Word版本，下載可自由編輯中職防溺水主題班會教案班會目標：

1、使同學認識有關生命的來之不易與珍貴，感悟生命的珍貴。

2、使同學懂得溺水的主要緣由和自救的方法，強化防溺水的意識。

班會形式：

爭論、溝通形式

班會過程：

一、導入

1、展示課件視頻實例

現在正是天氣漸漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們學校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日,濰坊青州一名學校男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的其次炮兵士官學院參謀沈星馬上跳下水救人,用完最終一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消逝?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

2、同學發言

同學踴躍發言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。

3、老師總結：人，應當珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

游泳，是遼闊少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮靜自救，極易發生溺水傷亡事故。

溺水在全部意外損害死因中所占的比重，6年來持續保持在一半以上的水平，趨勢有增無減。(柱圖)

二、學問競賽

1.當發覺有人溺水，你該怎么辦?

A.下水救助

B.放手不管

C.把竹竿拋給溺水者，電話報警

2.不當心腿抽筋了，怎么辦?

A.大聲呼救

B.用力蹬水

C.用勁胡亂向岸上游

3.將溺水者救上岸因怎么辦?

A.捉住腿將人倒放

B.用勁搖擺

C.按壓胸部或人工呼吸

三、關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：

①未經家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟識的江溪池塘不去，。

四、溺水緣由主要有以下幾種：

1、不當心落入水中。

2、水中滑倒無法站立或水中玩耍難以自控。

3、預備不充分，急于下水;或水中逞強，過度疲憊。

4、突然嗆水，不會調整;浮具受損沉入水中。

5、游泳技術沒掌控，遇到意外，慌張失措。

五、做到防溺水的幾點：

為了確保游泳平安，防止溺水事故的發生，必需做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，日常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫伙伴救助。

六、掌控自救：

A、萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應保持寧靜，首先應打110報警，然后樂觀自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

B、對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將