1、XX市基礎(chǔ)教育教學(xué)2016年度微型課題申請?jiān)u審書所在單位 申報人課題名稱中班幼兒良好午睡習(xí)慣的實(shí)踐與研究所在組別 幼兒教育XX市基礎(chǔ)教育科研課題管理辦公室制2016年1月修訂XX市基礎(chǔ)教育教學(xué)研究2016年度微型課題申請?jiān)u審書申報人學(xué)科學(xué)歷職稱課題名稱中班幼兒良好午睡習(xí)慣的實(shí)踐與研究工作單位電話郵箱申報人簡歷（包括選題背景、理論依據(jù)、實(shí)用價值，字?jǐn)?shù)不少于 500字）一、選題背景隨著社會的進(jìn)步，人們生活水平的提高。家長們的健康意識也越來越強(qiáng)， 家長們關(guān)心的不止是孩子的吃飽穿暖，他們更關(guān)心的是孩子的身心健康發(fā)展。因此，要讓幼兒有一個健康的身體，與良好的午睡習(xí)慣是分不開的。同時, 幼兒的心理健康要得

2、到良好的發(fā)展，就必須保證幼兒能有充足的睡眠時間。在 實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，我班幼兒在午睡時存在著以下問題：1. 不午睡、睡眠質(zhì)量不高。2. 午睡時不安寧、愛做小動作。3. 自言自語、咬被角、吮手指。選 題 緣 由以上問題均會對幼兒的身心健康造成一定的負(fù)面影響。因此，午睡不僅對 幼兒的身心健康起著舉足輕重的作用，而且可以讓幼兒身心健康得到發(fā)展。幼兒園教育綱要指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健 康放在工作首位。睡眠除了具有調(diào)節(jié)幼兒正常的生理機(jī)能外，對幼兒的生長發(fā) 育也是至關(guān)重要的。因此，我們要更好的重視幼兒的午睡問題，從而更好地重 視幼兒的身心健康發(fā)展。二、理論依據(jù)。午睡綱要指出：幼兒園必須把

3、保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在教育 工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視 幼兒的心理健康。幼兒的午睡對其身體健康和心理健康有著重要的作用 也是幼兒在園一日生活中必不可少的一個重要環(huán)節(jié)。從醫(yī)學(xué)保健家角度分析，幼兒午睡的時候，身體各部位和腦神經(jīng)系統(tǒng)都在 進(jìn)行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，幼兒的生長速度在睡眠狀態(tài) 下是清醒狀態(tài)的3倍。所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健 康、學(xué)習(xí)狀況。三、實(shí)用價值研究設(shè)想幼兒身體正在發(fā)育之中，早晨至中午，由于參加集體教育活動和各種游戲 活動，身體一定很疲勞，午睡尤其顯得重要，飯后需要靜養(yǎng)，使食物易于消化, 午

4、睡有益于幼兒身心的發(fā)展。1. 午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和身體需要而設(shè)置的，對幼兒身心發(fā)展起著 良好的作用。2. 午睡對促進(jìn)幼兒的正常發(fā)育和技能的協(xié)調(diào)發(fā)展至關(guān)重要。3. 午睡可以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。4. 午睡對幼兒衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣起著重要的作用。（包括研究內(nèi)容、研究方法、過程設(shè)計(jì)，字?jǐn)?shù)不少于1000字）一. 研究內(nèi)容1. 創(chuàng)設(shè)適宜的午睡環(huán)境，引導(dǎo)幼兒安靜入睡。教師可根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，在寢室內(nèi)粘貼一些處于睡眠中的動物的圖案， 或者在墻上布置一些星星、月亮等符合睡眠環(huán)境的圖案，以增強(qiáng)睡眠的安靜感。 睡前，教師要拉上窗簾，為幼兒創(chuàng)造一個安靜、暖和、舒適的睡眠環(huán)境，從而提 高幼兒

5、的睡眠質(zhì)量。2. 培養(yǎng)幼兒正確睡姿，教師如何對待不午睡的幼兒。 培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，右側(cè)臥睡，不趴著睡不蒙頭睡。對待不午睡的幼兒：（1）.推遲幼兒午睡時間，允許他們在老師身邊看書， 折紙等。（2）.讓幼兒在活動室里做些安靜的活動，避免發(fā)出聲音。3. 教師做好和家長的溝通，讓午睡成為幼兒一種長期的生活習(xí)慣。幼兒良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一個小時或幾天內(nèi)養(yǎng)成的，它需要一個長 期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家長的配合：（1）.多種形式的 宣傳，提高家長的認(rèn)識。（2）針對不同午睡問題的幼兒，對癥下藥。二. 研究方法1. 文獻(xiàn)檢索法：文獻(xiàn)檢索是開展研究的必要前提條件。本次研究要檢索的文 獻(xiàn)主

6、要是有關(guān)中班幼兒午睡方面書籍、期刊雜志等。通過文獻(xiàn)檢索，可以了解本 課題的研究背景，研究現(xiàn)狀等；主要是通過網(wǎng)絡(luò)查找、圖書館資料查找來完成的。2. 材料分析法：首先閱讀收集的資料，對其進(jìn)行精細(xì)篩選，舍棄于本課題無 關(guān)和價值不大的信息，對留用的資料進(jìn)行歸類整理。其次，對有價值的資料精讀， 并進(jìn)行概括總結(jié)。3. 行動研究法：跟蹤觀察中班整體幼兒的午睡情況，來研究解決午睡問題 的可行性和有效性措施。4. 經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：對在實(shí)踐中搜集的材料進(jìn)行歸納，提煉。不斷總結(jié)得失經(jīng) 驗(yàn)，收集經(jīng)驗(yàn)材料，整理歸納。三. 研究過程第一階段：準(zhǔn)備階段（2016.3 2016.4）制定研究計(jì)劃，整理相關(guān)資料,了 解幼兒在家午睡情況，分析教師在午睡管理上的誤區(qū)，思索研究如何能夠讓幼兒安靜的午睡，在此基礎(chǔ)上制定方案.第二階段：實(shí)施階段（2016.4 2016.6）深入調(diào)查研究，做好充分的準(zhǔn)備，包括對幼兒自身，家庭午睡情況的調(diào)查 和綜合分析，通過家長園地、網(wǎng)絡(luò)等和家長交流，在園進(jìn)行午睡環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，睡 前活動的組織等。調(diào)查現(xiàn)狀，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，個案記錄。撰寫中期研究報告。第三階段：總結(jié)階段（2016.6 2016.7）整理材料，分析，歸納，總結(jié)，撰寫研究論文，結(jié)題總結(jié)。接受課題鑒定 組的終期評估鑒定。四.成果形式1.