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PAGEPAGE1葡萄柚的營養價值葡萄柚的效果和作用 葡萄柚有豐富的營養和效果，含有蛋白質、維生素、葉酸等，吃葡萄柚可以記憶力、平靜的心情、促進消化、美容、體力補充、維持活力、改善食欲... 葡萄柚有豐富的營養和效果，含有蛋白質、維生素、葉酸等，吃葡萄柚可以記憶力、平靜的心情、促進消化、美容、體力補充、維持活力、改善食欲、增進食欲、增強發質等。葡萄柚的營養價值-葡萄柚的效果和作用葡萄柚的介紹葡萄柚，又名葡萄柚，有豐富的果肉，汁多，味道酸，但很清香，很受消費者歡迎。葡萄柚可以直接吃也可以榨取，大多加工成化妝品和護膚品。葡萄柚外形圓而略平，果實小，表皮薄，研究表明葡萄柚是中國葡萄柚的變異性或雜種。葡萄柚中含有豐富的蛋白質、維生素、葉酸、膳食纖維、無機鹽等營養成分，促進消化、促進減肥、利尿排毒、養顏美容、發明去濕、降血脂膽固醇等，減肥者、高膽固醇葡萄柚的營養價值葡萄柚中含有豐富的蛋白質、維生素、葉酸、無機鹽、纖維素等營養素，根據測定，葡萄柚中含有豐富的果膠，該果膠可以有效降低膽固醇，提高膽固醇另外，葡萄柚含有豐富的天然維生素，吃葡萄柚，補充天然維生素，可以保護皮膚健康，避免皮膚干燥，美容。另外，提高身體抵抗力，提高免疫力，對病原菌入侵有效。葡萄柚含有豐富的鉀元素，吃葡萄柚，補充鉀元素，維持體內酸堿平衡，維持肌肉神經正常。葡萄柚的營養元素很豐富，每100克葡萄柚就含有以下多種營養元素:營養素含量營養素含量能量。32.00(大牌)維生素a210.00(微克)碳水化合物9839.00(毫克)維生素c74.20(毫克)鈉元素51.00(毫克)纖維素。5600.00(毫克)葡萄柚的功效與作用葡萄柚有促進減肥、美容養顏、降低膽固醇、增強發質等豐富的效果。1，/研究表明，葡萄柚減肥效果好，多吃葡萄柚可以促進減肥，減輕體重，降低血液中的膽固醇。2，/葡萄柚含有豐富的天然維生素，吃葡萄柚，補充天然維生素，可以保護皮膚健康，避免皮膚干燥，恢復皮膚光澤，美容。3，/測定表明，葡萄柚含有豐富的果膠，該果膠能有效降低膽固醇，適合高膽固醇患者、高血壓患者和心血管病患者。4，/葡萄柚可以促進毛發生長，鞏固毛囊，滋養毛發，增強發質。促進減肥葡萄柚一般每人都能吃。葡萄柚營養豐富，吃葡萄柚可以補充營養，促進消化，增進食欲，美容養顏，降低膽固醇。1.適合肥胖患者食用。研究表明，葡萄柚減肥效果很好，葡萄柚減肥法在世界上很流行，多吃葡萄柚可以促進減肥，減輕體重。2.適合高膽固醇患者和心血管患者食用。根據測定，葡萄柚中含有豐富的果膠，該果膠能有效降低膽固醇，適合高膽固醇患者和心血管病患者食用。3.適合頭發稀疏，頭發質量差的人吃。葡萄柚可以促進毛發生長，鞏固毛囊，滋養毛發，增強發質

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