武術——少林連環拳說課稿武術是中華民族在長期的歷史演進過程中不斷創造、逐漸形成的一個運動項目。它深受中國人民的喜愛，也越來越受到世界眾多國家和地區人民的重視和青睞。少林拳是一個以防守為目的的拳，學習少林連環拳的目的不是為了侵犯別人，而是為了防身。技擊之理，在德行不在力量，重防守不重進攻。練武的目的不僅僅在健身，更重要的是練志練膽，修德益智，通過練武來改善一個人的心理狀態和精神品質。一、課的指導思想依據教學大綱的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想的理念下，根據學生的身體狀況和興趣，武術專選課在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點。對于大學生來說，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并讓其形成終身體育鍛煉的意識是我們的目標。因此，在課堂教學中除了傳授少林連環拳基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、團隊合作能力、吃苦耐勞的意志品質和集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。二、教學內容復習少林連環拳中第1組、第二組動作；第一組動作：預備、馬步沖拳、左右連打第二組動作：海底炮、馬步架打、上步兩掌、仆步勾手學習連環拳第三組動作：起身推掌、踩腳迎面掌、翻身探馬拳三、教材分析本校體育課用的是譚志剛主編的普通高等教育“十二五”規劃教材，公共基礎課系列《大學體育與健康》，其包涵項目較多，每個項目有總括和重點教學，其中武術和健身氣功在本書中占較大章節。2015級本學期為第二學期武術專項課，在上學期五步拳的基礎上，根據教學大綱的要求進行專項拓展教學——少林連環拳。本學期總課時32學時，武術實踐課占30學時。連環拳武術類體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過學習得到美育熏陶。對學習其它武術套路，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的速度和連貫性，激發民族自豪感，養成吃苦耐勞的習慣，有重要作用。四、學情分析1、武術套路在練習的過程中由于未深入到對抗演練，其安全系數相對較高，但仍存在安全風險——韌帶拉傷，在每節課的準備活動部分比較注重韌帶拉伸熱身。2、大學生正處在身心發展重要時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。3、運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女起身推掌、踩腳迎面掌、翻身探馬拳教師的示范應使學生為之一振，激發起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。2、學生嘗試三個武術動作依次學習，學習過程如下：（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。組織形式：半扇形隊形。要求學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。多次重復設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先分解教學，再組合教學，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。（2）自由體驗組織形式：散點方法：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。（3）學生分組練習，體驗動作。組織形式：學生5人一組組成學習小組，由小組長帶動本組學生慢動作的演練，在嘗試練習中發現自身動作的問題所在。設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重復。3、匯報表演。組織形式：體操隊形方法：先小組再集體，學生相互觀察、交流、評價。（1）各小組匯報演練（2）集體匯報演練設計意圖：（1）根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。（2）充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。（三）放松練習，師生道別（10′）1、放松運動：健身氣功的八段錦第一式：雙手托天理三焦。組織形式：散點。方法：學生體會太極和健身氣功的放松，在放松的前提下緩慢地反復舒展身體。設計意圖：光練不放松等于一場空，帶領學生放松身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。2、課后小結3、布置課下作業與練習4、師生“抱拳禮”道別設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。傳授武術中的武德精神。九、預計課的效果學生能在教師指導下認真參與各