怎樣搭配食物的_第1頁
怎樣搭配食物的_第2頁
怎樣搭配食物的_第3頁
怎樣搭配食物的_第4頁
怎樣搭配食物的_第5頁
已閱讀5頁，還剩12頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、. 城關二小學城關二小學 .你們認為下列這些人健康嗎？你們認為下列這些人健康嗎？小胖墩小胖墩 營養不均衡思考：他們在飲食方面出了什么問題？豆芽菜豆芽菜. 甜食肉食咸食油炸.糧食類：糧食類：蔬菜、水果類：蔬菜、水果類：豆、奶類：豆、奶類：魚蝦肉蛋類：魚蝦肉蛋類：油鹽糖：油鹽糖：.每天還要每天還要多喝水！多喝水！糧食類：糧食類：蔬菜、水果類：蔬菜、水果類：豆、奶類：豆、奶類：魚蝦肉蛋類：魚蝦肉蛋類：油鹽糖：油鹽糖：.糧食類：糧食類：蔬菜、水果類：蔬菜、水果類：豆、奶類：豆、奶類：魚蝦肉蛋類：魚蝦肉蛋類：油鹽糖：油鹽糖：300500g水果：水果：100200g蔬菜：蔬菜：400500g125200g

2、150g不超過不超過25g每天還要每天還要多喝水！多喝水！.糧食類：糧食類：蔬菜、水果類：蔬菜、水果類：豆、奶類：豆、奶類：魚蝦肉蛋類：魚蝦肉蛋類：油鹽糖：油鹽糖：300500g水果：水果：100200g蔬菜：蔬菜：400500g125200g150g不超過不超過25g每天還要每天還要多喝水！多喝水！ 各種營養素種類是否齊全、數量充各種營養素種類是否齊全、數量充足，食物之間的搭配是否科學合理。足，食物之間的搭配是否科學合理。. 我的食物日記我的食物日記 小鳴小鳴 1111月月2828日日早餐午餐晚餐油、鹽、糖15g油、鹽、糖15g稀飯約250g饅頭約100g面條約100g米飯約100g豬肉約2

3、50g豬肉約100g蔬菜約100g.糧食類：糧食類：550g魚蝦肉蛋類：魚蝦肉蛋類：350g蔬菜類：蔬菜類：100g水果類：水果類： 0 g豆、奶類豆、奶類 0 g油鹽糖：油鹽糖：30g小明的金字塔小明的金字塔糧食類：糧食類：300500g蔬菜類：蔬菜類：400500g 水果類：水果類：100200 g魚蝦肉蛋類：魚蝦肉蛋類：125200g油鹽糖油鹽糖 25 g豆、奶類：豆、奶類：150g營養學家的食物金字塔營養學家的食物金字塔.早餐早餐午餐午餐晚餐晚餐. 健康飲食兒歌小學生，要牢記，科學飲食很重要。小學生，要牢記，科學飲食很重要。一日三餐巧搭配，定時定量要做到。一日三餐巧搭配，定時定量要做到。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。雞魚肉蛋宜適量，糖脂食物控制好。雞魚肉蛋宜適量，糖脂食物控制好。飲食且要講衛生，身強體健學習好

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論