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1、泰式按摩手法詳解2010年07月17日來源：中洗CNXY瀏覽次數：3136仰臥位按摩（一）、足部按摩1、 指壓足心2、 按揉足縫3、 牽捋足趾4、 推拉足趾5、 指壓足側6、 肘點足心7、 分抹足背8、 扳壓足底9、 腿足趾（二）、下肢部按摩1、按壓下肢側2、壓揉膝關節3、撥揉大腿前肌4、指壓大腿動脈5、掌壓大腿動脈6、放松腿部7、指按單側大腿側8、提拿下肢側9、下肢單側扣擊10、 肘點按大腿側11、 肘點按小腿外側12、 足蹬推大腿側13、 指按小腿側14、 掌按大腿側15、 摟大腿外側16、 扣擊大腿側17、 按小腿外側（放松）18、 按大腿外側19、 夾擠大腿前側20、 摟小腿21、 牽

2、拉蹬踩22、 按壓大腿前肌23、 屈膝屈靚前肌24、 屈腰雙掌壓膝25、 雙屈壓膝關節26、 反向扳27、 屈膝壓扳28、 肩抗屈膝壓板29、 坐按下肢30、 扳屈脊柱31、 放松臀大肌（三）、上肢部按摩1、肩前按壓2、按上肢側3、搓推掌心4、叉指搖腕扣擊掌心5、前臂背屈壓 6、按壓屈抻肘部二、側臥位按摩1、下肢部后側按壓2、 足跟蹬壓3、 抻拉足趾4、 摟拿股前方肌群5、 摟拿小腿后方肌群6、 屈膝搖鼓7、 抖抻下肢8、 單膝頂臂抻魄9、 膝頂后背肌10、 掌按肩覦11、 提拿上臂肌12、 扣擊放松上肢及側胸壁13、 旋轉抻拉上臂14、 頸項拿捏15、 揉肩胛縫16、 側旋扳腰三、俯臥位按摩1、 分掌按腰2、 牽拉腳踝3、 交叉牽拉4、 拉雙臂5、 提腿踩背6、 坐腰扳肩7、 頂壓小腿8、 倒提腿后抻腰9、 跪壓脛外肌10、 屈膝坐足扳肩11、 扳腿搖褪12、 提腿敲擊13、 踩足14、 踩壓足踝15、 指壓背脊16、 掌按背脊17、 反拉后背四、頭部按摩1、 眶下點按2、 輪推前額正中線3、 前額分推4、 推搓鼻頭5、 抹推口唇6、 提耳揉面7、 指壓頭部8、 前頸旋轉9、 指端叩頭10、 反扳雙上肢11、 抱腰抻拉12、 分抹前胸13、 環狀揉腹14、 提拉腹肌15、 切點氣海關元16、 震顏腹部五、其它位按摩1、 反向背（3種）2、 同向

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