直面挫折珍愛生命主題班會1第1頁，課件共24頁，創作于2023年2月直面挫折，珍愛生命一、初步感知二、情景體驗三、理性認知四、情感升華五、課外拓展2第2頁，課件共24頁，創作于2023年2月新聞鏈接：■1996年，山東省某中學一女生在其母親下崗后，感到生活無望、無人幫助自己而走上絕路，該女生學習成績優異，曾在全國比賽中拿過獎，如不自殺再有幾天可能邁進名牌大學校門。

■今年2月，南京登冠中學初一學生蔡寅慶，因成績單不理想有改動被學校發現，2月28日老師找他談話并告知家長，家長將蔡寅慶大罵一頓。小寅慶2月29日凌晨找出農藥甲胺磷，拌上白糖，就著蘿卜條喝了下去，斷送了自己的生命。

■江蘇省金壇二中初一學生方化，因上學期學習成績由第二名降到第三名，多次遭其父“揭短”，今年3月1日，他準備上學時，其父又罵他“不爭氣”，這名學生竟賭氣喝下農藥甲胺磷自殺，幸被及時發現生還。

3第3頁，課件共24頁，創作于2023年2月新聞鏈接：■今年2月20日，南京金壇四中初三學生吉云麗在報到后第二天在家中喝劇毒農藥自殺，她的死緣于上學期考政治時，有同學為看她的選擇題，希望她坐前排，并讓一男生搶占了她的座位，她只好坐在別人座位上，后被監考老師查出，她為此先后寫了兩份檢查，成績也降到60分。她在遺書中寫道“姐姐，我真的沒作弊”。

■今年3月10日，四川成鐵中學14歲的初二學生汪陽，吊死在自家衛生間水管上。

■今年4月5日，江蘇省金壇市一位18歲的高中生，在最近成績有所下降和在一星期前曾因打碎教室玻璃賠過10元后，吞搞油漆用的化學物品自殺。心理醫生分析，其死因跟心理脆弱有關。

4第4頁，課件共24頁，創作于2023年2月中國健康教育咨詢中設有一條咨詢熱線，在熱線設立之初曾做過一次統計，前9個月打進熱線的有2700人，曾嘗試自殺或想自殺的占146人，其中80%是中小學生。有關數據表明，目前青少年自殺率在全世界里呈增長趨勢。尤其令家長震驚、關注的是：近幾年青少年呈明顯的低齡化趨勢。5第5頁，課件共24頁，創作于2023年2月討論：面對挫折，他們是如何對待？冰冷的電腦字幕是沒有生命的，但是，它卻殘酷地記錄了一個個如花生命的逝去。他們都有一個共同特點：以結束生命的方式逃避失意、困難和挫折。返回主頁6第6頁，課件共24頁，創作于2023年2月情景劇表演《生命之歌》劇情概要：有個人非常不幸，老父老母得病，欠下了不少的債務。妻子又得了肺癌，雙胞胎姐妹又要升學，自己又因為拖拉機事故犯了殘疾……，好了，這些已夠了，如果是你，你將如何走下去，下面我們就一起去了解他的命運。劇情主題：生命如歌，我們是生命的歌者；生命是跋涉，是執著，是靈魂的歸宿，是激情的永恒。珍重生命！

7第7頁，課件共24頁，創作于2023年2月生命歷程的道路上總是充滿荊棘和陷阱，挫折也常在我們身邊，這是一種普遍、必然的現象；要學會與命運抗爭，與厄運拉鉤，與生活掰著手腕。活著很難——因為生活的道路是坎坷與崎嶇的；活著不難——因為你有戰勝坎坷與崎嶇的勇氣。8第8頁，課件共24頁，創作于2023年2月你的挫折我來聽返回主頁9第9頁，課件共24頁，創作于2023年2月何謂“挫折”?挫折:歸根結底是一種內心的感受無可逃避的挫折感挫折來源于內心的恐懼挫折是挫折的理由??？10第10頁，課件共24頁，創作于2023年2月挫折—具有等價好處的種子，對人生賦予新的意義草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。

11第11頁，課件共24頁，創作于2023年2月

找借口，推卸責任，情緒低落，喪失信心。向挫折屈服一事無成勇敢地戰勝挫折有明確的生活目標，不畏困難，力求進步生活中的成功者挑戰而不能堅持意志不堅，缺乏恒心，最終放棄目標碌碌無為不同態度，不同人生12第12頁，課件共24頁，創作于2023年2月正視挫折，認真分析分析挫折產生的主客觀原因，正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。正確對待挫折13第13頁，課件共24頁，創作于2023年2月學會宣泄，擺脫壓力分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強克服挫折的信心。正確對待挫折14第14頁，課件共24頁，創作于2023年2月情緒轉移，尋求升華正確對待挫折轉移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調節，情感得以升華。15第15頁，課件共24頁，創作于2023年2月學會幽默，自我解嘲正確對待挫折“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財免”“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。或者“難得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。16第16頁，課件共24頁，創作于2023年2月尋找原因，理清思路正確對待挫折當你受挫時先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。17第17頁，課件共24頁，創作于2023年2月當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了再接再厲，鍥而不舍正確對待挫折返回主頁18第18頁，課件共24頁，創作于2023年2月人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。”英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”面對挫折，生命如花。情感升華19第19頁，課件共24頁，創作于2023年2月面對挫折，生命如花■貝多芬耳聾三十年——創造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。■桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優秀殘疾青年稱號。■司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。■張王宣數學在全年級曾為倒數第二，經過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元。20第20頁，課件共24頁，創作于2023年2月“無臂英雄”何軍權21第21頁，課件共24頁，創作于2023年2月約翰·庫緹斯世界上最著名的激勵大師。他，天生嚴重殘疾，但他以拒絕死亡來挑戰醫學觀念。他沒有腿，也不依靠輪椅生活，卻形成了世界級的自尊、自信和自立。他去過190多個國家，接受過南非總統曼德拉的接見。他的演講雄偉壯麗，震撼人心，每到一處都掀起淚海與熱潮.

22第22頁，課件共24頁，創作于2023年2月觀看《千手觀音》視頻23第23頁，課件共24頁，創作于2023年2月