. 進藝術（美術/音樂）培訓班1

3、0. 練習書法統計“是”一欄得分計I：調查型活動 是 否1. 讀科技圖書和雜志2. 在實驗室工作3. 改良水果品種，培育新的水果4. 調查了解土和金屬等物質的成分5. 研究自己選擇的特殊問題6. 解算術或玩數學游戲7. 物理課8. 化學課9.幾何課10. 生物課統計“是”一欄得分計S：社會型活動 是 否1. 學?；騿挝唤M織的正式活動2. 參加某個社會團體或俱樂部活動3. 幫助別人解決困難4. 照顧兒童5. 出席晚會、聯歡會、茶話會6. 和大家一起出去郊游7. 想獲得關于心理方面的知識8. 參加講座會或辯論會9. 觀看或參加體育比賽和運動會10. 結交新朋友統計“是”一欄得分計E：事業型活動 是

4、 否1. 說服鼓動他人2. 賣東西3. 談論政治4. 制定計劃、參加會議5. 以自己的意志影響別人的行為6. 在社會團體中擔任職務7. 檢查與評價別人的工作8. 結交名流9. 指導有某種目標的團體10. 參與政治活動統計“是”一欄得分計C：常規型（傳統型）活動 是 否1. 整理好桌面和房間2. 抄寫文件和信件3. 為領導寫報告或公務信函4. 檢查個人收支情況5. 打字培訓班6. 參加算盤、文秘等實務培訓7. 參加商業會計培訓班8. 參加情報處理培訓班9. 整理信件、報告、記錄等10. 寫商業貿易信統計“是”一欄得分計第三部分 您所擅長獲勝的活動 下面列舉了若干種活動，其中你能做或大概能做的事，

5、請在“是”欄里打；反之，在“否”欄里打請回答全部題。R：實際型活動 是 否1. 能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具2. 知道萬用表的使用方法3. 能夠修理自行車或其他機械4. 能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機5. 能給家具和木制品刷漆6. 能看建筑設計圖7. 能夠修理簡單的電氣用品8. 能修理家具9. 能修理收錄機10. 能簡單地修理水管統計“是”一欄得分計A：藝術型能力 是 否1. 能演奏樂器2. 能參加二部或四部合唱3. 獨唱或獨奏4. 扮演劇中角色5. 能創作簡單的樂曲6. 會跳舞7. 能繪畫、素描或書法8. 能雕刻、剪紙或泥塑9. 能設計板報、服裝或家具10. 寫得一手好文章統計“是”一欄得

6、分計I：調查型能力 是 否1. 懂得真空管或晶體管的作用2. 能夠列舉三種蛋白質多的食品3. 理解鈾的裂變4. 能用計算尺、計算器、對數表5. 會使用顯微鏡6. 能找到三個星座7. 能獨立進行調查研究8. 能解釋簡單的化學9.理解人造衛星為什么不落地10. 經常參加學術的會議統計“是”一欄得分計S：社會型能力 是 否1. 有向各種人說明解釋的能力2. 常參加社會福利活動3. 能和大家一起友好相處地工作4. 善于與年長者相處5. 會邀請人、招待人6. 能簡單易懂地教育兒童7. 能安排會議等活動順序8. 善于體察人心和幫助他人9. 幫助護理病人心和幫助他人10. 安排社團組織的各種事務統計“是”一

7、欄得分計E：事業型能力 是 否1. 擔任過學生干部并且干得不錯2. 工作上能指導和監督他人3. 做事充滿活力和熱情4. 有效利用自身的做法調動他人5. 銷售能力強6. 曾作為俱樂部或社團的負責人7. 向領導提出建議或反映意見8. 有開創事業的能力9. 知道怎樣做能力成為一個優秀的領導者10. 健談善辯統計“是”一欄得分計 C：常規型能力 是 否1. 會熟練的打印中文2. 會用外文打字機或復印機3. 能快速記筆記和抄寫文章4. 善于整理保管文件和資料5. 善于從事事務性的工作6. 會用算盤7. 能在短時間內分類和處理大量文件8. 能使用計算機9. 能搜集數據10. 善于為自己或集體做財務預算表統

8、計“是”一欄得分計第四部分 你所喜歡的職業 下面列舉了多種職業，請逐一認真地看，如果是你有興趣的工作，請在“是”欄里打；如果你不太喜歡、不關心的工作，請在“否”欄里休。請回答全問題。R：實際型活動 是 否1. 飛機機械師2. 野生動物專家3. 汽車維修工4. 要匠5. 測量工程師6. 無線電報務員7. 園藝師8. 長途公共汽車司機9. 電工統計“是”一欄得分計S：社會型職業 是 否1. 街道、工會或婦聯干部2. 小學、中學教師3. 精神病醫生4. 婚姻介紹所工作人員5. 體育教練6. 福利機構負責人7. 心理咨詢員8. 共青團干部9. 導游10.國家機關工作人員統計“是”一欄得分計I：調查型職

9、業 是 否1. 氣象學或天文學者2. 生物學者3. 醫學實驗室的技術人員4. 人類學者5. 動物學者6. 化學者7. 數學課8. 科學雜志的編輯或作家9. 地質學者10. 物理學者統計“是”一欄得分計E：事業型職業 是 否1. 廠長2. 電視片編制人3. 公司經理4. 銷售員5. 不動產推銷員6. 廣告部長7. 體育活動主辦者8. 銷售部長9. 個體工商業者10. 企業管理咨詢人員統計“是”一欄得分計A：藝術型職業 是 否1. 樂隊指揮2. 演奏家3. 作家4. 攝影家5. 記者6. 畫家、書法家7. 歌唱家8. 作曲家9. 電影電視演員統計“是”一欄得分計C：常規型職業 是 否1. 會計師2

10、. 銀行出納員3. 稅收管理員4. 計算機操作員5. 簿記人員6. 成本核算員7. 文書檔案管理員8. 打字員9. 法庭書記10. 人口普查登記員統計“是”一欄得分計第五部分 您的能力類型簡評 下面兩張表是您在6個職業能力方面的自我評定表。您可以先與同齡都比較出自己在每一方面的能力，然后經斟酌后對自己的能力作評估。請在表中適當的數字上畫圈。數字越大，表示你的能力越強。 注意，請勿全部畫同樣的數字，因為人的每項能力不可能完全一樣。表 AR 型I 型A 型S 型E 型C 型機械操作能力科學研究能力藝術創作能力解釋表達能力商業洽談能力事務執行能力765432176543217654321765432

11、176543217654321表 BR 型I 型A 型S 型E 型C 型體育技能數學技能音樂技能交際技能領導技能辦公技能765432176543217654321765432176543217654321第六部分 統計和確定您的職業傾向 請將第二部分至第五部分的全部測驗分數按前面已統計好的6種職業傾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）得分填入下表，并作縱向累加。測試R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分第四部分第五部分A第五部分B總分 請將上表中的6種職業貨向總分按大小順序依次從左到右排列： 型、 型、 型、 型、 型、 型。 最高分 您的職業傾向性得分 最低分 。第七部分 您所看重的東

12、西職業價值觀 這一部分測驗列出了人們在選擇工作時通常會考慮的9種因素（見所附工作價值標準）。現在請您在其中選出最重要的兩項因素，并將序號填入下邊相應空格上。 最重要： 次重要： 。 最不重要： 次不重要： 。附：工作價值標準：1. 工資高、福利好2. 工作環境（物質方面）舒適3. 人際關系良好4. 工作穩定有保障5. 能提供較好的受教育機會6. 有較高的社會地位7. 工作不太緊張、外部壓力少8. 能充分發揮自己的能力特長9. 社會需要與社會貢獻大 以上全部測驗完畢。 現在，將你測驗得分居第一位的職業類型找出來，對照下表，判斷一下自己適合的職業類型。 職業索引職業興趣代號與其相應的職業對照表：

13、R（實際型）：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工（車工、鉗工等）、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。 I（調查型）：氣象學者、生物學者、天文學家、藥劑師、動物學者、化學家、科學報刊編輯、地質學者、植物學者、物理學者、數學家、實驗員、科研人員、科技作者。 A（藝術型）：室內裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。 S（社會型）：社會學者、導游、福利機構工作者、咨詢人員、社會工作者、社會科學教師、學校領導、精神病工作者、公共保健護士。 E（事業型）

14、：推銷員、進貨員、商品批發員、旅館經理、飯店經理、廣告宣傳員、調度員、律師、政治家、零售商。 C（常規型）：記賬員、會計、銀行出納、法庭速記員、成本優估算員、稅務員、核算員、打字員、辦公室職員、統計員、計算機操作員、秘書。 下面介紹與你3個代號的職業興趣類型一致的職業表，對照的方法如下：首先根據你的職業興趣代號，在下表中找出相應的職業，例如你的職業興趣代號的RIA，那么牙科技術人員、陶工等是適合你興趣的職業。然后尋找與你職業興趣代號相近的職業，如你的職業興趣代號是RIA，那么，其他由這三個字母組合成的編號（入IRA、IAR、ARI等）對應的職業，也較合適你的興趣。 RIA：牙科技術員、陶工、建

15、筑設計員、模型工、細木工、制作鏈條人員。 RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡制作、電工、紡織機器裝配工、服務、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。 RIE：建筑和橋梁工程、環境工程、航空工程、公路工程、電力工程、信號工程、電話工程、一般機械工程、自動工程、礦業工程、海洋工程、交通工程技術人員、制圖員、家政治經濟人員、計量員、農民、農場工人、農業機械操作、清潔工、無線電修理、汽車修理、手表修理、管工、線路裝配工、工具倉庫管理員。 RIC：船上工作人員、接待員、雜志保管員、牙醫助手、制帽工、麻坊工、石匠、機器制造、機車（火車頭）制造、農業機器裝配、汽車裝配工、縫紉機裝配工、釧

16、表裝配和檢驗、電動器具裝配、鞋匠、鎖匠、貨物檢驗員、電梯機修工、托兒所所長、鋼琴調音員、裝配工、印刷工、建筑鋼鐵工作、卡車司機。 RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人員、家具木工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針紡織、排字工作、印刷工作、圖畫雕刻、裝訂工。 RSE：消防員、交通巡警、警察、門衛、理發師、房間清潔工、屠夫、鍛工、開鑿工人、管道安裝工、出租汽車駕駛員、起卸機操作工、滅害蟲者、電梯操作工、廚房助手。 REC：抄水表員、保姆、實驗室動物飼養員、動物管理員。 REI：輪船船長、航海領航員、大副、試管實驗員。 RES：旅館服務員、家畜飼養員、漁民、漁網修補工、水手長、收割機操作工、搬運行李

17、工人、公園服務員、求生員、登山導游、火車工程技術員、建筑工作、鋪軌工人。 RCI：測量員、勘測員、儀表操作者、農業工程技術、化學工程技師、民用工程技師、石油工程技師、資料室管理員、探礦工、煅燒工、燒窖工、礦工、保養工、磨床工、取樣工、樣品檢驗員、紡紗工、炮手、漂洗工、電焊工、鋸木工、刨床工、制帽工、手工縫紉工、油漆工、染色工、擰摩工、木匠、農民建筑工作、電影放映員、勘測員助手。 RCS：公共汽車駕駛員、一等水手、游泳池服務員、裁縫、建筑工作、石匠、煙囪修建工、混凝土工、電話修理工、爆炸手、郵遞員、礦工、裱糊工人、紡紗工。 RCE：找井工、吊車駕駛員、農場工人、郵件分類員、鏟車司機、拖拉機司機。

18、 IAS：普通經濟學家、家場經濟學家、財政經濟學家、國際貿易經濟學家、實驗心理學家、工程心理學家、心理學家、哲學家、內科醫生、數學家。 IAR：人類學家、天文學家、化學家、物理學家、醫學病理、動物標本剝制者、化石修復者、藝術品管理者。 ISE：營養學家、飲食顧問、火災檢查員、郵政服務檢查員。 ISC：偵察員、電視播音室修理員、電視修理服務員、驗尸室人員、編目錄者、醫學實驗定技師、調研究者。 ISR：水生生物學者，昆蟲學者、微生物學家、配鏡師、矯正視力者、細菌學家、牙科醫生、骨科醫生。 ISA：實驗心理學家、普通心理學家、發展心理學家、教育心理學家、社會心理學家、臨床心理學家、目標學家、皮膚病學

19、家、精神病學家、婦產科醫師、眼科醫生、五官科醫生、醫學實驗室技術專家、民航醫務人員、護士。 IES：細菌學家、生理學家、化學專家、地質專家、地理物理學專家、紡織技術專家、醫院藥劑師、工業藥劑師、藥房營業員。 IEC：檔案保管員、保險統計員。 ICR：質量檢驗技術員、地質學技師、工程師、法官、圖書館技術輔導員、計算機操作員、醫院聽診員、家禽檢查員。 IRA：地理學家、地質學家、聲學物理學家、礦物學古生物學家、石油學家、地震學家、聲學物理學家、原子和分子物理學家、電學和磁學物理學家、氣象學家、設計審核員、人口統計學家、數學統計學家、外科醫生、城市規劃家、氣象員。 IRS：流體物理學家、物理海洋學家

20、、等離子體物理學家、農業科學家、動物學家、食 品科學家、園藝學家、植物學家、細菌學家、解剖學家、動物病理學家、作物病理學家、藥物學家、生物化學家、生物物理學家、細胞生物學家、臨床化學家、遺傳學家、分子生物學家、質量控制工程師、地理學家、獸醫、放射性治療技師。 IRE：化驗員、化學工程師、紡織工程師、食品技師、漁業技術專家、材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、航空工程師、行政官員、冶金專家、原子核工程師、陶瓷工程師、地質工程師、電力工程量、口腔科醫生、牙科醫生。 IRC：飛機領航員、飛行員、物理實驗室技師、文獻檢查員、農業技術專家、動植物技術專家、生物技師、油管檢查員、工商業規劃者、礦藏安

21、全檢查員、紡織品檢驗員、照相機修理者、工程技術員、編計算程序者、工具設計者、儀器維修工。 CRI：簿記員、會計、記時員、鑄造機操作工、打字員、按鍵操作工、復印機操作工。 CRS：倉庫保管員、檔案管理員、縫紉工、講述員、收款人。 CRE：標價員、實驗室工作者、廣告管理員、自動打字機操作員、電動機裝配工、縫紉機操作工。 CIS：記賬員、顧客服務員、報刊發行員、土地測量員、保險公司職員、會計師、估價員、郵政檢查員、外貿檢查員。 CIE：打字員、統計員、支票記錄員、訂貨員、校對員、辦公室工作人員。 CIR：校對員、工程職員、海底電報員、檢修計劃員、發報員。 CSE：接待員、通訊員、電話接線員、賣票員、

22、旅館服務員、私人職員、商學教師、游泳辦事員。 CSR：運貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、簿記員、出納員、銀行賬務職務。 CSA：秘書、圖書管理員、辦公室辦事員。 CER：郵遞員、數據處理員、辦公室辦事員。 CEI：推銷員、經濟分析家。 CES：銀行會計、記賬員、法人秘書、速記員、法院報告人。 ECI：銀行行長、審計員、法人秘書、速記員、法院報告人。 ECS：信用辦事員、保險人員、各類進貨員、海關服務經理、售貨員、購買員、會計。 ERI：建筑物管理員、工業工程師、農場管理員、護士長、農業經營管理人員。 ERS：倉庫管理員、房屋管理員、貨棧監督管理員。 ERC：郵政局長、漁船船長、機

23、械操作領班、木工領班、瓦工領班、駕駛員領班。 EIR：科學、技術和有關周期出版物的管理員。 EIC：專利代理人、鑒定人、運輸服務檢查員、安全檢查員、廢品收購人員。 EIS：警官、偵察員、交通檢驗員、安全咨詢員、合同管理者、商人。 EAS：法官、律師、公證人。 EAR：展覽室管理員、舞臺管理員、播音員、訓獸員。 ESC：理發師、裁判員、政府行政管理員、賬政管理員、工程管理員、職業病防治、售貨員、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員。 ESR：家具售貨員、書店售貨員、公共汽車的駕駛員、日用品售貨員、護士長、自然科學和工程的行政領導。 ESI：博物館管理員、圖書館管理員、古跡管理員、飲食業經理、

24、地區安全服務管理員、技術服務咨詢者、超級市場管理員、零售商品店店員、批發商、出租汽車服務站調度。 ESA：博物館館長、報刊管理員、音樂器材售貨員、廣告商售畫營業員、導游、（輪船或班機上的）事務長、飛機上的服務員、船員、法官、律師。 ASE：戲劇導演、舞蹈教師、廣告撰稿人，報刊、專欄作者、記者、賞、英語翻譯。 ASI：音樂教師、樂器教師、美術教師、管弦樂指揮，合唱隊指揮、歌星、演奏家、哲學家、作家、廣告經理、時裝模特。 AER：新聞攝影師、電視攝影師、藝術指導、錄音指導、丑角演員、魔術師、木偶戲演員、騎士、跳水員。 AEI：音樂指揮、舞臺指導、電影導演。 AES：流行歌手、舞蹈演員、電影導演、廣

25、播節目主持人、舞蹈教師、口技表演者、喜劇演員、模特。 AIS：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術師、新聞攝影師、男演員、文學作者。 AIE：花匠、皮衣設計師、工業產品設計師、剪影藝術家、復制雕刻品大師。 AIR：建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環境美化工、雕刻家、包裝設計師、陶器設計師、繡花工、漫畫工。 SEC：社會活動家、退伍軍人服務官員、工商會事務代表、教育咨詢者、宿舍管理員、旅館經理、飲食服務管理員。 SER：體育教練、游泳指導。 SEI：大學校長、學院院長、醫院行政管理員、歷史學家、家政經濟學家、職業學校教師、資料員。 SEA：娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢者、

26、宗教教育工作者。 SCE：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衛生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員。 SRI：外科醫師助手、醫院服務員。 SRE：體育教師、職業病治療者、體育教練、專業運動員、房管員、兒童家庭教師、警察、引座員、傳達員、保姆。 SRC：護理員、護理助理、醫院勤雜工、理發師、學校兒童服務人員。 SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系任、大學或學院的教育學教師、大家農業教師、大學工程和建筑課程的教師、大學法律教師、大學數學、醫學、物理、社會科學和生命科學的教師、研究生助教、成人教育教師。 SIE：營養學家、飲食學家、海關檢查員、安全檢查員、稅

27、務稽查員、校長。 SIC：描圖員、獸醫助手、診所助理、體檢檢查員、監督緩刑犯的工作者、娛樂指導者、咨詢 人員、社會科學教師。 SIR：理療員、救護隊工作人員、手足病醫生、職業病治療助手。職業能力傾向的自我測定 本測驗把人的職業能力傾向分為9種，每種能力由一組5個題目反映。測驗時，請您仔細閱讀每一題，采用“五等評分法”自己進行評定。然后分別計算出自評等級。（一）一般學習能力傾向（G）強1較強2一般3較弱4弱51. 快而容易地學習新內容2. 快而正確地解數學題3. 你的學習成績4. 對課文的字、詞、段落篇章 的理解、分析和綜合能力5. 對學習過的知識的記憶能力（二）言語能力傾 向（V）強1較強2一

28、般3較弱4弱51. 善于表達自己的觀點2. 閱讀速度和理解能力3. 掌握詞匯量的程度4. 你的語文成績5. 你的文學創作能力（三）算術能力傾向（N）強1較強2一般3較弱4弱51. 做出精確的測量2. 筆算能力3. 口算能力4. 打算盤5. 你的數學成績（四）空間判斷能力傾向（S）強1較強2一般3較弱4弱51. 解決立體幾何方面的習題2. 畫三維度的立體圖形3. 看幾何圖形的立體感4. 想象盒子展開后的平面圖5. 想象三維度的物體（五）形態知覺能力傾向（P）強1較強2一般3較弱4弱51. 發現相同圖形中的細微差別2. 識別物體的形狀差 異3. 注意物體的細節部分4. 觀察物體的，圖案是否正確5. 對物體的細微描述（六）書寫知覺能力傾向（Q）強1較強2一般3較弱4弱51. 快而準的抄寫資料（如姓名、日期、電話號碼等）2. 發現錯別字3. 發現計算錯誤4. 能很快查找編碼卡片5. 自我控制能力（如較長時間 抄報寫資料）（七）眼手運動協調能力傾向（K）強1較強2一般3較弱4弱51. 玩電子游戲2. 打籃球、排球、足球一類活動3. 打乒乓球、羽毛球運動4. 打算盤能力5. 打字能力（八）手指靈巧度（F）強1較強2一般3較弱4弱51. 靈巧地使用很小的工具2. 穿針眼、編制等使用手指的活動3. 用手指做一件小工藝品4. 使用計算器的靈巧程度5. 彈琴（九）手腕靈巧度（M）強1較