1、本文格式為word版，下載可任意編輯克服恐懼心得體會例文2021 克服恐驚的心得體會.五篇 ? 克服恐驚的心得體會. 1 ? 下節班隊課，就要競選班委了，教室里同學們激烈的談論聲不絕于耳。可我卻一言不發，由于我要競選"值日班長'這一職位，此刻心里正像提著個水桶七上八下的呢。"就連優等生和滿分生李婧銣、葉安祺、林葉都要競選"值日班長'，我怎么比得過他們呢?'想到這兒，我一下臉色蒼白。"我確定沒盼望，要是老師宣布我失敗了'我不敢再想下去。 上課鈴聲無情地準時響起，四班班委競選大會開頭! ? 我的心中更加緊急了，雙手猶如灌了鉛沉

2、重得舉不起來，雙腳也抖個不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一動也不動。 這時，優等生林葉，挺著胸膛上臺了!她一副自信滿滿，志在必得的模樣。站上講臺時，她還輕視掃視了一下我們，那眼神正像一把利劍，刺進了我的胸膛。"為什么要妄自菲薄?我也不比她差呀!'我的心中突然就燃起了一絲火焰我，絕不服輸，肯定要迎難而上! ? 就這樣，隱蔽在心底的士氣，一下子戰勝了心中的恐驚!我一臉嚴厲地舉起了右手，"哼，優等生，等著我吧!'輪到我上臺演講了，雖然還是很緊急，但我在心里不停地給自己加油鼓勁，最終順當地演 講完畢。 走下講臺的那一刻，我覺得無比的快樂。由于，不管競選結果如何

3、，我戰勝了自己，也感受到了士氣那非同一般的魔力，這就是一種勝利! ? 沒錯，士氣就是這么奇妙，它是能戰勝任何恐驚的"靈藥'，是能帶我們走向勝利的明燈。只要有士氣，我們定能戰勝一切困哪! ? 克服恐驚的心得體會. 2 ? 恐驚，人皆有之。每個人都會恐驚。但當恐驚的魔鬼靠近你的時候，你頑強地去抵抗，你會發覺，其實恐驚也只是個膽小鬼，你一抵抗它就不知躲到哪里去了。 我小時候，最恐驚的莫過于蛇了。一觀察蛇我就躲得遠遠的。 一天，我和爸爸媽媽去動物園玩，動物園里有一個叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。媽媽說什么肯定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過去，可又全退了回來，我的腦子里

4、仿佛有個聲音在叫："別去，別去，太可怕了!'我的整個身子都在附和："別去了，別去了!'但這時，又有一個微弱的聲音在叫："去吧，去吧，去挑戰它!'我想起了媽媽曾說過，我們的身體里藏著一對小天使和小魔鬼。他們總是在激戰，而我們肯定要關心小天使想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好 像已經走過了千山萬水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎我，并把蛇放在了我的肩上。 剛接觸到蛇的時候，我很可怕，蛇好冰涼，似乎是想把我怦怦跳個不停的心給凍住;蛇好沉，似乎一座大山都壓在我的身上，想把我的意志給壓塌。我的整個身子都在

5、抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠遠的，離恐驚越遠越好。可我的理智告知我，我不能這樣。放棄了，就再也沒有機會克服恐驚了。我強忍著恐驚，抱著蛇站了一會兒，遮住太陽的浮云漸漸飄去，暖和的陽光灑下來，灑進我的心底，暖和了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。我笑了，我克服了恐驚，我堅持下來了! ? 從今，我再也不怕蛇了。 恐驚，就像魔鬼，徘徊在你身側，時不時和你來一次"親熱接觸'，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠遠的，不敢再近你的身。那么，慶賀你，你克服了恐驚，你戰勝了這個魔鬼。 克服恐驚的心得體會. 3 ? 我姓于，是一條淘皮的小魚，一會兒蛙泳游過去，一會仰泳游

6、回來，一會兒又自由游泳潛入水底就在這個暑假，我克服了對水的恐驚，成為了真正的小魚。 我從一班級開頭就對水有一種莫名的恐驚，總是不敢游遠，也 不敢摘漂，同齡的小伴侶都能游五十米了，可我學了十幾節課都沒摘漂。四班級時，我最終能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠就嗆水，始終當心翼翼地貼邊游。 在這個暑假，我嫻熟地把握了三種泳姿。第一節課時，面對新的環境，新的老師，新的同學，我沒有恐驚，帶上漂仔細地復習蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過了很多同學，也總是比其他人早完成練習，同學和老師都對我刮目相看。第四節課時，老師把我叫上岸，讓我練習打水，又幫我戴上漂，下水托著我平躺下，用腿打水前進。

7、第七節課時，老師又教我仰泳的手部動作。第.節課時，老師開頭教我自由游泳的腿部動作。其次十四節課時，三種泳姿我已經練得爐火純青了。 游泳不僅熬煉身體，還可以結交伴侶呢!學習仰泳時，我熟悉了一個和我同樣進度的同學，我倆成了好伴侶：游泳時競賽看誰的速度快;休息時，相互撥水，制造嬉戲，我們創造的"溺水死亡'、"潛水艇'、"打浪花'等嬉戲，其他同學還仿照玩兒呢!洗澡時相互說說自己知道的新奇事;分手時總依依不舍。我還熟悉了一個學會蝶泳的一個同學，他只學了三十一節課就四種泳姿都學會了，我驚地搖頭。 我姓于，我要做一條英勇的小魚，逆流而上，奮于前進，克服恐

8、驚! ? 克服恐驚的心得體會. 4 ? 盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。 一個似曾相識的夜晚又降落到了我的身邊，它所帶給我的只有恐驚和迷茫，我不知身處何方。 父母又把我寄放在了鄉下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感愛好，便獨自一人呆在了家中。父母去工作之前告知我他們將化為漫天的星斗，凝視著我，助我戰勝恐驚。 屋外劇烈的寒風用力敲打著每一扇窗戶，發出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。 "咚咚咚，咚咚咚'一陣稍微而緊促的敲門聲持續的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛

9、一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門放開。經過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時，發覺家中竟然有小偷，便想讓我打電話報警。在那個時候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不便利，便來麻煩我。 帶著張伯伯的期盼，我漸漸地走出了家門，一陣寒風迎面刮來，不由得打了個寒顫，一種恐驚感油然而生，黑好像要將我吞噬其中。 我盡管在往前走著，但那速度卻不行恭維，雙腿不住的顫抖。"快跑起來啊，不然小偷就要跑路了啊，'一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，"我將化為漫天的星斗，凝視著你，助你戰勝恐驚，'父母的話也隨之在我的耳畔回響。 抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃耀著，我倒吸一口冷

10、氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報警準時，小偷被當場抓獲。 看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時我也驚異地發覺自己戰勝了恐驚，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的士氣。由于我知道雖然黑令人恐驚，但卻有人在關懷著我給我以力氣。 不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許很多多看起來好像不行能完成的任務，但只要我們去嘗試了，一切都將變得微不足道。 一切困難皆止于行動。 #克服恐驚的心得體會. 5# ? 現在，我已學會了游泳。哪些曾經學游泳的過程，令人哭笑不得。但我知道，假如沒有那些令人發笑的學習過程，現在的我對游泳就會一竅不通。 初學游泳的那個夏天，我不

11、大興奮地走進游泳館。由于今日是 最終一節課，教練要讓我們挑戰在深水區游泳。 做完熱身活動后，教練讓我們下深水區蛙泳十米。雖說僅有十米，但在我腦中，下去已經就夠可怖了 ? 輪到我了，我像一塊口香糖，緊緊粘在游泳池邊上，不管教練怎樣勸慰，都不敢動一下。我看教練最終有些耐不住性子了，便無奈悻悻地下了水。 我把頭低下，觀察了水池的底。他離我是那么遠兩米深的水可不是鬧著玩的。我要沉下去，連頭發都露不出來。一聲哨響把我從走神中拉了出來。我眨了刺眼，向對面游去。教練的長桿在我前方晃動，給我削減了不少恐驚，但也成為了我的依靠。我絕望的發覺，我緊急的心情讓我忘了游泳的動作及換氣的時間。我往前游了兩米后，就開頭亂撲騰，間或冷不丁地嗆口水。于是我便舍命抓住教練拿著的長桿，教練把我拉了上來。 其次次下水是幾分鐘后。這次下水后，我有了上次的閱歷，不看水底，只看前方教練的長桿。但我發覺，這樣根本無法正常換氣。我又一次開頭嗆水，便又一次抓住長桿。教練一看，這怎么行，休息了那么長時間，剛下水就上來。便把長桿往下伸。這時，我做出了一個可笑的舉動。我抱住長桿，像