七年級體育第三套全國廣播體操的第三節踢腿運動教案人教新課標版學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：第三套全國廣播體操的第三節踢腿運動

2.教學年級和班級：七年級

3.授課時間：45分鐘

4.教學時數：1課時核心素養目標1.增強學生體質，培養學生良好的身體協調性和靈活性。

2.培養學生團隊合作精神，提高集體榮譽感。

3.培養學生自律自強的品質，克服困難，堅持完成任務。

4.培養學生對體育運動的興趣，養成終身鍛煉的習慣。教學難點與重點1.教學重點：

-正確掌握踢腿運動的動作要領，包括挺胸、收腹、踢腿等。

-培養學生良好的身體協調性和靈活性，特別是腰部和腿部的協調。

-培養學生團隊合作精神，理解集體動作的同步性和節奏感。

2.教學難點：

-動作的準確性：學生可能難以準確把握踢腿的角度和力度，導致動作不標準。

-身體協調性：特別是腰部和腿部的配合，學生可能難以做到動作流暢。

-團隊協作：學生需要理解集體動作的同步性和節奏感，這可能對一些學生來說較為困難。

舉例說明：

-對于動作準確性，教師可以示范并分步驟講解動作要領，讓學生反復練習，給予即時反饋。

-對于身體協調性，教師可以設計一些簡單的練習，如腰部扭轉和腿部踢踏，幫助學生逐步提高協調性。

-對于團隊協作，教師可以分組練習，讓學生在實際操作中體會同步性和節奏感，同時鼓勵學生相互觀察、交流和調整。教學方法與手段1.教學方法：

-示范法：教師親自示范踢腿運動的正確動作，讓學生直觀地理解并模仿。

-練習法：學生通過反復練習踢腿動作，提高動作的準確性和協調性。

-反饋法：教師對學生練習過程中的動作進行即時反饋，幫助學生糾正錯誤。

2.教學手段：

-多媒體教學：利用多媒體設備播放踢腿運動的視頻教程，讓學生更直觀地學習。

-教學軟件：運用教學軟件設計踢腿運動的虛擬游戲，增加學習的趣味性。

-標志物：使用標志物標記踢腿運動的路徑和角度，幫助學生更好地掌握動作。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞第三套全國廣播體操的第三節踢腿運動，設計一系列具有啟發性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解踢腿運動的基本要領和動作。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解第三套全國廣播體操的第三節踢腿運動，為課堂學習做好準備。

-培養學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出第三套全國廣播體操的第三節踢腿運動，激發學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解踢腿運動的基本要領，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、踢腿實踐等活動，讓學生在實踐中掌握踢腿技能。

-解答疑問：針對學生在學習中產生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、踢腿實踐等活動，體驗踢腿知識的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解踢腿運動的基本要領。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握踢腿技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解踢腿運動的基本要領，掌握踢腿技能。

-通過實踐活動，培養學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：根據第三套全國廣播體操的第三節踢腿運動，布置適量的課后作業，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與踢腿運動相關的拓展資源（如書籍、網站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業情況：及時批改作業，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業：認真完成老師布置的課后作業，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的踢腿運動知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發現自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

《全國廣播體操手冊》：提供完整的全國廣播體操動作說明和圖解，讓學生深入了解廣播體操的歷史和意義，以及每一節動作的具體要求。

《運動生理學》：介紹人體運動系統的結構和功能，幫助學生理解運動對身體的好處，以及如何通過運動提高身體素質。

《運動心理學》：探討運動對心理健康的影響，如何通過運動緩解壓力，提高情緒，以及培養良好的運動習慣。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

踢腿運動的起源和發展：讓學生了解踢腿運動的歷史，它是如何發展成為中國傳統體育項目之一，并在現代社會中保持活力的。

踢腿運動的營養價值：研究踢腿運動對身體健康的具體好處，如增強腿部力量，提高心肺功能，以及如何通過踢腿運動來塑造體型。

踢腿運動在不同文化中的體現：探索踢腿運動在不同文化背景下的表現形式，如何融合了不同地域的特色，成為一種具有普遍性的運動方式。板書設計①挺胸收腹：保持良好的身體姿勢，挺胸收腹，提升整體形象。

②踢腿動作：以腳跟為動力，用力將腳尖踢出，盡量踢高，同時保持腿部的伸直。

③手臂配合：在踢腿的同時，手臂也要做出相應的動作，以保持身體的平衡和協調。

2.踢腿運動的營養價值

①增強腿部力量：經常練習踢腿運動可以增強腿部的肌肉力量，提高運動能力。

②提高心肺功能：踢腿運動是一種有氧運動，可以有效提高心肺功能，增強身體的耐力。

③塑造體型：踢腿運動可以幫助塑造腿部的線條，使身材更加勻稱和美麗。

3.踢腿運動在不同文化中的體現

①中國武術：踢腿動作在中國武術中占有重要地位，如太極拳、少林拳等，體現了中國武術的韻律和力量。

②西方舞蹈：在西方舞蹈中，踢腿動作也是常見的表現形式，如芭蕾舞、現代舞等，展示了西方舞蹈的優雅和活力。

③體育競技：在體育競技中，如足球、籃球等，踢腿動作是球員們必備的技能，體現了體育競技的精神和激情。教學反思與總結回顧本節課的教學過程，我意識到自己在教學方法和策略上還有待改進。首先，我在示范踢腿動作時可能過于強調動作的準確性，而忽略了學生的實際操作和感受。這可能導致一些學生感到壓力過大，難以跟上教學進度。其次，我在組織課堂活動時，可能過于依賴預設的教學計劃，而忽略了學生的反饋和需求。這可能導致教學內容與學生的實際學習情況不符，影響教學效果。最后，我在解答學生問題時，可能過于急于給出答案，而忽略了引導學生自主思考和解決問題的過程。這可能導致學生過度依賴老師，缺乏獨立思考的能力。

2.教學總結：

本節課的教學效果總體上是積極的。學生對踢腿運動的動作要領有了初步的了解，并在實踐中逐步掌握了踢腿技能。同時，學生通過小組討論和角色扮演等活動，提高了團隊合作意識和溝通能力。然而，學生在動作的準確性和協調性方面仍有待提高。此外，學生在自主學習和獨立思考方面也存在一定的不足。

針對教學中存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

首先，我將在示范踢腿動作時，更加注重學生的實際操作和感受，鼓勵學生積極參與并給予即時反饋。其次，我將在組織課堂活動時，更加關注學生的反饋和需求，靈活調整教學內容和進度。最后，我將在解答學生問題時，更加注重引導學生自主思考和解決問題，培養學生的獨立思考能力。課后作業1.請學生根據課堂所學，詳細描述踢腿運動的動作要領，包括挺胸、收腹、踢腿等。

2.請學生設計一個簡單的踢腿運動小游戲，通過游戲來鞏固課堂所學。

3.請學生以小組為單位，拍攝一段踢腿運動的視頻，要求視頻展示動作的準確性、協調性和力量感。

4.請學生總結踢腿運動對身體健康的益處，并撰寫一篇短文進行闡述。

5.請學生結合課堂所學，設計一套適合自己的踢腿運動訓練計劃，并記錄訓練過程中的感受和進步。

題目舉例及答案：

1.踢腿運動的動作要領：

-挺胸：保持胸部挺直，避免駝背。

-收腹：收緊腹部肌肉，提高身體核心穩定性。

-踢腿：以腳跟為動力，用力將腳尖踢出，盡量踢高，同時保持腿部的伸直。

-手臂配合：在踢腿的同時，手臂也要做出相應的動作，以保持身體的平衡和協調。

2.踢腿運動小游戲：

-游戲名稱：踢腿接力賽

-游戲規則：將學生分成若干小組，每組成員依次進行踢腿動作，要求每名成員在規定時間內完成盡可能多的踢腿次數，完成一輪后，下一名成員接著進行，最后統計每組的總踢腿次數，最多者獲勝。

3.踢腿運動視頻拍攝要求：

-視頻要求：展示踢腿運動的動作要領，包括挺胸、收腹、踢腿等，要求動作準確、協調，并體現出力量感。

-拍攝技巧：使用穩定的攝像設備，保持畫面清晰，拍攝角度可從側面或正面進行，確保能夠清晰展示動作細節。

4.踢腿運動對身體健康的益處：

-增強腿部力量：經常練習踢腿運動可以增強腿部的肌肉力量，提高運動能力。

-提高心肺功能：踢腿運動是一種有氧運動，可以有效提高心肺功能，增強身體的耐力。

-塑造體型：踢腿運動可以幫助塑造腿部的線條，使身材更加勻稱和美麗。

5.踢腿運動訓練計劃：

-訓練目標：提高腿部力量，增強身體協調性，塑造腿部線條。

-訓練內容：每周進行3次踢腿訓練，每次訓練包括熱身、踢腿動作練習、力量訓練和拉伸放松。

-訓練時間：每次訓練時長為30分鐘至1小時。

-注意事項：訓練過程中注意保持正確的動作要領，避免運動損傷；訓練后進行充分拉伸，緩解肌肉緊張。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

1.學生總結：請學生回顧本節課所學內容，總結踢腿運動的動作要領，包括挺胸、收腹、踢腿等，并闡述踢腿運動對身體健康的益處。

2.教師總結：教師對本節課的教學內容進行簡要總結，強調踢腿運動的重要性和實用性，鼓勵學生積極參與課堂活動，提高身體協調性和靈活性。

當堂檢測：

1.動作要領檢測：教師隨機挑選幾名學生進行踢腿動作的演示，其他學生觀察并指出