1、初中生閱讀量與心理健康發展的關系研究初中階段是學生性格形成的重要時期，這一階段的教育，不僅要關注學生的學習成績，更要密切關注學生成長過程中的身心狀態，為學生身心健康發展、為學生將來創造幸福成功的人生奠定堅實的基礎。培根在談讀書一文中寫到：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學，皆成性格。”可見，閱讀對學生性格的形成有很大的影響作用。初中語文新課程標準在總目標中要求學生“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累能初步理解、鑒賞文學作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發展個性，豐富自己的精神世界。九年課外閱讀總量應在400萬字以上。”

2、在階段目標中指出“欣賞文學作品，能有自己的情感體驗，初步領悟作品的內涵，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示。”“廣泛閱讀各種類型的讀物，閱讀總量不少于260萬字，每學年閱讀兩三部名著。”鑒于這種標準，我們的初中語文閱讀教學還有很長的路要走。我們的課題正是基于這樣的要求，來探索和研究初中生閱讀量與心理健康發展之間的關系。一、初中生心理健康發展的調查與研究聯合國世界衛生組織給中學生心理健康的標準有五條：一、正常的智力。二、穩定的情緒。三、適度的反應。四、和諧的人際關系。五、心理與行為符合年齡的特征。我們在正常的教育教學工作中，以學生為本的標準教育狀態下調查了八年級學生，結果大部分學生的心理健康狀

3、況屬于正常范圍，存在中度心理問題的學生占5.77%,存在輕度心理問題的學生占25.03%,存在嚴重心理健康問題的學生僅占0.20%。普遍存在的有以下幾種問題：自我控制力較弱，任性，做事習慣以自我為中心；依賴他人，自主性、獨立性差；道德偏離，辨別是非能力差；缺乏集體合作能力，與人交往困難；學習壓力導致的強迫、焦慮、自閉；生理與心理發展失衡，出現青春期綜合癥。以上現象很容易導致部分學生認識與情感產生矛盾，行為與意識出現偏差，如得不到化解，極易產生心理疾病。如果能根據學生的自身特點，有計劃、有針對性地開出適合學生各種心理需要的“藥方”，引導學生深入閱讀，使學生心理上產生強烈的認同和共鳴，從而獲得情感

4、上的支持，就能夠達到自我修正或和治療的目的。調查的結論：八年級學生心理健康狀況并不比其他年級學生嚴重,但因即將升入初三，面臨中考的壓力，所以教育者應防微杜漸,必要時期做好防御和指導工作，采取切實可行的措施幫助他們度過人生的“關鍵期”。二、初中生閱讀量的調查與提高閱讀量的策略研究我們在課題提出的研討準備階段，就深感中學生的閱讀現狀令人擔憂：閱讀量少閱讀面窄，閱讀時間有限（即使有時間，學生更愿意看電視或是上網），閱讀興趣不足、品味不高為更好地摸清學生閱讀的狀況，我們對360名初一學生進行了調查分析，發現閱讀量達到小學階段閱讀不少于100萬字這個量的學生不足30%。在調查中我們了解到，絕大多數學生還

5、是喜歡閱讀的，只是由于種種原因，比如個人的興趣、學習緊作業多、電視電腦的誘惑等等，致使學生沒有形成良好的閱讀習慣。其中的一個調查問題的答案，讓老師感到欣喜并受到鼓舞。問題是“你希望學校安排專門的閱讀課嗎？”調查的結果顯示有27%的學生選擇“非常希望”，有69%的學生選擇“希望”。這讓我們感到了學生對閱讀的渴求，也深深了解到了學生在閱讀方面存在的諸多無奈。那么，作為初中語文教師，如何有效地提高學生的閱讀量成為擺在我們課題組教師面前的一個至關重要的問題。在多次商討和不斷地摸索探究中，我們主要進行了以下幾方面的研究和實踐。（一）喚起并維持學生進行閱讀的興趣。主要進行了如下的嘗試并取得較理想效果。1.

6、創設良好的閱讀氛圍舉行“開卷有益”大討論 要想讓學生做好某件事，必須首先讓他們認識到這件事的重要性。“開卷有益”讀書討論課就應運而生了。課前給學生一周的準備時間，可以運用各種途徑搜集讀書有益的材料。在做了充分的準備后，討論課上得非常熱烈，學生們情緒高昂，紛紛訴說著讀書的好處，其內容雖然大量借用了有關讀書的名言警句、古詩詞、名人讀書的故事等，但其效果也是非常明顯的，學生一個個好像都愛上了讀書。這就是我們需要的結果。趁熱打鐵，制定讀書計劃 為減少學生們讀書的盲目性，很有必要在教師的指導下制定一個合理的讀書計劃。計劃的內容包括閱讀時間，閱讀書目，閱讀目標，閱讀數量和質量等。讀書計劃既有短期的，也有長

7、期的；既有個人的，也有全班的；既有課內的，也有課外的。2.積極創造有利條件保證讀書時間 教學進度再緊張，也絕不占用每周1-2節的閱讀課。每天及周末的家庭作業盡量少布置一些重復性、機械記憶性的作業，節省出時間以便用來讀書。寒暑假等大塊時間更是主要讓學生用來讀書。保障書籍來源 要求讀書量，必須保證有書可讀。可是，如果所有書目包括雜志要讓學生人手一本也是不可能的，所以，我們一是充分利用學校圖書室資源，二是引導學生從親朋處借閱或自己購買一部分并交換閱讀。3.加強指導，課內外結合選擇書籍的指導 在讀書計劃中，我們就規定了閱讀書目，這些書目的確定，一方面是根據義務教育語文課程標準附錄2關于課外讀物的建議中

8、提出的童話、寓言、故事、詩歌散文作品及長篇文學名著等；另外，教師還根據需要，從中外各類文學作品中和當下刊印的雜志報刊中選擇合適的讀物，向學生補充推薦。讀好書的指導 如何讀好一本書，學生未必都具備這種能力，教師的指導要跟上。教師要傳授給學生不同的讀書方法，比如課堂上學到的圈點、勾畫、批注、摘記、寫心得體會等在進行課外閱讀時也要隨時使用。課內延往課外的指導 在課內精讀課文的基礎上，讓學生進行博覽，豐富和發展學生的知識。比如在學習了魯迅先生的從百草園到三味書屋以后，就讓學生找來他的回憶性散文集朝花夕拾閱讀；學完朱自清的春之后，推薦荷塘月色綠給學生閱讀。（二）多方探求使得閱讀既有量又保質。1. 研究教

9、材，整合課本內容，縮短課文的授課時數，以課文為引子，把與之相關的或適當的課外閱讀引入課內，增加學生的課內閱讀量。濰坊的韓興娥老師已經實踐了“海量閱讀”教學并取得了相當好的成效。我們要以此為榜樣，完成新課標制定的79年級不少于260萬的閱讀量，并爭取更大的突破。2. 探索多種課堂模式，深化對閱讀內容的理解。根據閱讀的內容、教學的設計，可以上專門的古詩欣賞課、人物評論課、表演課、演講課、辯論課等。通過這諸多形式，使學生所讀書籍中的歷史、文化、人物形象、觀點態度等更深刻形象的留于腦海并對其心理的成長起潛移默化的作用。3. 采取一系列積極有效的措施來推動閱讀活動的深入開展，如讀書筆記的評選、讀后感征文

10、大賽，推薦一本好書演講比賽等。讓學生在豐富多彩的閱讀活動中，感受閱讀帶來的快樂及成就感，喚起更加濃厚的閱讀興趣，使他們從簡單的讀故事情節讀人物特點到從書中汲取思想、經驗，知識，引發人生思考，這樣就促進了學生心理的發展，從而有益于形成高尚的品質、深刻的思想和高雅的情趣。4.注意各學科內容的融合。新課程理念下，我們應該更清楚地認識到：學生不只需要學習語文，還要學習更多更新的東西。根據初中學生的閱讀水平和知識面，我們可以設計“套餐”方案。即為學生增加喜聞樂見的古典小說、具有時代氣息的科幻小說、科普書籍和適合學生閱讀的歷史、地理、天文書籍等。這樣，使學生的閱讀內容做到文學與自然科學共重，使文學作品滋養

11、學生倫理情感，用自然與社會科學知識豐富其知識世界，為構建學生完善的知識體系和完美的精神世界打下堅實的基礎。三、閱讀量對學生心理健康發展的影響分析。激烈的競爭、沉重的壓力,常常讓學生產生一種像是普度眾生的苦舟,只是自身已沒了航標的迷途般的困惑與茫然。此時,伸手向書,書里面的風清月朗、鳥語花香,會讓人不知不覺中遠離紛擾繁雜的是是非非。用淡淡書香滋潤身心,是一種最簡明的、真正意義上的恬淡與休閑。閱讀有助于學生形成良好的道德品格和健全的人格。（一）大量閱讀開闊了學生視野，豐富了學生的內心世界。我校大語文觀就是要以“人的發展”為教學的根本目的，培養具有良好的道德品格，真誠、善良、美好的心靈，尊重真理,富

12、有責任心的健全人格的學生。我們以教材中的那些文章為讀書源頭，結合課外閱讀的活水力量，兩者有效結合，培養出具有健康心理的學生。學生大量閱讀富有人文精神的童話故事、人物傳記、少年小說、世界名著等，內心世界很容易產生震蕩。一部英國科幻小說哈利.波特，竟然征服了全世界，連成人都不禁為小主人公的人格魅力所折服。多讀中國文學、優秀中華人物事跡更有必要。從屈原“伏清白以死直”的忠誠，李白“安能摧眉彎腰事權貴”的傲骨，范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的胸懷，文天祥“留取心照汗青” 的豪情到魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心幾千年的民族精神，在這些文字中呼之欲出。學生暢游在書海中,感受李白“黃河之水天上來

13、,奔流到海不復回”的壯闊激蕩的情懷,領悟到他懷才不遇的深深的愁緒以及他“天生我才必有用”的強烈的自信心理,時而又體驗王之渙“黃河遠上白云間,一片孤城萬仞山”的空寂與悠遠,在自己閱讀課外書時，讀懂其生動有趣的情節，心中再現栩栩如生的形象，體味關于愛、友誼、忠誠、勇敢、正直乃至愛國主義等永恒的人類精神，從而開啟自己的內心世界，激蕩起品味人生，升華人格的內在欲望，達到“此時無聲勝有聲”的效果，促進學生獨立、自然地成長，其效果遠勝于教師口干舌燥的說教。（二）大量閱讀讓學生認識并學會了堅強自信。我們要相信喜歡讀書的孩子不會變壞。因為閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度；閱讀不能改變人生的起點，但

14、可以改變人生的終點。有時候閱讀到心儀的一本書，它對人的影響可能是終生的。讀書活動中同學們拜讀了路遙的長篇小說平凡的世界，一起傾聽那些久遠的聲音。沉醉在其中近一個月的他們依依不舍的邁著沉重而又踏實地腳步回到了現實生活的時候，心靈深處都或多或少的得到了不同程度的震撼，宛如平靜地湖水一下子被激起了千層美麗的漣漪，久久不能平靜。“他經歷的是艱苦卓絕的人生奮斗，在痛苦的磨礪中，他對苦難的驕傲感和崇高感。我欣賞他對苦難的哲學，欽佩他對勞動的認識，敬仰他對生活的理解。”二十班艾迪“讀完一部小說沒什么了不起，了不起的是你是否也能像他們一樣堅強、執著、不被生活所累。”二十二班郭建豪“這是一部用生命來寫成的書，在

15、亙古的大地與蒼涼的宇宙間，有一種平凡的聲音，蕩氣回腸，令人回味著不平凡的事。”二班郭雨“看完第三十章，我不禁想到了自己。生活在如此幸福的年代，卻不時的在浪費糧食，也許我們從骨子里就已經缺失了中國人最可貴的某種品德。”十班林格羽“生活其實可以很簡單，只要我們愿意，無論出生在何種環境下，我們都可以擁有自己獨一無二的生活方式并能活的非常精彩，與眾不同。”二十班張連祺“平凡的世界是扎實、踏實、真實的。人，確定目標，方法正確，堅定信仰。這就是我所認為的平凡人真正的生活閱歷。”十九班郭文雨“無論是批判還是勞動改造，點滴中都透漏著所謂斗爭的殘酷與黑暗。最底層的農民難道就只能享受貧苦嗎，就注定一生付出無回報嗎

16、？對于這種不公平的待遇，我的內心充滿了憤怒的火花。”十九班高宜 “平凡的世界寫顯示燈嚴酷令人震驚。孫少平的饑餓，孫少平的艱難，雙水村人的苦難，時代的黑暗，禁錮的思想，給我留下極其深刻的印象。然而正是在經歷苦難之后，人才體驗到了生活的意義，人性的美麗之花得以綻放。”十班孫夢麗窮苦百姓家的孩子，都吃不起“歐洲”白饃，也吃不起“亞洲”黃饃，只能在別人打好飯之后，去拿自己的“非洲”黑饃多么的可憐。少平去拿自己那不夠填飽肚子的“兩個非洲”時，看到菜盆里殘留些菜湯，便盛往自己的碗里“房檐滴著水，使辣子油濺得到處都是，少平的眼睛里充滿著淚花，我們姑且認為是里面濺進了辣子油吧。”多么精彩的描寫，使我潸然淚下。

17、十九班張旭“平凡的世界讓我真正懂得了什么是苦難，讓我學會了怎樣面對苦難，當某一天我不幸遇到了它，孫少平教會我一笑而過。”十九班何敬園聽聽上面的聲音，我相信路遙能讓同學們在這個喧囂浮躁的時代，盡快找到自己的方向，不再迷惘彷徨。聽聽上面的聲音，我相信孫少平教會了學生們對生活要永遠抱有一顆感恩的心。對生活中的不幸和坎坷，不必有過多的抱怨而應坦然地面對。聽聽上面的聲音，我相信平凡的世界讓學生們已懂得：不管命運是多么的不公，不管社會有多少的不平，只要你能夠不屈不撓、艱苦奮斗、勇往直前終能獲得屬于自己的那份成功。讀平凡的世界，它讓學生們更加懂得珍惜，讓學生們學會了生活。作為一個平凡的人一定不要甘于平庸、墮

18、落。從身邊的小事做起，不貪多，不貪大，腳踏實地，一步一個腳印，日積月累，斗轉星移，回首所看到的人生路，無怨無悔。同學們一起在平凡中讀到不平庸的故事都感覺是一件很幸福的事情。當一顆心走進書中的時候，這顆心便會很安靜，心靜了才會去思考。讀多了，讀久了，慢慢地我們便學會了從書中尋找智慧。日積月累我們以書為友，以書為師，成長中學會了堅強，學會了坦然。似水流年，我相信學生們在讀書中既擁有了少年的純凈與質樸，又學會了自信與堅強，也懂得了豁達與寬容。（三）大量閱讀讓學生心理快速成長。一個學生在閱讀完海燕后寫下這樣一篇文章。在整個初二的語文學習中，最令我難忘的是第一節朗誦課。老師引導我們見識了高傲的海燕在蒼茫

19、的大海上飛翔之后，要我們自由的放聲高唱，激情朗誦。同學們一個個興致高昂，摩拳擦掌，躍躍欲試。我在臺下積極準備，心中激動不已但也信心百倍。可是隨著時間的流逝，我卻越來越沒底氣，臺上的同學演講得聲情并茂，臺下掌聲久久不息，我能做到嗎？我捫心自問。手心有點出汗了，心中有些慌亂，正當我不知所措、六神無主時，輪到我上場了，我揣著一顆不安的心上了臺，面對朝夕相處的老同學，我緊張地連抬頭的勇氣也沒有了，看老師平時在這一站挺威風的，自己怎么就快站不住了呢？我深吸了一口氣，平息了一下不安的心，展開了我的演講。“ 暴風雨！暴風雨就要來啦！”演講告一段落，我感覺腦門都掛滿了汗珠，出乎意料的是臺下響起了熱烈的掌聲，原

20、來演講的感覺是這樣的忐忑，又是這樣的震撼。回到位子上，我的腦袋還在嗡嗡作響，心也跳個不停，因為我取得了最大的成功：戰勝了自己！勇敢的海燕讓我勇敢的站在了講臺上。他隨著“海燕”一起長大了，成熟了，這難道不是閱讀的魅力？難道不是閱讀的美麗嗎？楊娜同學在寒假讀完魯濱孫漂流記之后，對自己進入初三的上學期生活進行了深刻反思。她覺得自己的那半年在強大的學習壓力下是軟弱的、退縮的、無力的。書中魯濱孫的堅持、永不放棄給予了她力量，她說：“只要自己堅持，沒有什么可以打垮你。”一個柔弱的女孩信服了笛福的話：“害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬倍。”我們有理由相信，楊娜同學在今后的學習和生活中心理會變得非常強大。

21、.學生類似的體驗很多很多（四）大量閱讀有利于學生形成正確的人生觀價值觀。中學階段正是人生觀、價值觀、世界觀未成型期，教師此時恰當地為學生提供各種書籍，可以增強其心理免疫力，提高自助力，預防不健康心理傾向的產生或對某些心理問題進行疏導。教師利用文獻，引導學生把感情和領悟集中到一個挑選出的文獻中，激發其產生良好的認知、態度和行為，以期達到某種效果。假如給我三天光明是一個最典型的讀物，每位讀者都會被海倫凱勒與命運挑戰的那種精神所震撼和感動，反思自己的人生意義，感嘆自己不能虛度一生。這種領悟的境界，正是讀書的根本意義所在。一位學生在與同學交往中從不主動與人說話，常常處于被動和不愉快的處境，她讀過公主向前看（鮑羅.科賀著，延邊人民出版社）、心靈處方（畢淑敏，作家出版社）等書籍后找到了真我。這些書中明確告訴了她，生活中每個人都會遇到各種各樣的問題，大家都是在交往和嘗試中成熟的，只有端正心態，找到正確方法，就會發現原來我也可以做好，可以面對一切。在三年初中的學習中，魯