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中考網權威發布2022安徽蚌埠中考體育考試手段及規矩，更多2022安徽蚌埠中考體育考試手段及規矩相關信息請訪問中考網。根據《2022年蚌埠中考體育考試實施方案》，大范文網中考網整理了《2022安徽蚌埠中考體育考試手段及規矩》，供同學們和家長參考。

2022蚌埠中考體育考試規矩

1.耐力跑(男生1000米、女生800米)：在塑膠田徑跑道上舉行，15人一組，站立式起跑，每人限跑一次。測試中，展現跌跤受傷等處境，能堅持跑完全程的，以及未能堅持跑完全程的，均以儀器實際測試勞績為準。其他特殊處境參照考試偶發事情處理手段執行。

2.短跑(50米)：在塑膠田徑跑道上舉行，2人一組，站立式起跑，每人限跑一次。測試中，展現跌跤受傷等處境，能堅持跑完全程的，以儀器實際測試勞績為準;未能堅持跑完全程的，以最低分值勞績為準。其他特殊處境參照考試偶發事情處理手段執行。

3.擲實心球：在實心球測試儀器上舉行。兩腳左右或前后開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每名考生投擲三次，以最遠一次計分。

4.立定跳遠：在立定跳遠測試儀器上舉行。兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每名考生連續跳三次，以最遠一次計分。

5.跳繩(1分鐘)：考生可自備跳繩，在規定區域內，考生將跳繩的長短調至適合長度，聽到開頭信號后開頭跳繩。動作規格為正搖雙腳跳繩，每騰躍一次且搖繩一回環(一周圈)，計為一次。聽到終止信號后中斷，電子測試儀自動記錄受試者1分鐘時間內的跳繩次數。測試過程中跳繩拌腳，除該次不計數外，應持續舉行。學生跳出測試區域或在規定區域內展現身體“轉向”，繩觸碰儀器，影響儀器實時記錄勞績的，以儀器實際測量為準，每考生一次測試機遇。

6.足球運球：

(1)場地設置

長度40米以上平整場地。測試距離30米，起點至第一桿距為5米，各桿間距5米，共設5根標志桿(桿高1.2米以上)，設置如下圖。

(2)測試方法

啟程口令發出后計時，運球依次以S形繞5根標志桿達成終點線時計時終止。每人可測試兩次，以最好的一次記錄勞績。展現以下行為測試勞績無效：搶跑，漏繞標志桿，碰倒標志桿，人或球出測試區域，未按要求路線完成。

7.籃球運球：

(1)場地設置

測試場地長20米，寬7米，設標志桿10根(桿高1.2米以上)，設置如下圖。

(2)測試方法

啟程口令發出后開頭計時，單手運球依次過桿(如圖1所示)返回到起(終)點線時計時終止。運球過程中球脫手應自行撿回，并在脫手處持續運球，計時不中斷。每人可測試兩次，以最好的一次記錄勞績。

展現以

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