第10課我能行（教學(xué)設(shè)計(jì)）-蘇教版心理健康四年級上冊科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）第10課我能行（教學(xué)設(shè)計(jì)）-蘇教版心理健康四年級上冊教材分析同學(xué)們，今天我們要一起探索的課題是“我能行”，這是蘇教版心理健康四年級上冊中的一課。這節(jié)課主要圍繞自信心的培養(yǎng)展開，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自信的重要性，學(xué)會如何在生活中樹立自信。這節(jié)課的設(shè)計(jì)緊密聯(lián)系實(shí)際，通過生動有趣的活動和案例，幫助同學(xué)們逐步建立起自信的心態(tài)。讓我們一起走進(jìn)這堂課，感受自信的力量吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心，增強(qiáng)自我效能感。

2.提升學(xué)生面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)的心理調(diào)適能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，學(xué)會欣賞自己的成長與進(jìn)步。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①讓學(xué)生理解自信心的內(nèi)涵，認(rèn)識到自信對個(gè)人成長的重要性。

②通過案例分析，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從自身實(shí)際出發(fā)，找到提升自信的方法。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①幫助學(xué)生克服自卑心理，樹立積極的自我認(rèn)知。

②引導(dǎo)學(xué)生在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持自信，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有蘇教版心理健康四年級上冊的教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自信心相關(guān)的圖片、圖表、勵(lì)志視頻等多媒體資源，以增強(qiáng)教學(xué)效果。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無特殊實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的討論空間，并在黑板上準(zhǔn)備好板書內(nèi)容。教學(xué)過程設(shè)計(jì)（總用時(shí)：45分鐘）

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)：5分鐘）

1.情境創(chuàng)設(shè)：播放一段勵(lì)志視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考視頻中人物成功的原因。

2.提問引導(dǎo)：同學(xué)們，視頻中的人物為什么能夠成功？他們身上有哪些值得我們學(xué)習(xí)的品質(zhì)？

3.引出課題：今天我們來學(xué)習(xí)“我能行”，探討如何培養(yǎng)自信心。

二、講授新課（用時(shí)：20分鐘）

1.自信心概念講解：講解自信心的定義和重要性，引導(dǎo)學(xué)生理解自信心的內(nèi)涵。

2.案例分析：分析實(shí)際案例，讓學(xué)生了解自信心的積極作用。

3.自我認(rèn)知：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力。

4.培養(yǎng)自信心的方法：

a.設(shè)定合理目標(biāo)：幫助學(xué)生制定短期和長期目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)。

b.積極嘗試：鼓勵(lì)學(xué)生在面對困難時(shí)勇于嘗試，積累成功經(jīng)驗(yàn)。

c.學(xué)會欣賞自己：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

三、鞏固練習(xí)（用時(shí)：10分鐘）

1.小組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何培養(yǎng)自信心，并分享各自的想法。

2.案例分析：針對案例，讓學(xué)生分析人物在培養(yǎng)自信心過程中的關(guān)鍵點(diǎn)。

3.實(shí)踐操作：讓學(xué)生嘗試在日常生活中運(yùn)用所學(xué)方法，提升自信心。

四、課堂提問（用時(shí)：5分鐘）

1.提問環(huán)節(jié)：針對本節(jié)課內(nèi)容，提出問題，檢驗(yàn)學(xué)生對知識的掌握程度。

2.學(xué)生回答：鼓勵(lì)學(xué)生積極回答問題，展示自己的學(xué)習(xí)成果。

五、師生互動環(huán)節(jié)（用時(shí)：5分鐘）

1.互動提問：教師針對學(xué)生的回答進(jìn)行追問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

2.分享感悟：邀請學(xué)生分享自己在培養(yǎng)自信心過程中的感悟和體會。

六、總結(jié)與拓展（用時(shí)：5分鐘）

1.總結(jié)：對本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)自信心的重要性。

2.拓展：布置課后作業(yè)，讓學(xué)生思考如何將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。

教學(xué)創(chuàng)新點(diǎn)：

1.利用多媒體資源，豐富教學(xué)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.通過小組討論和實(shí)踐操作，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和實(shí)踐能力。

3.關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，讓每位學(xué)生都能在課堂上有所收獲。

教學(xué)過程中，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)效果。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-自信心相關(guān)書籍推薦：《自信力：如何贏得優(yōu)勢，掌控人生》、《自信心的力量：如何培養(yǎng)自信，實(shí)現(xiàn)夢想》。

-心理健康類網(wǎng)站：中國心理健康網(wǎng)、心理健康雜志電子版。

-成功案例分享：查找知名人士的成功故事，如馬云、喬布斯等，分析他們的自信來源和成長經(jīng)歷。

2.拓展建議：

-閱讀拓展：鼓勵(lì)學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書籍，了解自信心的培養(yǎng)方法和重要性。

-觀看視頻：推薦觀看勵(lì)志電影和紀(jì)錄片，如《當(dāng)幸福來敲門》、《風(fēng)雨哈佛路》等，從中學(xué)習(xí)自信的力量。

-實(shí)踐活動：組織學(xué)生參加戶外拓展訓(xùn)練，如攀巖、徒步等，通過挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自信心。

-成長記錄：引導(dǎo)學(xué)生建立個(gè)人成長記錄，記錄自己在培養(yǎng)自信過程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，定期回顧和總結(jié)。

-家校合作：與家長溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理成長，家長可以分享自己在教育子女過程中的經(jīng)驗(yàn)和建議。

-社會實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)、志愿者活動等，通過實(shí)際行動提升自信心和社會責(zé)任感。

-心理咨詢：對于自信心較低的學(xué)生，建議家長陪同孩子尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)行針對性的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。

-交流分享：定期組織學(xué)生開展主題班會，分享自己在培養(yǎng)自信心過程中的心得體會，互相鼓勵(lì)和支持。

-情境模擬：設(shè)計(jì)模擬情境，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中鍛煉自信心，如模擬面試、演講等。

-親子活動：開展親子活動，如家庭旅行、親子運(yùn)動等，增進(jìn)家庭成員間的感情，為學(xué)生提供正面的情感支持。典型例題講解例題一：

小明的考試成績總是不穩(wěn)定，有時(shí)考得好，有時(shí)考得差。他感到很煩惱，不知道如何才能提高自己的自信心。請為小明設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃，幫助他提升自信心。

答案一：

1.設(shè)定小目標(biāo)：小明可以設(shè)定一些短期目標(biāo)，比如每天背誦一定數(shù)量的單詞，每周完成一篇數(shù)學(xué)題目等，通過實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)來逐步提升自己的自信心。

2.分析成功案例：小明可以查找一些成功人士的故事，分析他們在面對困難時(shí)的自信態(tài)度和行動，從中汲取力量。

3.適時(shí)反饋：在小明嘗試新方法時(shí)，給予他積極的反饋和鼓勵(lì)，讓他感受到自己的進(jìn)步和成長。

4.培養(yǎng)興趣愛好：鼓勵(lì)小明參加課外活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣可以在其他領(lǐng)域獲得成就感，從而提升自信心。

5.學(xué)會自我激勵(lì)：教導(dǎo)小明如何自我激勵(lì)，比如每天對著鏡子對自己說“我能行”、“我可以做到”，這樣的正面自我暗示有助于提高自信心。

例題二：

小華在班級活動中總是不敢發(fā)言，擔(dān)心自己說錯(cuò)話。請為小華設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃，幫助她克服這種心理障礙。

答案二：

1.分步驟練習(xí)：小華可以從簡單的自我介紹開始，逐漸過渡到小組討論和全班發(fā)言，逐步增加發(fā)言的難度和頻率。

2.模擬練習(xí)：在班級內(nèi)組織模擬發(fā)言活動，讓小華在安全的氛圍中練習(xí)發(fā)言技巧，減少緊張感。

3.建立支持系統(tǒng)：鼓勵(lì)同學(xué)和小華建立良好的溝通，給予她正面的支持和鼓勵(lì)。

4.自我肯定：小華可以嘗試每天寫一篇日記，記錄自己的進(jìn)步和成功，通過自我肯定來提升自信心。

5.心理輔導(dǎo)：如果小華的心理障礙比較嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

例題三：

小李在體育課上總是因?yàn)樽约旱捏w能問題而感到自卑。請為小李設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃，幫助他提高自信心。

答案三：

1.逐步增加運(yùn)動量：小李可以從簡單的運(yùn)動開始，如慢跑、瑜伽等，逐漸增加運(yùn)動量和難度。

2.設(shè)定體能目標(biāo)：小李可以為自己設(shè)定一些體能目標(biāo)，如每周跑三公里、每月增加五公斤的引體向上次數(shù)等，通過實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)來提升自信。

3.集體活動：鼓勵(lì)小李參加集體運(yùn)動項(xiàng)目，如籃球、足球等，在團(tuán)隊(duì)中找到自己的位置和價(jià)值。

4.體能訓(xùn)練：在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行有針對性的體能訓(xùn)練，提高自己的體能水平。

5.正面激勵(lì)：每當(dāng)小李在體能上有所進(jìn)步時(shí)，給予他正面的激勵(lì)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他的自信心。

例題四：

小王在參加演講比賽前非常緊張，擔(dān)心自己表現(xiàn)不好。請為小王設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃，幫助他克服緊張情緒。

答案四：

1.模擬演講：在小王正式比賽前，多次進(jìn)行模擬演講，熟悉比賽流程和自己的演講內(nèi)容。

2.呼吸練習(xí)：教給小王一些放松呼吸的技巧，幫助他在比賽前緩解緊張情緒。

3.正面心理暗示：小王可以在比賽前對自己說一些正面的話，如“我可以的”、“我準(zhǔn)備充分了”等，以增強(qiáng)自信心。

4.觀看優(yōu)秀演講：鼓勵(lì)小王觀看一些優(yōu)秀的演講視頻，學(xué)習(xí)他人的演講技巧和自信表達(dá)方式。

5.心理輔導(dǎo)：如果小王的緊張情緒很嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

例題五：

小張?jiān)诎嗉壷袚?dān)任班長，但總是擔(dān)心自己的領(lǐng)導(dǎo)能力不足。請為小張?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃，幫助他提升領(lǐng)導(dǎo)力。

答案五：

1.閱讀相關(guān)書籍：小張可以閱讀一些關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)管理的書籍，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)技巧和方法。

2.參加培訓(xùn)課程：報(bào)名參加領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)如何更好地管理團(tuán)隊(duì)和激勵(lì)他人。

3.實(shí)踐機(jī)會：在班級活動中，主動承擔(dān)一些需要領(lǐng)導(dǎo)力的任務(wù)，如組織班級活動、協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系等。

4.反饋與總結(jié)：在實(shí)踐過程中，積極尋求他人的反饋，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不斷改進(jìn)。

5.模仿學(xué)習(xí)：觀察和模仿班級中優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，學(xué)習(xí)他們的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和決策能力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了“我能行”，通過這節(jié)課，我們明白了自信心對于個(gè)人成長的重要性。以下是我們今天的學(xué)習(xí)要點(diǎn)：

1.自信心是一種積極的自我認(rèn)知，它讓我們在面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。

2.我們可以通過設(shè)定合理的目標(biāo)、積極嘗試、學(xué)會欣賞自己等方法來培養(yǎng)自信心。

3.在日常生活中，我們要關(guān)注自己的成長和進(jìn)步，不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)自信心。

現(xiàn)在，讓我們回顧一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看看大家掌握了多少。

當(dāng)堂檢測：

1.問題：自信心對我們有什么好處？

答案：自信心能讓我們在面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)更加勇敢，有助于我們在學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績。

2.問題：如何培養(yǎng)自信心？

答案：設(shè)定合理的目標(biāo)、積極嘗試、學(xué)會欣賞自己、尋求他人的支持和鼓勵(lì)等。

3.問題：以下哪種行為有助于培養(yǎng)自信心？

A.經(jīng)常自我否定

B.制定短期目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)

C.遇到困難就放棄

D.不敢嘗試新事物

答案：B

4.問題：以下哪個(gè)案例體現(xiàn)了自信心的力量？

A.小明在學(xué)習(xí)中遇到困難，放棄努力

B.小紅在比賽中發(fā)揮出色，獲得冠軍

C.小剛因?yàn)楹ε率?，不敢嘗試新事物

D.小李在遇到挫折時(shí)，選擇逃避

答案：B教學(xué)反思與總結(jié)回顧今天這堂“我能行”的心理健康課程，我覺得收獲頗豐，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，在教學(xué)方法上，我采用了情境創(chuàng)設(shè)和案例分析的方式，希望能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們在輕松的氛圍中理解自信心的概念。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對于視頻中的勵(lì)志故事和成功案例特別感興趣，他們能夠通過這些故事找到共鳴，這讓我感到非常欣慰。但是，我也注意到，有些學(xué)生對于自己的自信心評價(jià)并不高，這說明在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知方面，我還需要更加細(xì)致和耐心。

在教學(xué)策略上，我嘗試了小組討論和實(shí)踐活動，希望能夠讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識。我發(fā)現(xiàn)，小組討論環(huán)節(jié)學(xué)生們參與度很高，他們能夠積極地分享自己的看法和經(jīng)驗(yàn)，這讓我看到了合作學(xué)習(xí)的潛力。然而，實(shí)踐活動的設(shè)計(jì)上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生因?yàn)槿狈ψ孕哦@得有些猶豫，這說明我在活動設(shè)計(jì)上可能需要更加考慮學(xué)生的個(gè)體差異，提供更多的支持和鼓勵(lì)。

在課堂管理方面，我注意到課堂氛圍整體比較活躍，學(xué)生們能夠積極參與討論。但在某些環(huán)節(jié)，比如課堂提問時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生不太愿意舉手發(fā)言，這可能是因?yàn)樗麄儗ψ约旱幕卮鹑狈π判摹Υ?，我決定在今后的教學(xué)中，更多地采用開放式的問題，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也加強(qiáng)對學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，幫助他們建立自信。

教學(xué)總結(jié)方面，我認(rèn)為這節(jié)課在知識傳授、技能培養(yǎng)和情感態(tài)度方面都取得了一定的成效。學(xué)生們對自信心的理解更加深入，他們學(xué)會了如何設(shè)定目標(biāo)、如何欣賞自己，以及如何在面對困難時(shí)保持積極的心態(tài)。在技能培養(yǎng)上，學(xué)生們通過小組討論和實(shí)踐活動，提高了合作和溝通的能力。在情感態(tài)度方