小學三年級上冊體育教案

小學三年級上冊體育教案（通用10篇）

作為一位杰出的教職工，就難以避免地要準備教案，借助教案可

以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。如何把教案

做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的小學三年級上冊體育教案，

供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學三年級上冊體育教案篇1

第1課時

學習階段：

水平二

學習目標：

鞏固掌握過的技巧，在練習中感受音樂的旋律，體驗集體舞蹈的

快樂。

學習內容：

復習廣播操（七彩陽光）兔子舞

學習步驟：

一、復習、鞏固，掌握技能

教師活動：

1.提出原地三面轉法練習

2.組織原地三面轉法的練習.

學生活動：

1.在教師的口令的引導進行原地三面的轉法練習.

2.2~4人自由的組合合作練習

組織：成四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重點：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合

難點：廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合

教師活動：

1.組織學生口令復習1—4節廣播操。

2.提出分組復習：復習廣播操1一4節，兩三人一組，合作學練,

互幫互助。

3.有針對性的進行重點復習。

4.組織廣播操的小組的表演。

5.進行兔子舞的示范并帶領學生練習。

6.隨音樂帶領學生跳兔子舞。

7.請學生展示學習成果。

學生活動：

1.聽口令有節奏的復習廣播操。

2.了解分組要求和各節的動作要求。

3.積極的復習，跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。

4.隨老師示范積極練習并大膽的展示自己。

組織：

三、合作放松

教師活動：

L提出合作放松的要求

2.組織2~4人一組自主的放松

學生活動：相互幫組、進行放松

課后反思：

第2課時

學習階段：

水平二

學習目標：

在復習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂

學習內容：

復習廣播操（七彩陽光）兔子舞

學習步驟：

一、隊列練習、參與集體活動

教師活動：

1.教師提出隊列練

2.組織學生進行隊列練習，糾正錯誤的動作

學生活動：

1.明白練習需求

2.認真的進行隊列練習

組織：成四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的正確性

難點：動作的整齊性

教師活動：

1.提出廣播操（5—8節）練習

2.組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習

3.示范并帶領學生學習兔子舞

4.組織學生分組練習并巡回指導

5.進行小組的展示活動

學生活動：

L跟隨音樂進行廣播操的練習

2.相互幫助，糾正錯誤的動作

3.認真的觀察并模仿動作

4.積極的參與到小組的練習中去

5.積極的參與到小組的展示活動中區

組織:：

三、合作放松

教師活動：

教師口令提示并帶領學生一起做放松活動。

學生活動：

認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。

課后小結：

第3課時

學習階段：

水平二

學習目標：

通過練習培養學生相互激勵幫助，互相促進，勇于拼搏不言敗的

良好精神風貌

學習內容：

小籃球運球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

2.組織學生練習原地三面轉法的練習。

3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。

學生活動：

1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

組織：練習隊型如圖：

二、合作探究掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：

1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，

自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一

人觀察指導，并幫其記好個數）。

3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練

習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌

握）

學生活動：

1.掌握規則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激

勵和促進的精神勁頭。

組織：

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足,

鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。

學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組干勁，下定決心，一定要

很快提高自己的運球能力。

組織：四列橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球

課后小結：

第4課時

學習階段：

水平二

學習目標：

在快跑中完成動作

學習內容：

25米x2往返跑

學習步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：

1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求

2.組織分組

3.進行游戲

學生活動：

1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進行游戲

3.注意安全

組織：圍成四個圓形散點站立

二、合作探究、掌握技能

重點：知道練習的方法

難點：能很好的完成練習

教師活動：

1.教師提出練

2.和同學一起布置場地

3.組織進行練習

4.組織50米的練習跑

學生活動：

L知道練習方法

2.一起布置練習的場地

3.進行練習

4.進行50米的練習

組織：成四列橫隊

三、合作放松

教師活動：

教師帶領學生一起做放松練習，并用口令提示。

學生活動：

學生積極模仿跟隨老師一起做放松練習。

組織：

圍成圓形站立

場地器材：

田徑場

課后小結：

第5課時

學習階段：

水平二

學習目標：

遵守游戲規則小組合作完成練習

學習內容：

跳短繩游戲〃大魚網〃

學習步驟：

一、合作游戲、提高能力

教師活動：

1.提出游戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。

其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網，第三組休息。

其他四組扮演小魚。游戲依次循環。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。

學生活動：

1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進行游戲

3.注意在游戲的安全

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。

難點：手腳的協調配合，同學間在練習中幫助合作精神的發揮與

體現。

教師活動：

1.提出跳短繩的練習要求

2.組織兩人一組進行練習，要求互相幫助。

3.進行男女30秒鐘挑戰賽

4.進行男女1分鐘挑戰賽

5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

學生活動：L細心聆聽老師的講解和強調,自主的完成練習

2.勇于挑戰，積極參與評比，敢于展示自己

組織：練習時無固定隊型，比賽時圍成圓底和四列橫隊。

三、放松活動

教師活動：教師引導學生做放松練習。

學生活動：學生積極模仿跟教師一起做放松練習。

組織：無固定隊型。

場地器材：田徑場

課后小結：

第6課時

學習階段水平二

學習目標：

L提高團隊的認識，在游戲中發展奔跑能力。

2.培養學生團結友愛、敢于克服困難的精神。

學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力

學習步驟：

一、隊列練習、提高團體的認識

教師活動：

1.教師提出隊列練習

2.講解隊列練習的方法

3.組織隊列練習

學生活動：

1.知道隊列練習的方法

2.積極的進行隊列練習

組織：縱隊和橫隊

二、小組合作、完成練習

重點：在游戲中學會相互的合作完成練習

難點：提高小組合作的效率

教師活動：

1.把全班分成人數用等的六小組

2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

3.組織游戲老鷹抓小雞

4提出游戲的要求

5.組織學生布置游戲場地

6.組織接力

學生活動：

1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲

3.小組合作布置場地

4.在小組中決定接力的順序

5.進行游戲

組織：以小組為單位練習

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放松運動。

學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：田徑場一片

課后小結：

第7課時

學習階段：

水平二

學習目標：

在自主的練習中提高跳繩的成績

學習內容：

游戲（貼膏藥）短繩

學習步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動：

L提出隊列練習

2.組織隊列練習.

3.提出游戲練習、講解游戲的方法

4.組織游戲

學生活動：

1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組織：隊列練習分四列橫隊，游戲是以組為單位圍成四個圓形。

二、合作探究、掌握技能

重點：在合作中掌握短繩的技能

難點：在合作中提高短繩技能

教師活動：

1.組織進行柔韌的練習

2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種

游戲。

3.組織游戲

4提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）

5.組織進行原地的展示。

6提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學生活動：

1.和同伴一起進行柔韌的練習。

2.積極的探求"角力"的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：練習時無固定隊型

三、互相的放松

教師活動：

L提出放松的要求

2.進行放松

學生活動：相互的進行放松

組織：兩人一組自由組合

場地器材：短繩若干

課后小結：

第8課時

學習階段：

水平二

學習目標：

在各種練習中提高他的能力

學習內容：

游戲50米冠軍賽

學習步驟：

一、集體游戲、提高興趣

教師活動：

L提出隊列練

2.組織隊列練習

3才是出游戲的練習要求

4.講解游戲《找朋友》的方法

5.組織游戲

學生活動：

1.懂得隊列的重要性

2.積極的進行隊列練習

3.理解和掌握游戲的方法和規則。

4.投入到游戲的聯系中去

組織：隊列練習分四列橫隊，游戲圍成圓形

二、合作探究、掌握技能

重點：在練習中提高自己的奔跑能力

難點：在練習中能和同伴合作完成練習

教師活動：

L提出小組自主的進行跑的準備活動

2.組織小組自主的進行練習

3.提出以小組為單位自創一個小型的奔跑的游戲

4.組織學生進行自創的小型游戲

5提出50米冠軍賽的要求的要求

6.組織比賽

學生活動：

1.自主的進行準備活動

2.自主的進行奔跑小游戲的創編和練習

3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而

努力

組織：比賽分四路縱隊

三、相互方法、加速恢復

教師活動：提出放松的要求

組織放松練習

學生活動：進行放松

組織：散點站立無固定隊型

課后小結：

第9課時

學習階段：

水平二

學習目標：

積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：

游戲：障礙賽跑

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：

1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

學生活動：

L按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、

最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放松運動。

學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：室內場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

課后小結：

第10課時

學習階段：

水平二

學習目標：

積極參與游戲活動，通過游戲發展奔跑的能力

學習內容：

游戲課：大漁網、黃河長江、繞物接力

學習步驟：

一、游戲活動，激發興趣

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網游戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

學生活動：

L體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。

組織：六列橫隊、小組分散

二、黃河長江練反應

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站

的位置）組織學生分組。

2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行游戲。

4、向學生闡述這個游戲的作用。

學生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

4、認真了解這個游戲對短跑的作用。

組織：

二列橫隊

三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發學生制定游戲規則。

2、組織學生嘗試游戲。

3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：

1、積極參與規則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組織：

場地器材：校園、操場

課后小結

小學三年級上冊體育教案篇2

指導思想：

本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以〃健康第一〃、

〃快樂體育〃為主導，同時結合我校健美操特色，在教學中以增強學

生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養學

生的終身體育意識為最終目標。總體設計上以點帶面把健美操融入到

體育課堂教學中，調動學生積極性，激發學生學習興趣，培養學生的

自學、自練能力，在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、

表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。

教材選擇：

1、健美操

2、游戲：打抱球

教法與設想：

本課力求從情感入手，在場地設計音樂伴奏背景襯托下，創設情

境，啟發學生思維，激發學生對體育活動的情趣，增強體質，培養自

覺鍛煉身體的習慣。

一、引情入境

首先談話式開課，帶領學生激情進入"開心動！動！動！"這一

環節。組織學生自選喜愛的游戲項目（皮筋、跳繩、呼拉圈）通過游

戲激發學生學習的興趣，達到熱身健體的目的。

二、實施目標

1、健美操。教師帶領學生激情引出〃相信自己，我能行！"這一

環節。通過教師的示范以及語言激勵，調動起學生學習的興趣，之后

引導學生進入健美操步伐〃自選超市〃這一情境中，學生通過選擇不

同的步伐"套餐”，隨機組建不同的小組，在小組內（通過觀看圖解）

自學自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習，達到學習

的目的。并且通過小組展示，鞏固所學動作，培養學生表現美、展示

美的能力,增強自信心。此外結合所學內容，教師設疑鼓勵學生進行

步伐演變，以及簡單健美操動作的創編，調動、啟發學生學習興趣的

同時培養了學生的創新能力和創造精神，促進了學生個性的發展，以

及對美的鑒賞能力，整個教學過程中以生為主、以師為輔，充分調動

學生的主觀能動性及創造力。

2、游戲。教師帶領學生激情進入〃開心時光，樂！樂！樂！〃這

一環節，通過游戲，來滿足學生身心發展的需要，通過愉快的教學充

分調動學生積極性，發揮他們的聰明才智，培養學生團結協作、勇敢

頑強、克服困難的優良品質。

三、身心恢復

通過優美的樂曲，引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去

表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放松。

教師鼓勵性總結宣布下課。

教用

在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、

指導糾正法、情景教學法，注意創設輕松、愉快的教學氛圍，從而達

到快樂教學的目的。

在學法上，本課采用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作

學習法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養，

充分發揮學生的創造性。

教學目標

運動參與目標：積極主動地參與健美操的各二頁活動。

運動技能目標：通過健美操的學習發展學生身體的協調性、靈敏

性、以及表現力和創造能力。

身體健康目標：發展學生的協調、柔韌、力量等身體素質。

心理健康目標：培養學生的自信心和成功意識，養成積極、樂觀、

向上的健康心理。

社會適應目標：培養學生互學互助、團結協作的集體主義精神。

過程

教學內容

教師活動

學生活動

練習

設計意圖

引情入境

一、開課

二、游戲

1、皮筋

2、跳繩

3、呼啦圈

一、談話式開課。引入情境〃開心、動！動！動！”

二、

1、組織自選游戲

2、講評

自然站位與教師溝通

積極游戲、充分的活動身體

談話式開課營造輕松民主的教學氛圍

創設情境調動學生學習的興趣

激發學生的學習興趣，達到熱身的目

實施目標

三、健美操

1、介紹相關知識

2、學習健美操步伐

3、進行步伐演變

4、游戲

打抱球

三、引入情境〃相信自己，我能行！〃

1、放音樂，示范活力健美操

2、出示、介紹健美操相關知識

3、創設〃自選超市"情景，組織學生自主選擇〃套餐〃，進行自

主學練，并依據選擇建組，進行小組互幫互助的合作探究學習。教師

巡回指導。

4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價，教師鼓勵性評價。

并對存在的問題提出改進建議、示范。

5、鼓勵學生進行步伐演變以及小組展示，鼓勵性評價。

6、講評

1、講解游戲的方法規則

2、組織游戲

3、講評

進入情境

觀看動作引起興趣

認真學習

自主選擇〃套餐〃，進行自主學練、小組合作探究學習

進行展示和互評

進行步伐演變以及小組展示

認真聽講

積極進行游戲體驗運動的樂趣

用動作吸引學生，調動學習的興趣

引導學生通過自主探究和小組合作學習掌握所學動作

展示可以使學生不斷的增強學習的自信心、表達美的能力

創編練習培養學生的倉慚精神和團結協作的能力

滿足學生正常的身心需要，充分調動學生學習的積極性，培養學

生團結協作、勇敢頑強的優良品質。

教學內容

一、放松舞蹈

二、總結、下課

音樂伴奏

教師領做

鼓勵性評價

宣布下課

在音樂的伴奏下放松身心

用舒緩的音樂使學生身心逐漸的恢復到正常狀態

心率預計160+5次/分,出現在20—24分之間。

全課練習密度預計：50+5%,全課平均心率預計：135+5次/分

課后小結：通過本節課的學習，學生能夠初步的掌握健美操十種

基本步伐，學習健美操的興趣受到極大程度的調動，自信心、表現美

的意識有所增強，自主學練的能力得到充分的培養，小組合作探究的

能力也在一定的程度上得到發揮，創造精神和創造能力得到發揮和培

養。

小學三年級上冊體育教案篇3

一、指導思想

本單元根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一〃

和〃身體、心理、社會適應三維健康理念〃，為指導思想，在體育教

學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫

助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，在

教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿

勢，身心得到發展，綜合素質得到提高。

二、教材分析

三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發展而來的。但是走和

跑兩部分內容聯系緊密，所以在內容設計和引導學生掌握跑的技能時,

都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學

生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反

應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。

三、學生分析

低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在

長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密

相關的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發育的黃

金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌

握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，

發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示

自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，

心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。就會有利于學生學習

習慣的養成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產生積極的

影響。

四、單元教學目標

L運動參與：通過教學，培養良好的學習興趣，讓學生能夠積極

主動的參與到所有課時的學習中。

2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各

種跑的鍛煉。

3、身體健康：在游戲活動中，發展學生跑的速度，提高短跑能力。

4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。

5、社會適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養不怕

苦、不怕累的意志品質。

五、教學重點、難點：

重點：對快速跑的游戲表現出積極的態度。

難點：掌握基本的跑步方法。

六、設計理念

本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，

把獲得新的知識經驗，運用在實踐中。教學中努力體現以教師為主導,

學生為主體,啟迪、導疑、創新為主軸，培養學生自己學習的意識，

讓學生在愉快的學習環境中發現問題，解決問題，并在自我挑戰過程

中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程

中充當一個引導者的角色，學生可以在反復學習的過程中，掌握淺易

的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，

發展學生的基本活動能力和健康發展的個性。

七、運動負荷預計：

根據本校學生的體質和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、

強度控制在以下范圍。

練習密度：50%——70%

平均心率：130——160/分

強度指數：1.4——1.6

小學三年級上冊體育教案篇4

一、教材、學情分析

立定跳遠是三年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起

跳，落地平穩。所以教學應著重解決兩個問題：

L培養學生正確的跳躍姿勢，為學生以后的發展與提高打下基礎。

2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我

保護的意識和能力。學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習,

選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會

使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物

交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用

以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以"小青蛙"來命名立定跳遠。安

排〃青蛙捉害蟲〃的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛

的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。

在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去

開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的的敵人，青蛙是捕捉

害蟲的能手，我們都應該知道保護它。

二、設計理念

現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具

有主體意識和積極向上的處事態度，具有探索創新精神，能接納他人

的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程,提高

教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活

動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將

其歸納為：〃樂中練，動中練，玩中練"。這里的"練”是發展能力

的手段，而“樂、動、玩〃則是培養學生興趣的關鍵。

1、設計新穎的組織形式

本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、

靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用

指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學

生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。在練

習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

2、選擇有效的教學方法

本課教學對象是三年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是

三年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在

立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在

教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，

而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫

穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生

始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

三、教學目標：

1、運動參與目標：培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，

自覺參與學習。

2、運動技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。

3、身體健康目標：發展學生的身體協調性、靈敏性，及下肢力量。

4、心理健康目標：培養學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困

難的堅強意志的品質。

5、社會適應目標：在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得

更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。

小學三年級上冊體育教案篇5

一、學生情況分析：

今年本人承擔三年級的體育教學任務，從上學期了解到，大多數

學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化

較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興

趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努

力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學

生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為

一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣提高

運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解

自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。

二、指導思想：

認真學習"體育與健康教育"新課標，把"生活教育〃的理念滲

入到新課程中。堅持"健康第一〃、〃以人為本〃的指導思想，以促

進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意

識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發

展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

三、教學目標：

1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。

2.掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起泡、途中跑）;耐力跑、

定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練（結合達標項目）等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，

定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳

臺階、免子跳等。

4.以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來

改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性（結合游戲）練習和提

高動作速度的練習來提高速度力量。

（一）、教學重點：

1.教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。

2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、

身體素質訓練、直線運球比賽等。

（二）、教學難點：

力量練習、耐力練習、協調性練習。

2.正確姿勢、規范動作的自我體現。

四、法制滲透

通過在課堂教學中滲透法制知識，如：《中華人民共和國體育

法》、《中華人民共和國保護法》，讓學生從初步了解到初步理解，

并能結合實例進行多方面的法制教育，使學生在學習活動中學到了法

律知識，又在緊急情況下知道如何保護自己，得以應用。

五、教材分析：

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校

的實際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球

等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的‘基本技術得到提高;并挖掘生活

中的實用技能與武術基本功的練習。

1、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，

進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，

讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗

旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立

良好的合作關系及集體榮譽感。

六、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以〃健康第一〃的指導思想進

行教學。

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前"場

地備課”和課后進認真反思。

3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組

男女分組等），分段教學等。

4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性,

在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。

5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他

們的主體地位。

5.培養良好的課堂常規

七、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，

向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、

智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,

學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞

蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，

提高身體基本活動能力。

3.培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝

不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

八、學生情況分析

三年級同學對體育課有著很濃厚的興趣。當務之急就是培養他們

的的興趣，發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體

育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開

朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期

將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂

常規訓練，為今后的學習打下基礎。

九、具體措施

堅持〃健康第一〃的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活

動。利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高

學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，

以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法,

吸弓I學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。

1.重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操。

2.針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位

同學的每個技術動作都能到位。

3.利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性。

4.重點訓練學生的隊列隊形。

5.重點強化課堂常規。

本學期共講18周，每周體育授課為3學時，共54學時。每個學

期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條

件等因素的影響，將臨時調整。

第一、二周：引導課，體育與健康基礎常識，運動損傷的預防與

處理。列隊練習。變速走跑。游戲黃河長江。

第三、四周：俯臥挺身，站立式起跑。

第五、六周：立定跳遠，障礙賽跑，接力賽跑。原地高抬腿跑。

第七、八周：單腳跳繩，雙腳跳繩，雙腳變換跳，踢鏈子。

第九、十周：八字跑步，蛙跳，游戲我要抱泡。

第十一、十二周：跑步熱身300米。800米比賽。

第十三、十四周：跳繩練習自由活動。

第十五、十六周：考核一分鐘跳繩

小學三年級上冊體育教案篇6

一、教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，

善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并

能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍

能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼

搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人

際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

二、教學重點：

用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

三、教學流程：

（一）、導入部分

A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、集合做到快、靜、齊。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分

A、熱身跑：多種隊形跑。

教師：

組織生成兩路縱隊，在前面領跑。

學生：

按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。

B、繩操練習：

上肢運動體轉運動踢腿運動腹背運動跳躍運動

教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

（三）、基本部分

A、花樣跳繩：

學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法,

教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。

L合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、示范（有獨特的跳法）。

3、師生評價。

教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時

給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。

學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。

（四）結束部分

A:游戲：繪圖

要求：運用集體智慧，自主創新。

教師：

L語言導入〃繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有

很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖"。

2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。

3、組織學生進行小組合作創新練習，勇于展示自已組的作品。

4、小組間交流,評價。

學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、加強小組合作意識。

3、積極比賽，自評、互評。

4、充分放松身心。

B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方

法。

3、回收器材。

學生：

L集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全

第一，健康第一的指導思想,通過表演、游戲的方式進行教學，以活

潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中,不僅注重學生的自我

創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培

養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間

已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發

展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也

逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此

來進一步獲得成功的體臉,激發他們對體育運動的興趣。

小學三年級上冊體育教案篇7

一、指導思想

要正確樹立健康第一的指導思想，真正確立與新課程相適應的體現

素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學

科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識

和技術武裝學生，滿足學生的知識欲望，跟上時弋發展的步伐。

二、教材分析

本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制

精項目等；身體姿勢練習，跨越、鉆過和繞過障礙練習，接力跑，平

酮

三、德育要求

養成堅持鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促

進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而

為提高國民的整體健康水平發揮重要作用.

四、學科教學目標

（一）運動參與學習領域，6年級學生“具有積極參與體育活動的

態度和行為〃的水平目標是"主動參與運動動作的學習"，主要表現為

〃主動觀察和評價同伴的運動動作〃示范所學的運動動作”。

（二）運動技能學習領域

1、獲得運動基礎知識

三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是〃知道所練習運動

項目的術語,具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，

知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術

語等等,讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。

2、觀看體育比賽

本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現場體育比賽和

表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的

認識。

3、學習和應用運動技能

初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技

能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、通過學

生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運

用所學的技能進行鍛煉與娛樂。

（三）身體健康學習領域

1、形成正確的身體姿勢

能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等

項目的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育

活動改善身體姿勢。

2、發展體能

利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑

的練習，并注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。

3、關注學生的身體和健康的意識

根據不同性別學生的特點，進行正面教育與弓I導，力求青春衛生

保健知識的教育取得良好的效果。

（四）心理健康領域

了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系，包括以

下四個方面：

1、身體健康狀況變化時的心理感受

2、理解體育活動與自尊、自信的關系

3、通過體育活動等方法調控情緒

4、養成克服困難的堅強意志品質

（五）社會適應學習領域

社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關系，具有良好

的合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：

1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關爰

2、表現出與社區活動的聯系

3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法

五、學生基本情況分析

1、身心發展特征：六年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長

發育的一個轉折點，對于兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的

動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

2、心理發展特征：六年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨于

平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從

信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。

3、社會交往特征；六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有

較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力

并有很大的選擇性。

六、改進教學和提高教學質量的措施

1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以

達到〃欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

2、以學生發展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，

發揮潛能。

3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學

生在身體條件、興趣爰好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性

確定學習目標和評價。

小學三年級上冊體育教案篇8

一、課的設計思想

以新課標為依據，遵循“以人為本，健康第一〃的宗旨，以學生

發展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悅的學習、

活動氛圍，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自

主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力與合作意識，為學生

健康成長打下良好的基礎。

二、本課特點

1、體現新課程精神，開發課程資源，在器材資源、內容資源和人

力資源的開發上做了大膽的嘗試。

2、改變學生學習的方式，通過合作學習讓學生建立合作概念，樹

立合作意識，形成合作行為。

三、學練目標：

1、初步掌握單跳雙落的動作要領，發展跳躍、靈敏和協調能力。

2、通過創設游戲場景培養學生的創新能力.幫助學生樹立"我能

行、我最棒〃的自信心。

3、通過游戲，培養學生團結協作、積極進取的集體主義精神。

四、學練過程設計：

1、游戲《找朋友》，激趣引入。

2、集體練習搏擊操，熱身練習。

3、體驗：教師示范學生模仿學生示范集體表演

4、練習：

(1)同學通過老師的示范，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的

葉

(2)體驗單腳起跳雙腳落地的游戲

5、恢復身心，放松練習。

五、單元教學目標：

了解跳躍的基本知識，通過多種練習(游戲)的形式，使學生嘗

試單腳跳躍雙腳落地的基本方法，體驗其中的樂趣，發展體能；培養

克服困難、團結協作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏

強手的精神。

小學三年級上冊體育教案篇9

活動目的：

1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個

快樂的人。

2、學會如何控制自己的情緒。

活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

（一）教師：

1、了解學生的心理情緒。

2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

（二）學生：

1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個

快樂的人。

2、學會如何控制自己的情緒。

3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動方式：

1、心理游戲。

2、觀察圖。

3、討論：怎么才能做快樂的人呢？

4、測測你。

活動前準備：

多媒體、白紙、水彩筆等。

活動步驟：

（一）導入：心理體驗游戲

1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現在快

樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個

氣臉。

2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。

板書：快樂

煩惱的心情快樂的心情

3、引出并說明主題。

愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那么不愉快

的心情會給我們帶來什么影響呢？

（二）、新課

1、觀察圖。

（1）、出示圖片。

看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看

小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不

能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教

師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。

(2)、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什

么煩惱？(可說可不說)

(3)、學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸