PPT模板LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT網-WWW.LFPPT.COMLFPPT網-WWW.LFPPT.COM免費PPT模板下載LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT模板LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT模板下載LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT模板免費下載LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT教程LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT素材LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT課件麥克PPT網-PPT模板麥克PPT網-免費PPT模板校園運動會校園運動會LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLY奮|發|拼|搏|勇|于|開|拓安全上體育課演講人：XXXCONTENTS參加體育鍛煉對穿著的要求01不同天氣的鍛煉02活動準備03體育課安全事項04參加運動會注意事項05參加體育鍛煉對穿著的要求LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLYPART01要選擇寬松、柔軟、彈性好的運動衣，還要選擇色彩明快、吸水性好的服裝。參加體育鍛煉對穿著的要求運動服參加體育鍛煉對穿著的要求冬季天氣寒冷,要穿質地厚的運衣，以利于運動和保溫。冬季參加體育鍛煉對穿著的要求夏季炎熱，可穿輕而薄或半袖的運動衣，如直射日光強時還應戴帽子，并注意盡量減少皮膚的暴露。夏季總之，要根據氣候變化選擇使用，避免中暑、感冒及紫外線的照射等。參加體育鍛煉對穿著的要求運動鞋質地的好壞，尺寸是否合適，直接影響足部及下肢關節的健康.良好的運動鞋應具備：運動鞋鞋里面要平滑柔軟。鞋底要有一定的厚度，有較好的彈性。鞋墊要保持干凈，經常洗、曬。不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發卡。不別胸針、校徽、證章等。上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。參加體育鍛煉對穿著的要求不同天氣的鍛煉LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLYPART02不宜長時間在太陽照射和高溫環境下運動。強度不宜太大，著裝應易透氣、易排汗。不同天氣的鍛煉炎熱天氣寒冷天氣準備活動時間加長，身體以微微出汗為宜。寒冷天氣活動準備LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLYPART03進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候)。活動準備體育課安全事項LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLYPART04體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。

體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要注意安全。體育課安全事項短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。1跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。2在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。3在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。4體育課安全事項在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。5在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷.。6參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。7最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。小博士提示安全上好體育課體育課，真開心，鈴聲一響集合齊；運動衣服穿得體，莫帶硬物和玩具；劇烈運動忌心急，準備活動要做齊；運動之后穿好衣，預防感冒拒侵襲；有病請假不缺席，遵守常規莫大意。體育鍛煉齊參與，安全時刻記心里。小博士總結參加運動會注意事項LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLYPART05運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。參加運動會注意事項要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。1沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。2參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。3參加運動會注意事項比賽結束后，不要立即停下來休息。6在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。4臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。5特別注意選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。01劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿）。02課間不要進行劇烈運動。03運動和休息要適當。05飯前飯后不要參加體育運動。04兒童少年正處在生長發育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發展是非常有意的。只有注意運動衛生，科學地、合理地參加