體育教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)

一、名詞解釋?zhuān)?/p>

1、體育與健康課程：是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健

康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。

2、健康：指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在

身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要手段。

3、新興運(yùn)動(dòng)類(lèi)項(xiàng)目：指國(guó)際上比較流行但在我國(guó)開(kāi)展不久的或國(guó)內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開(kāi)展的

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4、運(yùn)動(dòng)量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。

4、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

7、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以

練習(xí)的速度、密度、難度來(lái)表示，這兩者相互影響、相互制約。

8、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

9、運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度和行為表現(xiàn)，是學(xué)生習(xí)得體育知識(shí)、技能和方法，鍛煉身體和提

高健康水平，形成積極的體育行為和樂(lè)觀開(kāi)朗人生態(tài)度的實(shí)踐要求和重要途徑。

10.體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生

保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的

教育過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。

11.身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

30、課堂常規(guī)：教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。

14、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：是指?jìng)€(gè)體自我感覺(jué)良好以及與社會(huì)和諧相處的狀態(tài)和過(guò)程，與體育學(xué)習(xí)和鍛煉、身體健

康密切相關(guān)。

16.運(yùn)動(dòng)表象:在過(guò)去運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作形象。

18.身體健康：指人的體能良好，機(jī)能正常，精力充沛的狀態(tài),與體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)。

19.有氧耐力：指長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。

20、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來(lái)的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程

序。

21、快樂(lè)三要素：簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自?xún)?nèi)心的。

22、生物年齡：指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。

稱(chēng)之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

23、運(yùn)動(dòng)指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。

24、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。

25、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過(guò)程都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

27、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線(xiàn)。

28、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合

的相對(duì)穩(wěn)定的特征。

29、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。

31、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。

32、速度：是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。

33、力量：是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。

34、耐力：是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。

35、靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜合表現(xiàn)。

2、體質(zhì)：體質(zhì)是個(gè)體的質(zhì)量。它是人的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性的基礎(chǔ)上新表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)

穩(wěn)定的特征。

5、心理健康：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺(jué)良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀

態(tài)；另一種是指維持心理健康，減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。

9、競(jìng)技體育：是為了最大限度的發(fā)揮個(gè)人或集體的運(yùn)動(dòng)能力，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽。

10、終身體育：學(xué)校體育教學(xué)注重學(xué)生身體基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生學(xué)會(huì)自主練習(xí)和鍛煉，養(yǎng)成習(xí)慣，掌握一兩項(xiàng)終身受益

的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生自我體育意識(shí)。

11、快樂(lè)體育：把身體鍛煉建立在自身愿望、需要的基礎(chǔ)上，注意體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的內(nèi)在樂(lè)趣。

12、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。

13、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過(guò)各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。

14、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。領(lǐng)域目標(biāo)通過(guò)各個(gè)水平目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。

15、運(yùn)動(dòng)處方：由指導(dǎo)醫(yī)生或教練員給運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運(yùn)動(dòng)器官的功能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和健康

狀況等特點(diǎn)，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量。

16、運(yùn)動(dòng)密度：是指一節(jié)課中，練習(xí)的時(shí)間與與實(shí)際上課的總時(shí)間的比例.

19：教學(xué)案例：一個(gè)案例就是一個(gè)實(shí)際情境的描述，在這個(gè)情境中，包含有一個(gè)或多個(gè)疑難問(wèn)題，同時(shí)也可能包含

有解決這些問(wèn)題的方法。

21.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；

負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來(lái)表示，這兩者相互影響、相互制約。

23、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)

的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力

量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。

24、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。

作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育

奠定良好的基礎(chǔ)

25、體育教學(xué)設(shè)計(jì)：體育教學(xué)設(shè)計(jì)是運(yùn)用系統(tǒng)方法分析體育教學(xué)的問(wèn)題，確定體育教學(xué)目標(biāo)，建立解決體育教學(xué)

問(wèn)題的策略方法，試行解決方案，評(píng)價(jià)試行結(jié)果和對(duì)方案進(jìn)行修改的過(guò)程。

26、體育教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程的要素構(gòu)成：體育教學(xué)主體對(duì)象、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)目標(biāo)、體育教學(xué)策略、體育教

學(xué)評(píng)價(jià)構(gòu)成現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計(jì)的五大要素，也是新課程教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程的共同特征要素。

28、初中體育教學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置的具體方法：表格式、文字式。

29、水平（學(xué)段）計(jì)劃制訂的基本要求：考慮各領(lǐng)域目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的整體性、考慮內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)內(nèi)容的連貫性、熟

悉內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)之間的關(guān)系、遵循選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求、按“實(shí)踐性、靈活性、綜合性”原則安排教學(xué)內(nèi)容的時(shí)

數(shù)、對(duì)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)籌安排。

30、制定學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的要求：預(yù)先確定各項(xiàng)教材的排列方法、每次課教材的安排要考慮學(xué)生身體的全面發(fā)展、

一學(xué)期教材的安排要處理好縱橫關(guān)系、各項(xiàng)教材的安排應(yīng)考慮季節(jié)性。

31、教案：它是根據(jù)學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃的安排和要求，參照單元教學(xué)工作計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)生、場(chǎng)地、器材、組織教

法、學(xué)法等實(shí)際情況制訂的一節(jié)課的具體實(shí)施方案，它反映出教師對(duì)一節(jié)課的教學(xué)思想、業(yè)務(wù)水平、教學(xué)技巧和工

作態(tài)度。

32、案例：簡(jiǎn)單地說(shuō)，一個(gè)案例就是一個(gè)實(shí)際情景的描述，在這個(gè)情景中，包含有一個(gè)或多個(gè)疑難問(wèn)題，同時(shí)也可

能包含有解決問(wèn)題的方法。

35、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)

師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個(gè)部分。

37、社會(huì)適應(yīng)：社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的的

這會(huì)領(lǐng)域，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方

法。

38、體育：包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合陽(yáng)光空氣水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體

能，增進(jìn)健康，豐富社會(huì)文化娛樂(lè)生活目的的一種社會(huì)活動(dòng)。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育

基本知識(shí)和技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。體育既是教育的有效手段，

又是教育的重要內(nèi)容。

40.身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

41.完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以

分解的動(dòng)作的教學(xué)。

1、練習(xí)密度：是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例.

2、《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

3、教學(xué)原則：是體育教學(xué)過(guò)程客觀規(guī)律的反映,是通過(guò)長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐積累起來(lái)的

經(jīng)驗(yàn)總結(jié),對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)具有普遍的指導(dǎo)性意義.

4、教學(xué)方法:是指教師在教學(xué)過(guò)程中為了完成向?qū)W生傳授專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)、技術(shù)、技能，

完成教學(xué)任務(wù)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)所采用的教學(xué)途徑和手段。

11、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來(lái)的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。

12、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線(xiàn)。

13、體育教學(xué):是在教師的指導(dǎo)和學(xué)生的參加下，按照教育計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)

和技能，發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好思想、道德意志品質(zhì)教育的過(guò)程。

16、步長(zhǎng):步長(zhǎng)是指跑時(shí)兩腳著地點(diǎn)間的距離。

17、步頻:步頻是指單位時(shí)間內(nèi)兩腳交換的次數(shù)。

20、幫助：幫助是指給練習(xí)者以助力，使其體會(huì)到用力的時(shí)機(jī)、方向、幅度等，

協(xié)助其完成動(dòng)作。

21、正握（單杠）：兩手大母指相對(duì)握杠。

22、反握（單杠）：兩臂外旋、兩手打拇指向外握杠。

23、基準(zhǔn)學(xué)生：教師指定作為看齊動(dòng)作目標(biāo)的學(xué)生。

24、學(xué)校體育：是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)與

技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。

二、填空題

1.跨欄跑的過(guò)欄技術(shù)，起跨腿是抬、伸、壓，擺動(dòng)腿是蹬、展、拉。

2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。

3、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

4、肌肉工作時(shí)的直接能源是ATP,它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。

5、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)

動(dòng)的動(dòng)力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。

7、競(jìng)技健美操比賽的項(xiàng)目有：男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操

8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線(xiàn)向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍

11、體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自覺(jué)性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別性）、（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。

12、籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（28m）,寬為（15m）,3分線(xiàn)半徑（6.25）米；排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（18m）寬為（9m）。

13、現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席（羅格）。

14、馬拉松全長(zhǎng)（42.195公里）。

15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894）年由法國(guó)教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。第二任國(guó)際奧委會(huì)主席

16、人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無(wú)機(jī)鹽）和（水）。

17.高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績(jī)合格可獲得2個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿(mǎn)

11個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中體育知識(shí)理論和田徑系列為必修必選內(nèi)容。

18.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類(lèi)的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、

復(fù)習(xí)課和綜合課。

19.某學(xué)校高二年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制，一共要進(jìn)行28場(chǎng)比賽，共有7輪。輪數(shù)=NT場(chǎng)數(shù)=N

（N-1）/2

20.新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目

標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。

21.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能一。

22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。

23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和技能的體系。

24.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。

25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。

26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。

28.學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由報(bào)名編排自序冊(cè)比賽分工畫(huà)跑道比賽的記錄宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程

組成。

29.教師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語(yǔ)言示范

30.學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為年度體育教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

31、課時(shí)計(jì)劃也稱(chēng)教案，它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫(xiě)的。

33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法：推掌

34、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì).

35、壘球握法：用拇指、食指、中指和無(wú)名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。

36.發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、拋、推等多種方法

37.小學(xué)體育教材中有維族、臧族、蒙古族等幾種民族舞蹈。

38.在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，小學(xué)五、六年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、肺活量三項(xiàng)。

39.單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托肩膀，另一手按壓擺動(dòng)腿。

40.科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）循序漸進(jìn)；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)；（5）

要進(jìn)行自我監(jiān)督；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

41、排球正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟。

42、對(duì)體育教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括：職業(yè)道德、教學(xué)能力、教育科研能力。

44.急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在助跑和踏跳的結(jié)合上。

45.籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。

46、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。

47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，

時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類(lèi)型。

49、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在右腳上。

50、跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。

51、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。

53、1—6年級(jí)，在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

54、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。

57、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。

58、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的

個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。

59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

60、在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱(chēng)之為單元教學(xué)。

66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

67、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。

68、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)緊密聯(lián)系的階段組成。

69、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是常用的

70、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。

71、培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。

72、根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生

殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。

73、課程評(píng)價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和（課程建設(shè)）三方面的評(píng)價(jià)。

74、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。

76.體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會(huì)）和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為

運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會(huì)三維體育觀

78、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng)；小學(xué)五至六年級(jí)

和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目，選測(cè)項(xiàng)目為3項(xiàng)。

81.一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成，跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米；半徑為36

米；分道最小為1.22米，最大為1.25米。

83.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方以每局的25：0比分和3：0的比

局獲勝。

84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。

86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑原地快慢交替擺臂

87、足球運(yùn)動(dòng)主要用腳、頭、肩、胸等部位來(lái)支配、控制球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

88、在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一般采用以完整教學(xué)為主，分解與完整教學(xué)相結(jié)合的方法，教學(xué)重點(diǎn)是起跳技術(shù)。

89、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)

90、足球踢球正確與否，主要取決于球點(diǎn)（擊球的部位）、作用力的方向（擺腿的方向）、擊球作用力的大小（擺腿的

幅度和速度）。

92、投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。

93、跨欄跑的技術(shù)可以分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)（即過(guò)欄技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)，

跨欄跑過(guò)欄技術(shù)包括起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地三部分。

95、急行跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)有蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)三種。

96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主題是“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”，理念是“綠色奧運(yùn),科技奧運(yùn),人文奧運(yùn)”。

口號(hào)、格言：更快、更高、更強(qiáng)精神：互相了解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

98、體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能要素。

99、健康的“四大基石”具體化為以下四個(gè)方面合理膳食、經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣、健康的心理。

100、體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用（絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）與（相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）相結(jié)合的方法進(jìn)行。

102.原《體育教學(xué)大綱》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想有很大的不同，前者的指導(dǎo)思想是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，

而后者則以健康第一為指導(dǎo)思想。

104.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。

109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。

110、學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，（運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成）是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身

堅(jiān)持鍛煉的前提。

112、課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和全面提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。學(xué)生評(píng)價(jià)是學(xué)校教育評(píng)價(jià)的核心

113、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了

五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)

114、《標(biāo)準(zhǔn)》以（目標(biāo)）來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇多種不同的內(nèi)容、采用多

種不同的形式和方法去達(dá)成課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

115、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)

域的研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。

116、《標(biāo)準(zhǔn)》所要求的教師教學(xué)評(píng)價(jià)，是指對(duì)教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和課堂教學(xué)兩方面的綜合評(píng)價(jià)。

117、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為精學(xué)類(lèi)教材、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)教材、介紹類(lèi)教材、鍛煉類(lèi)教材四類(lèi)教材

層次。

119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突

發(fā)事件處理。

121、國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。

123、體育與健康課程選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)是根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想、根據(jù)水平階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)、根

據(jù)學(xué)生的不同的需求。

124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性、科學(xué)性、興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性。

125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活性、綜合性。

126、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴

型分組

127、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延

伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

128、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以達(dá)到學(xué)習(xí)目的的程度、判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中

存在的不足，分析其原因，并改進(jìn)教學(xué)、為學(xué)生提供展示自己能力水平個(gè)性的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與

發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我教育的能力。

131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、

體育信息資源六個(gè)方面。

139、體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進(jìn)身心健康。

140、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)，有助于終身體育基礎(chǔ)的形成，有助于形成良好生活習(xí)

慣和豐富課外文化生活。

141、在體育科研中，資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法。

142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能兩個(gè)方面。

143、人體基本的活動(dòng)方式是：走、跑、跳、投等。

144、把以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。

145、跑的教材共分為四大項(xiàng)，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。

146、體育課的類(lèi)型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類(lèi)。小學(xué)體育課的類(lèi)型一般分為理論課與實(shí)踐課。

147、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。

148、體育課的分組教學(xué)，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

149、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

150、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。

4.根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是不均衡的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生

殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。

7.國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從2003年1月1日起，除標(biāo)槍29度外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）

落地區(qū)標(biāo)志線(xiàn)的內(nèi)沿延長(zhǎng)線(xiàn)的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米。

8.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方以每局的25：0比分和3：0的

比局獲勝。

10、某學(xué)校8年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制，一共要進(jìn)行（28）場(chǎng)比賽洪有（7）輪。

13、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng)目。

14、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

15、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。

16、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)緊密聯(lián)系的階段組成。

18、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。

21、課程評(píng)價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和（課程建設(shè)）三方面的評(píng)價(jià)。

22、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括（現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的）改造、（新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）

開(kāi)發(fā)。

23、人體能量的直接來(lái)源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）.

25、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。

26、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的

個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。

27、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

28、在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱(chēng)之為單元教學(xué)。

29、課時(shí)計(jì)劃也稱(chēng)教案，它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫(xiě)的。

30、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

32、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì).

33、壘球握法：用拇指、食指、中指和無(wú)名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。

34、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。

35、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，

時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。

36、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類(lèi)型。

37、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在右腳上。

38、跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終

點(diǎn)沖刺跑。

39、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。

41、1-6年級(jí)，在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

42、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。

45原《體育教學(xué)大綱》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想有很大的不同，前者的指導(dǎo)思想是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，

而后者則以健康第一為指導(dǎo)思想。

47.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。

48.1992年世界衛(wèi)生組織在《維也納宣言》提出健康的四大基石，它們是合理膳食，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，良好的

生活習(xí)慣，健全的心理。

49.皮埃爾?顧拜旦是第二任國(guó)際奧委會(huì)主席。

51、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為精學(xué)類(lèi)教材、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)教材、介紹類(lèi)教材、鍛煉類(lèi)教材四類(lèi)教材

層次。

53、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突

發(fā)事件處理。

56、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

59、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活性、綜合性。

60、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型

分組

61、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延

伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)

62、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以達(dá)到學(xué)習(xí)目的的程度、判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中

存在的不足，分析其原因，并改進(jìn)教學(xué)、為學(xué)生提供展示自己能力水平個(gè)性的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與

發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我教育的能力。

64體育教師教學(xué)評(píng)價(jià)主要對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的評(píng)價(jià)和、課堂教學(xué)評(píng)價(jià)兩個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

65、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、

體育信息資源六個(gè)方面。

74.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。

75.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到一體育教學(xué)目標(biāo).而選用的體育知識(shí)和技能的體系。

76.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有一傳統(tǒng)型_和_現(xiàn)代型—兩種。

77.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則一、持續(xù)性原則、健康性原則等。

78.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。

1.編寫(xiě)中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發(fā)展性原則。

2.新課標(biāo)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定形式有哪三種：自我評(píng)定、相互評(píng)定、教師評(píng)定。

4.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學(xué)性、簡(jiǎn)易性和健身性、興趣性、實(shí)效性。

6、做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性,加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的活

動(dòng),克服各種機(jī)能惰性，做整理性活動(dòng)的目的是更好地放松恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

9.2006年的足球世界杯是第垣屆，2010年世界杯舉辦的國(guó)家是直韭。

11.體育比賽的主要方法有淘汰制、循環(huán)制和混合制。

12.培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。

18.自然地形跑和越野跑是提高學(xué)生有氧代謝能力的有效手段。

20.快速跑的全程技術(shù)有起跑與急跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺與撞線(xiàn)。

21、體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素，即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。

22、標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線(xiàn)長(zhǎng)應(yīng)以?xún)?nèi)突沿外側(cè)跑厘先處計(jì)算。

三、判斷題

1、學(xué)生身體的勻稱(chēng)度是通過(guò)身高標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)評(píng)價(jià)的。（J）

2.體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的球類(lèi)游戲（V）

3.學(xué)生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（X）

4.跑一般分為起跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺三部分。（X）

5.跳高技術(shù)分為助跑、起跳、過(guò)桿和落地四部分。（V）

6.體育課的結(jié)構(gòu)是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學(xué)組織、教法步驟的合理順序，以及各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間分配。（V）

7.球類(lèi)比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。（V）

8.有8個(gè)隊(duì)參加單循環(huán)比賽，則比賽場(chǎng)次為30場(chǎng)。（X）

9.課堂常規(guī)是教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。（J）

10.在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（X

11.如7個(gè)隊(duì)參賽，采用單循環(huán)制，其比賽輪次有7輪，比賽場(chǎng)次有42場(chǎng)。（X）

12、技巧后滾翻的保護(hù)與幫助，是練習(xí)者翻轉(zhuǎn)時(shí)，保護(hù)者兩手提拉其腿部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（X）

13.三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一跳為單腳跳，用起跳腳起跳，擺動(dòng)腳落地，第二跳是跨步跳，第三步為跳躍。（X）

14.武術(shù)的五種步型是弓、馬、仆、虛、歇步，三種手型是拳、掌、勾，二種腿法是蹬腿、彈腿。（J）

15.重力休克是劇烈運(yùn)動(dòng)立即停止后，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（X）

16.隊(duì)列“向右（后）轉(zhuǎn)走”口令的動(dòng)令均應(yīng)落在右腳。（V）

17.在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。（V）

18.科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)、機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（J）

19.課程中的《體育與健康》內(nèi)容，就是體育加上健康知識(shí)的內(nèi)容。（X）

20.籃球投籃時(shí)，投出的球不應(yīng)立刻旋轉(zhuǎn)。（X）

21.體育與健康課堂教學(xué)中，教師所喊的口令都是由預(yù)令和動(dòng)令組成的。（X）

22、籃球運(yùn)球是用單手或雙手連續(xù)按拍由地面反彈起來(lái)的球的一類(lèi)動(dòng)作方法。（X）

23、急行跳遠(yuǎn)中，最后一步應(yīng)比倒數(shù)第二步大些，以利于快速有力踏跳。（X）

24、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（X）25、課堂常規(guī)是教師和學(xué)生上課時(shí)

所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課

后常規(guī)。（J）

26、決定跑的速度的主要因素是步長(zhǎng)和步頻。（J）

27、跑一般分為起跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺三部分。（X）

28、體育教學(xué)中，保護(hù)和幫助者的位置，以不妨礙學(xué)生做動(dòng)作，而且有利于學(xué)生完成動(dòng)作為原則。（J）

1、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，學(xué)生在田徑類(lèi)項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。（J）

2、學(xué)生身體的勻稱(chēng)度是通過(guò)身高標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)評(píng)價(jià)的。（J）

3、體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的球類(lèi)游戲。（J）

4、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（x）

5,臺(tái)階試驗(yàn)，主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（J）

6、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項(xiàng)目。（x）

7、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場(chǎng)端線(xiàn)后任意一點(diǎn)進(jìn)行。（。）

8、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在跳箱前方。（x）兩側(cè)

9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。（x）鏡面示范

10、田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線(xiàn)后沿至終點(diǎn)線(xiàn)的后沿。（J）

11.根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。（V）

12.測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。（X）

13.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的

比賽資格。（V）

14.排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)

員來(lái)替換。（V）

16、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。（J）「4年級(jí)4節(jié)5-9年級(jí)3節(jié)

17、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。（x）

18、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。（x）大連

19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（x）小、中、大正數(shù)3步，大中小

20、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10—13歲。（J）

21.學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的教育，是社會(huì)體育的基礎(chǔ)。（X）

22.學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的改變應(yīng)重視提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高

體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。（J）

23.高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)應(yīng)采用等級(jí)評(píng)定。（V）

24.人體每天消耗的能量來(lái)自營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。（V）

25.水平六是對(duì)全體高中學(xué)生的共同要求。（X）大學(xué)生

26.田徑運(yùn)動(dòng)徑賽中，判定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動(dòng)員軀干的任何部分觸及終點(diǎn)后沿垂直面的先后為

準(zhǔn)。（義）以運(yùn)動(dòng)員軀干的任何部分到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)沿垂直面

的先后為準(zhǔn)

27.淡化體育教學(xué)中的競(jìng)技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（V）

28.分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換。（V）

29.籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，由美國(guó)麻省奈?史密斯在1891年發(fā)明的。（V）

30.足球比賽中罰間接任意球可以直接射門(mén)得分。（V）

31、新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn)，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增

強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì).（V）

32、科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)、機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（V）

33、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)中向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令都落在左腳上。（X）

34、一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。（J）

35、正確的坐、立、行姿勢(shì)是坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。（V）

36、雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法是兩腳前后開(kāi)立，兩腿彎曲，上體稍前屈，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，

上體抬起，兩臂用力由后向前上方拋出。（X）

37、籃球比賽中持球隊(duì)員身體某部位接觸端線(xiàn)或邊線(xiàn)均判出界。（J）

38、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。（X）

39、體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的形式包括：學(xué)生自我評(píng)，組內(nèi)相互評(píng)價(jià)和

教師評(píng)價(jià)。（V）

40、一個(gè)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)的優(yōu)劣是判斷其學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。（X）

41、支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，骸向遠(yuǎn)送，身體伸直。（J）

42、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單（雙）手提拉練習(xí)者臀部（腰部與嵌兩側(cè)），幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（X）

43、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門(mén)確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂(lè)進(jìn)行。（V）

44、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過(guò)蹬腿、送酸、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出；。（X）

蹬轉(zhuǎn)送挺推撥

45、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)。（X）

46、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。（X）

47、急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開(kāi)防守者的方法。動(dòng)作有一步急停和兩步急停。（V）

48、如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場(chǎng)次為七場(chǎng)。（V）

49、長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾（沖拳，劈拳，撩拳，貫拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，頂肘，格肘），步法主

要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（X）

50、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（X）突然

停止后

51、出生以后，人的生長(zhǎng)發(fā)育有三次較快的突增期。（義）

52、學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)保護(hù)人站在落地點(diǎn)的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（X）

53、奧運(yùn)會(huì)的宗旨（精神）是：“更快！更高！更強(qiáng)！二（X）和平、友誼、進(jìn)步

54、在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。（V）

55、排球的技術(shù)動(dòng)作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（X）

56、在隊(duì)型練習(xí)中，分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽(tīng)到分對(duì)走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形

成方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)。（X）

57、在跳躍運(yùn)動(dòng)中，要使身體騰起得遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時(shí)使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（J）

58、在投擲練習(xí)中，投擲力量不變，出手角度適當(dāng)才會(huì)獲得最佳成績(jī)。（J）

59、正步走時(shí)要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35（25）厘米高。（X）

60、在體育活動(dòng)中要注意多喝水，特別是在劇烈活動(dòng)和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（X）

61、巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來(lái)發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)出了因材施教原則（直觀形象法）

（X）

62、舉重是田徑運(yùn)動(dòng)中較典型的力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（X）

63、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部（X）

64、對(duì)正在三分線(xiàn)外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰3次（J）

65、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配

合（X）

66、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（，）

67、運(yùn)球、急停、跳投和扣球（扣籃），都屬于籃球術(shù)語(yǔ)（X）

68、籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用最多的技術(shù)是運(yùn)球（X）步伐的移動(dòng)

69、體育教師的職責(zé)就是上好體育課。（X）

70、分層次教學(xué)是注重個(gè)體差異的教學(xué)組織形式之一。（V）

71、兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，則關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大，關(guān)節(jié)靈活性小。（J）

73、科學(xué)技術(shù)進(jìn)步對(duì)體育教學(xué)方法的改進(jìn)具有影響作用。（J）

74、學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的改革，提出了將學(xué)校體育目標(biāo)與終身體育相結(jié)合的新目標(biāo)體系。（J）

75、體育教學(xué)方法的改革是從“教”到“學(xué)”的轉(zhuǎn)變。（V）

76、常參加體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌纖維增多。（V）

77、順風(fēng)時(shí)投擲鐵餅，有利于成績(jī)提高。（X）逆風(fēng)

78.“體育的研究性學(xué)習(xí)”是主張通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，并使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的原理，掌握較高的技

術(shù)動(dòng)作和方法，提高體育教學(xué)“智育”因素的過(guò)程。（義）

79.優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。優(yōu)化的方法就是將教材進(jìn)行取其精華、排

其糟粕，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些高、精、尖的技術(shù)動(dòng)作。（X）

80.學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個(gè)體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。為此，教師必須嚴(yán)格

按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個(gè)學(xué)生都能在不同的程度上達(dá)到較好的考試成績(jī)。（X）

81.體育課中的“練”就是對(duì)所掌握的技術(shù)、技能進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到熟練程度。體育教學(xué)有特殊性，每一個(gè)技

術(shù)、技能都必須在練習(xí)中掌握。因此，體育教學(xué)中的練習(xí)方法是單一的、獨(dú)特的，它必須貫穿于課堂教學(xué)的始終。

（X）

82.隨著《體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以“玩”作為體育課的重要手

段，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中想、玩中會(huì)。...........（X）

83.中央7號(hào)文件提出，通過(guò)3-5年的努力，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求，營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和

近視的發(fā)生率明顯下降，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高。）

84.為了掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，過(guò)去采用體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試，現(xiàn)在利用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試代替過(guò)去的達(dá)標(biāo),

能達(dá)到同樣的目的與效果。（X）

85.《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)是根據(jù)課程改革的三維目標(biāo)來(lái)確定的，具體鮮明的體育學(xué)科特

點(diǎn)。（V）

86.跳繩教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)：跳繩的活動(dòng)量比較大，教師應(yīng)根據(jù)課的需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)和健康情況等對(duì)跳繩

的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時(shí)間等提出不同的要求。在每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，讓學(xué)生做放松活動(dòng)。（V）

87.在運(yùn)動(dòng)中遇到重度扭傷時(shí)須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時(shí)，可做冷敷。做冷敷時(shí)先把受傷的肢體微微抬高，冷

敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時(shí)做一次，每

次做5-8分鐘。（X）

88.前滾翻運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)是：由蹲立開(kāi)始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭，團(tuán)身，向

前滾翻成蹲立。（V）

89.體育課程標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。因此，我們上體育課或備課時(shí)，應(yīng)在目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)的前提下，開(kāi)發(fā)尋找更

多適應(yīng)于目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容，以此來(lái)豐富每次課的內(nèi)涵。（X）

90.學(xué)校應(yīng)成為體育人才的培養(yǎng)基地。因此，在小學(xué)五六年級(jí)階段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)練習(xí)是必不可少的，以便

為高一級(jí)學(xué)校輸送體育專(zhuān)業(yè)人才。（X）

91.根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，將民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容編入到小學(xué)體育教材中，并對(duì)此內(nèi)容有一定的課時(shí)要求。（X）

92.體育課內(nèi)要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，課程標(biāo)準(zhǔn)明確要求，課的準(zhǔn)備與結(jié)束部分交給學(xué)生，讓學(xué)生自我管理、

自我準(zhǔn)備。（X）

93、為避免運(yùn)動(dòng)中脫水，在運(yùn)動(dòng)前5分鐘可根據(jù)身體情況補(bǔ)水。（X）

94、鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。（V）

95、足球比賽中，球從地面或空中超過(guò)邊線(xiàn)或端線(xiàn)，即為出界。（J）

96、支撐腳和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。（J）

97、籃球急停有兩步急停和跨步急停兩種。（J）

98、跑道第一分道的計(jì)算線(xiàn)是從內(nèi)沿以外30厘米處計(jì)算。（J）

99、排球原地正面扣球時(shí)，手臂要伸直，用全掌擊球的后部。（X）

100、奧運(yùn)五環(huán)的藍(lán)、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。（X）

101、走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)X2—2。（V）

102、制定體育鍛煉計(jì)劃時(shí)，需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)因素。（。）

1.根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。（Y）

2.測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。（X）

3.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的

比賽資格。（Y）

4.排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)

員來(lái)替換。（Y）

5.田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線(xiàn)后沿至終點(diǎn)線(xiàn)的前沿。（x）

6、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。（V）

7、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。（X）

8、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。（X）

9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（X）

10、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10—13歲。（X）

11、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項(xiàng)目。（X）

12、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場(chǎng)端線(xiàn)后任意一點(diǎn)進(jìn)行。（V）

13、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在跳箱前方。（X）

14、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。（X）

15、田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某