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文檔簡介

1、西安蓮湖睿思幼兒園2017年6月份食譜（單周） 周次餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐純牛奶面包煮雞蛋疙瘩湯（面粉、西紅柿、雞蛋、青菜、蘑菇、豆腐）奶香小饅頭黃瓜炒雞蛋二米粥（大米、小米）手撕包菜蔥花餅醪糟雞蛋湯蝴蝶卷清炒娃娃菜南瓜粥（南瓜、小米）紫薯饅頭（面粉、紫薯）木耳炒雞蛋（木耳、雞蛋、蔥花適量）午餐翡翠臊子面黃豆米飯（黃豆、大米）鹽水蝦紅燒茄子番茄蛋花湯（西紅柿、雞蛋、蝦皮）鹵面（面條、蒜薹、肉絲、豆干、大豆芽）鮮蔬湯（西紅柿、蝦皮、青菜）水晶米飯香酥龍利魚杏鮑菇炒胡蘿卜（杏鮑菇、胡蘿卜）青菜豆腐湯（青菜、豆腐、蝦皮）美味孜卷（西葫蘆、雞蛋）肉末豇豆（肉沫，豇豆）綠豆江米粥午點時令

2、水果鹵豆干、綠豆湯綠豆湯，餅干時令水果銀耳湯、菠菜餅晚餐土豆雞蛋餅（土豆、雞蛋、韭菜、火腿）糖醋卷心菜（卷心菜）綠豆稀飯（綠豆，大米）彩色包子皮：面粉、菠菜紅豆稀飯（紅豆、玉米糝）西芹炒香干（西芹、香干）水晶米飯紅燒獅子頭（大肉、雞蛋，蔥、姜適量）熗炒土豆絲菠菜粉絲湯營養旗花面（西紅柿、雞蛋、木耳、豆腐、青菜）小饅頭咖喱炒飯（咖喱粉、雞蛋、玉米粒、彩椒、火腿、洋蔥）冬瓜蝦皮湯西安蓮湖睿思幼兒園6月份食譜（雙周） 周次餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶燕麥粥(牛奶、燕麥片)蛋糕鵪鶉蛋田園時蔬粥（大米、香菇、胡蘿卜、玉米粒、青菜）果脯發糕（玉米面、葡萄干、紅棗）番茄西葫蘆西湖牛肉羹（牛肉、

3、香菇、嫩豆腐、蛋清）金銀饅頭青筍炒雞蛋（青筍、雞蛋）銀耳百合粥（銀耳、百合、葡萄干、大米）蔥油花卷（面粉、蔥花）香脆炒黃瓜芙蓉蒸蛋（雞蛋、蝦皮）清炒三絲（豆腐皮、彩椒、海帶絲）奶香小饅頭午餐炸醬面（豬肉、木耳、青菜、胡蘿卜、豆干、甜面醬適量）金銀米飯（大米、小米）魚香肉絲（豬肉絲、黑木耳、胡蘿卜）蠔油雙花（西藍花、菜花）紫菜蝦皮湯（紫菜、蝦皮、青菜）南瓜米飯肉末豆腐地三鮮（茄子、土豆、彩椒）海帶湯（海帶、青菜、蝦皮）梅菜扣肉（五花肉、梅干菜、鹽、糖適量）黑米粥（黑米、糯米）荷葉餅葡萄干米飯（葡萄干、大米）香酥魚排芝麻菠菜（白芝麻、菠菜）榨菜肉絲湯（榨菜、肉絲）午點時令水果綠豆湯，餅干酸奶時令水果山楂果丹皮晚餐綠豆糯米粥蘑菇腐竹燒青菜芝麻卷（面粉、黑芝麻）岐山臊子面（五花肉、胡蘿卜、木耳、雞蛋、韭菜、豆腐）三鮮水餃（面粉、香菇、韭菜、大肉）什錦炒米飯（雞蛋、胡蘿卜、木耳、玉米粒、火腿、蔥適量）金針菇粉絲湯（

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