1、此文檔僅供收集于網絡，如有侵權請聯系網站刪除公開課教案班級：七（ 7） 班日期： 2012 . 3.20人數：教師：主要教材一、排球（正面墊球）二、快速變向跑教學目標1、 認知目標：通過本次課的學習，使學生基本上掌握正面雙手墊球及快速變向跑的動作。2、技能目標：使學生掌握正面雙手墊球的技術動作，少數學生動作優美。3、情感目標：培養學生團結互助、積極競爭和刻苦學習的精神。4、運動參與目標：通過學生的跟練與自練使其更積極的參與教學活動。課的部分課的內容組織教法和學習法各項內練習容時間次數激發興趣階段一、課堂常規1、集合學生2、 師生問好3、 提出本次課內容及要求4、 檢查服裝，安排見習生二、準備活

2、動1、 1、熱身操頭部運動肩部運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝關節運動壓腿運動高抬腿運動2、搬球接力每組兩個球，搬給終點同學，終點同學快速將球搬回，以此輪完本組人員。快完成者為勝。教師活動1、 召集學生集合要求：聲音宏亮，有親和力，教態自然親切教法1、講解內容和規則，強調注意安全。2、組織學生進行游戲3、加強安全教育1、講解游戲規則和內容，組織學生進行比賽學生活動組織：以教師為中心， 學生自由站位，以能聽清教師講話為主1、學練法1 、學生按教師所講游戲規則積極進行游戲活動2、注意安全組織：要求：相互配合，動作協調2、xxxxxxxx00000000min 。 s1 min.1 次9min1 次只

3、供學習與交流此文檔僅供收集于網絡，如有侵權請聯系網站刪除一、正面雙手墊球一. 教法動作方法：1.先讓學生用自己的1、準備姿勢： 身體對正方式來完成練習學練法1、徒手練習墊球1)用自己認為最好的方來球方向，兩腳左右開立，稍同肩寬，習慣的一只腳在前， 含胸收腹，膝稍彎曲，后腳足跟稍提起，兩臂自然彎曲，兩手置于腹前，兩腳保持微動狀態2、擊球手型：抱拳式、疊掌式學3、擊球部位：當觸球時，以兩手臂腕關節以上習10cm 部位觸球， 壓腕小臂外展，形成一個擊球平面新4、擊球動作： （ 1）移：移動到位，正面對準來球（ 2）插：降低重心兩知臂前伸插到球下，使兩臂的墊擊面對準來球。（ 3）擊球時手臂夾緊，識 手

4、腕下壓 （4）提肩、頂肘（5）蹬：手臂擊球時，下肢伸腿蹬地（ 6）跟：階重心隨球向前擊球用力：據來球力量（ 大小和要擊出球的距離排 遠近來確定球） -“墊球打分 ”2、教師召集學生 ,做墊球的完整的動作示范3、教師邊示范邊講解墊球技術特點和動作要領，強調重點和難點4、學生分成人數相等的 10 組在規定的場地內進行墊球練習二.要求：1、講解清晰， 示范動作標準2、聲音洪亮， 精神飽滿3、突出重點、難點重點 :擊球面的準確難點:身體的協調用力重點：擊球部位難點：上下肢的協調用力三、易犯錯誤與糾正方法 ：1、在墊球時有屈肘、翹腕現象多做徒手動作，強調在抬臂墊球時要壓腕頂肘2、墊球時臂擺動作過大，用力

5、過猛，動作不協調多做徒手動作，和墊球固定練習，體會身體協調用力方法3、墊球部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關節部位式進行墊球打分練習2.認真觀察教師示范動作3.徒手模仿墊球技術動作2、分組練習1) 3-4 人一組，一人雙手固定球， 其他組員做墊固定球練習， 組員循環練習。2) 3-4 人一組，相互拋球，墊球練習。3) 3-4 人一組，互相墊球練習。組織：1、二、要求：1、認真聽講，認真練習2 、聽教師安排,遵守課堂紀律，注意安全3、精神飽滿.18min1只供學習與交流此文檔僅供收集于網絡，如有侵權請聯系網站刪除（快速變相跑）1、籃球場端線往返變向跑。計時分組進行比賽，先完成組為勝。（兩個來回）2

6、、聽老師哨聲提示變向跑。3、變相跑抓人游戲。1、 教師講解變向跑的方法和要求。（變向時降低重心）方法：老師哨聲一響，學生快速往端線跑去，到達端線是降低重心變向往回跑，完成兩個來回。2、 老師第一次哨聲響起，學生以中等速度向前跑去。當老師第二聲哨聲響起時，快速以相反的方向跑回，以此類推。3、 第一次哨聲響起，第二排學生追拍第一排，第三排學生追拍第四排，看誰反應快，變速快。4、 教師表揚動作完成較好，變向快的學生并鼓勵其他學生。2、1、xxxxxx00000010min12、x xoox xoox xoox xoo要求：認真聽講， 遵守游戲規則，注意安全， 積極快樂參與身只供學習與交流心恢此文檔僅供收集于網絡，如有侵權請聯系網站刪除1、召集學生集合， 在教1.教法3、師口令下做一些簡單放教師領做并口令指揮松運動調整呼吸身2、課堂小結2.表揚優點指出不足心組織：學生自行找好適宜恢3、宣布下課宣布下課的位置4、收送器材學練法：復5、師生再見1,在輕松的氣氛下聽老師階口令做放松運動2.認真