1、1 小學體育與健康課立定跳遠教學設計 指導思想 根據體育與健康課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參 與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展。 設計理念 通過游戲來激發學生的學習興趣， 誘導學生進入“樂學、 樂練”的良好氛圍， 讓學生充分發揮自己的 能力， 在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。 教學內容 立定跳遠 教學目標 1 1、 通過學習 9595%左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。 2 2、 學生通過立定跳遠的學與練，發展學生彈跳力和身體協調性。 3 3、 通過教學培養學生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽感，冋時讓學生體會成功的喜悅。

2、 教學重點、難點 重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。 難點：動作要連貫，蹬擺的協調配合。 課 的 部 分 相應目標 教學內容 時 間 次 數 組織教法及教學措施 教師活動 學生活動 組織、要求 開 始 部 分 培養紀律 意識，并在 此過程中 養成自信、 自律習慣。 一、常規 1 1、 體育委員整隊報告人數。 2 2、 師生問好。 3 3、 提出本課教學內容與要 求。 2 2 分 鐘 1 1、 師生問好。 2 2、 宣布本次課內容 和要求。 1 1、 體育委員 整隊，向老 師報告人 數。 2 2、 集隊迅 速，隊伍整 齊。 3 3、 師生問好 一、整隊集合：四 列橫隊。 體委

3、教師 要求：快、靜、齊。 準 備 部 分 一、 隊列練習 立正、稍息、向右看一齊、 向前一看、向左一轉、向右 轉向后一轉 二、 準備活動 2 2 分 鐘 5 5 分 鐘 4X4X 8 8 拍 1 1、提出隊列練習要 求。 2 2、 喊口令帶學生 做準備活動。 3 3、 講解示范協調 性練習動作。 1 1、 認真聽老 師講解示 范。 2 2、 按要求做 準備活動。 一、整隊集合：四 列橫隊。 教師 要求： 精神飽滿， 動作 到位。 2 培養學生 集中注意 力，發展彈 跳力，鍛煉 快速反應 和協調、敏 捷等素質。 三、熱身活動 1 1 跳躍小游戲“單腿跳躍”。 3 3 分 鐘 1 1、 把學生分成

4、人數相 等的四組縱隊站立。 教師講清游戲規則。 游戲規則： 哨聲一響， 各隊排頭開始起跳， 繞過凳子后換腳起跳 回原地。第二個出發 者要與回來的同學單 手擊掌， 方可出發。 以此類推，以最先完 成的隊為勝。注意不 要撞到凳子及同學。 1 1、哨聲一 響，各隊排 頭開始起 跳。哨聲一 響，各隊排 頭開始起 跳，繞過凳 子后換腳起 跳回原地。 第二個出發 者要與回來 的同學單手 擊掌出發。 教師匕 基 本 部 分 （ 2 5 分 鐘 ） 相應目標 教學內容 時 間 次 數 組織教法及教學措施 教師活動 學生活動 組織要求 掌握立定 跳遠的基 本動作要 領，動作要 領。 （一擺、 二蹬、三跳 起，快

5、速蹬 地展身體。 ） 提高學生 的協調性 與靈敏性 的發展。 培養積極 參與精神， 養成合作 意識。 一、 教授立定跳遠 1、 講解并示范其動作要領， 2 2、 學生分成四組，原地做一、 二、 三“三拍法”擺臂練習。 3 3、 學生做擺臂向上跳起練 習。洛地時前腳掌，洛地輕 巧。 4 4、 學生分小組練習立定跳 遠，4 4 人一組，設置障礙（跳 繩拉直）跳。 5 5、 學生分組練習，不設置障 礙，每小組出 1 1 名同學，進 行課堂教學比賽。 2 2 分 鐘 5 5 分 鐘 5 5 分 鐘 5 5 分 鐘 5 5 分 鐘 1111 X4X4 組 4848 次4848 次每 人2 2 3 3 次

6、每 人2 2 3 3 1、 講解并示范 其動作要領。 2 2、 教師巡視， 對動作和節奏 不對的進行糾 正指導。 1 1、 學生傾聽， 觀看。 2、 、 學生分成四 組， 做一、 二、 三“三拍法”擺 臂練習。 2 2、 學生做擺臂 向上跳起練習。 洛地時前腳掌， 落地輕巧。 3 3、 學生分小組 練習立定跳遠， 4 4 人一組， 設置 障礙（跳繩拉 直）跳。 4 4、 學生分組練 習， 不設置障 礙，每小組出 1 1 名同學，進行課 堂教學比賽。 教師 教師 教師 分成 11個組練習。 - 教師 每小組出1 1 名同學， 進行課堂教學比賽。 學生比賽 教師 3 6 6、優秀生展示、點評、小結。 講解正規立定跳遠比賽的規 貝 9 9。（把學生帶到地面上畫有 長度的地方展示。） 3 3 分 鐘 次4 4 次/ / 人 點評、 小結。 講 解正規立定跳 遠比賽的規則。 學生展示 教師 結 束 部 分 全身心放 松，愉悅身 心。 1 1、 跳校園集體舞。 2 2、 小結講評。 3 3、 小組長收回器材，師生再 見。 5 5 分 鐘 1 1、 帶領學生跳校 園集體舞。 2 2、對本次課進行 總結，并提出要求 及期望。 3 3、學生收拾器材。 1 1、認真跟著 音樂與教師 一起跳校園 集體舞。 2 2、 收 拾 器 材。 組織隊形： 教師 要求：全