1、助理實習生心得五篇合集2020在實踐中增長見識， 鍛煉自己的才干， 培養自己的韌性， 更重要的是檢驗一 下自己所學習的專業知識能否被社會所用， 自己的能力能否被社會所承認下面是 我收集整理的助理實習生心得，僅供參考。精選助理實習生心得(一)長達四個月的實習于這周落下來帷幕。 心里是說不出的滋味， 各種高興， 各 種解放，各種歡呼，同時也摻雜著大量的不舍、失落、傷心因子。四個月的美好 實習時光就這么在指尖間不經意流逝， 就這么在自己復雜的情緒中結束。 回顧這 四個月的實習，感觸頗多，收獲不少，不論是在工作上，抑或是其他方面。本來意愿去珠吉街實習， 是想親身參與乞巧節的籌備與開展的， 是想見識真

2、正大型活動的樣子。沒想到陰差陽錯，來到了黨政辦當起了一名小小的實習助理。剛開始是真的很遺憾很郁結的， 但后來慢慢就釋懷了， 也開始慢慢喜歡現在的工 作，也開始慢慢享受到其中的點滴樂趣。 其實在這里， 有屬于它那一份獨特的魅 力。其實辦公室的工作真的是挺繁瑣的。 在實習期間， 我的工作主要是集中在黨 建這一塊。主要內容包括：(1)核對轄區五個社區黨員名單的正確性(2)復英整理 歸類、制作、錄入街道轄區內各社區的黨員檔案(3)定期播放農村黨員干部遠程 教育，并撰寫相關學習情況稿。此外，作為一名211院校出身的廉價勞動力，單 是從事黨建相關事宜是不足夠， 還必須幫忙其他方面的工作。 其他方面的工作主

3、 要有：(1)幫忙做幾位領導做公務員網絡大學堂， 在九月底前完成了相關作業(2)協助團建指導員一些工作的開展與完成， 如團建信息的錄入、 團建相關資料的復 英問卷的填寫、街團工委微博的管理等(3)協助辦公室、工會、財務室、文化站、 城-管科、居委等科室開展工作，如企業資料的輸入、蓋章、固定資產的核對、 檔案目錄的制作等(4)在創文國檢中，當了七天光榮的志愿者， 維持花城大道(華 穗路口)的交通秩序(5)實習前期，分類整理近一兩年來的檔案， 包括政府下發的 文件、街道有關的資料(6)在人大換屆選舉方面，則是復印文件、張貼公示、填 寫選民證、 核對街道講話稿和選舉方法等。 這些都是一些簡單的日常工

4、作， 但每 一件都有著舉足輕重的意義，而且對于維系整個街道運轉有著不容置疑的作用。回頭看，發現自己所接觸的事情還是挺多的， 挺開心的。 雖然自己很渴望忙碌的 工作生活，可若真到那一天，自己是否會像現在這樣期待與興奮呢?由于在辦公室實習， 所以接觸的事物還是比較全面的， 不能說完全了解整個 辦公流程， 但也略知大部分。 對辦公室人員的分工安排也有了較清晰的認識。 每 個人都有自己負責的那一塊， 但卻又不那么清晰， 沒有明顯的界限。 主要體現在 當上級有某一任務下達時， 往往不只是負責該領域的人單純完成， 其他人員也會 一起協力。 又例如一人員事情太多， 或科室辦公人手太少時， 是可以允許從其他

5、科室或社區調派人手過來幫忙的。 我就有這樣的切身經歷。 一次是幫居委弄創文 存檔資料， 一次是去文化站制作檔案。 我并不是在抱怨什么， 我也知道自己的身 份和角色， 對于可以出一份力感到非常高興。 只是很詫異居委專干可以這么任意 調派，只是不大明白為什么人員的職責會如此的模糊， 可以如此任意調動， 只是 搞不懂街道人員職能的準確性。在辦公室實習并不像團建指導指導員那樣可以把工作量化， 也不像在文化站 實習那樣有舉辦大型活動的經歷，所以要想在數量和活動上總結自己的工作成 績，是比較有難度的。因為辦公室體現更多的是簡單事，更多的是小事。即便如 此，大成績談不上，小贊揚還是有的。例如，用了兩天的時間

6、完成了去年檔案的 錄入;大家都樂于把公務員網絡大學堂的任務交給我;撰寫了幾篇有關黨建和工 會的稿子，反映不錯;幫忙乞巧節、人大換屆選舉、創文國檢相關工作，從不同 的階段感受了這幾件大事的籌備和開展等等。 也許在很多人看來，這樣算不上是 有成績，但只有體驗過了， 才可以知道其中的好。 我的成就感總是從小小的繁瑣 的事情中萌發的，特別是聽到別人對自己的肯定或是看到一大堆文件被整理得很 素雅。另外，我覺得自己還算蠻勤快積極的，通俗來講就是“腿勤腳快”，因此 有了更多的機會去接觸了不同的事情。樂于去當個“跑腿”，樂于去做每一項交 與我的工作，樂于聽從差遣，樂于承擔工作。說我腿勤腳快，倒不如說我是在享

7、受這其中的點滴，無論是勞累，還是錯誤，抑或是肯定。我個人覺得，千萬不能 去挑剔工作，也不能帶著消極的情緒去做事。這樣不僅會減少很多學習的契機， 也會不利于自己的成長。雖然有人說我動作挺快的， 但我卻并不是這么認為。 就我感覺而言， 我的工 作效率還有待進一步提高， 尤其是在核實材料這方面。 總要花費很長時間才完成， 寫稿也是。如果不給我一個時間限制的話， 會比較容易分心， 效率也會比較低下。 我總結了一下效率不高的原因我這人集中力不夠，往往會不自覺地就分神 了。除了這點，耐心度不夠也是個原因。以前我一直覺得自己是個耐心的孩子， 但經歷了實習， 卻發現不是這么一回事。 在核對資料的時候， 往往剛

8、開始的時候 會很認真，漸漸到后面，就顯得有點不耐煩了，就變得有點煩躁了。所以當聽到 別人說“你那么快就做完了”的時候， 心里會很不好意思。 其實我不是個手腳麻 利、效率高效的人。 我只是在一些方面做得比大家快一點點而已， 而且作為一枚 尚未踏出社會的菜鳥， 還沒沾染到機關效率低下的風氣。 其實應該要謝謝這次實習，讓我可以發現了很多工作上存在的問題， 讓我重新認識了自己的不足， 也督 促我要不斷地改進。在實習過程中， 發現自己另一個問題工作方式顯得比較稚嫩青澀， 甚至 還帶有點“慢條斯理”， 不夠魄力和自信。 觀察了一下身邊人的工作方式， 各有 特色。阿珊這人做起事來會比較風火， 走起來路也是匆

9、忙的， 這可能與她的工作 比較繁忙有關。淑玲相對于阿珊，會顯得穩重些，看起來不那么急躁。而且有自 己的一套做事方式，有板有眼，有條有理。丹丹有時候做事也是比較風火，帶有 湖北人的行事作風;但更多的時候，做事比較小心謹慎，可能與她工作時間短有 關。雙福帶有男孩子做事那種沉穩， 做事有自己的想法，懂得怎么去把一件事做 好，但感覺工作態度稍微有點松散和消極。 學勤這人做事比較勤快踏實， 樂于分 享自己的工作經驗， 但給我感覺自信不是很足。 強偉做事勤快主動， 有邏輯有條 理，比較風火，對于事情有自己獨特的見解，挺受大家歡迎的。這只是我的一些 個人見解而已， 正不正確那是另外一回事了。 回歸主旨， 為

10、什么我會感覺自己工 作方式稚嫩呢?在核實材料的時候，我是一接到手就立馬投入苦干，完全不會先 想想以怎樣的方式才可以更好更快地完成。這樣的事情發生的概率還比較高。留 意到同事們做事可不是這樣的。他們接到任務，會先了解其大致的要求和內容， 再結合特點來開展工作。 后來意識到這個問題， 會有計劃地改正， 但還顯得不夠 成熟。還有挺多類似的情況， 在這里就不一一敘述了。 還得多加強這方面的歷練 才行。參考助理實習生心得（二）經過XX年的學習，準備畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能, 我到*有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習 工作做一個自我評價。在實習期間，我接觸了

11、一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀 等，掌握了這些機器的基本操作， 了解了公司辦公的基本情況。 同時在此期間我 也學到了許多更有用的東西。開始實習時， 剛進入陌生的環境難免會有些緊張， 不知道該怎么辦。 是同事 們友善的微笑緩解我的尷尬。 大家都很有禮貌， 不管大事小事都要說聲謝謝。 對 于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。作助理，任務比較瑣碎繁雜， 指導我的老師教我， 做事情要分主次、 有條理。 說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多 件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位， 把所有事情的主次順 序排好。這樣就不會

12、亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份， 每份里又有十余份不同的資料共百余頁， 這時候就需要有條理， 每份資料分別印 刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資 料的完整和質量。“分主次，有條理”是做好事情的關鍵， 這次實習讓我更加深了對這句話的 理解。我所在的部門是這家公司的數據處理中心， 全部資料、 文件、電腦軟件均是 英文，除此以外還有一些外籍員工。 在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需 要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官 需要了解得東西， 和我欠缺的地方， 為我以后的面試做好準備。 這些就是我實習 最寶貴的

13、收獲。實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情 雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面， 學習的只能是一些初步的 方法，但這些對于我是非常重要的。這次實習告訴我， 在社會這個大學堂里我還是一個小學生， 還有很長的路要 走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!經典的助理實習生心得（三）20XX年XX月份到20XX年XX月份我到xx裝飾工程有限公司實習，此前， 我對室內設計、 平面設計、 環藝方面有了一些初步的了解， 為了能盡快的適應工 作，補充自己的不足， 我業余時間積極自學平面設計方向的

14、知識， 購買了相關方 面的書籍， 讀不懂的地方向領導和同事虛心請教，邊學邊干，將實踐與所學相結 合，盡快讓自己適應工作崗位。這是我人生中正式踏上工作崗位的第一個工程， 不管是工作環境還是工作條 件，都刺痛著我的心，但領導與同事們熱情的接待、幫助與關心，使我的心很快 的平靜了下來，很快的投入到了工作當中。現將在公司的工作分述如下：由于初來乍到什么都不懂， 所以頭幾天都沒怎么做事， 只是在旁邊看師傅做 事情，幾天下來逐漸熟悉了他們的運轉模式， 也能幫上一些忙了。 室內設計軟件 還涉及到一個重要的設計軟件就是CorelDraw,我在學校由于軟件方面訓練的比 較生疏，所以我在公司實習的前半個多月在拼命

15、學習CorelDraw軟件，在別人已 經放假回家時， 我獨自在為我的前途努力拼搏， 因為我相信， 付出的努力總會有 回報，風雨過后總會有彩虹!在公司里第一次工作似乎什么都不懂， 幸好老總對我們員工都很好， 我們員 工遇到有不懂的地方， 不能獨自解決的問題， 去請教老總，總能得到悉心的指導 老總從小就受到西方開放式的教育， 所以在公司里做事也是比較“透明”的， 有 什么不滿意的可以說出來大家一起討論，發言自己的觀點。這一點對我們這一實習大學生來說是很可貴的。 在公司里我向老總學到的第 一件事是“禮貌”， 當然，禮貌這一詞在我們小學已經學過了， 在這里談豈不是 畫蛇添足，多此一舉，并非這樣。禮貌，

16、不止是語言上，還有衣著上，舉手投足 之間表達一個人外在的形象與。這次在公司里工作我學到很多不同專業的知識， 例如工商管理， 市場考察等 等。當然，這只是巨大領域中九牛一毛的知識。 我對當代社會用人單位的看法進 行了簡略的分析，現在大多數企業提倡“一專多能”的專業技術人才， 企業都喜 歡上手快的員工， “即招即用， 能馬上為單位創造效益”是目前用人單位的普遍 心態。這就對大學畢業生提出了更高的要求， 根據市場需求， 有針對性地去學習 和打工，通過實踐增長本領，是大學生們不容忽視的。由于實習的時間有限，我在海康科技有限公司實習期間就遇到了一個公司VI設計的策劃案例。通過這次的實習，我認識到了很多在

17、書本上或老師講課中 自己忽略了的或有些疑惑的地方， 從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶 貴的經驗。 一個設計團隊是否優秀， 首先要看它對設計的管理與分配， 將最合適 的人安排在最合適的位置。這樣才能發揮出每個人的優點;團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并 不是要每個人都非常的優秀， 這樣很容易造成成員之間的意見分歧。 所以在共同 進行一個大的策劃項目的時候， 設計師之間一定要經常溝通、 交流，在共同的探 討中發現問題、 解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點， 使策劃項目更加的完備通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。 這次實習主要是為 了我們今后在工作及業務

18、上能力的提高起到了促進的作用， 增強了我們今后的競 爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。 實習單位的同事們也給了我很多機 會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題， 將來從事設計工 作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識， 使我向更深的層次邁進，對我在今后的 社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這 這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累， 不斷 豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真 正地走好。從學習中也讓我更深刻的了解設計行

19、業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作 為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過 多的任務，先讓我熟悉一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、 人員分工等。然后讓我參觀了公司的室內設計作品。通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要 求，然后設計主任根據客戶的需求程度， 結合每位設計師的設計特點，合理的分 配任務，盡量發揮出每位設計師的優點， 讓設計做到

20、盡量讓客戶滿意。而有的客 戶會盯著設計師把設計任務做完往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設計師們最不喜歡的就是這 類的客戶，很容易造成設計缺乏創意與創新， 因為大部分的客戶還是不了解設計 的，他們更多地追求設計時效性， 明艷、 鮮亮的色調是客戶的首選， 因為他們認 為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好， 就會造成設計的庸 俗化。經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內 容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在 不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。 并不是說， 有創意的設計 就一定適應市場的競爭，這就涉及到

21、設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應， 首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分 析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計 行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。在公司老師、前輩的提點之下， 我也逐漸懂得現代家庭室內設計是在現代生 活的空間里考慮人的行為正常發展及其相互關系的和諧。 由于設備、 陳設、家具 等高度成就而大大改觀了室內設計的本質， 使之不再滿足人們對室內視覺上的美 化裝飾要求， 而是綜合運用技術手段、 藝術手段創造出符合現代生活要求， 滿足 人的生理和心理需要的室內環境。現代家庭室內設計必須滿足人在視覺、聽覺、體感、觸

22、覺、嗅覺等多方面的 要求。從家具造型到陳設掛件， 從采光到照明， 從室內到室外，來重視整體布置， 創造一個共享空間滿足不同經濟條件和文化層次的人生活與精神的需要。 所以在 室內設計中， 無論是家庭還是公共場所， 都必須考慮與室內設計有關的基本要素 來進行室內設什與裝飾。這些基本因素主要有功能（包括使用功能和精神功能）、 空間、色彩、線條、質感、采光與照明，家具與陳設，綠化等。模板助理實習生心得（四）時光荏苒，白駒過隙。一轉眼，三個月的畢業實習期已到盡頭。在xx銀行 實習的這段時期， 我從一個新人蛻變成了一個能獨擋一面的綜合辦公室助理。 這 讓我感到自豪， 同時對于悉心教導我的主任， 我充滿無限

23、的敬意與感激。 在這三 個月的實習期中， 我收獲了無數寶貴的工作經驗，積累了豐富的人生閱歷，為我 從大學校園向社會過渡做好了準備。在實習期間， 我認為我在以下幾方面有不同 程度的進步與提高。政治思想方面:作為辦公室助理，每天會處理大量的公文，而部分公文會牽 涉黨的先進思想、 方針、政策的落實與傳播。 長期的耳濡目染讓我學習了不少關 于黨的先進理論以及作為一名黨員的素質要求。 事實求是、 廉潔從業、 堅持科學 發展觀、堅持xxxx、促進社會主義社會和諧發展， 這些先進的理論時刻鞭策著 我， 讓我在工作生活中嚴格要求自己，努力做好每一件事， 讓我的政治思想覺悟 有了很大的提高，加快了我向黨組織靠攏

24、的步伐。組織紀律方面:xx銀行是一個有著嚴格組織紀律的金融機構。 從工作時間的 遵守到工作任務的落實， 每一項工作都要嚴格的紀律作為保障。 實習期間， 我嚴 格遵守組織紀律，不早退，不遲到，不弄虛作假，團結友愛，嚴守單位秘密，認 真完成單位布置的每一項任務。這讓我從單個個體成為了組織的一員，讓我改掉 了作為個體存在時的一些壞習慣，如懶散、粗心等， 提高了自身的紀律性及集體 歸屬感。業務學習方面:作為學市場營銷專業的我，辦公室助理這一項工作雖然未與 我專業對口， 但是在我人生的大地上卻開辟了另一塊疆土， 讓我學到了更多的知識與經驗。(1)、檔案整理。 這是我接手的第一份工作。 由于檔案種類繁多且

25、名目復雜， 整理起來相當有難度。從電子文檔的整理-打印紙質文檔-檔案登記-檔案裝訂成 冊-保存，每一個步驟雖簡單卻繁瑣。這一份工作不僅讓我學會了如何成功的管 理檔案，也讓我更仔細，更有耐心。(2)、公務的處理與寫作。對于公文寫作這一塊，雖然在校期間曾經學習過 相應的理論知識， 但是在實際生活中卻從來沒有接觸過。 在部門主任的悉心教導 下，我成功的將理論知識用于了實際， 寫出了較高水平的公文， 在很大程度上促 進了我寫作能力的提高。(3)、日常人員來訪接待。作為辦公室助理，對來訪人員的接待是必不可少 的。三個月的實習， 在對人員接待的過程中， 我從一個較為寡言的人變成了一個 較為善于與人溝通的人

26、，提高了我人際交往能力與適應社會的能力。在xx銀行實習的日子，在收獲了很多知識與經驗的同時，我亦發現了我自 身存在的不足。(1)、容易情緒化。當工作繁多且工作難度大時，容易產生抵觸心理。情緒 的波動容易造成我工作上的失誤。(2)、實踐經驗過少。由于長期的校園生活，使我僅僅只學會了書本的理論 知識，而在實際生活中， 還未能很好的將理論與實際有效結合， 從而易導致照搬 書本，忽視實際。(3)、人際交往有待進一步加強。盡管在實習中，人際交往方面我已有了很 大提高，但與他人相比，我還處于較弱狀態，因此，我還需要繼續學習(4)、知識面不夠廣泛。三個月的畢業實習讓我提前對社會有了一定的認知， 讓我看到自己

27、的潛力也 發現了自身的不足。 這三個月對我來說是寶貴， 那些教導我的人， 那些我經歷的 事，都將不斷激勵著我，奮勇向前，勇攀高峰!優秀的助理實習生心得（五）我有點放迷糊，很多同學都說這是最后一個暑假了， 應該找個地兒好好玩下， 于是便尋不清前方的路了。 但還是被我找到了， 當我站在溫州國貿大廈前， 心里 頓起了幻想之心： 咱可是要走令人羨慕的高層次小白領路線了， 總得做出點什么 名堂來外貿業務員助理的助理， 我這樣勉強稱自己。 對于眼前的打字機還是有點僥 幸的，不就是電腦鍵盤嘛。事實證明是錯的，我已經浪費了N多張航空快遞單。尤師傅便鼓勵了，想當初我打錯的不是用張來計算的，那可是一打的呀。經過書

28、城，買了本書，牧羊少年奇幻之旅 ，唯一一本翻譯的語種超過圣 經，作者保羅-柯艾略，擁有傳奇的一生。“信仰.”我看了前段部分， 牧羊少年圣地亞哥放棄安定的神甫工作， 帶領他的羊群在 廣闊的土地上， 讀懂羊的信息及天地間不用聲音來表達的語言， 他認為這就是他 所要追求的。我在想著， 那我要追求的是什么， 是一份穩定的工作， 還是要有所遠大的發 展?我是俗人，有貪念，以后會想著要怎么過得更好的。但我也是個穩定的人， 會先把眼前的事情做很好。所以說實習吧，努力學點東西吧。每個禮拜的星期五總是很閑的， 大家都打理好了， 便在聊天了。 聊到我工作的問題，A助理說，想當初我來實習的時候那個勤快啊，比師傅早到1個小時， 擦桌子、掃地、倒茶，那是一樣都不落下的。B助理說，是的是的，想要工作當 然要勤快的，什么都跑到最前面， 也不知道你們現在學生是怎么想的了， 跟以前 肯定是不一樣的。于是